关键词：老人 防止 保健品 源头 代谢性疾病 

摘要：1．防止慢病 老人们最大的健康问题主要是代谢性疾病，包括高血糖、血脂异常等。出现这些慢病的原因有很多。研究表明，肥胖会加剧这些慢病产生。作为老人，不论是否患这些慢性疾病，首先要将自己的体重控制在正常范围之内。

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