精武杂志

新课标下性别效应在体育教学中价值分析

关键词: 性别效应  男女合班教学  体育教学  

该文对浙江省宁波市各高中学校的体育教学形式进行了调研与数理统计,并结合笔者的观点,从国内外体育教学的现状、性别效应原理与男女合班教学的密切关系、性别效应对教学主体学生的综合影响3个大方面论述了性别效应在新课标下的重要性,并用实验的方法证实了男女合班教学形式的可行性和性别效应原理的客观性,从而,为《新体育与健康课程标准》进一...

促进大学生体质健康的阳光体育运动新模式研究①

关键词: 促进  体质健康  阳光体育运动  新模式  

该文通过对促进大学生体质健康的课外体育俱乐部阳光体育活动新模式的研究和实施,可以有效的推动落实《高等学校体育工作基本标准》,组织开展丰富多彩的课外体育活动。在时间上、内容上、场地上给予充分保障,将课堂体育教学与课外体育活动相结合,使大学生体能素质明显提高,体质得到全面增强,切实提高体质健康水平并形成终身体育的意识。

MOOCs影响下大学体育课程的机遇与挑战分析

关键词: moocs  影响下  大学体育课程  机遇与挑战  

MOOCs风暴袭来,给我国大学的教育带来了全新的变革。随着各种MOOCs课程的逐步完善,MOOCs在带来教育资源最优化等各种机遇的同时,也使大学的课程承受着各种不同的挑战。体育课程作为大学公共基础课程之一,其教育教学也在随着MOOCs风暴产生着变化。该文通过实践教学,指出MOOCs影响下大学体育课程实践的机遇与挑战。

教育资源的开发在高校体育教学改革作用探讨①

关键词: 教育资源  高校体育  改革  

我国目前的教育资源需要按照一定的行为准则进行利用，在相关的行为准则下有效地研究高校体育教育资源，使其作用能够得到充分发挥。高校体育教育资源要想得以充分利用，就要持续不断地对体育教育进行变革，以此来确保国内体育教育水平不断得到提高。体育教育能够对学生产生重大影响。文章主要探究教育资源的开发在高校体育教学改革中的作用。

自行车项目中心率和乳酸活动规律的研究①

关键词: 自行车  乳酸  心率  体能  运动训练  

目前在自行车项目的日常训练中通常使用的监控手段是两种:使用心率表了解和控制训练的负荷,使用血乳酸判定运动员的肌肉动员的程度。这两种方法分别对自行车运动员在运动中的供能方式进行了控制与判定。通过测试得出:心率能通过轻巧的快的节奏达到很高的程度,并能维持较长的工作时间;乳酸在较多的堆积下可以提高运动员的工作能力。因此作为自行...

新时期大学篮球教学模式的优化与调整探析

关键词: 新时期  大学  篮球教学  教学模式  优化  

新的教学环境、新的教学要求,强调新时期大学篮球教学模式优化与调整的必要性与紧迫性。当前,大学篮球教学模式呈现出多元化发展的趋势,契合了当前篮球教学发展的需求,也有助于推进篮球教学的改革发展。该文立足新时期大学篮球教学模式的发展及现状,从“小团体式”教学模式、“领会式”教学模式和“尝试式”教学模式的构建,阐述新时期大学篮球教...

田径百米跑核心力量训练研究①

关键词: 核心力量  百米跑  作用  

核心力量训练在百米跑中的作用是加速起跑，传递力量；提速途中跑，完善技术；后程冲刺，稳定核心。核心力量训练原则是依据训练阶段安排训练计划；根据运动员集体适应能力及超量恢复制定训练计划。核心力量训练方法与手段包括基础核心力量训练、专项核心力量训练、伤病预防训练，并进一步列举了悬吊训练法的应用。

足球运动员力量训练刍议①

关键词: 足球运动  力量训练  协调性  转化  

在所有运动中力量训练是一切身体素质训练的基础。足球运动作为同场竞技的对抗性项目必须对力量训练加以重视。作者通过理论和实践的总结认为足球力量训练必须与足球技战术训练相结合才能取得成效。足球训练中不能把纯力量训练当作重点,而应该把力量训练转化为足球运动中的各种技战术动作中去。协调性是足球训练实施中的基础,提高协调性的最有效...

