精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 阳光体育 高校体育教学 教学改革
阳光体育运动的开展,是我国高校体育教育的一场革命,新的发展背景对于高校体育教学发展提出了新的要求,要求高校以阳光体育为基本出发点,改革体育教学模式、革新教育观念,将阳光体育与高校教育相结合。本文从阳光体育的内涵、高校体育教育在阳光体育中的重要作用、当前的高校体育教学现状以及在阳光教育的背景下如何推进高校体育教育改革四个方...
关键词: 大学生 体质 健康 影响
俗话说,身体是革命的本钱。健康对于人们来说无疑是最宝贵的财富,尤其是对于大学生来说,大学生正是处于校园与社会生活之间的过渡期,肩负着很多的责任和生活挑战,体质健康对于大学生来说至关重要。毫不夸张的说,大学生的体质健康是大学生在未来人生发展的基础。然而,调查显示我国大学生的体质在逐渐下降。因此,有必要对影响大学生体质健康的因子...
关键词: 高校 自卫防身术 课程教学 实施
随着教育目标和教育要求的不断提升,为了强化高校学生的身体素质,将人文精神灌输到体育教学的各方面,自卫防身术课程作为新兴的体育项目,它对于创新传统体育课程模式,丰富体育课程内容有着不可替代的作用。因而针对高校自卫防身术课程教学的实施现状就尤为重要。本研究通过问卷调查、逻辑分析等方法,对高校自卫防身术课程教学实施进行分析,为优...
关键词: 高校 体育专业 创业教育
采用文献资料、实证研究和探索性研究等方法,对三峡大学体育学院创业教育教学改革的思路、目标、具体做法与过程以及改革效果进行了研究和概括。研究认为必须正确理解创业教育内涵,明确改革的指导思想和目的,加强组织领导,营造重视创业教育的良好氛围以科学原理作指导,寻求创业教育与专业教育的有机融合,构建创业教育实践平台模式,为学生创业实...
关键词: 武术文化形态 影响因素 分析
武术之所以能够区别于国外其他武技,在于武术具有独特的文化形态,当代武术文化形态的构建是在传统武术发展的基础之上,分析影响当代武术发展进行中的历史因素、社会因素、宗教因素以及武术竞技特征,从而对武术文化形态的构建提供参考。
关键词: 外援效应 cba联赛 篮球文化
我国男子篮球队在第三十届伦敦奥运会上以5战5败的成绩结束了本次奥运会的征程,这使得我们不得不对CBA联赛发展走向进行思考和探索,外援是CBA联赛的主导,这是一个不争的事实,外援的到来引发了外援效应,通过运用文献资料、数理统计、逻辑推理等方法,对CBA联赛在外援效应下该如何发展、各俱乐部该如何合理使用外援、国内篮球后备人才如何培养等问...
关键词: 健美操课 女大学生 心理健康
通过专家访谈、调查问卷和比较分析法,采用健美操课这种特殊的体育活动方式,结合学生的生理、心理与年龄的特点,了解在校女大学生健美操教学前后心理健康状况的变化。研究结果显示：通过一学期的健美操教学,学生的心理健康状况有了明显的改善和提高。
关键词: 慢跑 瑜珈 肺活量 体脂
通过慢跑与瑜伽运动对人体脂肪及心肺功能的影响,分析运动对脂肪与肺活量的影响哪种效果更好。慢跑与瑜伽运动都有很好的减脂和提高肺活量的效果,但瑜伽对减脂肪效果好于慢跑,而慢跑运动对人体肺活量的影响要好于瑜伽运动。
关键词: 硅胶鞋垫 半月板撕裂 足底压力
全掌硅胶鞋垫有良好的减震减压功能,常常被用于改善下肢病变患者的步态中。本文运用德国Novel Emed测力板进行实验,对半月板撕裂患者在行走过程中不垫硅胶鞋垫与垫硅胶鞋垫的足底压力进行比较分析。结果显示：（1）足跟区最大地面反作用力减小存在非常显著差异（P〈0.01）,足弓区最大地面反作用力增大存在非常显著性差异（P〈0.01）;（2）足部前...
关键词: 稿件要求 投稿 科技创新 法定计量单位 统计学符号 国家标准 文章标题 参考文献
稿件要求1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、论据可靠、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号须按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3.所有文章标题字符数在20字以内。4.参考文献按引用的先后顺序列于文末。6.正确使用标点符号,表格设计要合理,推荐使用三线表。7.图片要清晰,注明图...
