精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 学校体育 终身体育 体育教学 现状 发展对策
学校体育是现代体育的三大组成部分之一,是实现素质教育和终身体育的重要环节,既是社会发展的需要,也是学生发展的需要。学校体育教育教学活动对培养学生终身体育意识至关重要。因此,在终身体育思想的指导下,探讨和分析学校体育教学的现状,既有利于推动学校体育教育的向前发展,也有利于实现学校体育更好地为终身体育目标服务。
关键词: 大学体育 终身体育 体育意识 教学方法
随着社会发展进程的加快,以及我国素质教育理念的提出,终身教育观念深入人心。当前,高校体育教学面临改革需求,终身体育思想正逐步渗透到高校体育教学中,对大学生的终身体育能力发展起到推动作用。在大学体育教学中运用终身体育观念,提高学生的终身体育意识与终身体育能力,强身健体,是增强国民体育素质,推广全民体育发展的重要途径。该文结合大...
关键词: 新课程改革 高中体育 教学工作 体育教学 评价机制
长期以来,受应试教育影响,很多高中不重视体育课程的教学。这使得该课程的教学存在诸多问题,如教学内容单一、师生互动较差、学生在体育课上缺乏主动性等,难以满足社会发展对体育教学的需求,也影响了高中阶段学生体质的发展。如今体育课程正在进行全面改革,无论是课程内容,还是教学理念,都在发生着较大的变革。笔者首先针对高中的体育教学情况进...
关键词: 反思 消解
体育教育专业现行的《课程方案》是2003年制定从2004年开始实施的,使用已接近10年了。随着时代的发展,基础教育改革的深化,新的教育理念和教育思想的出现,对该《课程方案》的实施和教学效果进行反思是十分必要的。作者在阅读文献的基础上认为2003年的《课程方案》主要不足为：（1）课程目标设置的理想主义;（2）课程内容设置的泛体育教育化;（3...
关键词: 阳光体育运动 体育教学 课程改革 体育课程
＂阳光体育运动＂就是将其有着广泛普及性、终身教育性的目标作为方向,对当今社会形式下各个学校的体育课程进行的有效的改革,从而实现了体育课程的多元化发展,提高我国各学校学生的身体素质以及综合能力全面发展。随着当前学生体质的普遍下降,学校开始对学生的身体素质的全面提高越来越重视,因此,＂阳光体育运动＂在这样一种社会背景下,开始出...
关键词: 冬奥会 理论基础 申办策略 2022年冬季奥运会
该文采用文献资料法,对北京申办2022年冬季奥运会的申请历程进行分析,将北京申办冬季奥运会的优势条件进行相关梳理,提出北京申办冬季奥运会对中国乃至世界的影响。研究表明：中国举办冬季奥运会所提出的＂三大理念＂和＂六大遗产＂符合国际奥委会提出的奥运会理念,同时指出当前北京申办冬奥会所面临的环境劣势以及国际奥委会惯例问题的困扰。北...
关键词: 肩周炎 康复治疗 功能恢复
肩周炎的发生部位是在肩关节囊及周围韧带、肌腱、滑膜囊等肩关节周围软组织,由这些部位的病变引起的肩部疼痛及肩关节活动受限的临床综合征。肩周炎早期,关节产生阵发性疼痛,一段时间后变成持续性疼痛,病情渐渐加重,与夜间相比,白天疼痛轻微,晚上由于疼痛的原因很难入睡,患侧卧位困难,肩关节活动受限。倘若不经过有效的治疗方法,绝大多数情况下...
关键词: 中学生 足球教学 运动损伤 预防建议
在学校的体育教学中特别是在中学生的足球教学当中,有一个非常主要的问题是教师以及学校方面不能回避的,而且是学校以及上课的教师必须要采取各方面的措施加以解决的,即学生在上足球课时的运动损伤问题。中学生的足球课上产生的运动损伤给学生、家庭以及学校所带来的各方面的负面影响是非常严重的,中学足球课产生的运动损伤除了影响学生个人的健...