摔跤项目力量素质的训练方法分析①

关键词: 力量素质  训练  方法  

摔跤是一项需要运动员直接用身体进行接触的体育运动,非常考验意志力与耐力。运动员通过各种摔跤技巧与对手周旋控制,直至将对手制服。运动员需要有较强的力量与耐力,以保证在运动中拥有充沛的体能去完成各种技巧动作,与对手进行对抗。力量素质训练是摔跤运动员取得优异成绩的基础,也是影响其他身体素质发展的因素。但是不合理的训练方法很容易...

试论青少年篮球训练的心理学理论基础

关键词: 青少年  篮球训练  心理学  基础  理念  

青少年篮球训练是篮球运动的基础,目的在于培养优秀的篮球人才。我国的篮球运动没有凸显优势,在比赛暴露出来的移球慢、对抗技术差、体力不足等问题,而类似问题都是训练不到位所致。所以青少年篮球运动训练必须得到重视,本文笔者从行为主义、认知主义、构建主义及人本主义等方面,分析篮球运动的训练心理,为系统性、科学性的篮球训练提供参考。

试论高职羽毛球教学与终身体育思想的培养

关键词: 高职羽毛球教学  终身体育思想  培养  

高职羽毛球教学有助于学生终身体育思想的形成,如何改变传统高职羽毛球教学中不合理的课程结构,教学方法,促进终身体育思想对高职体育教育的渗透,实现高职体育的教学持久性、社会效益性、终身实践性,将成为我国高职阶段羽毛球教学改革的重点内容。该文将针对高职羽毛球教学的现存问题,高职羽毛球教学与终身体育思想相结合的策略研究两方面内容进...

新时期高校体育教育专业田径课程教学改革的研究①

关键词: 课程教学  高校体育  研究  田径课程  

随着基础教育课程改革进程不断深入的,高校体育教育专业以培养中学体育教师为主要目标的课程改革也至关重要。高校体育教育专业中,田径课程占据了相当大的比重,由于其技术复杂、涉及项目较多,改革也有一定的难度系数,文章对高校体育教育专业田径教学中的不足和弊端进行深入分析,并提出切合实际的改革措施以达到田径课程结构合理的构建目的。

学生引体向上训练实践研究①

关键词: 引体向上  核心力量训练  肌肉群  

引体向上是《国家体育锻炼标准》中规定的内容,同时也是高中生进行体育测试的重要项目之一。引体向上是提升人体力量素质十分有效的动作之一,特别是对于背阔肌与肱二头肌等大肌肉群,有着十分显著的锻炼效果。不同的引体向上锻炼形式与锻炼动作都可以获得不同的锻炼效果。然而就当前高中生引体向上训练与实践现状来看,大多数高中生在练习与测试过...

浅谈对青少年女子运动手枪速射部分训练的认识

关键词: 青少年  女子手枪  速射部分  规范训练  

首先介绍一下女子运动手枪项目,该项目由两部分组成:(1)是慢射部分30发;(2)是速射部分30发。两部分成绩相加列前八名进入决赛。2013年新规则,资格赛成绩不带入决赛。决赛从零开始,先进行五组排位赛,第一,二名决冠亚军。第三,四名决季军。这样,速射成绩就决定了能否最后获得冠军。

芜湖市暑期青少年游泳培训存在的问题及对策

关键词: 暑期  青少年  游泳培训  问题  对策  

该文对目前暑期少儿游泳培训所呈现出的问题进行了归纳分析并指出当前暑期游泳培训市场存在的主要问题:游泳培训者安全意识淡薄、功利因素日益突出、游泳教练员教学手段不够人性化以及相关政策法规不完善,并在此基础上,提出相应的解决策略。

篮球运动的本土借鉴与外来移植①

关键词: 篮球文化  本土借鉴  外来移植  文化创新  

中国篮球从传入开始就呈现了自己的特色:集体主义感强,团队合作能力强,篮球基本技术过硬等优点,但在中国篮球的发展过程中也存在很多的问题,如:创新能力弱,灵活性差,作战技法欠缺以及篮球文化依然是精英文化并没有走向大众等问题。在回顾了篮球发展历史的基础上,分析了传统文化中的儒家文化与农业文化对篮球文化本土化的影响,又进一步地分析了美...

