精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 健身项目 排舞 体育课 可行性
排舞是一项具有独特魅力的新兴运动,赢得了世界多国人们的喜爱。在我国,排舞运动作为全民健身项目进行推广和普及,而大学校园有其独特的优势。作者结合宁夏特殊的地理环境和气候特点及银川能源学院体育课程实行选项教学的情况,探讨排舞运动项目在银川能源学院开展的可行性,并针对影响排舞项目开展的因素提出相应的对策。
关键词: 高校 武术 文化空间 发展路径
在大力发展中华传统文化的新场域里,武术文化被赋予了新内涵和新使命。然而武术文化发展所遭遇的困境主要体现在文化空间的变迁所引发的走向与路径两个方面。高校是培育青年学生文化修养的专职场所,自然也就成为我们中华武术文化传承的前沿阵地及主战场,为此该文针对高校这一重要文化场所进行科学系统理论梳理,其目的在于突显武术文化在高校的价...
关键词: 全民健身服务 国外 指导员 税收
日前,在国家全局领导和全体国民共同努力下,我国在高水平竞技体育方面取得了骄人的成绩,实现了体育大国的目标。但另一个棘手的问题也接踵而至,当前我国全民健身服务的发展动力明显不足,还有许多阻力需要克服。因此该文在借鉴不同地区发展全民健身服务的有效经验和对本地区全民健身服务实地考察的基础上,提出一些在发展我国全民健身服务中较有创...
关键词: 世界体操 锦标赛 女子竞技体操 中国队 美国队
中国体操队目前的整体实力不如美国队;中国女团想要夺冠的关键是保证稳定的发挥;中国缺少有竞争力的全能型运动员;单项上,跳马出现无人可用局面,与美俄人才济济形成反差;除传统优势项目高低杠外,我国其他单项的竞争力都比较薄弱;平衡木相对于美国仍有一定的优势;但是自由体操实力却比较靠后。
关键词: 体育文化 合并 多校区高校 融合 创新
校园文化是一个多层次、立体化的有机整体,而体育文化是校园文化的重要组成部分。高校合并后,要让每个校区放弃原有的校园体育文化,重新形成和接受一种全新的校园体育文化绝非易事。然而要使多校区高校体育文化提升创新力,就不可忽视体育文化的融合。在建设合并型多校区高校校园体育文化的过程中,必须处理好共性和个性的关系,不断融合,不断创新,...
关键词: 体育统计学 authorware 多媒体辅助教学课件 设计与制作
作者运用多媒体著作制作工具软件Authorware设计与制作了一套体育统计学多媒体辅助教学课件。课件制作结合使用了Cooledit、Photoshop、3D Max、flash、word等软件,适当应用了二维、三维动画,配有讲解和背景音乐,形象生动地展现出教学内容,并且在每章节后和课件最后还安排了相关单元测验和三套总测验,有效地得到良好的教学反馈。使用该课件进行...
关键词: 太极拳 动态 平衡
通过对30名练习简化太极拳20周的老人和30名无体育锻炼的老人对比研究,主要测试反映动态平衡能力的重心位移、重心活动范围、步速、步长及髋、膝、踝三个关节的活动范围。研究分析发现：简化太极拳练习者与无体育锻炼者在行走过程中,重心位移偏差在X轴上无明显差异,在Y轴上有显著性差异;重心活动范围在X轴上有显著性差异,在Y轴上有非常显著性差...
关键词: 张家界市 体育特长生 运动损伤 对策
该文采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和逻辑分析法对张家界市第一中学、慈利县第一中学和桑植县四中3所高中95名体育特长生运动损伤的发生率、运动损伤性质、运动损伤部位以及造成不同运动损伤的原因进行调查研究,并提出相应的预防对策：提高教练员业务水平;加强医务监督与自我保护;完善体育场地设施;充分做好准备活动;合理安排日常训练...
关键词: 少年女子 体操运动员 膝关节运动损伤 防治研究
随着现代竞技体育逐步的向着更高、更快、更强的方向发展,高负荷、高强度的训练已成为普遍的现象,随之而来的运动损伤问题也逐步显现,运动损伤已经成为影响体操运动员竞技状态和技术发挥的制约因素。运动损伤发生后,给运动员带来生理上和心理上的痛苦,影响训练状态和比赛成绩的提高,甚至导致许多优秀的女子体操运动员的提早退役。该文就少年女子...
关键词: 运动损伤 康复 干预
运动损伤是运动员职业生涯中最大的敌人,很多成绩突出的运动员往往因为严重的伤病而过早的结束职业生涯。避免运动中的伤病发生是延长运动员运动生命的一个因素,而如何更好地对运动损伤进行积极地干预,更快的使运动员彻底的康复,成为竞技体育发展到今天必不可少的一个环节。该文对运动损伤康复现状展开论述,以期更好地为运动员受伤后进行恢复献...
