精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 高职高专 阳光体育运动 现状调查 对策研究
此研究对河北省内的16所高职院校进行了走访和调查研究,通过考察了解河北省内高等职业院校开展阳光体育运动的实施情况及出现的问题,提出实施阳光体育运动的有效机制,为阳光体育运动的开展提供参考依据,使阳光体育运动的理念深入到高职院校大学生心中。并针对调查的数据分析里面存在的问题及开展阳光体育运动的可行性,研究发现各高职院校实施阳...
关键词: 休闲体育 课内外一体化 交谊舞 体育教学
在近年来,随着体育教学改革的进一步深化和发展,＂课内外一体化＂的体育教学模式作为一种新兴的教学模式,呈现了蓬勃发展的势头。＂课内外一体化＂教学模式是以课堂教学为主体,以体育课堂延伸活动和良好教育环境为辅助的新的教学体系。在交谊舞的教学中不仅仅要有教师的教学,在课下还要多多组织课外群众性的交谊舞活动,提高学生的水平等等。笔者...
关键词: 高校体育课程 体育改革 影响因素 学生身体素质
在现代社会快速发展,经济飞速增长的今天,政府对于高校人才的需求也越来越强烈,但随着现代大学生,工作人员的智商越来越高,能力越来越强,却舍本逐末,忽视了对自身身体素质的加强,成为了头脑发达,四肢简单的人。因此大家对于自己的身体素质必须加以重视.现如今高校文化课程是高考所必修的功课,无论何时都需要智慧的头脑,丰富的文化知识。学校和政...
关键词: 高校体育 开放式教学 体育教学 教学改革
随着高校体育教学改革的不断深入,大学体育教学必须转变过去运动技能训练为主的教学模式,赋予学生更多的自主权和主动权,加强课内教学与课外教学之间的联系,所以开放式体育教学模式的构建具有十分重要的现实意义。对此,该文首先分析了传统体育教学模式中存在的主要弊端和问题,接着就高校开放式体育教学改革对策进行研究。
关键词: 课堂教学 有效教学策略 体育课堂 体育教师课堂教学行为
我国自2001年开始实行新课程教育改革后,体育课程也做出了新课程理念的调整和更新,体育教师的课堂教学完全遵照新课标的理念,这才是进行体育教育改革的关键。体育教学行为关乎新课标教学质量的提高,并能检验出新课标改革对我国教育事业是否相符合,是否还需要再进行改革和优化,这是一个非常重要的研究课题。该文将对新课标下的体育课进行现状分析...
关键词: 新常态 体育 课程 教育 教学 思考
新常态下,对课程的解读要突破以往固化的主观性思想。从新的视角去反思原有的思想因素,以期获得课程教育教学本身的提升与超越。该文运用文献资料法与逻辑分析法从体育课程教学的本质性解读出发,对新常态下体育课程进行再审视,提出体育课程教育教学在关注＂自由＂教学的同时,需要对体育课程中＂身体管理＂这一理念予以深化,从而修正体育课程对学...
关键词: 创造法 健美操 教学改革
普通高校体育课程的教学肩负着提高学生创造力的责任。健美操课程中的创造教学模式以分组教学为组织形式,灵活使用发现式教学法、讨论式教学法、疑问式教学法、范例教学法;注重培养训练学生的创造思维,将培养学生创造力的品格渗透到教学的全过程。该教学方法为提高大学生的好奇心、想象力、求同思维、求异思维、独创性和新颖性提供可操作性。该...
关键词: 射手 意识调控 自我控制
一个初学射手在教练员的指导下合理地掌握有关射击项目姿势的动作结构和要领,并在进行规范化和程序化训练时,除心、智、技、体等方面的训练外,自始至终都伴随着意识调控训练这项重要内容。笔者从分析调控训练对射手的意义着手,论述了意识调控训练的主要方法,提出了要借鉴＂4.3.1＂训练方法,并揭示了＂4.3.1＂训练方法在实践中的应用效果。提出把...
