关键词：中学生 篮板 意识 培养 

摘要：篮板水平的提高是需要整体综合技术的不断积累，在篮球运动中抢篮板球技术是十分重要的技术环节，但常常也是被队员忽视的一项技术，尤其是抢篮板球的意识是训练出来的自觉条件反射，需要平时大量的科学训练才会取得良好的效果。现阶段中学生篮球比赛中可以看出抢篮板球欲望不强，冲抢人数少，使球队处于被对手压制的局面。该文以查阅大量文献，结合训练实践经验，总结出中学生影响冲抢篮板球意识的因素及培养方法，进而分析中学生争夺篮板球能力的各项因素，有针对性地提出了解决篮板球意识培养的方法。

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