南昌市高校羽毛球运动的消费与调查

关键词: 南昌市  羽毛球  消费  

由于近年来我国经济水平的迅速发展以及国家对高等教育的重视,使得我国的大学生群体逐渐形成一个特殊的消费市场,并且大学生群体的消费能力极其巨大,消费特征表现十分突出,尤其体现在兴趣爱好类的运动行业消费中,笔者以南昌市高校羽毛球运动消费为例,从大学生羽毛球行业类的消费特点和消费情况的角度进行细致地分析,其目的是为拓展大学生运动消...

浅谈青少年赛艇运动员素质训练的重要性

关键词: 青少年赛艇运动员  身体素质的概念及培养  心理素质的作用  素质训练的重要性  运动训练的注意事项  

众所周知,身体素质是直接反映运动员身体能力的重要指标,也是广大的青少年运动员成长为一名优秀的专业运动员所必须具备的重要素质。青少年赛艇运动员的身体素质的全面发展不仅有利于其身体机能的快速发育,还有利于提高赛艇运动员专项的技术能力。然而,单方面注重身体素质的训练还远远满足不了成为一个优秀运动员的要求,心理素质的训练同样重要...

中学体育篮球教学的创新策略探讨①

关键词: 中学体育  篮球教学  创新  

随着教育事业的快速发展，现如今的教学核心为素质教育。中学生体育教学当然也要立足于素质教育，而传统中学体育教学模式已经不能满足现代教学的需求。篮球教学是中学体育中的重要教学项目，对学生身体素质的发展有着积极的影响。该文主要围绕新课标下中学体育教学中的篮球教学现状对其创新策略进行相关阐述，仅供参考。

篮球体能“软素质”训练理论与方法研究①

关键词: 篮球  体能训练  软素质  

体能“软素质”是目前体能训练领域的新名词,将运动素质中力量、速度、耐力这三大基本素质之外的辅助素质称之为“软素质”,即柔韧、灵敏、协调素质。该文对篮球体能软素质的相关理论进行研究,讨论了篮球体能软素质的训练手段和方法,以及篮球体能软素质在实践中的应用。

对提高400m障碍组训方法的探讨

关键词: 400m障碍  组训方法  探讨  

400m障碍训练对士兵实战具有重要意义,通过对400m障碍的训练,使战士掌握奔跑、跳跃、攀爬、平衡等战场实用技能,提高各项身体素质,从而在实战中遇到类似天然屏障能顺利通过,保证作战能力。合理、科学的组训,是部队迅速形成战斗力的关键,为提高教学效果,该文主要结合教学实践,对障碍训练初期至训练后期的组训方法进行探讨。

大专院校羽毛球运动开展存在的问题及对策探究

关键词: 大专  羽毛球  运动开展  问题  对策  

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重体育锻炼,羽毛球是人们非常喜欢的运动,也是我国竞技运动的强势项目,所以人们对于羽毛球运动的关注度非常高,在大专院校,羽毛球运动也有了一定的发展,但是仍旧在运动开展过程中存在一定的问题。该文重点研究了大专院校羽毛球运动开展过程中存在的问题,然后提出了解决的对策。

翻转课堂教学模式在青少年篮球教学中的应用价值

关键词: 翻转课堂  教学模式  篮球教学  

随着信息时代的到来,翻转课堂教学模式伴随着互联网技术的日臻完善应运而生。传统篮球课堂教学模式的弊端日渐暴露,越来越不能满足当代青少年篮球教学之需了。笔者试着从翻转课堂与传统课堂的对比及翻转课堂在青少年篮球教学中的优势着手，采用文献资料法和逻辑分析法,对新的翻转教学模式在青少年篮球教学中的应用价值和面临的挑战进行简要探析...