关键词: 柔韧度 协调和平衡 难度动作 平稳性
功能性训练对啦啦操项目运动员来说是必不可少的,是保证啦啦操项目完整、流畅、优美的准备性条件。该文从功能性训练概述、啦啦操项目及其发展、功能性训练在啦啦操项目中的应用几个方面进行了讨论,以期我国啦啦操项目能够向着更好的方向发展。
关键词: 攀岩 运动员 核心力量 训练
运动员的核心力量训练是当今竞技体育运动训练领域的重要课题。在竞技攀岩项目中,核心力量使运动员控制住身体平衡和重心稳定并传递攀爬中的有效力量,提高攀爬效率从而有效的促进运动成绩提高。该文通过对核心力量的阐述,探讨核心力量在攀岩运动的重要作用并提出攀岩运动员的核心力量训练理论及方法,以期为攀岩运动训练和教学提供有益参考。
关键词: 田径运动 田径训练 高校体育教育
田径运动是高校体育教学体系中一门重要的课程,田径训练的有效开展,可以增强学生体质、加强学生思想意志的强化,有利于促进学生综合素质的全面发展。当前,越来越多的普通高校开展了田径运动训练课程,极大地推动了我国田径运动的持续发展。该文就主要针对普通高校田径运动训练存在的问题以及改进策略进行简单地分析。
关键词: 高校教育 健美操 教学效果 教学现状 教学策略
目前,健美操在教学过程中遇到了一个瓶颈,就是传统的教学方法已不能适应新课程改革的要求,因此,笔者基于自己从事健美操事业的多年经验,于文中提出,在健美操教学方法上,必须坚持创新的指导思想,改进以前的健美操教学方法,设计新颖的教学方法,提倡学生个性的自由发展,培养学生的创新思维和能力,提高教学效果。力求通过笔者努力,找到促进健美操教...
关键词: 内隐学习理论 公安院校散打教学 应用研究
公安院校教学过程中对于学生的体质体能的训练较为严苛,主要原因是社会对于各种属性的公安的反应灵敏性、体能、耐力的要求随着社会的复杂化不断增加,为实际达到该目的,公安院校开展了各种形式的训练以及各种内容的教学,散打教学是其中一项,该文主要通过研究内隐学习理论在公安院校散打教学中的应用来提升散打教学质量。
关键词: 舞蹈啦啦操 校园体育文化 价值 策略
舞蹈啦啦操运动是中学校园体育文化建设的重要组成部分,有助于提升中学生的综合素质,对促进中学校园体育文化建设起到重要作用。该文以舞蹈啦啦操的文化内涵为切入点,包括艺术文化和团队文化两个方面。主要从提高中学生审美意识、培养中学生的团队合作意识、增强中学生的耐力素质三方面来阐述舞蹈啦啦操在校园体育文化建设中的价值,并提出成立舞...
关键词: 普通高校 羽毛球 选项课程 问题与对策
我国普通高校体育教学中,羽毛球选项课程逐渐受到广大师生的青睐。多数高校已经把羽毛球项目列为了体育教学选项课程,但是该课程的教学开展与发展却遇到了一系列的重要难题,诸如教学场地缺少、教学器材缺乏,教学力量薄弱,专业人员匮乏,课程架构不科学,教学评价不合理等。因此,该文探讨了我国高校羽毛球选项课程现状与其存在的相应问题,并进一步...
关键词: 高校 健美操教学 时尚舞蹈 融入
健美操运动是现阶段高校教学工作的重要构成内容之一。伴随社会的不断发展与我国教学体制改革的不断深入,高校在其开展的各项体育教学活动中已经尝试了新的变革。当前高校健美操由于伐动步作单一,缺少时尚元素等原因,难以满足广大学生的体育健身需要。所以,高校健美操课程的改革势在必行,尤其是在教学内容方面的创新与丰富是十分必要的,只有这样...
关键词: 投稿说明 文章标题字数 法定计量单位 中外医疗 图号 线表 表格设计
1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3.所有文章标题字数在20字以内。4.参考文献应引自正式出版物,在稿件的正文中依其出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在段末上角标出。
关键词: 防暴课程 防暴队形 防暴训练 考核评价
防暴队形训练是警察处置群体性事件的前沿＂防线＂,是警察院校防暴训练课程的基础。防暴训练内容由防暴队形和防暴技能两部分组成,其中防暴队形主要包括拦阻、进攻、驱散、分割等不同功能的队形,防暴技能主要包括防暴棍、盾牌、＂T＂字棍的使用。是驱散和分割聚集人群的主要手段。平时严格训练,严格组织,科学考评,熟练应用,关键时候才能处事不惊...
关键词: 铁人三项 赛前 训练策略
铁人三项的起源与大多现代运动项目的起源略有不同,它由不同的运动项目组成,建立在更成熟项目之上的全新的运动,然而铁人三项并不是游泳、自行车、长跑3项运动简简单单的组合。铁人三项从19世纪70年展至今,以其独一无二的魅力,吸引了众多目光,越来越多国家的选手参与其中。我国在铁人三项成为2000年悉尼奥运会正式比赛项目之后,才对该项目有所重...
