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精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 智慧教育 高校篮球教学 应用 研究
众所周知,高校开设篮球课堂其目的是传承篮球知识和相关技巧,进而培养学生的综合能力,可是在实际践行过程中却有很多不足之处。不仅高校的篮球教材落后,严重忽视智慧教育,而且高校的篮球教学依旧采用＂老师讲,学生听＂的模式,一味地给学生灌输篮球知识,没有充分认识到智慧教育在篮球教学中的重要意义,导致不能够把智慧教育和高校篮球教学工作有...
关键词: 网球 单打决赛 技战术 分析
2015年中国网球公开赛在北京举行,通过激烈的角逐,纳达尔与德约科维奇在决赛中相遇,德约科维奇以2-0赢得了冠军。该文通过文献资料法、录像观察法,数理统计法、比较分析法等研究方法,以2015年中国网球公开赛男子单打决赛德约科维奇对阵纳达尔的比赛为研究对象,对这两名选手的整场比赛发球及接发球技战术环节、得分与失分方式进行对比分析,旨在总...
关键词: 现代教育技术 高校体育 教育改革 影响
现代教育技术是当前科技高速发展的产物,其存在与发展对于社会各个领域的运行模式都有着不容忽视的影响,给包含体育在内的高等教育带来了极大的冲击,这使得充分应用现代教育技术来深化高校体育教育改革已经成为必然趋势。在该文的研究当中,笔者将以当前高校体育教育改革的现状为切入点,通过对现代教育技术是深化高校体育教育改革的必然的探讨,提...
关键词: 新课标 体操 教学能力 原则 措施
体操在竞技体育与学校体育中发挥着重要的作用,其教学能力是高校体育教育专业学生成为体育教师的必备技能。但现阶段高校体育教育专业毕业的学生所具备的教学能力难以承担好体育课的教学任务。因此,如何正确地培养体操基本教学能力将成为新课标背景下的重要任务之一。
关键词: 高校 网球 微课 实际运用
随着网球运动的不断发展,其以独特的魅力赢得了越来越多大学生的喜爱,因此不少高校也积极开设网球课程以满足学生的学习兴趣。通过网球教学能够对学生的生理发展和心理发展都起到积极的促进作用,但是实际上因为缺乏大量的经验积累,当前高校的网球课程教学仍然受到传统教学思想和教学模式的禁锢,不少高校甚至没有考虑到网球教学的特殊性而直接照...
关键词: 快乐体育 体育教学 教学改革 高校
快乐是人生的一种境界。大学生在快乐情感支配下,不仅可以提高所参与体育活动的效率,更有利于促进身心健康的和谐与发展。该文阐释了快乐体育教学对促进大学生健康成长的积极作用,从教学理念、教学内容、满足成功动机等五个方面论述了在高校体育教学改革中,实现快乐体育的措施与方法。
关键词: 大学体育 教学生态化 反思研究 机制分析
打造教学生态化模式,重点是要将中国大学体育教学的师资力量、教学环境和专业项目的学生等多个元素控制在一种相对稳定的平衡状态。根据《国家学生体质健康标准》的相关规定,在全国大学院校的体育教学中推行教学生态化拓展计划,有利于提高学生的运动能力和身体素质水平。在学生中间形成＂比＂＂学＂＂赶＂＂帮＂＂超＂等一系列优良的体育精神,有...
关键词: 小学体育 健康课堂教学 有效性 学习评价模式
针对目前小学体育普遍存在的实际教学与教学计划脱节、教学效率低下、无法达成教学目标等问题,该文从课内教学的有效性方面进行了探索研究,分别从优化课堂教学环境、优化教学行为、改良学习评价模式等层面进行了分类探讨,并结合小学生的生理与心理特点,分别给出了改良建议。以此期望能提升教育与健康课堂教学的有效性,并解决体育教师教学中的实...
关键词: 田径专业 三位一体 实践教学体系
随着我国普通高校不断进行扩招,每年毕业的大学生也不断增加,这就带来了就业压力问题,为了缓解就压力问题,教师在教学过程中就要着重提高学生的实践能力和创新能力,这也是对体育人才的需求,对社会发展和大学生就业竞争力提高的需要。当下具有较强的实践动手能力和创新能力的田径技术人才,成为高校体育教学研究和改革的重点。该文以高校为研究对...
