精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 终身体育 教学思想 高校体育 教学改革
随着新课改的顺利实施，教学理念也发生了较大变化。体育教学是一门增强学生身体素质，促进学生身心健康成长的课程，对学生今后的工作和学习均可产生难以估量的影响。终身体育教育思想是目前国际上流行的一种体育教学理念，与当前学生的成长和发育密切相关。但是从当前高校体育教学的发展状况来看，由于教学持续性不强，不能充分发挥学校校长的...
关键词: 体育教学 改革成效 主要因素 决策
在当前的体育教学当中，提高学校体育教学质量显得至关重要。体育教学除了能够锻炼学生的身体，也可以磨练学生的意志力，提高学生的综合素质。该文对影响体育教学改革成效的主要因素和政策进行讨论与分析，旨在能给之后的体育教学改革提供参考。
关键词: 终身体育教育 体育教学 高校
随着高校体育教学理论的开展和变革的实施，从终身体育教育的角度来深思高校体育教学已成为高校体育教学的研究领域之一。以终身体育教学的理念为出发点，对高校体育教学进行分析和思考，进一步推进高校体育教学终身体育教育理念功能的发挥。该文以终身体育教育的理念环节为出发点，针对目前高校体育教学工作进行审视与反思，从教学目标、教学内...
关键词: 赏识教育 高校排球 教学改革
对于赏识教育可以理解为一种教育理念，也可以理解为教学过程中的一种教育手段。随着社会的发展对人才需求的不断变化，高校体育教育改革越来越受到社会各界的重视。高校的排球课程也正在历经着改革，现有一部分高校已经将赏识教育应用在高校的排球教育中，这一措施推动了高校体育教育教学理念的更新，增加高校排球体育课程的课堂质量，在提高学...
关键词: 中职体育 教学改革 创新路径
我国学校教育目前在不断地实行新的改革，其中针对体育教学改革也有新的要求。在中职教育中，体育课程更是需要进行改革创新。为促进学生全面发展，提高中职教育的质量，体育教学也要与时俱进不断创新。过去，中职体育教学一直以来得到的重视并不高，体育教学存在诸多问题。如今，面对新的教育教学环境，面对学校以及学生对体育教学的新要求，中...
关键词: 运动人体科学 专业基础课 课程融合
在运动人体科学专业的基础课教学过程中，为了激发学生的学习积极性，提高学生对专业知识的掌握及融会贯通的能力，在现有的教学环境下，改变教师的教学策略，发挥教师的主动性进行课程改革，思考适宜于具体授课对象的教学方法、教学计划及教学难度，使学生在掌握现有专业知识的基础上，能够融会贯通形成自己的知识构架，对培养其创新能力尤为重...
关键词: 心理训练 高校教学 足球训练 作用
在高校足球教育中推广心理训练，可以提高学生对于运动的心理调整能力，积极有效地防止损伤的出现。该文通过对高校足球教学中心理训练的概述，分析由于心理因素所造成的损伤状况，并且根据心理训练的作用提出相应的心理训练方法。
关键词: 瑜伽 体式 脊柱倜弯
近些年来，瑜伽运动越来越受到人们的青睐，如何科学地进行锻炼已经成为了瑜伽练习者关注的话题。该文通过对瑜伽馆以及健身房瑜伽课程开展的脊柱理疗课程中所出现的脊柱侧弯问题和现状进行研究，针对其存在的问题和不足，提出有效的应对策略，为脊柱侧弯不适病的瑜伽运动参与者的科学锻炼提供参考。
关键词: 法定计量单位 统计学符号 投稿 医疗 国家标准 文章标题 科学性 先进性
1．稿件应具有科学性、先进性和实用性，论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2．计量单位以国家法定计量单位为准；统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3．所有文章标题字数在20字以内。
关键词: 马拉松 训练规律 训练负荷
通过运用文献资料法和专家访谈法对马拉松项目的训练规律进行分析，探索马拉松训练的特点。研究发现：马拉松项目的训练负荷分为四种不同的负荷强度，分别为最大摄氧量供能系统的训练、无氧阈供能系统的训练、糖脂协调供能系统的训练和脂肪供能系统的训练。根据不同阶段的训练目的各种课型所占的比例不同，冬训的第一阶段以脂肪供能系统训练课和...
