家庭医药·快乐养生杂志是由广西科学技术协会主管，广西科学技术协会主办的一本省级期刊。
家庭医药·快乐养生杂志创刊于2008，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
杂志介绍
家庭医药·快乐养生杂志是由广西科学技术协会主管，广西科学技术协会主办的一本省级期刊。
家庭医药·快乐养生杂志创刊于2008，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 癌症 原癌基因 细胞癌变 遗传因素 危险因素 遗传倾向 过度表达 结构改变
传言1:基因好的人不易得癌症遗传因素的确是确切的癌症危险因素之一,但每种癌症的遗传特质不同,遗传倾向有所差异。我们体内有一种原癌基因,是细胞的正常基因,当原癌基因发生结构改变或过度表达时,才有可能导致细胞癌变。抽烟、空气污染、电离辐射、肥胖等因素可能导致某些基因突变,细胞无序生长,像滚雪球一样持续积累,进而形成癌症。
关键词: 老年性痴呆 智能系统 检测 ai 阿尔茨海默症 最佳治疗效果 实验室检查 意味着
据外媒报道,新的人工智能系统(AI)可以提前6年检测出阿尔茨海默症(老年性痴呆),其准确率为100%。阿尔茨海默症无法治愈,一旦罹患该病,随着时间的发展,对疾病的最佳治疗效果会逐渐降低,大多数人在确诊后仅能活4~8年。这意味着早期发现是全世界4400万阿尔茨海默症患者的唯一最佳希望。根据相关研究,对阿尔茨海默症的诊断依赖于消除过程、主观分析...
关键词: 美国加州大学 诊断治疗 抑郁 扫描 功能性核磁共振 脑部 研究人员 情绪障碍
据英国《每日邮报》报道,科学家现可通过监测大脑电信号来识别焦虑和抑郁,有助于诊断和治疗情绪障碍。美国加州大学旧金山分校(UCSF)的研究人员认为,可利用电极跟踪大脑信号的新方法允许医生使用深度大脑刺激来治疗情绪障碍。在这项新研究中,研究人员对21名癫痫病人的大脑进行监测,观察其活动是否与焦虑和抑郁有关。研究人员使用功能性核磁共振(...
关键词: 肿瘤dna 检测技术 高灵敏度 活检 液体 dna片段 血液分析 英国剑桥大学
实体瘤通常隐藏在患者体内深处,很难取出进行肿瘤分析。因此,科学家们研发出液体活检的肿瘤检测技术,即通过抽取血液分析其中的肿瘤DNA,作为实体活检的替代方案。不幸的是,血液中肿瘤DNA分子的数量通常远远超过非肿瘤DNA的数量,通过血液准确检测它们可能面临挑战,特别是在癌症早期阶段。英国剑桥大学弗洛伦·特穆里埃等研究人员,发现了血液中肿瘤...
关键词: 药物递送 年龄相关性黄斑变性 毫米 眼部疾病 眼球 针眼 医学论文 致盲眼病
英国《自然·通讯》杂志近日发表一篇医学论文,介绍了一种可以将药物递送至眼睛来治疗疾病的毫米级微型眼贴。该装置已在小鼠身上进行了测试,有望使患者将来能够在家中进行眼部疾病治疗。几种威胁视力的疾病,如青光眼和年龄相关性黄斑变性,常常令医生感觉非常棘手。其一方面是因为这类疾病较为严重,如青光眼已经是导致人类失明的三大致盲眼病之一...
关键词: 多发性硬化症 盐分 诱发 自身免疫性疾病 wnt信号通路 耶鲁大学 分子机制
近日,一项刊登在国际杂志《自然免疫学》上的研究报告中,来自耶鲁大学的科学家们通过研究发现,高盐环境或许是诱发多发性硬化症的原因之一。文章中,研究者阐明了盐分诱导机体潜在致残自身免疫性疾病的分子机制,研究者发现,在高盐分环境中,细胞或许会激活一种名为β-连环蛋白/Wnt信号通路的分子通路。
关键词: 免疫系统 国际旅行 坐飞机 疾病传播 流行性疾病 研究人员 牛津大学
据英国《每日邮报》报道,关于有些人说坐飞机旅行可能会把致命疾病传播到自己国家的谣言,被研究者们揭穿了。科学家们称,国际旅行的便利性并非会使疾病大肆传播。恰恰相反,可能会保护人类免受流行性疾病的侵袭。研究人员认为,致命性病菌在全球范围内传播,增强了数百万人的免疫系统。这表明疾病将没有足够的时间去变异到无法治愈,因为人们早已学...