关键词: 竞技 制约 反思 实践 探析
该文运用文献资料法、逻辑分析法结合体悟教学法对当下学校体育教学中＂竞技＂思维过重现象进行深入剖析,并从社会学、心理学、体育学三个学科方向进行学生社会化心理方面需求的探讨,在此基础上,提出了当下体育课程实施的具体导向与理路。
关键词: 骨骼肌损伤 巨噬细胞m1 巨噬细胞m2 骨骼肌修复
骨骼肌急性损伤在日常生活中十分常见,尤其多发生于现今长期静坐少动人群和活泼好动的青少年中。巨噬细胞的两个亚型均被证实在人体骨骼肌损伤和再生过程中起着至关重要的作用。在骨骼肌损伤后的不同阶段,巨噬细胞表现出不同的亚型,其功能和作用效果也不同。M1巨噬细胞具有较高的促炎性,能够清除损伤病灶,促进成肌细胞的增殖而抑制其分化;M2巨噬...
关键词: 肌肉放松 体育运动 影响 意义
随着体育技术的发展,对体育运动水平提出更高的要求,除了对身体素质、运动技术等的改进,更要注重对运动员的放松性训练。适当的肌肉放松能够提高运动员的技术水平,有利于提高肌肉的工作能力。笔者在该文中阐述了放松对体育运动的意义及影响,并对如何开展肌肉放松训练进行了探讨。
关键词: 投稿说明 文章标题字数 法定计量单位 中外医疗 图号 线表 表格设计
1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3.所有文章标题字数在20字以内。4.参考文献应引自正式出版物,在稿件的正文中依其出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在段末上角标出。
关键词: 普通高校 冬季长跑 田径健身 供给状况
该文通过文献资料法、问卷调查法与专家访谈法,对南昌地区普通高校冬季长跑供给状况进行调查,发现学生对活动关注不高;部分学校没有启动冬季长跑;活动经费有限;教师酬劳问题。为此提出相关领导应重视体育教育,加大经费投入;建立鼓励长效机制,引导学生积极参与冬季长跑活动;加强学生体育思想教育,提高学生思想觉悟。
关键词: 形体训练 课程开发 工作过程导向 酒店管理专业
该文基于工作过程导向的职业理念,针对酒店管理行业基础岗位所从事的典型工作任务进行分析,归纳总结出其所需求的形体方面所需要的专业能力、方法能力和社会能力等职业能力,并以训练内容为载体,设计了体能训练、芭蕾形体训练、舞蹈训练、形体礼仪训练四大学习情境,以＂项目教学法与＂和＂任务驱动法＂作为主线贯穿整个教学,采用＂大班授课、小组...
关键词: 高校 羽毛球教学 组合技术教学法 课程改革
课程改革的不断发展对学校教育提出了越来越高的要求,在高校教学之中,课程改革要求高校要注重对学生进行素质教育。而体育教学作为素质教育的重要组成部分,高校也要给予足够的重视。高校体育教学之中,羽毛球一直是最受学生欢迎的运动项目之一,因此在羽毛球教学中教师要设法激发学生的学习热情,帮助调动学生的学习积极性。现代羽毛球教学经过不断...
关键词: 中等职业学校 足球教学 教学方法 策略研究
众所周知,足球是一项世界性的运动,具有参与人数多、运动量大、持续时间长、技术动作多且复杂的特点,并在＂健康第一＂的思想观念下得到很好的发展。该文就当前中职学校足球教学方法存在的问题进行全面总结,重点介绍了任务驱动教学法、串联组合教学法、个性化引导教学法、赏识激励教学法、足球比赛教学法、信息反馈教学法等足球创新教学方法,并...
关键词: 以人为本 高校 田径 发展
课程改革的不断发展对高校体育教学提出了越来越高的要求,并且激烈的社会竞争和时代的快速发展都对学生提出了越来越高的要求。笔者认为当前高校体育教学应该坚持以人为本,重点培养学生的综合素质,只有这样才能帮助学生树立起终身体育的良好观念。在此,笔者主要针对以人为本理念下的高校田径发展研究谈一谈自己的看法。
关键词: 篮球普修 教学思想 教学方法 实践
该文通过文献资料法、专家访谈法、逻辑分析法,问卷调查法等方法,对武汉体育学院的篮球普修课教学思想状况进行了系统研究,对篮球教师的思想进行研究,并对学生主体进行剖析。有助于大家对武汉体育学院教学思想现状的了解,为篮球普修教学思想更深入、全面地理解和认知做好铺垫,为课堂革新做出理论依据。找出了武汉体育学院篮球普修课教学思想的一...
关键词: 田径 核心力量 训练 爆发力
核心力量训练对提高竞技运动员的核心区域肌肉的稳定和力量起到十分重要的作用,也能提高运动员的身体素质。该文使用文献综述的方式,分析了核心训练的方法。训练的方法有许多,文章只是针对性地分析了其中的一些,对核心力量的训练方式提供借鉴性参考。
关键词: 跆拳 专项快速力量 训练方法 步法速度
跆拳道是当前一种十分受欢迎的体育运动。对于跆拳道运动员来说,专项快速力量对于运动成绩有着直接的影响。因此,跆拳道运动员和教练员对于专项快速力量训练十分重视。在实际比赛中,运动员要想有效的打击对手,就需要拥有快速灵活的步法,因此在平时的训练中,应当注重对步法速度的训练,只有拥有快速力量,才能够确保动作的完成。基于此,该文对跆拳...