关键词: 竞技体操 预防对策 运动损伤 体操运动员
如今,我国竞技体操技术发展速度在不断加快,有着越来越大的动作难度,增加了训练负荷,缩短了训练周期,虽然很早可以看到成绩,但是运动损伤问题却比较容易出现。轻伤会对运动员的正常训练和比赛造成影响,严重的话运动员整个运动生涯就会提前结束。因此,该文研究了竞技体操运动员的损伤原因,然后探讨了预防对策,希望能够提供一些有价值的参考意见。
关键词: 小学体育 足球教学 运动损伤 预防措施
足球作为世界第一大运动,一直是小学体育教学中较受欢迎的科目,尤其是近两年来在各访问中多次提到足球,对足球寄予厚望,教育部将校园足球开始作为重点发展项目,这也使得足球教学在体育教育中开始逐渐活跃和重要起来。小学体育教育作为校园足球开展的启蒙者,更是肩负起了至关重要的作用,然而在该项教学过程中往往存在很多棘手的问题,那么安全问题...
关键词: 少年 田青径运动员 成长 若干因素
21世纪,随着经济水平的逐步提升,增强我国的文化软实力也上升为国家的一个重要战略措施。而体育在文化这一范畴中更是占有举足轻重的地位。但是,纵观我国田径运动场上的战绩,相比其他体育强国而言,中国在田径方面的力量还是相当薄弱的。究其原因,大体可以分为主客观两个因素。青少年田径运动员的培养已经是当务之急,为了培养新一代的田径运动健...
关键词: 健美操 专选课 教学内容 高校
健美操运动是通过音乐和体育的结合,以有氧运动为基础,经过身体练习和运动促进身体健康,从而达到塑形、娱乐目的的一项体育运动。对于现代大学生而言,健美操能够在培养学生的心理素质、美学教育等方面起良好的促进作用。而健美操运动中变化多样的动作,灵活有力的姿态,以及塑造良好体型等作用,都是广大学生喜欢健美操的原因,这促使健美操课程在众...
关键词: 新形势 高校篮球 教学改革 篮球教学
近年来,随着我国教育水平的不断提升以及对素质教学愈来愈重视,篮球教学逐渐成为高校教学的重要组成部分之一。受传统教学模式的影响,当前高校篮球教学在内容和形式上表现单一,忽视了学生情感的变化,难以激发学生的学习兴趣。基于此,该文从当前我国高校篮球教学存在的主要问题出发,详细分析了影响高校篮球教学改革的因素,并由此提出新形势下高校...
关键词: 跆拳道 中学 发展现状
该文以新疆乌鲁木齐市第五十四中学100名学生为调查对象,运用文献法、问卷调查法、访谈法、数理统计法,对乌鲁木齐市第五十四中学跆拳道发展现状进行调查研究。该文针对乌鲁木齐市第五十四中学在课外体育锻炼中,增加跆拳道项目的现状以及存在的问题进行分析,并提出相应建议,以促进乌鲁木齐市第五十四中学生对跆拳道运动的认识以及对体育的认识,...
关键词: 跆拳道 运动项目 竞技
该文运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法等研究方法,对天津市跆拳道队员在第九届大运会跆拳道比赛中的技术统计进行分析研究,在第九届大学生运动会上,天津市跆拳道队的女运动员竞技水平明显优异于男运动员,竞技水平更加稳定,对此现状要求女子运动员在保持自己优势项目的基础之上,更加注重男运动员项目各方面合理的训练计划,改革与提高男子...
关键词: 体育院校 健美操 教学 授课能力 改革
健美操是体育院校教学中重要的一个教学内容,近年随着社会上健美操的流行,越来越多的人喜欢上了健美操运动,体育院校很多健美操专业的学生都到健身俱乐部进行兼职,社会上对健美操专业的人才需求越来越多,用人单位对健美操专业的学生比较青睐,学生的教学授课能力显的越来越重要,该文主要采用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法,对当前体育院校健...
