精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 铁道运输 职业实用性 体育教育
高职院校的人材培养目标是我们体育教学改革的方向，为全面提高我院铁道运输专业学生的综合素质，我们摒弃了常规体育教学中一些内容枯燥单调的项目，选用了一些与该专业相对应的职业实用性体育项目，从而丰富了体育教学内容，增加了学生参与体育活动的兴趣。本文采用问卷调查、数理统计、对比分析等研究方法，对我院铁道运输专业学生实施职业实...
关键词: 运动员 自我设限 影响因素
对于运动员来说，自我设限是指对其将来可能会出现的失败的情况先自己设定障碍，这样可以为以后出现的失败找一个合适的理由或者借口从而实现自我形象或自我价值的维护。对于自我设限，主要有两种方式，一种是自陈式自我设限；另一种是行动式自我设限。影响运动员自我设限的因素有很多，比如自尊、群体凝聚力、自我效能感、性别和任务性质等。本...
关键词: nba篮球联赛 共生理论 启示
运用文献资料法、共生分析法，对NBA联赛的共生要素进行了初步的解析。分析认为：高度共生的共生单元是NBA联盟发展的稳定之源；互惠共生的共生模式是NBA联盟发展的最佳选择；统一共生的共生环境是NBA联盟发展的重要保障。将共生理论合理的应用在我国职业篮球发展进程中，无疑会为我国职业篮球的发展提供一些理论上的参考和借鉴。
关键词: 国民体质监测 逻辑检测 现状 措施
随着我国当前经济正在健康、快速的发展，当前社会的各个方面都在不断的加强对国民体质状况的重视与关注。对国民体质情况进行监测，可以及时的掌握我国各地居民们的身体状况以及身体素质等数据，长此以往便可以建立起一个较为完善、稳定的国民体质数据系统。本文主要论述的是，当前我国国民体质监测的详细情况，对这种具体形势进行了详细的分析...
关键词: 公共体育教师 职业认同 影响因素
采用问卷调查法、访谈法、数理统计法对影响怀化学院公共体育教师职业认同感的因素进行研究。结果显示，公共体育教师职业认同感受到社会与学校评价、学科评价、工作压力、学校体育场馆设施建设、教师自身职业信念等因素的影响较大。建议社会、学校加强对公共体育教师认可，提高教师社会声望，建立合理的体育教师工作评价体系，加大体育场馆设施...
关键词: 膝关节 古典跤 力量
本文采用德国ISOMED 2000等速肌力测量系统，对29名备战伦敦奥运会的古典跤运动员进行了膝关节肌群力量测试与分析。这为教练员教学、运动员训练及以后的研究提供了一定的数据与参考。
关键词: 运动生物力学 百米跑成绩 影响因素
奥运会百米成绩从1912年的美国运动员利平科特的10秒6到2008年博尔特的9秒69,经历了大约100年的时间,但百米跑的成绩却仅仅提高了1秒。本研究通过文献资料法、录像观察法、数理统计法等方法,从运动生物力学角度,对百米跑的技术进行分析,旨在找出影响百米跑成绩的重要因素。通过分析这些客观存在的因素,提出合理化建议,旨在为国家田径队以及各省...
关键词: 瑜伽 动作体位 教学规律
瑜伽运动是一项新兴的体育运动项目，以它独有的锻炼方式和健身理念，迅速在我国兴起。近年来，我国部分高校应学生的兴趣需要和健身需要，也纷纷开设了瑜伽课程。瑜伽课程的核心要素是动作体位，本文总结了瑜伽动作体位的基础规律，在实施教学中遵循规律，指导教学提高学习效果。又对瑜伽动作体位对提高学生身体素质进行了具体的分析。阐明了瑜...