关键词: 跆拳道课 武术文化 价值观研究
该文采用文献资料法,通过对比跆拳道与武术文化的价值观内涵,以及在多元文化背景下大学生价值观的主要影响因素分析,以跆拳道选修课为媒介,找出跆拳道与武术两种不同文化之间的融合点,通过运动参与和运动感知,对武术文化有一个重新的认识,将武术文化与当代大学生价值观教育相结合,探索武术文化对大学生价值观教育模式,充分利用武术文化的积极影...
关键词: 体育游戏 田径敎学 实践探索 高校
体育游戏具有健身娱乐功能,内容形势也多样化。自开展以来深受大学生的喜爱。该文从能调动学生积极参与、有助于培养大学生团结协作精神与竞争意识、有益于活跃田径课堂教学氛围和能提高体育教师的课堂教学效率四个方面,阐述了田径敎学中有效运用体育游戏的优势。结合教学实践经验,笔者分别在田径＂跑、跳、投＂敎学中,就如何有效运用体育游戏,...
关键词: 短跑技术 训练 专门性练习 练习方法
短跑是田径运动项目教学中一项最重要的内容,是集速度、力量、柔韧、灵敏、协调及爆发力等各方面身体素质全面发展的运动项目,在课堂教学及训练中合理、科学的运用教学方法,对提高运动成绩,不断完善、创新短跑技术,有着指导性作用,让短跑技术更符合现代运动特点和要求。该文从心理、生理、运动学方面对短跑技术进行分析,提出短跑训练方法及练习...
关键词: 青少年 篮球运动员 灵敏素质 实践构思
该文采用文献资料法和逻辑分析法,对篮球灵敏素质训练的基本原理、主要影响因素、在训练过程中应注意的问题、评价标准等进行了分析,得出一些结论并提出了青少年篮球运动员灵敏素质训练的一些建议,希望为青少年篮球运动员灵敏素质的训练提供参考,并为教练员制定训练计划、有目的的指导运动员提供理论依据。
关键词: 提升 高校 跆拳道选修课 教学质量
课程改革的不断发展对教育提出了越来越高的要求。就高校教学而言,课程改革要求高校注重对学生进行素质教育,而体育教育是素质教育的重要组成部分。要想做好素质教育工作就必然要做好体育教学工作。跆拳道以其独特的魅力越来越受到学生的喜爱和欢迎,因此不少高校都开设了跆拳道选修课。当前我国高校跆拳道选修课的教学还存在有一些问题,在此,笔...
关键词: 业余 篮球 发展 训练
青少年业余体育训练是培养体育后备人才的基础,是推动群众体育大力发展的基础。业余体育训练的开展情况,将在未来很大程度上影响竞技体育世界的格局。该文将谈一下绵阳市青少年业余篮球的发展状况。
关键词: 网球比赛 消极心理 解决办法 网球教学
该文主要运用文献资料等方法并根据实践经验对业余网球选手在网球比赛过程中所出现的消极心理进行探讨分析,使球员找到纠正这些消极心理的方法,并为网球教学理论的丰富作出贡献。主要结论与建议：要求球员在比赛和训练中进行自我心理审视与控制,并积极地进行冥想训练,重视过程,忘记结果,多参加比赛,以赛带练。
关键词: 篮球比赛 心理状态 投篮 心理训练
该文通过文献资料法、现场观察法、录像研究法、访谈法等主要研究方法,对运动员在篮球比赛时投篮的心理状态进行研究,主要从篮球比赛中投篮的心理状态、投篮心理训练建议以及当中运动员的调控3方面进行具体地分析,希望通过该文,可以为运动员在今后的篮球比赛当中,面对各种比赛状况,能够有一个稳定的心态,从而提高其投篮的命中率,同时也为学校篮...
关键词: 核心力量 排球训练 作用 策略
排球技战术水平的迅猛提高以及排球比赛激烈程度的加深,对排球运动员身体素质提出了更高的要求。高强度、高水平的排球比赛无疑要求运动员具有较高的体能,体能训练势在必行,而作为高效提升运动员体能的核心力量训练逐渐受到了业界人士的关注。诚然,在核心力量训练日渐成为体育训练领域重点内容时,注重在排球训练中渗透核心力量训练,无论是在提升...
