关键词：腕管综合征 核桃 预防 清末民初 保健作用 

摘要：人们将用手把玩核桃称作＂手疗核桃＂＂健身核桃＂或者＂掌珠＂。古时候,称作＂揉手核桃＂,历经千年而盛传不衰,形成了世界上独有的中国核桃文化。在清末民初的北京甚至流传着＂核桃不离手,能活八十九,超过乾隆爷,阎王叫不走＂的民谚。每天揉核桃,可以起到通筋脉、养脏腑、调虚实、定气血的保健作用,年轻人把玩核桃还可防腕管综合征。

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