关键词: 飞行员 疲劳 积累 恢复
由于飞行过程中产生的高载荷增长率、持续高载荷、高认知负荷和高角加速度存在超过人体的耐受极限情况,飞行员在训练和执行任务过程中必将长期面对这种情况,飞行员很容易精神紧张,进而出现负荷,良性的负荷能够提升飞行员身体机能水平,恶性负荷是违反人体生理学的原理,会导致身体机能下降,损耗人体健康。
关键词: 青少年 体质 下降
为了对青少年体质状况有全面、客观的了解,采用文献资料法对青少年体质状况进行研究,研究认为：青少年形态指标总体有所改善,但是肥胖问题凸显;青少年生理功能总体有所提高,但是近视率持续攀升;青少年心理状态问题严峻,意志薄弱,抗挫折能力不强。
关键词: 咸宁市 健康体适能 现状
本文采用文献资料法、专家访谈法、测试法、问卷调查法和数理统计与逻辑分析法等研究方法,对咸宁市永安中学80名11～13岁男生的健康体适能的现状进行了初步的调查。测试结果发现,永安中学11～13岁男生健康体适能总体水平偏低,除身体形态和肌力适能保持较好,心肺适能、肌耐力适能和柔韧适能都有待提高。通过对其参加体育锻炼现状的调查,旨在让家...
关键词: 中小学生 体质健康 积极干预
本文以2009～2011年度温州地区学生体质健康测试数据为基础,分析学生体质健康的总体水平情况以及存在的主要差异,包括地域性差异、性别差异和各指标间的差异等;揭示造成诸多差异的主要因素,包括环境和教育等因素;并进行积极的干预,包括体育教育和健康教育等。干预初见成效：大部分协作校都在全面实施《国家学生体质健康标准》基础上,把体质健康...
关键词: 学校体育 高中升学考试 学生体质 云南省
了解学生体质的动态发展,为制定学校卫生工作规划提供参考。分析2000年、2005年、2010年云南省学生体质状况以及2011年云南省云南籍大一新生体检结果为科学依据,提出在高中升学考试中把体育纳入考试内容的必要性及可行性。
关键词: 运动 儿童 执行功能
儿童是祖国未来的建设者和接班人,21世纪是脑科学的世纪,有研究表明运动对儿童的身体和心理都有益处。最近的研究表明,运动可以改善大脑执行功能,促进学业进步,提高学习效率。本研究通过文献研究法,探讨运动对儿童大脑执行功能的作用。鉴于执行功能受运动持续时间、运动强度、运动类型等诸因素的影响,本文作者倡导今后应细化对这一领域的研究。
关键词: 短道速滑 3000m接力 战术特征
主要通过文献资料法、专家访谈法、录像分析法,对第二十一届温哥华冬奥会短道速滑比赛3000m接力项目中国女队与韩国女队的战术特征进行深入研究,找寻各支队伍的差异、特点、规律及致胜要素,以期为我国女子短道速滑队在今后的比赛中巩固优势地位、提升运动水平、创造辉煌战绩打下坚实的理论基础,推动我国短道速滑项目的可持续发展。
关键词: 短跑 技术特点 速度规律
针对近年来我国百米项目的低弥状态,通过文献资料、专家访谈、分析对比等方法,分析了当代短跑技术发展的新特点：屈蹬式技术;快速摆动型技术;高速跑中的放松技术;合理的全程跑奏。在此基础上,从我国短跑界过去对短跑技术认识和理解的角度分析了我国男子百米项目徘徊不前的原因：对跑的动力来源问题缺乏足够的认识;对短跑的关键技术在认识上存在...
关键词: 网球教学 错误动作 诊断分析 纠正
在高校网球教学中,学生受主观或者客观因素的影响,在网球学习的过程中会出现一些错误技术动作,这对学生说也是不可避免的。本文主要从网球错误动作产生的原因入手,并详细的对错误技术动作进行诊断分析,并给出纠正策略,从而更好的实现网球教学的最优化。
关键词: 格斗 体能 训练
本文通过格斗的分类、军事体能训练总体原则、军事格斗体能训练技巧等分析,总结出了我国军事格斗体能训练的一些规律和技巧,对我军格斗体能训练的提升提供了充足的理论依据。
关键词: 跆拳道 功能能力测试 分析
以北体大竞技体校女子跆拳道运动员为研究对象,选用FMS动作功能质量筛查体系。测试的目的就是对功能性动作质量进行评价,通过测试结果,了解受试运动员机体的基本活动能力,删选出来在运动员身上的问题,从而进行相应针对性的建议和训练,改善和强化运动员机体相应薄弱环节,以达到减少伤病的发生,从而保持和提高运动员的状态,增强运动员训练和比赛效...