关键词: 击剑运动员 一般心理特征 专项心理特征 训练方法
在击剑运动员的训练中,存在着重技、战术训练、身体素质训练,而忽视心理训练的情况,这对运动员水平的提高非常不利。该文从击剑运动员的心理特征开始着手,研究了击剑运动员的一般心理特征和专项心理特征,并针对性地提出训练方法,以期能引起教练员重视,科学地指导运动员进行心理训练,为提高运动员运动水平和竞赛成绩服务,并为运动选材提供参考。
关键词: 高校 女大学生 健美操技术 影响因素 策略
健美操是一项涵盖体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐的综合体育项目,它的主要目的是提高训练者的心肺功能和有氧耐力素质。跳健美操的好处多多,除了能强身健体外,还具有减肥的效果,特别适合现代爱美的女大学生。健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体,以健身、健美为目的的体育运动项目。根据健美操运动的目的和性质,主要可分为健身性健美操、竞技性...
关键词: 高校 足球教学 训练 对策
该文以高校足球作为主题,对其教学与训练工作展开相关探讨。首先,对其进行了简要概述,主要从足球教育与教学的价值角度切入,对其训练工作的重要性进行了说明,并且结合当下的教学改革与新环境、新形式,从以人为本、加强意识训练、探索新的师生关系等方面具体分析。希望通过该文初步论述可以引起更多的关注与交流,同时希望可以为该方面的教学与训...
关键词: 高校 篮球教学 分层教学法
高校教学与中学最大的区别在于,学生可以不被自然班的编制所束缚,可以根据喜好选择合适的学科。高校教学的这一特点,为其在高校篮球中运用分层教学创造了条件。在篮球教育中运用分层教学的理念,可以有效地解决这类问题。所谓分层教学,是指根据学生的个人差异,对学生进行分类,根据每组学生的具体需求,采取相应的教学方式。该文将具体分析如何将分...
关键词: 竞技健美操 运动员 表现力 训练
目前,竞技健美操运动的发展水平很快,不论是在成套音乐的选择上,还是在成套动作的编排上,或是运动员的技术水平和自身的能力上,都予以展现和提高。出色地完成一套竞技健美操成套动作,表现力在其中起到了至关重要的作用。该文通过文献资料法、逻辑推理法从表现力的研究现状及影响因素着手总结归纳培养和提高表现力的培养途径,就如何提高竞技健美...
关键词: 中小学生 游泳 教学问题 浅析
依据多年游泳教学经验以及与同行的数次交流,查阅整理相关文献资料,归纳出游泳教学过程中存在的常见问题。通过对存在问题的分析与研究,探求相应解决路径办法,在教学实践中加以试用,收获了很好的教学效果。研究发现：教学安全组织、学员精神面貌、学员生理条件、兴趣培养、怕水心理、课后辅助练习、伤病预防问题是游泳教学过程中迫切需要解决的...
关键词: 地方体育院校 健美操专业 教学方法 动态分层教学 实践研究
随着我国教育改革事业不断发展,高校招生规模不断扩大,而高校学生在身体素质及体育运动能力方面存在一定的差异性,给体育院校教学提出了更高的要求。而体育院校教育目的在于锻炼学生的运动技能及身体素质,传统的体育教学方法无法满足不同学生的需求,因此对现有体育教学方法进行改革,使之适应更多学生的需要。该文选取某地方体育院校2014级健美操...
关键词: 跆拳道 新规则 技术 运用
我国自1994年正式开展跆拳道项目以来,在世界各类比赛中取得了较好的成绩。跆拳道在我国逐渐受到重视,为了使跆拳道比赛更具观赏性和公正性,跆拳道竞赛规则前后经过14次的修改。新规则的实施也对跆拳道的技术、战术的变化产生了一定的影响。为了充分了解规则的实施对跆拳道技术变化的影响,通过对2005年、2009年、2010年、2013年及2014年跆拳道竞...
关键词: 核心力量 专项力量 速度耐力 体能训练
吉林省作为冰雪大省,为国家培养和输送了许多优秀的速度滑冰运动员。但是除张虹、于静等人在国际大赛中取得过冠军外,绝大多数的运动员的水平和世界相比还有不小的差距,近些年随着我国经济实力的增强,经过聘请外教,我们的运动员在技术上已经和国际接轨,但是身体力量和耐力上和国外运动员相比还有很大的差距。在力量和耐力训练中还是在遵循着老一...
关键词: 手枪射击 击发动作 训练 问题 解决方法
在手枪射击的击发动作当中,相关影响因素和要素是比较多的,要想保证手枪射击击发质量足够高,必须加大对射击运动员击发动作的训练力度,要明确训练当中容易产生的问题,并采取一系列相应有效的解决方法。该文主要研究手枪射击的击发动作与训练方法。
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