关键词: 过度训练 伤害 预期寿命
该文运用文献资料法和逻辑分析法对训练竞赛特点与竞技武术散打运动员预期寿命关系进行探讨,主要通过竞技武术散打运动的项目特点和训练方式对竞技武术散打运动员身心造成的伤害进行分析与讨论,得出训练竞赛特点与竞技武术散打运动员预期寿命的关系：由于竞技武术散打其特殊的训练竞赛特点,确实会缩减竞技武术散打运动员的预期寿命。
关键词: 泰州学院 大学生 足球运动 损伤
运用问卷调查法、数据统计法、访谈法等研究办法,对南京师范大学泰州学院三个不同层次学生的足球运动损伤部位、损伤类型、损伤原因进行分析,结果表明：损伤部位主要集中在膝关节、踝关节和肘关节;损伤类型主要是擦伤、扭伤、挫伤和拉伤;产生的主要原因是人为因素和缺乏科学性的训练。建议：提高认识,强化管理;提高学生自身的身体素质,增强学生...
关键词: 高校 90后 大学生 体育行为
本研究通过文献资料法、问卷调查法,数理统计法对目前我国高校＂90后＂为主流的大学生体育锻炼强度、体育锻炼频度、体育锻炼持续时间、体育人口数、参加体育项目等体育行为现状进行调查和分析,来发现＂90后＂这一批具有时代特征的大学生体育锻炼的需求,影响＂90后＂大学生体育行为因素,并提出针对性的建议,以使高校体育课程内容的设置,以及教学...
关键词: 高职院校 田径训练 有效方法 对策
所谓健康,指的是身体和心理两方面的健康,田径运动是高职院校体育教学中的重要构成部分,对强化学生身体素质,确保学生身体健康以及培养学生心理素质都有重要作用。加之,当前很多高职院校都在创建田径队,国内各个高校间的田径比赛也越来越多,为此,有必要强化高职院校学生的田径训练,采取有效的训练方法,为高职院校学生的健康身体和良好心理提供保...
关键词: 跆拳道 青少年 身体素质
随着人们生活质量水平的不断提高,人们逐渐重视自身身心健康发展,并参与到多项强身健体的体育项目中,跆拳道作为一种以竞技性和健身性为主的体育项目,越来越受到人们的广泛关注,而且对青少年身体素质的培养和提高发挥着关键性的作用。作为一名体育教师,应注重对青少年跆拳道教育和训练,该文通过对跆拳道的训练方式的分析,探讨了跆拳道训练对青少...
关键词: 网球教学 网球墙 训练方法 创新改革
随着社会的不断进步,科技的不断发展,传统的网球教学模式已经无法满足网球爱好者的需求。一些高科技的技术逐渐运用到了体育事业中,改变了原有的单一的网球训练方法,吸引了大量的人群加入到网球事业中,越来越多的人喜欢上了打网球。同时,由于人们改变了对网球的看法,对网球有了重新的认识和了解,促进了网球事业的快速发展,也大大提高了网球的训...
关键词: 青少年 射击运动员 心理训练
和田径运动等进行比较,稳和准是对射击运动的基本要求,相对来讲,不会过多的消耗和运用体力,但是却较为严格的要求心理素质。尤其是一些青少年运动员,他们承受压力的能力较弱,因此,在射击的过程中很容易出现波动,进而对他们的射击成绩带来影响。对此,文章通过对青少年射击运动员心理训练的相关内容进行了阐述,从而为有关教学人员提供相应的帮助作...
关键词: 小学 篮球 问题 训练方法
篮球训练作为小学生启蒙阶段的重要教育内容,能够充分的调动学生的运动积极性和热情,使小学生通过对篮球基本知识和运动技能的掌握有效的提高其身体素质,更好的培养其团结协作能力,有利于培养优秀的篮球后备人才,对于国家篮球发展有着重要的意义。然而现阶段,我国小学篮球训练还存在着很多问题,尤其是训练方法在一定程度上还不够完善,对学生身体...
关键词: 体育训练 现代体育手段 应用 作用
现阶段,在社会各个领域不断地引进现代的科学技术手段,尤其在教育教学的过程中,现代教学手段变得愈来愈重要,目前,体育改革是教育改革中的重要环节,在体育训练中引进现代的体育手段,有利于提高教学质量与水平。该文主要分析现代体育手段在体育训练中的应用,具体的阐述了其对体育训练的作用。
关键词: 举重 体育运动 力量训练 特点
举重是一项以力量为主的竞技体育运动项目,为使举重运动员在能够适应高负荷的比赛和训练强度、取得理想成绩的同时避免不必要的运动损伤,科学的训练就显得格外重要。科学的训练应当建立在对人体生理特点和生物力学等的基础上,通过理论分析和不断的实践探索如何科学进行举重力量训练。该文介绍了举重力量训练的特点,阐述了举重力量训练的原则和方...