关键词: 篮球运动 超远三分
通过教学和训练,统计相关数据及归纳整理,对超远距离三分定义,对超远距离三分的特殊性及超远三分的命中率分析探讨,再结合＂二三＂联防的特点进行推理,从而得出超远距离三分对＂二三＂联防的影响。本论文试图以三分球对联防的影响及三分球命中率等理论为依据,探究和阐述超远距离三分球对联防的影响,试弥补现有研究的不足。在三分球技术对篮球发...
关键词: 篮球运动 训练 周期
运动训练是指在教练员的科学指导下,运动员积极努力,不断挖掘自身潜力并不断提高运动成绩的一种专门组织的过程。任何一项运动项目想要在高水平的竞赛过程中取得优异成绩,其训练过程就要经过一个循序渐进、科学安排、合理布置的过程,而且是一个有专门组织的教育过程。
关键词: 徒手格斗 训练 特点 对策
在纯军事技术发展过程中,徒手格斗是一个非常重要的组成部分,因此,徒手格斗也是一项非常重要的军事训练内容。从事军事格斗主要是为了提升官兵的武术精神,另外,官兵掌握一定的格斗技能在战场上遇到危险的时候才能保护自己。因此,军队的徒手格斗训练一定要实用,重点加强对抗性练习。本文主要探讨了我国格斗训练的特点以及其中存在的问题,针对这些...
关键词: 普通高校 艺术体操 教学
普通高校开展艺术体操教学目前仍然存在一定问题,主要表现在课程和课时不足,教学资源缺乏,教学目标不明确,教学内容单一。为推动艺术体操教学发展,高校应完善设置课程和课时设置,加强基础设施建设,提高师资队伍水平,规范教学体系,丰富教学内容,并实现教学的延伸。
关键词: 大学足球教练 执教能力分析
世界第一大运动便是足球,尤其在南美以及西欧,足球的受欢迎程度可能是我们所不能想象的。大学足球教练员是一个较为特殊的职位,它即要有大学足球教师的学识和耐心,有需要职业教练员的经验及魄力。然而大学足球教练员这一在世界上广泛受到人们的欢迎和尊重的职位,在我国显得较为尴尬。不过,大学足球教练员的重要性却是不言而喻的,其执教能力和水...
关键词: 余暇体育 兴趣健身 个性特点 生活方式
随着人民物质生活水平的日益提高,余暇体育渐渐步入人们的生活健康范围。而高校中余暇体育发展很快,占据了学生的课外和节假日大部分时间。他们已经不单单在锻炼身体,而且在寻求丰富多彩健康有趣的生活质量。因此,高校的体育工作者不仅要从事正常的体育教学,也要有针对性分析研究余暇体育的作用,正确引导学生展开颇有兴趣、丰富的余暇体育。
关键词: 大学体育 体育舞蹈教学 审美教育 审美意识与能力 培养
在大学体育教育中,体育舞蹈以其独有特点被引入到其中,其独有特点就是融合了音乐、舞蹈和服装。体育舞蹈对于现代大学生而言,既可以增强其身体健康、形体更加完美,还可以使其情操得到陶冶、生活更加丰富,更为重要的还是能使其德、智、体、美全面健康发展。在体育教学中引入体育舞蹈,是将其作为体育美学而引入的,在本文中,分析了体育舞蹈与审美的...
关键词: 高教教学 健美操 教学模式 创新
创新教育是高等学校内在的本质需要和实践要求,培养学生的创新能力是高校学校教育的主要任务之一。高校教育应根据时代的发展,适应现代社会对人才的要求,适时对教学模式进行创新。体育教育是高校教育的重要组成部分,在教育过程中必须根据其课程特点培养学生的创新能力,具体到健美操教学中更是如此。本文将分析高校健美操教学的现状,对教学目标、...