关键词: 人工智能技术 分子结构 药物 核磁共振技术 研究人员 制药行业 科研人员 机器学习
瑞士研究人员新开发出一种利用人工智能技术确定药物分子结构的方法,比现有方法效率大大提高,有助于制药行业开发新药物。为充分了解药物在人体内的功效,研究人员需要确定其分子结构。科研人员常利用核磁共振技术来探测分子结构,但此前的相关计算非常复杂和耗时。瑞士洛桑联邦理工学院研究人员在新一期英国《自然·通讯》杂志上发表的论文说,他们...
关键词: 皮肤癌 疾病传播 风险 国际旅行 流行性疾病 研究人员 免疫系统 坐飞机
据英国《每日邮报》报道,关于有些人说坐飞机旅行可能会把致命疾病传播到自己国家的谣言,被研究者们揭穿了。科学家们称,国际旅行的便利性并非会使疾病大肆传播。恰恰相反,可能会保护人类免受流行性疾病的侵袭。研究人员认为,致命性病菌在全球范围内传播,增强了数百万人的免疫系统。这表明疾病将没有足够的时间去变异到无法治愈,因为人们早已学...
关键词: 血糖水平 生物医学光学 监测设备 光学技术 监测治疗 糖尿病 无创伤 患者
记者从天津大学获悉,该校徐可欣教授团队采用光学技术,开发出了新型人体血糖监测设备,实现了单日内无创伤、快速、连续准确人体血糖水平监测。这一研究有望终结糖尿病患者针扎血检的痛苦,为糖尿病患者血糖监测治疗带来便利。相关研究成果近日发表在最新一期《生物医学光学快报》上。
关键词: 转基因病毒 牛津大学 癌细胞 杀死 成纤维细胞 健康细胞 免疫系统 肿瘤细胞
据英国《每日邮报》报道,牛津大学的科学家研发出一种可以杀死癌细胞的转基因病毒。这种病毒可以同时攻击肿瘤细胞和成纤维细胞——一种被“欺骗”以保护癌细胞免受免疫系统攻击的健康细胞。就目前来说,任何已经存在的杀死成纤维细胞的治疗方法,都可能破坏骨髓和皮肤中的成纤维细胞。牛津大学肿瘤科的克里·费舍尔博士领导了这项研究,他表示,即使...
关键词: 抗癌 生活压力 环境恶化 癌症
最近几个月来,我们耳熟能详的多位名人相继被癌症夺去生命。他们的离开,就像以往一样,再度唤起我们对于癌症的关注。如今,随着社会发展,人们的生活压力越来越大,环境恶化也越加严重,癌症就像一个幽灵一样随时窥视在一旁,一旦我们的身体露出破绽,就会毫不留情地给予致命一击!那么,我们如何能筑好健康的防线,不给癌症可乘之机呢?
关键词: 名老中医 食物 长寿 国医大师 健康男性 血管弹性 养生经 医学界
医学界有种现象:老中医大多长寿且少病。梳理老中医们的养生经发现,有6种食物是他们普遍都钟爱的,不少人还把这些普通食物制成了养生膳食。姜:吃醋泡姜让心血管变年轻名老中医最爱吃姜。98岁的国医大师路志正每天进餐时都会吃两三片醋泡姜。路老每年体检,血管弹性和心脏跟四五十岁的健康男性一样。国家级名老中医周乐年也喜欢吃醋泡姜。
关键词: 健康 没食子儿茶素 抗氧化作用 清除自由基 含膳食纤维 细胞衰老 抗氧化剂
外出就餐,凉拌菜我一般都会点芥末秋葵,口感冰爽,芥末冲鼻的那种感觉很刺激。秋葵中的槲皮素和没食子儿茶素,具有强大的抗氧化作用,可以清除自由基,具有延缓人体细胞衰老的功效。秋葵中的维生素C以及β胡萝卜素是很强的抗氧化剂,可使肌肤光滑白皙,充满青春活力。秋葵富含膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,排除体内废物与毒素,具有延缓衰老和预防大肠癌...