关键词: 网球 体能训练 原则 方法
网球体能训练在网球训练内容中具有举足轻重的作用。该文结合职业网球运动员的体能训练理念与训练现状,提出了体能训练原则：一致原则、个体差异原则、时空性原则、整体效应原则等。并从力量训练、平衡能力训练、有氧能力训练、无氧能力训练和灵敏速度训练等方面进行方法分析,旨在为网球训练提供可行性的训练基础。
关键词: 核心稳定性训练 高校篮球 教学 优化
篮球运动的特色是突然间疾跑或急速停止,所以就运动强度来说,属中等强度以上,篮球技术是以基本技术组成的,比如跑、跳、投等,核心稳定训练作为高校篮球教学中一个重要的基础训练,在高校篮球课上被广泛应用,而且学生都在逐渐认识到核心稳定训练的重要作用。该文深入浅出的分析了篮球竞技体育核心稳定训练的含义以及其对篮球竞技体育产生的重要意...
关键词: 高校 运动员 田径训练 训练管理
我国高等院校是培养田径运动员的重要基地,对田径训练管理工作进行优化,能够进一步提高高校田径训练的效果。尤其是对于我国高校来讲,培养田径运动员是高校的重要责任。但是,目前各大高校的田径运动训练管理工作中还存在一定的问题,因此必须要对高校田径训练管理工作进行优化,才能够促进高校对人才的培养。该文通过简要论述目前高校田径训练管理...
关键词: 体育传统项目学校 学校体育 体育训练 现状调查
该文通过文献资料法、访谈法和问卷调查法等研究方法,对合肥市31所省级体育传统项目学校运动训练开展的项目及分布情况、训练的组织情况、教练员的现状、参加训练的学生的现状等进行了调查研究。结果表明：合肥市省级体育传统项目学校训练项目单一;教练员运动水平偏低;合肥市省级体育传统项目学校体育场地、器材、资金不能满足课余训练的需要;合...
关键词: 高校业余田径训练 多媒体应用 意义 现状 策略
该文以高校业余田径训练为对象,围绕多媒体在田径训练中的应用展开研究。首先,在对应用多媒体开展高校业余田径训练的重要意义进行全面论述的基础上,简述了多媒体在高校业余田径训练中的应用现状。最后,对应用多媒体开展高校业余田径训练的策略进行了详细的介绍。
关键词: 保证创作量 写完多检查 战术意识 篮球
在高效篮球教学训练中,掌握训练的战术对学生而言是非常重要的,该文主要针对高校篮球教学训练中学生战术意识所存在的问题进行分析,并提高如何培养高效学生篮球战术艺术的途径。
关键词: 自行车 运动员 体能训练 能量代谢
体能训练是自行车体育运动项目日常训练中的重要内容,体能训练是提高自行车运动员综合素质及运动能力的重要手段,体能训练的关系着运动员的运动成绩,如何进行有效的体能训练值得研究。该文通过查阅相关文献并结合实践,对自行车体育运动项目的能量代谢特点、体能训练中的力量训练以及一些原则进行了分析,旨在为促进自行车运动员体能的提高提供参...
关键词: 高等 短跑运动员 体能训练 方法
近年来我国短跑项目在各项赛事中发展迅速,作为体育人才的培养重要机构,高校也适时地培养大批优秀运动员,并在各大赛事中夺得了较好的成绩,如胡凯2005年在伊兹密尔第23届世界大学生运动会中夺得男子100米金牌等,很好地促进了这项运动在高校的开展。需要看到短跑对运动员自身素质的要求极严格,既要有优秀的自身条件,还需经过科学系统的训练,怎样...
关键词: 训练手段 训练负荷 思考 训练节奏
在体育训练中,训练的方式和运动员所能承受的训练负荷都是训练过程中需要注意的问题。训练手段就是指运动员为了完成某一项运动的训练要求,提升竞技水平和能力的身体训练方式,而训练负荷就是指他们在训练过程中身体所承担的生理和心理负担。为了让运动员进行有效的训练,减轻其运动负荷,笔者在该文中对训练手段和训练负荷之间的联系进行了具体分...