关键词: 体育类高校 学习兴趣 自主学习 健美操
自主学习能力是学生根据自己的学习能力,学习任务的要求,积极主动调整学习策略和努力程度的过程。在体育类高校健美操课中提高学生的自主学习能力,有助于学生对知识的理解与动作的熟练程度,自主学习能力强的学生对健美操会有更好的掌握能力。该文通过对高校健美操学生自主学习能力的现状进行调查,分析影响其自主性的因素以及提高自主学习能力的...
关键词: 青少年 柔道教学 训练 对策
该文主要是立足于我国当前青少年柔道教学的现状,分析青少年柔道教学过程中显现的问题,从而有针对性的提出相关解决问题的措施和对策,以此来提高我国青少年柔道学习的积极性。
关键词: 排球 二传手 选材 业余球队
业余排球比赛队员水平高低是比赛取胜的关键,特别是全队技、战术水平很大程度上受到二传手水平高低的制约,业余球队提高技战术水平的前提是必需提高二传水平。通过研究运用文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,对业余排球二传手的选材与培养进行试探研究,主要通过对身体形态指标、身体素质、气质类型、心理品质这几个方面的分析,阐述对选材的影...
关键词: 曲棍球运动员 灵敏素质 训练方法
灵敏性是曲棍球运动技能的灵魂;良好的灵敏性,可让曲棍球运动员充分并合理发挥其技战术,这是曲棍球比赛能否最终获胜的关键所在,在实际比赛当中,曲棍球运动员要想充分发挥和运用技战术,一定要具有高度发展的灵敏素质,这也是由曲棍球这项竞技运动特点所决定的。该文在对我国青少年曲棍球运动员灵敏素质的特征及主要影响因素进行了分析的基础上,就...
关键词: 跆拳道 乐山市 比赛思考 赛后分析
随着跆拳道运动在中国的广泛传播,全国各地都掀起学习跆拳道的潮流,在四川省乐山市,跆拳道运动的开展已近10年,开展形式广泛多样。该文主要运用文献资料法、数据统计法等,以乐山市2015年跆拳道比赛为对象,对参赛及获奖数据进行分析,为乐山市跆拳道运动更好地发展提供一定的参考。
关键词: 正手攻球技术 乒乓球教学 高校乒乓球选项课 正手攻球技术教学
正手攻球作为乒乓球技术的最基础的动作,也是最需要掌握的动作技术,在普通高等院校的乒乓球选项课中是教学的重点。选项课的学生多是初学,没有太多的乒乓球技术相关知识,加上对攻球动作的理解不够透彻,会导致出现一些错误的技术动作,若不及时纠正会形成错误的动作定型,给学生掌握技术带来一定的难度。该文采用文献资料法,对高校乒乓球选项课的正...
关键词: 篮球运动员 体能训练 战术训练
篮球运动具有较为长远的发展历史,最初形成的原因仅仅是为了增强生活趣味性,随着篮球运动传播的范围越来越广泛,关于篮球的相关规则也一再进行了相关修改,到目前为止,篮球已经成为了一项可以全民参与的竞技体育项目。对此,该文将立足于篮球运动发展的实际情况,对篮球运动项目的特征进行系统客观的分析,并进一步研究篮球运动员体能训练与战术训练...
关键词: 篮球教学训练 篮球游戏 作用 应用
篮球教学是大学体育教学的重要内容,所以为了更好地在篮球教学训练中强化学生的篮球技能,在篮球教学中引入篮球游戏就显得尤为必要。加上篮球游戏自身的趣味性和实践性能强化学生的学习兴趣。所以该文正是基于这一背景,结合自身多年的教学实践,对篮球游戏在篮球教学训练中的作用进行了总结,并提出了篮球教学训练中应用篮球游戏的几点浅见,以更好...