关键词: 高校体育教学 改革 特点 趋势
在进入21世纪的新时代之后,我国高校体育教学也发生了本质上的改革,高校体育教学改革的理论也得到相关教育部门颁发的文件的支持,并将理论应用到教学实践过程中,在教学形式、模式、内容上的改革也收到较理想的教学效果;教学改革也不可避免地带来某些消极因素。本文通过对体育教学改革中的问题进行分析,探讨其改革特点与发展趋势。
关键词: 课程改革 多元化思维 高校体育
近些年来,随着我国社会、经济和文化事业的迅猛发展,高等教育业随之得到了重大的进步,尤其是在高等体育教学方面取得了前所未有的成绩。然而,在看到其成绩的同时,我们还必须客观地审视其中所存在的一些缺陷和不足之处,从而为高校体育教育的改革提供思路和借鉴,进而为促进高校体育未来的发展提供帮助。
关键词: 素质教育 高职 体育教育 改革 实践
高职体育教学作为培养国民健全的身体素质、心理素质的重要组成部分,将面临独大的改革机遇和挑战。本文探讨了实施高职体育教学实践推进研究的意义,展示了高职体育教学的研究成果,就如何拓展高职体育教学实践之路提出了自己的建议与策略。
关键词: 跆拳道 教学 存在问题 解决方法
跆拳道比赛作为极具竞争性的运动,号称＂世界第一搏击运动＂,也非常具有观赏性,得到了很多业余爱好者的青睐。作为体育大家庭中的一员正在全球盛行。作为一项体育运动跆拳道起源于韩国,并由韩国推向世界,40多年里,经过人们的传播和发展,针对高校跆拳道教学中存在的一些问题进行分析研究,提出了一些适用性的建议,并分析了在教学过程中开设俱乐部...
关键词: 对策 分析成因 体育课
当前,高中体育课的教学过于散漫,学生们可以自由地做任何想做的事情,有点类似＂放羊＂。时间一久,这种现象产生的危害将会不言而喻。为了阻止这种现状的发展,本文将多角度分析这种现状产生的原因,并从根本上提出解决措施。
关键词: 高中足球 选修教学 方法
现行高中体育教学大多采用选项教学,通过选修教学对学生进行某一项目的专项教学。在实际的教学中,虽说学生选修了某一项目,但是在教学中还是会出现各种问题,本文就高中足球选修课教学的策略进行分析,以期提高选修课的教学质量。
关键词: 情感 情感状态 体育课教学质量
通过对学校部分学生的抽样调查研究表明,体育课堂中师生关系、教学方法、体育项目、不能自由等影响学生情感,直接关系到体育课教学质量的提高。分别从备课、上课、测评、课后小结等几个环节阐述了如何构筑师生最佳情感状态,提高体育课教学质量。
关键词: 技工学校 体育教学模式 终身体育
技工学校教育的特殊性,决定了技工学校的体育教学应该在立足于教学大纲的基础上,着眼于终身体育,为改善学生就业后的生活质量做准备。本篇文章提出以教材为依据,以《国家学生体质健康标准》为标尺,从球类活动来推动、选项教学是措施、课外活动促巩固三方面对技工学校体育教学做出改进。
关键词: 积极心理学 中学 体育教学
积极心理学是心理学近年来的一个新发展,主张心理学不仅仅要关注人的缺陷和问题,更应该关注人的积极品质,用人的积极力量来带动自身和环境的进步。中学阶段是学生身心发展的高峰期,在体育教学中运用积极心理学知识和理念进行引导和教育,对中学生积极认知的培养和积极特质的养成都有重要的作用。体育教师要在积极心理学理念下对教学目标、教学内...
关键词: 以人为本 高等学校 体育教学 教学改革
科学技术的快速发展和人类精神文化的极度缺失形成了强烈的反差,高校作为社会和国家培养高素质人才的重要基地,践行＂以人为本＂的教育思想是趋势所向,本文深入了解了人本主义与人本主义的特点,剖析了以个人需要为主的教育价值、自我实现为重的教育目的、自由自主的教学方式三大特征,提出基于＂以人为本＂教育理念下的高校体育教学改革方案,号召...
关键词: 高中教育 体育教育 教学方法 实践分析
为了适应时展的要求,我国的教育制度进行了多次改革,体育教学在高中教学中占据的比重日益增加。与文化课教学不同,体育教学更加注重言传身教,在教学过程中普遍采用互动教学的方法。本文主要介绍了高中体育互动教学的基本形式和原则,并提出了几种加强互动教学效果的方法。
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