关键词: 学生 足球运动 运动损伤
通过对呼伦贝尔学院体育系足球专选班4个年级40名受伤病例学生进行调查研究，针对学生易发生损伤部位及损伤类型和损伤原因等进行调查分析，并根据调查结果提出减少运动损伤的建议，以增强呼伦贝尔学院体育系专选班学生足球运动损伤的防护意识。
关键词: 足球专修班 足球运动损伤 损伤部位 损伤类型
本文运用问卷调查法、文献资料法和访谈法等研究方法对新疆师范大学足球专修班学生的足球运动损伤部位、损伤类型和发生损伤的原因进行调查与分析，结果显示：损伤多出现在膝关节、踝关节和肘关节。本文通过对足球专修班学生运动损伤的情况调查，提出预防和初步治疗足球运动损伤的措施。
关键词: 职业体能训练 融入 高职体育课 研究综述
采用文献资料、逻辑归纳等研究方法，全面分析职业体能训练融入高职体育课的必要性、重要性、依据、原则、具体实施内容、存在问题。
关键词: 小学生 素质拓展训练 体育教学
素质拓展训练作为一种全新的体育教学方式，对于我国小学体育课程教学有着较高的应用价值与意义。本文分别从素质拓展训练的内容、训练强度、训练难度、训练形式、训练导向等方面入手，对其在小学体育教学中的价值作了详细阐释。又从它与学校体育教学之间的联系、安全性、场地器材要求、师资力量等主要方面进行论证，说明其融入我国小学体育教学...
关键词: 大学生 拓展训练 破冰
运用文献资料法和归纳法对大学生拓展训练的破冰操作技术特点进行总结，从问好及自我介绍技术操作、拓展训练两大诉求操作技术、团建操作技术和拓展训练体验注意事项四个部分进行阐述，并着重论述了团建操作技术，分别是选队长、起队名、画队徽、创队训、编队歌和塑队雕6个环节，以此对大学生拓展训练的实践操作提供建议。
关键词: 乒乓球 启蒙训练 特点及方法
目前，随着乒乓球运动的不断发展，乒乓运动技术水平的不断成熟，乒乓球运动的启蒙训练就越来越早，怎样才能提高幼儿乒乓启蒙训练的质量，给乒乓运动领域灌输新的血液，是我们从事乒乓球教练们值得研究和总结的问题。
关键词: 场地自行车 体能研究
自行车类运动包括两大类型：场地自行车以及公路自行车，前者属于短距离和中距离型项目对爆发力有一定的要求因此属于爆发性项目，相对前者，为长距离型项目，对耐力有一定的要求，属耐力性项目。两者都是通过自行车竞技速度与距离，但是却迥然不同。在我国此类项目前景越来与广阔，相关运动员也表现出优秀的技能和成绩。本文从多个角度帮你了解...
关键词: 运动捕捉技术 诊断与分析 运动监控 运动训练
现代竞技体育的发展离不开科技的强大支撑，运动捕捉技术作为当今高科技技术手段，在现代体育训练中有着积极的作用，从而使其成为21世纪体育领域应用中的热点。本文通过文献资料法、逻辑分析法对目前运动捕捉技术的概述以及该技术在体育训练中的应用进行了整理和分析。结果发现，运动捕捉技术对捕捉运动数据、生理生化指标、运动监控、技术诊断...
关键词: 老年人 体能训练
每个人都想推迟岁月的车轮，使自己看起来更健康、强健、容光焕发，为此，我们只有充分利用有氧运动、力量练习和柔韧性训练才能延缓老年人衰老的步伐。希望广大的老年朋友走出禁区（中国老人退休后只能跑跑步、打打麻将、聊聊天、晒晒太阳）。同样都在一个地球上生活，为什么亚洲人，在体能上要比欧美人差很多，而中国大部分老年人，因身体体能...
关键词: 核心力量 游泳训练 应用
我国的多数竞技体育训练队，尤其是游泳项目对核心力量训练法给予了高度评价。不能否认的是，核心力量以及核心稳定性的训练法已经成为各级训练队员实行训练项目的不可缺少的一部分。针对游泳项目，只有分析理解好游泳训练项目的特点，制定出符合其特点的核心力量训练计划，才能进一步提升运动员的竞技水平。分析总结好游泳项目中，实施核心力量...
关键词: 跆拳道 训练 主要内容
随着人们生活质量的不断提升，跆拳道受到了人们的广泛关注。由于跆拳道可以强身健体，提高身体素质，深受人们的喜爱。本文主要探究跆拳道的主要训练内容，结合跆拳道的基本特点，总结出基本技术战术、身体素质、综合素质练等训练内容，并提出科学合理化的建议，旨在更好地发挥跆拳道的基本功能，提高我国的发展水平。
关键词: 变换训练法 大学生 灵敏素质训练
灵敏素质是多种运动技能和身体素质在运动中的综合表现，是一种较为复杂的素质，它不仅与神经的灵敏性反应有关，同时又与身体力量素质，速度素质以及协调平衡素质之间都有着密切的联系，因此它可以说是一项综合性的素质，在身体素质中有着重要的作用，灵敏素质训练方法的选择也很重要，本文通过变换训练法在大学生灵敏素质训练中的应用中得出相...