关键词: 螃蟹 习惯性流产 先兆流产 病毒感染 孕妇 拉肚子 过敏
我们不主张孕妇随便吃螃蟹,更不鼓励从来没吃过螃蟹的孕妇尝鲜。第一,如果之前从来没吃过螃蟹,不了解对螃蟹是否过敏,吃下去怕有过敏风险。第二,本来就有拉肚子、先兆流产、习惯性流产等不适或疾病的孕妇,最好不要吃螃蟹。一旦买到的螃蟹不新鲜,或者吃了没煮熟的螃蟹,可能会引起细菌、病毒感染的问题,会对胎儿有影响。
关键词: 番茄红素 细嚼慢咽 消化吸收 西红柿 维生素 脂溶性 脂肪
我们日常吃的西红柿,最不同于其他蔬菜和水果的就是其中的番茄红素,很多人说番茄必须炒着吃,其实它没那么傲娇。番茄里的番茄红素,虽然是脂溶性的维生素,需要脂肪来促进番茄红素的吸收,但并不一定非要把番茄炒着吃才能确保番茄红素的吸收,只要我们这一餐当中有脂肪的摄入就可以,或者是与上一餐的食用时间不超过两个小时。这是因为消化吸收食物最...
关键词: 2型糖尿病 扁豆 心血管风险 发病风险 研究人员 豆类 高风险 受试者
国外发现,在心血管风险较高人群中,食用不同豆类,尤其是扁豆,可降低2型糖尿病的发病风险。研究人员对有心血管较高风险、但没有2型糖尿病的近3350名受试者,进行了约4年的追踪调查,分析了2型糖尿病发病率与豆类平均摄入量之间的关联。结果显示,与吃豆类较少(12.73克/天)的人相比,吃豆类较多(28.75克/天)的人患2型糖尿病风险降低了35%。
关键词: 红参 莲子 虚弱 心气 失眠多梦 心悸 头晕 冰糖
李大娘最近老是心慌、心悸,严重影响了日常生活,还失眠多梦、头晕,蹲久了起身时就会头晕、站不稳。李大娘的心悸、失眠主要是由于心气虚弱引起,不妨试试莲子蒸红参。具体方法是:莲子15粒,红参片6克,冰糖30克。将莲子洗净,用清水泡发后放入碗中,加入红参片和冰糖,加适量水,上笼蒸1小时,喝汤即可。
关键词: 营养成分 奇异果 猕猴桃 黄金 维生素c 成年人
说起猕猴桃,大家很熟悉,果肉翠绿,酸甜可口,但说起黄金奇异果,有些人就迷糊了。其实黄金奇异果是一种黄心的猕猴桃,只因颜色非常讨喜,被称为黄金奇异果。就营养成分而言,黄金奇异果与普通的猕猴桃差不多,只是维生素C的含量有些许差别。但是,一个普通大小(100克)的猕猴桃,至少含有80毫克维生素C,基本能满足成年人一天所需要的量。黄金奇异果虽然...
关键词: 酮症酸中毒 水果 身体状况 垃圾食品 血糖含量 icu 当事人 正常人
日前,一则名为“一个月全靠水果当晚餐,杭州21岁小伙被送进ICU”的新闻引起大众关注。仅仅是因为拿水果当晚餐,后果就这么严重吗?水果代餐成疾是个例先来分析一下新闻中的病例。当事人小茅是个21岁的小伙子。一般来说,在这个年龄段,身体状况不会太差。而且,一个月的晚餐都只吃水果,听起来似乎也比某些“垃圾食品”好多了。只是,小茅到急诊就医时...
关键词: 营养价值 蔬菜 胡萝卜 圣女果 乒乓球
弹球大的圣女果、手指大的胡萝卜、樱桃大的萝卜、乒乓球大的甘蓝……现如今,越来越多的迷你蔬菜出现在市场上,它们身材迷你,但价格却比普通蔬菜要贵。有些人觉得迷你蔬菜虽然迷你,但营养却更高,而有些人却认为迷你蔬菜只是单纯口感好吃,营养并没有那么高。那么,迷你蔬菜的营养价值究竟怎么样呢?
关键词: 甜味剂 适量食用 健康 食品添加剂 人工合成 吃糖 糖尿病 营养师
糖作为引起肥胖的“元凶”之一,许多人对它避之不及。甜味剂的出现,使一些不能吃糖或不敢吃糖的人可以好好地解解馋。不过甜味剂的使用也引起了人们的担忧,认为它也会导致肥胖、糖尿病,甚至痴呆。在这些担忧中,一些说法并不正确,有些甚至是为了让人们远离甜味剂而编造的“谎言”。真实的甜味剂是怎样的呢?甜味剂甜度高,热量却很低郑州市中医院营...
