精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 体育舞蹈 学生 审美
近年来,集体育、音乐以及美育于一体的体育舞蹈,逐渐兴起并发展迅速。它除了具备一般体育运动所具有的健康、力量、速度等特点外,还具有节奏、韵律等特点。它的特点与其运动休闲、时尚健康的主题十分接近。因而,受到越来越多学生的喜爱。本文首先介绍了体育舞蹈的审美价值,进而分析并探讨了影响学生审美能力的因素,并针对这些影响因素提供了一些...
关键词: 农业体育院校 班风学风 互动机制
班风和学风的建设是一个高校人才培养的重要环节,也是其教育工作中的一项重要的内容。农业体育院校同样面临班风学风的构建问题。班级是学校的细胞,学校只有加强对班级的管理力度,不断构建积极向上的班风和学风,才能够构建有凝聚力和正能量的班集体。
关键词: 广场舞 高校 必要性
针对大学生的特点,采用文献资料法、问卷调查法,分析法对高等院校开设广场舞课的必要性进行了分析,同时结合广场舞蹈的发展、特性及功能,阐述了广场舞在改善学生心理健康方面的特殊作用,分析了在高校体育课程中开设广场舞课对促进教学改革、缓解学生的心理压力、提高学生的健康水平具有的重要意义,认为在高校体育课程中开设广场舞是必要的。
关键词: 信息交互反馈 教学模式 健美操教学
为探索与当今学生身心发展相适应的、能够营造和谐教学氛围、提高教学质量及培养综合性人才的教学模式,本文运用文献资料法、专家访谈法、实验法、问卷调查法和数理统计法对信息交互反馈教学模式在体育教学中的运用效果进行研究,结果表明：在体育教学中运用信息反馈教学模式对于提高学生理论成绩方面相对于传统教学模式具有明显成效,且运用效果...
关键词: 花样游泳运动员 下肢柔韧 牵拉放松法
本文采用文献资料法、实验法、数据分析法等方法,对如何提高花样游泳运动员下肢的柔韧机能进行了实验研究,实验结果表明：不同的训练方法,对下肢的柔韧性技能的影响有不同的效果。并针对不同运动员的特点,提出了相应的训练方法。旨在为花样游泳运动员的训练提供理论参考。
关键词: 椭圆机 动感单车 跑步机 体脂百分比 腰臀比
以健身会馆的90名男性青年人为实验对象,进行为期8周的动感单车、跑步机、椭圆机有氧运动课程锻炼,对其参加课程前后的身体成分进行测定与分析。结果青年人的体重、体脂百分比和腰臀比都明显减小。动感单车组的各项指标明显减小,而跑步机组和椭圆机组也有减少但没有动感单车明显。动感单车课程具有明显的降脂功能,对塑造健美的体型和良好的体态...
关键词: 羽毛球 损伤 预防
在羽毛球运动越来越普及的今天,如何更健康的去参与这项运动和防止在运动过程中产生伤病,成为当今我国羽毛球爱好者关注的焦点,且由于是隔网项目所以限制身体直接冲撞对抗,这样一来,就更受广大群众的喜爱。但没有冲撞并不意味着就没有伤病产生,如今越来越多的羽毛球爱好者会先陷入容易受伤且治愈困难的窘境,那么本文所要讨论的重点就是如何去判...
关键词: 女教师 运动处方 骨质疏松
骨质疏松症是以骨量减少、骨组织微结构破坏,进而导致骨的脆性增加、易发生骨折为特征的一种疾病。本文通过对甘肃兰州城市学院中年女教师骨质疏松症病例随访样本的分析、比对,认为在高等师范院校中怎样使中年女教师积极主动的预防骨质疏松症,进而保证自身的身体健康是不容忽视的问题,而针对中年女教师的工作性质与骨质疏松症的特点设计的运动处...
关键词: 体育专业 新生伤病 伤病成因
体育专业学生要经常参加大负荷的身体训练,并且体育运动对抗性逐渐增强,所以运动损伤是难以避免的。近年来发现,体育专业学生中,新生伤病率要多于其他各年级学生,对于此现状,本研究通过对北京师范大学体育与运动学院学生进行访谈研究,了解其受伤成因及类型,探索体育专业新生比其他年级学生受伤频率高的原因并给予对策和建议。
关键词: 阿尔茨海默病 小胶质细胞运动活化
阿尔茨海默病（Alzheimer’s Disease,AD）又称为老年性痴呆,是我国最常见的一种痴呆类型的疾病。随着现代人口老龄化进程的加快,AD的发病率逐年升高,已成为一个严重危害老年人健康的卫生和社会问题。近年来大量的研究发现,β淀粉样蛋白（β-amyloid,Aβ）过度沉积激活小胶质细胞（Microglia,MG）引起的炎症反应在AD的发病过程中起着重要的作用。而...