激发与培养中学生体育课上身体功能训练的动机

关键词: 中学生  身体功能训练  动机  

该文从中学生身体素质的现实情况出发,根据身体功能训练对于改善青少年身体素质方面的影响,分别从适当运用强化措施、明确目标定向、改善学生的动机气氛、正确引导归因、增强自我效能感、引导和培养正确的需要观6个方面的方法和手段重点分析激发中学生进行身体功能训练的动机,为今后身体运动功能训练应用于中学体育课堂提供参考。

关于网球运动对中学生身体素质的影响问题分析

关键词: 网球运动  中学生  身体素质  

“快易+传统”网球教学法在高校网球课程中的应用分析①

关键词: 传统网球教学法  高校网球课程  有效结合  

运用对比分析法分析了传统网球教学法与“快易网球”教学法在高校网球课程中的优势与弊端。旨在寻求一种最有效的网球教学法,即既能让学生在短时间内就能进行对打并感受到网球的快乐,也能使学生掌握规范、正确的网球基本技术动作并为以后的学习奠定良好的基础。得出“快易网球”教学法更适合在学生初学阶段使用,传统网球教学法则更适合在学生后...

青少年跳远项目的力量训练浅析①

关键词: 青少年  跳远项目  力量训练  

对于青少年跳远项目来说,最不可缺少的就是力量训练,这也是跳远项目中最重要的科目,力量的大小将直接影响到运动成绩,由此可见,力量训练具有十分重要的作用。因此,该文将从在青少年跳远项目中进行力量训练的意义入手,结合在青少年跳远项目力量训练中应注意的问题,研究青少年跳远项目力量训练的手段与方法。

高校野外生存训练课程风险管理和控制策略研究——以中国地质大学（北京）为个例分析

关键词: 高校  野外生存生活训练课程  风险管理  控制策略  

该文通过对高校野外生存生活课程设置特征、开展形式以及教育意义等研究，结合野外生存生活训练实际，对其课程风险管理提出控制策略，以保证学生身心发展得到锻炼同时最大限度地降低课程风险，保障高校野外教学工作顺利进行。

小学生休闲运动教育现状的研究

关键词: 小学生  休闲运动教育  现状  

根据泰州市教育局公布2015年泰州市学生体质健康监测情况得出:泰州市学生近视率仍处在高位,肥胖学生群体主要集中在小学阶段,耐力和上肢力量一直是该市中小学生体能的短板。该文针对泰州市区小学生休闲运动教育现状进行调查研究,运用问卷调查法、数据统计法等对泰州市区小学生休闲运动教育现状进行调查分析,希望通过该论文的调查,呈现出泰州市区...

普通高校公共体育课教学质量评价体系现状与改革探究①

关键词: 普通高校  公共体育  教学质量  评价体系  

随着中国体育事业的快速发展,人们越来越重视体育教育与改革,越来越多的大学生对体育运动产生了兴趣,体育教学质量也开始逐渐成为热议的话题。然而,目前全国普通高校体育教学质量评价体系普遍存在一定的不足之处,主要体现在指导思想重管理轻过程、评价指标过于追求量化和评价主体缺乏广泛参与性等方面,因此需要革新评价理念、完善评价模式、扩展...

扬州市区中学生运动与性格的关系

关键词: 中学生  性格  体育运动  扬州市  

研究目的为了研究中学生的性格与运动之间的关系,为在体育教学或锻炼过程中根据学生性格采取相应的对策,来提高学生参加体育运动的积极性和有效性。研究方法选用《艾弗森个性测试量表》调查学生的性格类型,选用《学生运动量等级量表》调查学生的运动锻炼情况,通过数理统计法分析学生的性格与运动之间的关系。研究结果和结论(1)多血质学生参加运...

师范类实习生体育课堂教学能力培养的实效、问题与策略研究

关键词: 教育实习生  教学能力  培养  策略研究  

教育实习是师范类大学生一门重要的实践课堂,是奠定学生向教师角色转变的重要环节和桥梁,是师范生和在校教师交流提高的平台,同时也是教师能力提高的重要途径。但由于教育实习过程中实习生容易出现多种表达能力方式欠缺、动作示范能力欠缺、个人知识积累不够足和管理组织能力有待进一步提高等问题,因此,通过对教育实习生实施转变角色,建立教学自...