关键词: 新乡市 高校 跆拳道 开展
该文通过文献法、问卷调查法等对新乡市高校跆拳道选修课开展现状进行研究，了解其所存在的问题并提出解决对策。研究主要结论有：（1）新乡市6所高校均有室内跆拳道场地，但有些学校室内场地设施简陋，室内场地只针对跆拳道社团或体育学院学生开放。（2）学生对跆拳道选修课有较好的认知；学生参与跆拳道选修课的动机主要有休闲娱乐、健身及修...
关键词: 江西省 高校跆拳道队 专项体能 训练特征
江西省高校跆拳道运动队水平在近年得到了飞速发展，各高校之间运动员在技术层面的差距日益缩小，从而体能显得尤为重要。该研究从实证角度出发，结合江西省高校跆拳道队独有的特点，对在高校跆拳道队中存在的问题进行归纳总结，从较为前沿的视角对高校跆拳道队运动员专项体能训练特征进行探究，为高校跆拳道队如何进行专项化的体能训练提出理论...
关键词: 中学篮球 教研改革 对策
随着新课标课改任务的不断推行，我国在相应的教育制度改革中，就做出了相应的指导指标，而在这个过程中，对于篮球教学的研究思想，以及发展背景等，可结合实践教学的基础思想政策，进行整体的观念运转分析，发挥教师在这个过程中的主导作用，同时调整学生的自我自党能力。在进行中学篮球教研改革的过程中，分析改革对策，并探究不同的职责标准...
关键词: 健美操领操高校公共体育 健美操教学 利弊
随着社会经济的快速发展，我国的教育事业得到了长足的发展，在高校体育教学的过程中，健美操以其特有的健身功能和艺术价值而在高校公共体育教学中深受学生的喜爱。在高校健美操实际教学过程中，教师所采用的教学形式各不相同，教师也肩负着高校公共体育健美操教学发展的重任，在健美操学的过程中，注重培养学生的实践能力和社会适应能力是高校...
关键词: 运动导向 健美操 体育教学
健美操是一项集时尚性，趣味性于一体的体育运动项目，在提高大学生身体素质、塑遣形体以及陶冶情操等方面作用显著，因而在大学生中得到了广泛的欢迎，成为高校最受欢迎的体育课程之一。随着健美操运动的不断发展，一些新的教学理念和方法不断涌现，其中运动导向教学在高校健美操教学中的应用大大提高了教学效率，吸引了更多的学生加入到健美操...
关键词: 新课改 高校羽毛球教学 改革
新课程改革之后的教学体制对高校体育的教学要求变得越来越高，羽毛球作为高校学生最喜爱的运动项目之一，在新课程改革之后将如何通过创新性改革来提升羽毛球教学效率与教学质量变得十分重要。该文就对新课程改革之后的高校羽毛球教学改革思路与途径进行探究，以帮助高校羽毛球教学工作在新课程改革之后得以更好开展。
关键词: 散打教学 传统武术教学 结合方法
散打运动是一种徒手搏击的格斗运动，具有非常广泛的群众基础，散打运动能够培养大学生勇敢，顽强、坚毅的意志品质以及灵活的身体素质，深受广大青年大学生的青睐。但是，散打运动的对抗性非常强，需要经过长期、大量的训练，不断地提高自身的体能和散打技巧，如果采用传统，单一的教学方法，难以激发学生参与教学的主动性，通过将散打教学和传...
关键词: 由径运动员 核心力量 训练方法
在田径运动训练的过程中，核心力量是田径运动员身体稳定性与运动控制力的基础，是赢得比赛，降低运动损伤的必要条件。因此，在田径运动员日常训练的过程中，加大核心力量的训练研究，有着重要的理论与实践意义。基于此，该文结合田径运动日常训练实践，就田径运动员核心力量的训练对策展开了研究。通过该研究以期为更好地促进田径运动训练质量...
关键词: 水电院校 体育课 职业能力 培养策略
在水电院校专业人才培养的过程中，培养方案与课程设置起到了基础性的引领和强化作用。体育教学作为水利院校发展大学生健康素质的抓手之一，要从服务水利专业人才的培养目标出发，加大对职业素质训练课程的研发，以更好地提升水电院校人才培养的质量。
关键词: 现代篮球技术 大学男生 创造性思维 体育教学
现代高校是培养社会所需要人才的关键性环节，这就要求高校在教学中突破传统的教学思维模式，提高学生创遣性的能力。而体育课在高校教育中起着十分重要的作用，因此要在体育课中采用现代教学方法引导学生创遣性思维能力的锻炼。该文主要分析了现代篮球技术教学对大学男生创造性思维的引导能力。
关键词: 女子 足球运动员 核心力量训练
近年来，随着女子足球竞技水平的不断提高，关于女子足球运动员日常训练的相关研究也在增加，但较少涉及到核心力量训练。实际上，核心力量训练对于提高足球运动员的运动协调性、稳定性以及提高竞技水平都有着重要的作用。该文从核心力量的基本概念出发，分析了核心力量训练对于女子足球运动员的重要性，并提出了相应的提高核心力量的训练方法。
关键词: 青少年 足球训练 管理理念 创新
在青少年足球训练过程中，训练管理理念对训练目标的实现具有直接影响，先进的管理理念不仅可以培养青少年对足球运动的兴趣，使其积极、主动地参与到足球训练中，而且还可以使训练活动达到事半功倍的效果。因此，创新青少年足球训练管理理念十分重要，是开展足球训练必不可少的一项工作。该文主要以青少年足球训练管理理念为核心，从多个方面探...