关键词: 肌肉力量 神经肌肉因素 运动单位
肌肉力量是人体运动能力最重要的组成成分,其大小和变化对于增进人体健康和运动员创造优异的成绩有着极为重要的作用。本文在查阅大量相关资料的基础上,总结了肌肉力量形成的神经肌肉因素,皆在为教练员、运动员和体育锻炼者更好的认识肌肉力量,制定肌肉力量训练计划提供理论依据。
关键词: 功能性训练 中学体育教学 中学生 可行性研究
现代体育教学中体能训练的方法不断的推陈出新,使得中学体育教学的内容变得丰富多彩,但都没有紧紧把握住＂健康第一＂的指导思想。而中学体育教学引入功能性训练可能是一次新的尝试,因为通过查阅文献资料和走访调查并未发现先前有过这样的案例。因此,本文主要围绕明确功能性训练的概念、功能性训练对中学生的益处、中学体育课程的特点是否适合引...
关键词: 宋爱民 产后 康复
目的：探讨铁饼运动员宋爱民产后恢复阶段康复训练计划的安排与实施。方法：通过文献法、专家访谈法等方法,制定一套对铁饼运动员宋爱民产后初期恢复的训练计划,并对训练过程进行监控。结果：宋爱民身体成分指标中的骨骼肌指数明显升高;生化指标均相对稳定而且基础水平较高;主要素质指标卧推、半蹲和高翻呈递增趋势。结论：本研究针对宋爱民的产...
关键词: 武术 散打 意识潜力
在武术散打的训练过程中,意识的作用至关重要,它能够使运动技能形成的时间大大提前。因此,在训练过程中,应具有针对性的发挥意识潜力的作用。结合无数散打训练的基本规律,从视觉及听觉的表象入手,通过多种方式、方法进行科学合理的训练,才能使训练变得事半功倍,提高训练效果。
关键词: 高考 铅球 手部动作
高等学校体育专业招生考试中的铅球项目是目前考生最容失分的项目,本文采用了文献资料法总结出目前原地推铅球的研究现状,并通过对辽宁考生的实地调查,对大连保一高中体育考生的实验研究,总结出普遍存在的技术问题且影响成绩的重要因素之一是出球时未形成真正意义上的推球动作。
关键词: 篮球运动 体能训练 思考
在我国篮球运动中体能训练存在很多问题,正是这些问题使得我国的篮球运动员的体能远不如国际一流运动员的体能水平,这是阻碍我国篮球运动快速发展的最大障碍。首先我国的篮球教练要加强对运动员的体能训练的重视,并且做出一套完整的训练计划。使运动员各项运动素质得到均衡发展,提高我国篮球运动的水平。
关键词: 体育 摔跤 体能 方法
在我国体育项目的不断发展中,摔跤项目取得了好的发展。加强摔跤项目的训练有利于提高运动员的运动机能,同时可以提高运动员的力量和速度,使运动员的体能得到提高。摔跤运动员要把握好提高体能的方法,坚持力量是基础、速度是灵魂、耐力是保障的原则,不断把摔跤运动训练放到提高运动员身体体能的重要战略位置上,通过加入正确的训练方法带动体育摔...
关键词: 拓展体育训练 教学模式 研究
拓展体育训练是一种结合自身体验的体育教育模式,由于其对人才综合素质培养的重要作用,越来越受到重视,在大学体育课程中地位越来越重。本文探讨了拓展体育训练内涵、拓展体育训练课程的特点和高等院校拓展体育训练课程教学模式遵守的原则。
关键词: 网球教学 反馈训练法 应用 完善
网球运动是一项新兴的体育运动,近年来在我国得到了快速的发展。而反馈训练法就是按照反馈的信息来调节整个教学训练过程的方法。反馈训练法在网球运动教学当中的应用,能够及时纠正运动员的问题,有着良好的教学效果。本文通过对网球技术特点的分析,结合反馈训练法在网球教学当中的具体应用形式,最后提出了几点网球教学训练中反馈训练法的完善建...
关键词: 中长跑 青少年 意志品质
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目。在全程跑的过程中,既要有较高的速度,更要具备保持速度的耐力,是一项极具考验人的意志力的运动项目。现今由于家庭、学校、社会等各种因素的综合影响,导致青少年身体素质不断下降,意志品质普遍薄弱。因此,本文将就针对中长跑的运动特点,以及青少年意志品质薄弱的原因进行分析,继而提出中长跑教学对...