关键词: 田径教学 高职院校 对策
田径教学是高职院校体育教学体系中的重要组成部分,它对于促进高职学生身心发展具有重要作用。该文结合当前高职院校田径教学的基本现状,分析了目前高职院校田径教学中存在的问题,就如何强化田径教学工作提出了合理化对策,以期对相关工作有所启示。
关键词: 篮球运动 健身 大学生 发展趋势
篮球运动作为一项强身健体的游戏项目以及具有观赏价值的竞技运动形式存在与发展着,倍受大学生们的青睐。健身篮球运动在高校的普及度以及开展状况是十分令人欣慰的,其健身功能的价值以及发展非常具有现实意义。该文从健身篮球运动的特点出发,在分析该项运动健身价值的基础上,展望大学生健身篮球运动的发展趋势。
关键词: 中学 业余 田径队 管理工作 思考
竞技体育的发展,需要管理的创新,而中学业余田径队管理工作是一个复杂的系统工程,要根据运动员发展与变化的特点来制定科学的管理方法。中学生处于即将步入成年的阶段,是生理和心理正逐步趋于成熟的阶段。因此,应根据中学生生理和心理特点,突出教练员的主体作用,加强教练员自身素质的培养。这对运动队管理更趋合理化、科学化有着积极的作用。
关键词: 翻转课堂 高校 篮球教学 运用
近年来,我国全面实施素质教育改革,在高校篮球教学中,需要采取新的教学手段,培养素质人才。该文就针对翻转课堂在高校篮球教学中的运用进行全面地分析,通过研究得出在高校篮球教学中通过实施翻转课堂是切实可行的,我们能够通过翻转课堂及时有效地反馈教学信息,利用共享网络资源,有效地激发学生的主观能动性,促进学生全面发展,并且能够充分利用教...
关键词: 排球 运动员 体能训练 研究
近年来,在我国各项运动训练中都在加强体能方面的训练,排球运动也不例外,现代排球运动对运动员体能的依赖越来越大。体能的好坏已成为影响我国排球运动发展的一个重要因素。研究发现国内关于排球运动员体能训练手段较为陈旧,已经不能满足排球运动员日常训练和激烈比赛的需要。该文通过查阅大量文献资料以及专家教练的访谈,结合多年的从教经历,在...
关键词: 羽毛球 战术球路 训练方法 分析
羽毛球技战术是在羽毛球比赛中运动员为赢得比赛的最终胜利,通过研究对手的技术特点、习惯性球路、体能、身体素质和心理素质等因素而制定对策并充分发挥自己的竞技水平所采用的策略。该文通过查阅文献资料和走访在体育高校中担任羽毛球教学训练的专项教师,分别从战术意识的重要性,从羽毛球战术球路训练的一般内容和形式及训练中的注意事项等进...
关键词: 学生 临床 实践能力 运动康复
该文以就业为导向,探讨运动康复专业学生临床实践能力培养途径：明确运动康复专业的培养目标;优化临床医学课程结构;采用先进教学模式;增加实验教学比例,发挥学生的主观能动性;加强基本技能训练;实现实验室开放模式制度;完善实践技能竞赛,加强学生动手操作能力,进一步提高运动康复专业学生临床实践能力。
关键词: 运动 氧化应激 抗氧化剂 活性氧
文章运用文献资料研究法可得出,运动时有氧代谢增加是产生氧化应激的一个潜在原因。过量的活性氧会造成运动损伤以及多种疾病的发生,但是一定的活性氧对机体的代谢又是必须的。运动时机体会产生一系列适应性的变化降低氧化应激,包括增强抗氧化防御系统,减少基础氧化剂的产生,减少氧化磷酸化时自由基的泄露等等。该文就近年来关于运动中活性氧的...
关键词: 踝关节 检查处理 医疗护理
众所周知,踝关节是人体最易受伤的关节,踝关节扭伤也是体育活动中常见的运动损伤之一,且以内翻位损伤最为常见。这是因为它的解剖学特点,从这点来看,它由胫骨、腓骨远端、距骨和跟骨上端连接,是典型的屈戌关节。由于距骨滑车前宽后窄,当足跖屈时,关节头较窄的后部进入较宽大的关节窝中,足可做一定的内翻和外翻。但是由于外踝低、内踝高,韧带内强...
关键词: 乳酸脱氢酶 同工酶 运动训练 监测
文章采用文献资料研究法得出,血清中乳酸脱氢酶（LDH）是骨骼肌中一种重要的代谢酶,与年龄、性别、种族、肌肉质量、运动训练等因素有关。运动训练可引起运动员血清总LDH酶活性变化,而同工酶比例不发生变化。LDH同工酶比例的变化可用于辅助诊断肌肉疾病,同时,LDH同工酶谱的变化对于指导运动训练更具有极其重要的作用。全面准确地了解运动训练对L...
关键词: 运动 杜氏型肌营养不良症 抗肌萎缩蛋白 运动不耐受
肌营养不良症是原发于骨骼肌的一种常见遗传疾病,表现为进行性的肌肉萎缩和肌无力。尽管这类疾病的发病机理和症状各异,但几乎所有的肌营养不良症都表现出一定程度的运动不耐受（Exercise intolerance）。杜氏型肌营养不良（DMD）是最常见的肌营养不良症类型,该文从杜氏型肌营养不良入手,对肌肉疾病与运动能力的关系、杜氏型肌营养不良运动不耐...