关键词: 表象训练法 高校 篮球教学
在体育教学中，适当应用合理的教学方法可使教学成果事半功倍。而在篮球教学中，表象训练法的正确应用，不仅能让学生达到身体运动与脑部思维的有机结合，从而强化对篮球动作的掌握，同时也开创了通过心理训练促进学生学习的新途径。该文在分析表象训练法的本质与功能的基础上，讨论了这一训练法在体育教学的新趋势，并对表象训练法在高校篮球中...
关键词: 女子 幼儿体操运动员 身体素质 训练
随着运动员身体素质增强和训练技术发展，竞技体操水平日益提升。当前女子体操训练具有低龄化、幼龄化的趋势，怎样为女子幼儿体操运动员打好身体素质基础，成为女子体操运动发展中需要解决的重要问题。笔者具有多年幼儿体操教学经验，日常训练中对女子幼儿体操运动员的力量、姿态、跑步，柔韧等能力进行了有效培养，为女子幼儿体操运动员日后发...
关键词: 核心力量 高校艺术体操体质健身
核心力量训练在体操运动中具有重要的作用，核心力量的训练不仅可以提高我国体操运动员的身体素质水平，还可以加强我国高校学生身体素质的锻炼。近年来，我国高校学生身体素质的情况越来越不好，学生的身体素质下降非常明显，其中以学生的力量和有氧运动下降得最快。因此，为了提高我国高校学生的身体素质水平，该文结合了核心力量训练的意义、...
关键词: 高校篮球文化 价值 建设路径
置球运动是深受大学生喜爱的体育项目，形成固有的篮球文化特点，篮球文化的价值不仅体现在篮球运动的普及上，而且还体现在高校校园建设以及大学生的自身发展，因此在强调素质教育的背景下，探索高校篮球文化价值与建设路径具有重要的现实意义。
关键词: 大学网球文化 推广途径 选择
网球运动作为一种高雅文明、优美激烈的体育项目，文化内涵较为独特，这是网球运动日益受到关注的关键因素。网球运动深受大学生的喜爱和青睐，主要原因是随着终身体育观念的不断宣传以及网球运动的日益流行，但是大学网球文化的推广并不是一帆风顺的。该文主要对大学网球文化如何推广进行认真探究，同时列举出部分适当的推广途径。
关键词: 大学篮球 体育游戏 作用 运用
在我国，篮球运动有着深厚的群众基础，深受广大青少年大学生的喜爱。体育游戏具有促进学生锻炼身体，提高学生掌握动作技能、提升教学效果的作用。篮球作为大学体育选项课教学的内容之一，在篮球选项课教学课堂加入体育游戏，能激发广大学生的上课热情，达到预期的教学效果。
关键词: 职业实用性 高职篮球 课程创新与改革
随着我国社会的不断发展，我国教育事业也在不断地创新和提高，就比如我国的高职体育方面，由传统的教学模式变为了目前开放式的教学模式。虽然我国高职体育方面已经有所提高，但是在其中还存在着一些问题及需要更进一步创新和改革的地方，下文就以高职篮球课程教学为例，从职业实用性的角度研究高职篮球课程教学，并提出创新意见。
关键词: 表象训练法 体育舞蹈 教学方法
体育舞蹈是最近比较流行的体育活动，它是娱乐与艺术结合的运动。在这个快速发展的社会，身体是革命的本钱，保持一个健康的体魄是很重要的，而体育舞蹈这个运动的实施，能释放压力，消除疲劳、净化心灵和增强身体素质，丰富学生的文化生活，促进学生的身心发展，体育舞蹈的舞步要求严格，这就需要有一种高效的方法对体育舞蹈进行训练。
关键词: 青少年 田径训练 注意问题
田径属于竞技类的传统运动，青少年接受田径训练可以培育优良体质，同时锻炼青少年的全面体育素养。参与多样的田径训练，这个过程中的青少年可以发掘自身潜能，便于提升全方位的体育锻炼质量。新课改背景下，更多师生明确了田径训练针对于青少年的必要价值，因而更重视田径训练。对于此，有必要解析青少年在参与各类田径训练时应注意的事项。结...