关键词: 健美操 表象训练 教学 训练 应用
近几年来,表象训练在健美操教学实践中广为应用。在训练中运用表象法能够调动感知系统,在大脑中对过去的经验实现重现和再创造,从而大大提高训练的质量。该文将对健美操教学中表象训练法的应用进行探讨,就训练过程中应该注意的问题给予阐述,从而提高健美操教学的水平。
关键词: 健美操 女大学生 焦虑研究
随着我国高校教育改革的逐渐深入,大学生心理健康问题逐渐引起人们及社会的广泛关注。有研究指出,焦虑已经成为一种影响大学生心理健康的主要负面心理,而适当体育锻炼却能够有效缓解这种情绪。对此,为了解不同时间段健美操锻炼缓解女大学生焦虑的效果,文章结合某次研究调查展开分析。
关键词: 跆拳道 职业女性 气质 培养
近年在国内兴起的跆拳道健身热,不仅起到了减肥、减压等主题时尚的健身作用,同时也使女性的气质得到了较好的提升,而职业女性是女好者中较先接触并尝试跆拳道的主体。跆拳道的训练对职业女性气质的培养有着重要作用。该文通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法对跆拳道对职业女性气质培养的作用进行分析研究,旨在为职业女性在跆拳道训练中不仅...
关键词: 高校 运动员 足球
＂YO-YO间歇恢复测试＂是近几年采用的评价足球运动员体能测试的新方法,为了考察这项体能测试新方法与运动员运动能力的关系,以20名大连市高校足球训练学生为研究对象,分别对受试者的＂YO-YO间歇恢复测试＂的跑距,心率以及RPE指标等进行对比分析和相关处理。＂YO-YO间歇恢复测试＂实验的结果表明该20名足球运动员的运动能力水平普遍都比较高,并...
关键词: 六秒定律 高级 高水平运动员 短跑训练
在短跑运动中,速度是核心,保持速度的能力是关键,通过对六秒定律训练方法的研究和短跑运动员身体素质的数据分析得出,在人体ATP-CP功能系统下,六秒跑距的设置显得更为科学和合理,更有利于人体极限速度的发挥。在高校高水平运动员的短跑训练中,运用＂六秒定律＂训练方法,对提高运动员的速度和保持速度的能力以及对短跑全程节奏的控制都有着非常显...
关键词: 大学 游泳教学 技巧 训练
游泳作为一项深受大学生喜爱的体育运动项目,有着很多的作用和价值。游泳不仅可以促使心肺功能得到很大改善,还可以促进人体的新陈代谢,强身健体。总之,高校开设游泳课是有很多的现实意义的。但在大学生游泳教学中,普遍存在着学生游泳理论知识欠缺、身体素质参差不齐、对水有一定恐惧心理等问题,对于这些问题的思考与解决是促进大学生游泳技能提...
关键词: 中职生篮球运动员 心理素质
现代篮球运动发展要求运动员不仅具备良好技、战术水平,还应具备良好的竞赛心理素质,为使中职生篮球运动员在篮球角逐中具有卓异的心理素质,充分发挥自己的身体,技术,战术水平,我们必需看重和增强对运动员进行赛前心理训练。该文通过具体的分析研究后提出了针对性的训练调控方法,供广大青少年篮球运动员训练参考。
关键词: 青少年 足球训练 问题 对策
就我国目前现状而言,想要促使青少年足球水平得以有效提高,最重要的是加强对青少年足球训练的重视。与其他国家相比,中国现阶段的足球水平处于一定的劣势,想要从整体上提高我们青少年足球运动水平,就需要通过对足球水平的认识和了解,在系统性的分析之后,开展针对性的足球训练,从而为我们的足球队伍提供强有力的人才支撑。该文针对现阶段我国青少...
关键词: 独立学院 体育专业 代表队训练
体育代表队的训练是学校体育的重要内容之一,独立学院代表队的比赛成绩就其他高校还是有较大差距,这些差距的缘由,不仅仅是体育素材的原因,还有存在于训练及管理上,搞好代表队的训练以及管理工作,是提高代表队运动成绩的关键所在,该文通过对云南独立学院体育专业学生代表队训练及管理情况进行调查研究,为独立学院代表队更好的训练及管理提供参考...
关键词: 游泳 儿童运动员 启蒙训练 研究
该文主要运用文献资料、数理统计、逻辑分析等研究方法,并结合运动生理学及心理学对儿童游泳运动员启蒙训练进行研究。研究主要对儿童运动员时期的启蒙训练的年龄分化;生理形态分化;心理特点及认知方面分化儿童游泳运动员启蒙训练计划的制定等方面研究;并提出相关建议。
关键词: 内隐学习 外显学习 网球训练 影响
内隐学习和外显学习是两种相辅相成的关系,意在挖掘学生的无意识的学习状态和发挥效果。这种学习状态对当前网球训练具有非常有效的促进和提升作用。为此该文对内隐学习和外显学习两种学习状态做了深入的分析研究,并在这样的基础上完成了对当前高校网球训练中存在问题的归纳总结。在此基础上根据实际需求提出了通过内隐学习和外显学习两种学习状...
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