关键词: 篮球教学 篮球球性练习 重要性 练习方法
篮球作为一项集技术性、娱乐性、对抗性于一体的运动项目,有效的篮球球性练习可以更好的巩固篮球技术动作,提升学生对球感的控制与支配能力。所以,篮球球性练习成为篮球教学的主要内容之一。该文以篮球球性练习为研究的对象,在分析篮球球性练习重要性的基础上,就篮球球性练习常用的动作方法进行了分析。通过该研究以期为促进篮球球性练习教学效...
关键词: 心理训练 力量训练 柔韧性练习
举重运动员的训练方法主要有3类,即：心理训练、力量训练、柔韧性练习。心理训练是通过认识训练法、表象训练法和暗示语言法,提升运动员的心理素质;力量训练一直是举重运动员训练的核心,是教练员倾心研究的内容;另外,柔韧性的训练也是举重运动员不可或缺的项目。
关键词: 竞技武术 套路 技术
竞技武术的套路在不断的发展和变化,并随着技术的进步不断改进,竞技武术是一种面向赛场的体育项目,在套路和方法的选择上有自身的特点,在比赛中也有其特殊的要求。因此武术竞技套路的选择更加注重技巧。该文主要针对竞技武术的套路技术发展方向进行分析。
关键词: 运球突破方法 时机 特点 注意事项
作为一项最基本的训练和比赛技术,运球突破能力训练在球员的基础训练中属于非常重要的一部分。特别是由于球员在激烈的竞争对抗中,运球突破技术作为一种基本技术使用的频率非常高,如果不能充分掌握,极容易给球员、球队带来非常不利的影响。因此,笔者根据个人多年来的教学、训练经验,针对篮球运球突破技术的实际情况,分别论述突破时机选择、技术...
关键词: 校园足球 足球教学 足球教练员培训 足球后备人才
校园足球致力于为国家足球竞技行业培养优秀的后备人才。当前,我国足球事业的发展比较落后,最近几年以来,国足在国际赛事上表现实在令国民瞠目结舌,笔者相信,除了受到一些外在因素的影响之外,与足球运动员自身的素质和专业培养还有着脱不了的干系。足球教练员是校园足球培养足球竞技后备人才的主要力量,他们的素质高低、组织训练方式、教学方式...
关键词: 高校体育 乒乓球教学 比赛教学法 实际运用 课堂教学
乒乓球是我国的国球,在我国乒乓球以其独特的魅力受到了越来越多的学生的欢迎。在这样的环境之下,高校也积极开展乒乓球教学,这样既能够促进学生的发展又能够提高学生对体育学习的兴趣。但是社会的快速发展对体育教学提出了更高的要求,传统体育教学方法已经无法满足学生的需求。所以我们需要考虑将现代体育教学方法引入到乒乓球教学之中。正确的...
关键词: 高校学生 中长跑 突发事件诱因 防范措施
该研究采用文献资料法、访谈法、实证研究法对高校体质测试长跑猝死情况进行研究。通过分析了解到高校学生参加中长跑都有哪些组织形式,并分析了导致高校长跑中引发学生猝死的诱因,最后为高校体育安全教育工作提出一些建设性意见和预防中长跑项目学生猝死的措施,使学生更加安全、快乐的从事体育锻炼,真正做到＂健康第一＂。
关键词: 体育考生 运动训练 现状 对策
该文采用的是文献资料法、问卷调查法、访谈法以正安县3所高中学校体育高考生为研究对象。对正安县体育高考生文化成绩情况,正安县体育高考生体育基本情况,正安县体育生选择体育的目的、运动训练的组织形式、体育高考生体育成绩、影响当前正安县体育考生的主要因素等方面的现状进行分析;提出多种多样的运动训练方法、制定运动训练的手段、多种运...