关键词: 表象训练法 乒乓球教学 应用效果
乒乓球作为我国重要的全民健身运动，广受大家喜爱，同时也是国家重点发展的运动竞技项目之一。乒乓球人才的培养事关我国未来乒乓球发展的前景，所以有效地改进乒乓球训练方法，有效提升教学成果是非常关键的。生活水平的提高使人们更多地将目光聚焦在健身方面，而怎样提高乒乓球教学质量，有效锻炼自身健康等问题，在关于表象训练法在高校乒乓...
关键词: 功能性动作筛查 体能训练 应用概况
功能性动作筛查是一项用来评价运动员动作模式质量的体系，是一套潜在伤病预测和动作质量评估系统，是用来检测运动员整体动作控制能力、身体稳定性．灵活性．平衡性以及本体感觉寺_基本能力的评价体系。该文主要利用文献资料法对已有的相关研究进行整理归纳。
关键词: 羽毛球 反手击球技术 教学方法
羽毛球由于其独特的魅力，在当今社会中越来越受到人们的青睐。对于业余爱好者来说，大家最头疼的都是对方给你回反手球，特别是反手后场球，反应快了还能倜身后退正手回击，反应慢了就只有用反手击球了，如果能攻克反手击球的技术难点，那无疑会使你的技术水平得到很大的提高，战术运用也会更灵活。该文就羽毛球反手击球技术及其教学方法进行分...
关键词: 竞技篮球运动训练 控制性结构 研究
竞技篮球运动训练控制性结构的建立主要是为了探究影响竞技篮球运动训练的核心环节以及与其相关的细节要素。为了得到全面有效的控制性结构，需要充分分析训练过程计划．实施和控制3个方面的内容对运动控制训练的影响情况。鉴于此，该文主要从研究的角度建立竞技篮球运动训练控制性结构，并对其展开进一步的分析和探究。
关键词: 篮球专项技术教学 快攻战术 多媒体教学课件
结合篮球专项技术教学的特点及要求，以篮球快攻战术教学为例，设计、开发多媒体教学课件用于篮球教学与训练。实践证明，篮球专项技术多媒体教学课件能提供生动形象的教学情景，能够增强师生交互、提高学生学习兴趣，提高篮球专项技术教学效果。
关键词: 新时期 大学田径 教学改革 创新
伴随着社会经济的发展，社会各界对大学生的身体素质的要求也越来越重视，现阶段高校的管理者依据科学发展观等方针政策对我国的大学体育教学模式进行改革和创新。大学田径教学是大学体育教学的重要组成部分，高校体育工作者通过将大学田径的理论知识与田径教学实践相结合，推动“阳光体育工程”在高校里的开展。该文介绍了新时期推动大学生田径...
关键词: 体育院校 舞蹈啦啦操 艺术表现力 训练方法与问题 对策
近些年来，舞蹈啦啦操发展迅猛，已成为体育院校课程中的一项重要内容，研究其教学有着重要意义。艺术表现力是舞蹈啦啦操教学的关键内容，对舞蹈啦啦操的观赏性等起着决定性作用，但从实际情况来看，体育院校在舞蹈啦啦操训练方法、理论等方面较为落后，导致舞蹈啦啦操艺术表现力水平并不理想。该文在概述体育院校舞蹈啦啦操艺术表现力训练方法...
关键词: 运动负荷 中学 体育
在当下的中学体育课中，运动负荷是衡量体育课好与坏的重要标志之一。该文通过对泉港某中学50节体育课负荷强度与练习密度检测，认为在体育课中其最佳平均心率应该在120～140次／min之间最为合适，效果最佳。所以，在今后的体育课教学中要合理有效地组织教法，并科学安排运动负荷，这样才能达到锻炼身体，增强学生体质，提升体育教学质量。
关键词: 法定计量单位 统计学符号 投稿 医疗 国家标准 文章标题 科学性 先进性
1．稿件应具有科学性、先进性和实用性，论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2．计量单位以国家法定计量单位为准；统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3．所有文章标题字数在20字以内。
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