聊城大学学生晨练现状调查与分析

关键词: 晨练  影响因素  器械场地  

该文以聊城大学晨练现状为研究对象,运用了文献资料法、问卷调查法、访谈法等调查方法,对聊城大学大学生晨练健身的开展状况以及影响因素进行了调查分析。得出结论如下:(1)学生对于晨练的认识有待提高;(2)晨练对于身体健康的益处非常大;(3)晨练学生的男女比例分布不均,女生占据绝大多数;(4)晨练学生的数量大多集中于周六、周日。针对学生晨练中...

建立学校课外锻炼信息平台的研究

关键词: 课外锻炼  信息平台  体育锻炼  

提出体育思想的建立之后,建立学校课外锻炼信息平台又成为了各学校体育教学方面的首要任务之一。课外锻炼提高学生身体素质的重要途径。该文通过调查法、数据统计法对我国目前课外锻炼信息平台的建立进行了分析,对课外锻炼的意义及其重要性进行阐述。研究表明,我国学校课外锻炼信息平台还是不够完整,对此,该文对我国课外体育锻炼信息平台的建立...

基于建构主义理论《运动解剖学》教学模式研究分析①

关键词: 建构主义  运动解剖学  教学模式  

基于建构主义理论的《运动解剖学》教学模式,强调充分发挥学习者在学习过程中的主动性和建构性。并根据学习者的特征设计出重视“情景”“协作”“会话”以及“意义建构”等为主要内容的《运动解剖学》教学模式。其目的是起到调动学生主动性、积极性、创造性的作用,从而使学生达到对所学解剖学知识有更为深刻的建构。

大学生课余篮球运动的调查分析与建议①

关键词: 课余篮球运动  调查分析  大学生  建议  

以大学生课余篮球运动为研究对象,通过对抽样大学生课余篮球运动的空间特征、组织参与形式、运动内容、频度与强度进行调查、统计与分析,发现:篮球场地无法满足大学生课余篮球运动的需求;组织参与形式方面呈现多元化态势;运动内容主要集中在“半场淘汰赛”上;频度与强度带有随意性。提出有针对性的建议为:加大对篮球场地设施的投资力度;提高“临...

足球游戏在大专院校足球教学中的应用①

关键词: 足球游戏  足球教学  有效措施  

伴随着我国大专院校教学不断深入地改革,院校的素质教育越发的重要,其中足球体育教学理念也在不断发展。足球游戏与足球教学的结合成为提高足球教学质量的重要途径,这样的方式不仅能够调动同学们的积极性,培养学生学习足球的兴趣,而且更有利于学生学习到足球的知识,了解足球技能,进而实现快乐教学理念,提高同学们的身体素质。该文阐述了足球游戏...

小学足球教学中如何运用快乐教学法①

关键词: 小学足球  快乐教学法  意义  运用方法  

随着社会的不断发展与进步,人们对于教育的要求也越来越高,国家对于教育也越来越重视。人们由原来片面追求子女学习成绩逐渐转变为希望孩子能够全面发展,他们越来越希望孩子不仅有一个好的学习成绩,更重要的是有一个健康的体魄,在愉悦中自主学习。社会教育观念的演变也就注定了足球教学的诞生,足球本身就是一项极其受欢迎的体育运动,而将足球加...

运动干预对网络成瘾大学生状态的影响

关键词: 网络成瘾  运动干预  影响研究  

随着互联网在高校的普及,大学生网络成瘾逐渐成为困扰社会的问题之一,为此许多专家学者做了大量的努力希望能够找到切实可行的解决方法。该文主要研究运动干预对高校网络成瘾学生状态的影响,通过对吉林大学网络成瘾受试志愿者6周20次的运动干预。发现运动干预能够使网络成瘾症患者减轻对网络的依赖,缓解网络成瘾的症状,其健康程度、生活质量都有...

体育教学管理中的常见的问题及对策①

关键词: 体育教学  管理  问题  对策  

随着社会的不断进步,人们对于生活水平的要求越来越高,曾经的人们以温饱问题为首要要求,可是如今随着经济水平的提高,人们越来越追求高品质的生活,追求享受性生活,与此同时繁忙的工作与学习压力使得大部分人反而缺乏锻炼,“富贵病”也越来越多。体育教学的宗旨就是让学生有一个健康的体魄,在学习的同时培养良好的身心素质,这一宗旨同样是围绕新...