关键词: 中学生 田径 课余训练 现状 对策
为进一步促进宜春市中学田径课余训练工作健康有序的发展，本文通过对宜春市高中的调查研究，分析课余田径训练的现状及其存在的问题。研究结果表明：两所学校高学历、高职称和年轻教练员偏少；家长大多支持孩子进行课余训练，但理由有80%是为了升学率，而教练员和学校领导对体育课余训练的重视程度不高；研究结果还显示出教练员和参训学生的参...
关键词: 羽毛球 课堂 高远球技术 易犯错误 分析
击打后场高远球技术是羽毛球技术中一项重要技术。不管是再好的球员，毫无章法的一味动用蛮力打球的效果毕竟有限，甚至可能被对方牵著脚步走，耗费体力自己却没有什么实质性的意义。本文通过对羽毛球选项课教学中击高远球易犯错误进行调查与分析，指出易犯错误，并针对易犯错误进一步改革，解决羽毛球比赛中高远球效果差的问题。得出如下结论：...
关键词: 前三拍 韩丽 羽毛球
本文应用蒋家珍等研发数字编码技术软件对韩丽与7名国内外选手的7场比赛进行统计分析，研究结果表明：韩丽发球技术主要以反拍发网前球为主配合正手高远球，其发球技战术高度男子化；接对方发网前球主要采用回击网前技术，抢点积极；接发后场球时其战术指导思想还是以先发制人打下压控制为主；在处理第三拍球时前场挑球为主，中场软打网前为主，...
关键词: 核心 核心力量 核心区力量 核心区稳定性
本文从核心力量、核心区力量、核心区稳定性的概念及其内涵进行阐述，并且阐述了核心区力量和核心区稳定性的关系，能够使得我们更加透彻的理解核心力量，对以后竞技体育训练实践起到理论指导的作用。
关键词: 羽毛球 双打 攻防转换
本文运用文献资料法、观察法及访谈法等，对羽毛球双打中攻防转换技巧进行分析和探讨。文章主要从羽毛球双打攻防转换站位、攻防转换所需击球手法、转守为攻的技巧以及进行攻防转换所应注意的事项进行阐述。掌握以上几个方面攻防转换的技巧对提高羽毛球双打技战术水平有很大帮助。
关键词: 中学生 中长跑 兴趣 教学方法
中长跑（男子1000m,女子800m）作为国家学生体质数据测试项目,既是中学体育教材中的必修内容,又是中学生每年必须测试的达标项目。但由于中长跑运动动作单调、枯燥,导致学生学习兴趣不高,因此教学活动受之影响,教学目标也难以完成。本文运用文献综述、数理统计等方法,对我校学生参与中长跑活动的兴趣、目的等现状进行了调查与分析,在调查与分析...
关键词: 分层教学模式 体育教学 实践研究
面对社会的发展和21世纪对复合型人才的需求，高校体育教育已面临着严峻的挑战。传统的体育教学模式已经不能满足当代大学生的体育需求，无法适应现代体育教学发展的需要，因而，创新实施符合高校特点和大学生需求的体育教学模式已经刻不容缓。本文运用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、教学实验等方法，对体育俱乐部分层教学模式的...
关键词: 网络资源 武术套路 教学设计 实践
本文基于网络资源利用对武术套路教学，从教学内容、目标、教学环境、教学过程、教学评价等方面展开研究，并分析实践效果，认为网络教学有利于提高学生体育能力。
关键词: 体育课 互动教学 实施策略
体育教学具有自己独特的教学形式与要求，互动教学是以教师为主导，学生为主体的师生双边互动的三维教学，能够调动学生的学习积极性，能够促使知识的内化渗透与运动技能的实践转化，注重在知识技术学习中的身心健康、能力素质和创造潜能开发，能够有效地培养学生良好的意志品质、竞争意识和创新思维能力，具有目的性、综合性、双向性和创造性教...
关键词: 高中 篮球选修课
本文通过查阅相关的文献资料及我校目前大力推广的“三要素”协作发展教学模式，很好的运用了合作学习方法尊重差异确保关注每一个学生。“三要素”协作发展课型以“结构预习-协作指导-多元拓展”为基本操作流程，以“因学定学、因学定教-因学定评”为基本策略，致力于符合各层次学生的发展需要和不同教学内容教学需要的课型模式研究，形成由易...