关键词: 专家学者 治疗 体裁 患者 个体 权威 治癌 高峰论坛
在国务院的《“健康中国2030”规划纲要》中,精准医疗的研究和发展被列为重中之重。2018年11月17~18日,在福州举办的第二届海峡肿瘤精准医学高峰论坛上,国内多位专家学者认为,肿瘤治疗即将进入“精准医学时代”,将为每个患者提供“量体裁衣”般的预防、筛查、诊断、治疗和康复计划。
关键词: 运动后 体育学院 运动科学 心脏缺血 供血不足 静脉血 低热量 健康
锻炼后,有些事是不能做的,否则会让运动打折扣。首都体育学院运动科学与健康学院博士王宇告诉记者,培养健康的“运动后”意识很重要。不要立即停下休息如果运动刚一结束就停下休息,肢体中大量静脉血会淤积,造成心脏缺血,大脑也会因供血不足而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以运动后最好先进行一些低热量的活动,例如长跑之后逐渐改为慢跑...
关键词: 肩周炎 粘连性肩关节炎 广东省中医院 肩关节僵硬 副主任医师 症状表现 五十肩
我们常说的肩周炎,多指的是粘连性肩关节炎,又称五十肩、冷凝肩,常常发生在50岁左右的女性,主要的症状表现为肩关节僵硬,活动起来很辛苦。有肩膀痛的人,怎么知道自己患的是不是肩周炎呢?广东省中医院骨科副主任医师徐逸生介绍,做肩关节上举、摸后背这两个动作基本就可以诊断,如果做这两个动作很痛,那很可能是肩周炎。
关键词: 剧烈运动 痛风 糖 人体免疫力 血尿酸水平 体育锻炼 有氧运动 发作间期
有些糖友患上痛风后便开始拼命健身,快速跑步,大量出汗,运动确实对痛风是有益的,尤其是有氧运动(在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼如步行、慢跑等,标准是使心率达到110~120次/分,并少量出汗),在关节炎发作间期,不仅能提高人体免疫力,还可以防止超重和肥胖,间接降低血尿酸水平。
关键词: 哮喘患者 运动方法 慢性炎症性疾病 康复 运动训练 静息肺功能 哮喘症状 运动能力
哮喘是气道的慢性炎症性疾病,运动可以诱发或加重哮喘症状。因此,很多哮喘患者不敢运动。但运动量减少,会使运动能力变差,身体素质下降。而这又会使患者可能在更低的运动强度下诱发哮喘,导致恶性循环。事实上,运动训练可以改善哮喘患者的运动耐受情况,虽然对哮喘患者静息肺功能改善不明显,但运动训练可以提高哮喘患者心肺功能。
关键词: 运动障碍综合征 关节痛 退行性病变 老年人 生活质量 运动器官 下肢麻 医学家
上岁数腿脚不灵便了,关节有时会疼,走路步伐缓慢,而且走不了多远就觉得腿累……很多老年人认为这是衰老的正常现象。但其实此中暗含着退行性病变,时间一长会严重影响老年人的生活质量。这种退行性病变称为运动障碍综合征。症状:关节痛、下肢麻、步伐慢运动障碍综合征这一称谓最早由日本医学家提出,日本骨科学会将其定义为:由于运动器官衰弱或障...
关键词: 软组织损伤 防滑 中老年人 人民群众
广场舞是人民群众创造的舞蹈,也是很多中老年人陶冶身心的独特方式。有研究表明,中老年人经常跳广场舞,能起到健体、健心、健脑、健美、调脂的作用。但如果锻炼不当,也可能引起软组织损伤。在小区里跟一些大妈、大爷们聊天时,常听他们说,跳了一段时间广场舞后,心情是愉悦了,但总觉得有膝盖疼、腰疼等困扰。如何避免这些损伤?我们先了解一下相关...
关键词: 调脾胃 手臂 后天之本 消化吸收 组织器官 化生气血 升降有序 水谷精气
“脾胃为后天之本”,中医认为,胃气主降,脾气主升。即通过胃气的通降作用,使食物经胃腐熟后,下行进入小肠,进一步消化吸收。而脾气能将饮食精微、津液上输于肺,再输布于其他组织器官,而化生气血,营养全身。通过这种升降有序的运化,将水谷精气输送到全身各处,滋养机体。所以,调养脾胃的关键是让它们的运动符合脏腑的气机变化规律。
关键词: 小腿痛 爬山 健身运动 锻炼身体 陶冶情操
爬山是一项很好的健身运动,不仅能锻炼身体,还能陶冶情操。但爬山后若出现小腿痛,就会让人失去继续爬山的动力。到底,怎样才能避免爬山后小腿痛呢?三大因素引起腿痛爬山后出现腿痛是一种正常现象,因为在整个过程,人需要不断行走,腿部因此而疲劳是常见的问题。为了避免腿痛,了解其中原因,也对自身有好处。
关键词: 气血不畅 胀痛 生命活动 人体新陈代谢 酸 气血运行 营养物质 不适症状
酸、麻、胀、痛是人体常见的几种不适症状。中医认为,它们的出现与人体气血运行密切相关。气血是气与血的合称。气是构成和维持生命活动的基本物质之一,气运行不息,推动和调控着人体新陈代谢,维系生命进程。如果气运动停止,意味着生命终止。血循脉而流于全身,发挥营养和滋润作用,为脏腑、经络、器官的生理活动提供营养物质,是人体活动的根本保证...