关键词: 新时期 俱乐部教学 教学模式 对策
高校体育俱乐部的发展,是新时期高校教育教学创新发展的重要内容,也是深化高校教育事业可持续发展的内在要求。该文立足对高校体育俱乐部教学模式的研究,分析了现阶段高校体育俱乐部教学模式中存在的问题,并在此基础之上,从明确建设目标、完善组织管理机构、拓展经费来源途径3个方面,阐述了新时期高校发展体育俱乐部教学模式的策略。
关键词: 腰旗橄榄球 大学生 身体自尊 影响
身体自尊是指个体对身体各方面的自我评价,在锻炼心理学领域,对身体自尊的探讨是所有研究的基础和热点,该文的研究将腰旗橄榄球作为教学手段,通过对浙江机电职业技术学院98位学生为期18周的教学对照实验,分析其对大学生身体自尊的影响。研究结果如下：（1）腰旗橄榄球的教学提高了大学生的身体自尊水平,学生在身体自我价值、运动能力、身体吸引3...
关键词: 体育艺术选项课 艺术类高校 教考分离 模式
该文从教学目标、教学方法、教学内容、考试方法4个方面论述＂教考分离＂模式。其中教学目标采用泰勒目标模式;教学方法主要运用分组教学模式;教学内容分成规定内容和自编内容两部分;考试方法采用了固定场地小组集体集中考试、全部学生集中考试和固定场地集中自编动作考试模式。运用集成综合的模式实施教学和考试分开,帮助学生做到扎扎实实上课,...
关键词: 新疆 高校校园 体育文化 学生社会适应能力
在新的《体育与健康课程标准》中明确提出了心理健康目标和社会适应目标。社会适应能力的水平与大学生自我发展、自我价值的实现关系密切。校园体育文化具有功能多样、形式丰富和不可替代性的特征。在校园生活中它潜移默化地影响着学生的社会适应能力,该文以此理论为依据通过对塔里木大学学生进行问卷调查与分析,客观地描述学生参加校园体育文化...
关键词: 信息技术 高校体育教育 平板电脑 应用
运用文献资料法以及实证研究法,在分析了当代信息技术与高校体育教育相结合可行性的基础上,针对体育教学的特点,运用信息技术与网络的优势,进行了教学环节与内容的设计,并在体育课堂篮球技术动作授课中实验,使用了平板电脑教学的案例研究。
关键词: 高校体育 精品课程 改革与实践
随着2008年北京奥运会的成功举行以及2022年的冬奥会的申办成功,中国的体育精神开始了新的征程。而高中作为体育拓展的核心阶段,在提倡全民运动的新时代需要新的体育课程实施模式与改革措施。与此同时大量的体育改革具体模式探讨开始形成,高校的体育精品课程建设的改革与实践策略也成为了一种体育改革新浪潮。在全新的体育精神鞭策下,其严谨的知...
关键词: 高职学生 身体形态 肺活量体重指数
目的为了解学生的身体形态及肺活量体重指数现状。方法采用体质测试法对身高、体重和肺活量进行测试。结果随着年级的递增男女生身高均略有增加,而体重则略有减小;超重和肥胖比例随年级的递增而减小,低体重比例则随年级的递增而递增,同一年级男生的低体重、超重和肥胖比例均高于女生;男、女低体重组肺活量体重指数分别为（58.34±12.36）m L/kg和...
关键词: 不喜欢体育 课堂 心理负荷
运动负荷一直以来作为体育课堂评价中的一个重要指标,针对这方面的研究已经非常齐全,而且具有很强的现实操作性。选择体育课堂中学生心理负荷作为研究点,根据研究需要,分成不喜欢组、普通组和特别组3个组别。对不喜欢组学生进行专门问卷调查,找出学生不喜欢体育的原因,使体育教学真正面向全体学生,使教学研究真正贴近教学实际,更具操作性。设计6...
关键词: 实施现状 发展对策
随着近年来我国教育改革不断深化,传统的应试教育模式转变为了素质教育模式,我国体育课程教学模式也不断进行着革新。为了给予学生更多的独立学习空间,很大一部分高校实行了＂三自主＂体育教学模式。该文从＂三自主＂体育教学模式的含义入手,结合其实施现状对其发展对策进行了分析。
关键词: 武术散打 人格培养 武术精神 影响
散打是我国武术体系的重要组成部分,将武术散打引入学校体育教育中,既是一种创新,也是我国体育教育的特色,所以在我国社会中引起了广泛的关注。该文首先对武术散打教学进行了简要介绍,然后对武术散打课的特点进行了简要分析;其次,从改善学生心境、认识自我、发展个性、磨练意志、陶冶情操等角度对武术散打课教学对学生健全人格培养影响效应进行...
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