关键词: 体育教学 运动训练 互补分析 比较研究
随着教育理念的不断更新和发展,以及我国对学生全面发展、健康成长的新的要求。今天,我国对整个体育教育的重视程度逐渐提高。重视体育教学,丰富和发展体育教学形式已经是当今体育教学的主题。而在追求学生素质全面发展的今天,对从事体育教学工作者提出了新的更高要求,这就要求我们改革体育教育形式,将运动训练与体育教育教学二者有机结合起来,...
关键词: 高校体育 跆拳道 教学对策
跆拳道以其实用性和易学性,即可强身健体又可塑造品格的特征,在高校体育教育中广受欢迎。我国大部分高校均开设了跆拳道课程,但囿于人才和体制上的落后,教学质量与效果参差不齐。通过查阅大量相关文献并结合实际,研究高校跆拳道教学现状,分析存在的具体问题,提出了有针对性的应对策略,为高校跆拳道的教学改进提供有用、合理的建议。
关键词: 篮球 裁判 教学改革
本文采用文献资料法、问卷调查法、实验法、专家访谈法对运动训练专业篮球专修裁判教学改革进行了研究,研究结果表明学生临场实践少、理论知识薄弱、基本功训练少、缺乏老师指导以及考核不严格是影响提高学生裁判能力水平的主要因素。篮球规则教学增加了视频教学,提高了学生学习的兴趣和学习效率。增加执裁技巧的教学内容让学生体验如何正确运用...
关键词: 高职院校学生 体育 学习评价
本文主要通过访谈法、问卷调查和文献综述等方法对高校学生体育学习评价指标进行分析研究,并结合多年体育教学的实践经验,提出了新的高职学校学生体育学习评价体系应建立在提高学生整体素质水平,促进德智体全面发展之上的新型评价模式,并将学生学习态度、运动技能和学生体育特长等项目均纳入体育学习评价中,努力构建一个全程、全面、全体的新学...
关键词: 多元智能 高校体育教学 教学模式
多元智能理论产生于美国哈佛大学,是一位名叫H.加德纳的学者提出来的。加德纳是一位教育学家及心理发展学家。自多元智能理论的提出,全世界教育界的学者和教育专家给予了广泛的关注。在关注的同时,更是把此理论运用于教学改革和教学实验,使多元智能理论得到了长足发展的同时,更验证了此理论的先进性和实用性。本研究本着参考与借鉴多元智能理论...
关键词: 贵州 高职院 体育文化活动模式
当前贵州高职院体育活动模式是以院管学生活动为中间、自主学生活动和校际学生活动为两极的纺锤形,使学生体育活动开展失去了生机和活力。文章试图通过改变活动模式,实现高职院体育文化活动向自主学生活动大众化、院管学生活动精品化、校际学生活动精英化的转变,形成自主学生活动、院管学生活动和校际学生活动相互促进、共同发展的学生活动模式,...
关键词: 新课标 农村中学 中学体育 体育教学
中西部不发达地区少数民族聚集区农村学校体育教学是学校教学中不可或缺的一部分,其教学水平与教学质量的高低关乎少数民族聚集区农村青少年学生的健康成长和终身体育锻炼习惯的养成,以及继承与发展弘扬本民族传统体育的重任。同时,基于人文、地理、环境等诸多综合因素的影响,聚集在中西部不发达地区少数民族聚集区农村学校学生身上的那种特别吃...
关键词: 研究性学习模式 网球 高校
网球作为一项全新的行业在高校中越来越受到广大学生的热爱与追捧。但是,现实的网球技能学习与理想的兴趣与目标产生很大差距,导致越来越多的大学生对网球产生心理的畏惧与压力,甚至有些学生开始放弃。本文用＂研究性学习＂模式解决大学生在学习网球中的实际问题与增强学习网球的兴趣与目标,让更多的大学生参与到网球运动中来。让网球在社会中更...
关键词: 分层教学 高中 乒乓球 教学
通过文献资料法、观察法、实验法、问卷调查法。随机抽取我校高一4个班级为研究对象,进行教学实验。研究结果如下：（1）学生学习积极性增强,学习的参与度有了明显的提高;（2）学生的运动技能有了明显的提高。
关键词: 中学 健美操教师 现状
中学健美操教学体育教师的数量和质量是影响健美操人才培养的重要因素之一。为了全面了解通辽市中学健美操教练现状,促进中学健美操运动的发展,为国家培养更多优秀健美操后备人才,根据论文的需要,选取了通辽市10所中学,以这些学校的健美操教学体育教师为研究对象,采用文献资料、问卷调查、数理统计等研究方法对健美操教学体育教师年龄结构、学历...