关键词: 排球教学 扣球技术 教学方式
体育运动能够够有效地丰富大学的课余生活,因此积极地开展一些良好的体育活动十分重要。排球运动在高校体育教学中具有重要地位,能够有效地丰富学生的课余生活;在排球教学中,扣球技术是一项的重要的技能。但是,在实际的教学过程中,由于各种原因使得排球扣球技术成为教学中的难点,严重影响了排球运动的开展,因此,积极地掌握良好的扣球技术显得十...
关键词: 初中生 中长跑 心理素质 心理训练
2013年广州市体育中考将必考项目从200 m调整至男生1000 m/女生800 m,其目的是从提高学生的速度素质转向提高耐力素质,从而有效提高初中生逐年下降的耐力水平和心肺功能。中长跑训练相对其他项目更加单调枯燥,初中生的心理发展尚未成熟,身体易产生不适和疲劳,心理上易陷入疲倦和抵触的消极状态,在这种情况下提高中长跑的成绩,对学生的心理素质提...
关键词: 天津市 跆拳道 发展现状
随着跆拳道运动在国内的迅速发展,很多高校都成立了跆拳道社团,社团活动已经成为高校跆拳道课程体系中的有效延伸,同时推动了校园体育文化的发展。该文运用运动文献资料法、问卷调查法、数理统计法等,以大港区4所高校为例,调查跆拳道社团的发展现状,探索发展中存在的问题并提出合理意见。
关键词: 表象训练法 高职院校 瑜伽教学 应用
瑜伽具有放松身心的运动特点,在高职院校的瑜伽教学中运用表象训练法可以有效地锻炼学生的身心,帮助学生通过心理的训练,加快学生动作表象的形成,有助于瑜伽学习者对体位的掌握。该文通过对表象训练的特点的分析,探讨表象训练的方法在高职院校瑜伽教学中的应用方式,为提高高职院校学生的瑜伽学习提供一种有效途径。
关键词: 短跑放松技术 肌肉放松能力 协调能力
放松技术对短跑来说是一个抽象的概念,而不是单纯的技术动作,是多种因素在短跑运动中的综合作用,也是多个环节紧密结合形成的一个体系。放松技术对短跑运动员相当重要并在现代短跑运动中起着决定性的作用。因此该文应用文献资料法、访谈法、观察法等进行研究分析,探究影响短跑放松技术的因素,以便于减少制约短跑放松技术的因素,而更有效地提高短...
关键词: 体育教学模式 中学体育与健康课堂 高效课堂 应用
通过文献资料法和逻辑分析法,从教学目标的角度,对当前我国中学体育教学模式的现状进行了分析,研究认为：我国体育教学目标比较单一;片面追求理论构建,操作性差;目标与模式之间的针对性不明显等问题。为克服这些不足,以教学目标为出发点,以教学策略为准绳,在此基础上对体育与健康课程的教学目标进行了分析探讨。
关键词: 转型本科高校 公共体育网络教学 策略
改革开放以来我国经济发展迅速,随着各个行业规模的扩张发展人才需求也在不断提升。为了给我国社会经济发展建设提供充足的人才保障,我国近年来不断提升高等教育招收人数,在一定程度上满足了社会发展需求。但是我们也应当看到虽然高校每年向设备输送大量的毕业生,但是能够真正满足岗位素质能力要求的毕业生并不是很多,这种情况下高校应当强化对...
关键词: 高中女生 体育 兴趣 游戏
在高中体育教学中,很多女生因生理和心理、考试压力、教师所采用的教学方法等对体育运动兴趣不高。在高中体育教学中,针对女生的特点,以体育游戏作为辅助,可激发学生的运动兴趣,让学生在体育运动中更好地掌握运动技能,让学生达到更好的发展。该文主要从学生自身方面、社会方面、教学方面讨论了高中女生对体育运动兴趣匮乏的原因,并从激发兴趣、...
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