关键词: 打饱嗝 脾胃虚弱证 肝气犯胃证 证型 消化系统症状 饮食停滞 胃气上逆 面色萎黄
嗳气俗称打饱嗝,是一种常见的消化系统症状,指胃中气体上逆,从咽喉发出声响,其声多闷而长。中医认为,脾胃虚弱、饮食停滞、肝气犯胃导致胃气上逆,是嗳气常见的3种原因。脾胃虚弱证:嗳气声低而缓,病程长,伴有面色萎黄、神疲乏力、舌质淡、脉弱。饮食停滞证:嗳气声闷而长,有酸腐味,多于伤食后出现,舌苔厚腻、脉象有力。肝气犯胃证:嗳气声响,于生气...
关键词: 精气神 气虚
现今有不少年轻人回到家就直接窝在沙发上,或是直接来个“葛优躺”,不仅对什么事情都提不起兴趣,还气短,说话都费劲。这类人往往都会被身边的人念叨——你怎么这么懒!实际上,中医对此有专门的定义,那就是气虚,气虚的人精气神不足,才会看起来如此乏力。
关键词: 寒凉食物 广州中医药大学第一附属医院 老人 护眼 功能减退 抵抗能力 秋冬季节 中医食疗
老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在秋冬季节适时食补,有病治病,未病强身,或有药物所不能替代的效果。那么,很多有眼病的老人会问:吃些什么或煲些什么汤?广州中医药大学第一附属医院眼科教授黄仲委表示,与治病一样,中医食疗治眼病也要讲究辨证,要了解体质、针对眼病、选准食物。
关键词: 肾阳虚 腿 脾虚 腰酸背痛 小腹胀痛 肝 生活
在中医眼中,双腿是诊断疾病的一个重要部位。当身体出现虚症的时候,双腿会有所体现,所以日常生活中我们一定要注意双腿的变化。肾阳虚:双腿冒凉气如果生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清,女性月经总是后推、量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都需注意这是典型的阳虚症状。
关键词: 中医减肥 生活方式病 针灸减肥 中药减肥 肥胖症 大医院 门诊部 美容院
近年来,“中医减肥”异常火暴,除了正规大医院,一些中医门诊部,甚至美容院、纤体馆都推出了“中医减肥”项目。针灸减肥、点穴减肥、中药减肥等花样繁多,有证没证的也纷纷“上马”,但其中,真正正规的有几家?还需要消费者擦亮眼睛,小心选择。“作为一种生活方式病,近年来肥胖症得到了越来越多的重视,但更多的人关注的是肥胖对体形美的损害,而非对...
关键词: 中国产妇 欧美国家 坐月子 外国人
去过欧美国家的人会发现,很多地方没有热水提供,这让从小习惯喝热水的中国人十分不适应;天气转凉,似乎中国人也比外国人穿得更厚,捂得更严实;坐月子对于中国产妇来讲可是头等大事,有很多禁忌,但欧美国家却没有坐月子这个观念。为什么中国人和西方人对于寒冷的态度截然不同?
关键词: 热敷疗法 治病 中药热敷 外敷疗法 风寒感冒 温热作用 合二为一 温通作用
热敷是一种传统的中医外敷疗法,主要用于关节痛、风寒感冒、痛经、空调病等常见病。热敷疗法的原理主要有两个:一是单纯利用其温热作用,二是在相关穴位处进行中药热敷,使温通作用和中药的功效合二为一。热敷疗法简单易行,在家就可以做。
关键词: 膝关节 广州中医药大学 保养 运动方法 软骨退化 人老腿先老 健身意识 老年群体
近年来,随着人们健身意识的提高,在老年群体中也掀起了运动热潮。但不正确的运动方法,可能会给我们的膝关节带来伤害。对此,广州中医药大学第三附属医院关节骨科护士长欧阳艳菲表示,股四头肌、肌腱及韧带等因缺乏运动而逐渐退化是“人老腿先老”的主要原因。需要稳定膝关节、防止软骨退化的老人,可参照以下保健操进行相关锻炼。
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