关键词: 军事院校 游泳教学 改革
游泳是军人必备的战斗技能,也是军事院校体育教学的主要内容之一。通过学习借鉴美军院校独具特色、实用有效的游泳教学训练模式,分析我军院校当前游泳教学训练中面临的机遇与挑战,旨在探索研究＂实用性、实战化＂的游泳教学改革措施,为我军院校游泳教学改革提供参考依据。
关键词: 高校 休闲体育专业 课程设置
在现在这个大众教育高速发展的现代社会,以休闲为目的的体育活动遍地开花并且有着稳定的发展。因此,培养专业的休闲体育人才成为现如今迫切需要解决的问题。而中国高校就是培养休闲体育专业人才的＂摇篮＂,其效率如何关系到我国休闲体育的发展及发展水平的提高。
关键词: 职业规划 体育选课 体育学习 结合性
以文献资料法、专家咨询法、逻辑分析法、问卷调查法、统计法,对大学生职业规划中从事的职业岗位和体育选课的结合进行了分析和思考,并在此基础上探讨了在实际教学中将高校学生职业岗位和体育学习结合的途径和方法,以期职业规划和体育选课的结合能够促进大学生终身体育、快乐体育理念的形成。
关键词: 高校高尔夫专业人才 培养探讨
本文对主要抽取了海口地区等8家高尔夫俱乐部以及海南10所高校为研究对象,采用文献资料法、调查分析法、数据整理法等研究方法对海南高尔夫专业人才需求状况和海南高校高尔夫专业人才培养现状进行分析,并提出作者的理解和看法。
关键词: 高校 教师专业发展 学习型体育教研组 建构
高校体育教师的专业发展,首先要形成一个有利于高校体育教师专业发展的平台,而体育教研组就是高校体育部门的基本单位。目前我国高校体育教研组织在自身发展和帮助教师提高专业水平的发展目标上还存在以下问题：（1）过分行政化的管理方式导致教师缺乏主体性和责任感;（2）缺乏互助的组织氛围使得教师专业合作成为一种形式主义;（3）体育教研组...
关键词: 新课改 高职体育 教学改革 学生
新课程改革推动了高职体育教学方式的不断创新,在教学的过程中,教师要运用丰富的教学方式,为学生创建一个良好的体育发展平台。本篇文章主要对当前高职体育教学中存在的问题进行分析,并针对这些问题提出一些合理的解决措施,旨在有效提升高职体育教学的质量的和效率,促进学生的全面发展。
关键词: 农村中学 体育教学
在农村中学体育教学中,受各种原因的影响,导致教学效果一直无法得到本质上的提升。这些影响因素不仅体现在教师方面,还体现在教学观念以及体育教学设施等方面。目前农村中学普遍存在＂放羊式＂体育教学现象。本文首先分析了农村中学教学中的＂放羊式＂教学现象及原因,同时提出改变农村中学体育＂放羊式＂教学的解决对策,最后提出体育教学的有效...
关键词: 职业教育 高职体育 创新理念
根据时代的发展与人才的需求变化,高职院校在发展体育教育过程中,应当以职业教育为先导,创新教育观念、教学课程、教育途径。并在此基础上形成教师管理全方面的创新教育,使之成为高职体育教育中的重要理念。本文将对高职体育教育现状进行分析,并着重探讨以职业教育为先导的高职体育教育创新的具体方法,旨在通过采取有效措施促进高职教育创新进步...
关键词: authorware 排球发球 垫球 课件制作
计算机辅助教学作为现代化教学手段已广泛运用于各门学科的教学中。本文从提高课堂效率出发,结合排球发球、垫球的教学特点,通过运用Authorware 7.0、Photoshop、Powerpoint等软件制作设计多媒体课件以达到图、文、声、像并茂的效果。从而激起学习者的兴趣,使学习的内容和要点更加明了、直观,提高排球理论课的教学质量。
关键词: 大课间 体育活动
中学大课间体育活动是确保中学生每天一小时锻炼的一种有效方式,是在传统课间操基础上改进的有效的体育教学形式。与传统课间操相比,大课间的体育活动时间长、活动内容多不仅能够调剂学生紧张的学习,还以其组织形式灵活、练习强度大对学生身心健康发展有着明显的实效。对甘肃永昌县中学体育大课间活动开展的现状及出现的问题进行研究,结合实际情...
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