关键词: 社会体育 课程设置
本文通过文献资料、专家访谈、问卷调查等方法对东职院社会体育专业课程设置进行研究。探索其在发展过程中出现的问题，为社体专业更好的发展提供可供参考的课程设置方面的建议。文中探讨了课程设置与专业方向细化的关系，课程设置与专业定位针对性的关系以及课程设置与专业培养目标的关系。同时，就目前建设过程中存在的问题进行探讨，并提出相...
关键词: 小学 体育 足球教学
三年级足球教学内容是根据新课标的要求而制定的。在小学体育课的小足球教学之中，紧紧围绕新课标和培养目标，把足球最基本的技能、基本战术和简单的裁判方法教给学生，使小学的足球教学具有系统性、连贯性、相对的独立性。在小足球的教学课上，要通过玩与学让学生去掌握足球的基本运动技能、基本战术和简单的裁判方法，让学生更加的喜欢上足球...
关键词: 瑜伽 必要性 可行性
本文从现实情况出发，通过问卷调查、专家访谈、逻辑分析等方法，分析了瑜伽进入高校选修课程的必要性和可行性，为进一步在高校开展瑜伽课程提供了现实依据和参考价值。
关键词: 农村体育教师 教研活动 成长 发展
本文分析了农村学校体育现状，阻碍了农村体育教师的发展，农村一线体育教师又是顺利开展农村学校体育的基石，所以，农村体育教师成长与发展迫在眉睫。只有通过参加各种形式的教研活动，来培养和发展农村体育教师，使农村体育教师向全面型、专业型、成熟型、能力型、研究型、主动型方向发展，成为一名合格的农村体育教师，促进农村学校体育快速...
关键词: 教育资源 高校体育 共享 保障体系
高校体育网络化教育资源建设不但是高校体育网络化学习的重要支撑，更是我国学校体育教育信息化建设的核心和基础内容。本文运用文献资料法、系统分析法，就如何构建高校体育网络教育资源共享保障体系这一关键问题进行探讨。
关键词: 情景教学法 初中体育
情景教学法主要是指教师在教学的过程中，为学生设置一定的教学环境，让学生从中进入到教学环境中去。本文主要阐述情景教学法对初中体育教学的作用以及初中体育教师在运用情景教学法进行教学的过程中出现的问题，作为初中体育教师应该如何解决这些问题提出了几点建议。
关键词: 羽毛球 问题 策略
羽毛球运动形成于英国，发展于欧洲，强盛于亚洲，是目前作为比较时尚、高雅的运动项目。打羽毛球对提高人的心肺功能和塑造优美身体形态方面都有明显的改善，它以独特的魅力深受大学生们的喜爱，拥有广泛的群众基础。成为非常热门的一项体育休闲运动。在中国得到了充分的发展和传承。本文通过对内蒙古高校当前的羽毛球教学现状，结合内蒙古的教...
关键词: 大学乒乓球 教学质量 影响因素 有效方法 对策建议
乒乓球运动在我国有着极其广泛的群众基础，而随着我国教育体制改革的持续推进，乒乓球已经成为我国大学体育教学的重要内容，不仅深受大学生喜欢，而且在大学也得到了较好的发展，但目前大学乒乓球教学质量不高的问题比较突出，在一定程度上影响了大学乒乓球教学质量。本文通过对影响大学乒乓球教学质量的因素进行分析，就如何进一步优化大学乒...
关键词: 职业院校 体育教学 效率
体育教学水平是职业院校综合教学水平不可或缺的一项衡量标准。强化体育教学效率，顺利完成体育教学任务，实现体育教学目标就显得顺理成章。否则，职业院校的整体教学水准必然偏离客观状态，影响学校的对外形象，制约学校竞争力的提升。本文首先阐述强化职业院校体育教学效率的意义，然后分析影响体育教学效率的因素，并给出提升教学效率的原则...
关键词: 高校体育教学 多媒体 价值 应用
随着现代教育技术的不断兴起，以多媒体为代表的现代教育技术在高校体育教学中得到了广泛的应用。但往往由于这样或那样的原因，导致其成效较低，所以必须加强对其应用价值的分析，将其作为体育教学的辅助工具，才能更好地应用其服务高校体育教学。首先分析了高校体育教学应用多媒体的现状；其次分析了多媒体在高校体育教学中的应用价值；再次分...
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