精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 高校 体育教育 课程设置 优化
在国家大力提倡地方高校应用转型及创新创业理念的背景下,该文通过文献资料法、问卷调查等方法对黔南民族师范学院体育学院体育教育专业的课程设置现状进行调查分析,试图找出与转型及双创理念相悖之处,为体育教育专业课程设置提供一定参考。
关键词: 社会主义核心价值观 融入 公共体育课 路径
通过高校公共体育课来开展社会主义核心价值观教育,是对大学生进行社会主义核心价值观教育的有效途径之一,体育教育价值观、高校公共体育课课程性质、教学目标都与社会主义核心价值观相吻合。要使社会主义核心价值观融入高校公共体育课堂,高校应当提高对公共体育课的重视,同时,要使学生将公共体育课的课程目标内化为自己的学习目标,提高体育教师...
关键词: 高校 体育课程 教学模式 构建
在我国高校蓬勃发展过程中,高校中的每一学科都受到了人们的重视,尤其是体育课程教学。此课程教学原本在学校地位并不高,但在我国倡导全民运动之后,高校也逐渐提高了体育课程教学的地位。对当前的体育课程教学进行分析后发现,体育课程教学模式和教学方法等没有与时俱进,体育课程教学模式存在较为明显的弊端。在这样的情况下,高校重新构建体育课...
关键词: 体能发展视角 组合练习 设计与应用
新课改的进程不断推进,对当前的教学产生了深远影响。新课改更加强调学生在教学课堂上的主体地位,提倡学生学习主动性的发挥。就体育教学而言,学生只是单纯地进行体育活动,无法使综合素质得到提升,2013年浙江教研室主办的“体育课程疑难问题培训中”,提出要从“技术、体能和运用”3个角度构建单元发展模式。该文从体能发展视角分析组合练习的设...
关键词: 优秀运动员 心理素质 有氧耐力 互动影响
该文在前人学者对优秀运动员心理素质、有氧耐力素质研究成果的基础上上,采用文献资料法、访谈法对运动员自身心理状况与有氧耐力间的相关性进行探究,分析得出:有氧耐力与心理素质之间确实存在耦合且两者之间相互作用,相互影响。良好的心理素质有助于耐力素质的保持,能促进耐力的快速恢复,超越自己取得优异成绩;有氧耐力对于巩固运动员性格、增...
关键词: 半月板 生物力学 危险因素
该文对现阶段危害半月板的危险因素做一简单总结,希望提供一些帮助预防和治疗半月板损伤的信息。结论:半月板损伤的机制尚不明确,但是前交叉韧带的损伤、后交叉韧带的损伤以及半月板根部的撕脱都会使半月板损伤的风险加大,并且会对膝关节的生物力学作用产生影响,因此在这些结构损伤的时候,一定要注意半月板损伤的预防,并及时处理上述几种损伤,以...
关键词: 青少年 运动员 影响因素
当今世界体育的竞争日益激烈,这不仅是竞技体育水平的竞争,也是综合国力的竞争。一代代的体育娇子们也是从基础慢慢开始,因此青少年运动员在举国体育机制中占有重要地位,青少年运动员是我国竞技运动的后备力量,而排球作为一项团队项目,不仅需要更多的技战术,更需要团队配合,因此在激烈的比赛中要求团队的每名队员都要具备很强的心理素质来适应快...
关键词: 健身运动 心理预测因素 运动损伤 损伤发生率 城镇居民
该文采用文献资料法、专家访谈法以及问卷调查法和数理统计法等几种研究方法,对城镇居民健身运动心理预测因素与损伤发生率之间的关系进行了研究,结果发现:在城镇居民健身运动的心理预测因素中,风险认知与损伤发生率之间呈负相关关系,而运动能力判断与损伤发生率之间并没有呈现明显的正相关或者负相关关系,高估运动能力和低估运动能力都有可能增...
关键词: 残疾人群体 康复运动 现状及对策
改革开放以来,随着社会经济的快速发展,残疾人的相关事业在党中央国务院及各级人民政府的帮助下,得到了全面的提升,有了巨大的飞跃。我国的残疾人康复体育起步比较晚,目前还处于一个需要不断发展完善的阶段。通过对其进行深入调查研究,结合我国目前体育康复的发展现状,与国际相关组织部门的成果进行对比分析,为实现我国残疾人体育康复事业的长远...
关键词: 多媒体系统 康复体育 合理运用
改革开放以来,我国对于体育事业的投入越来越大,并且在党中央国务院及各级人民政府的帮助下,取得了丰硕的成果,在世界体育发展中名列前茅。然而其中很大一部分投入是针对竞技体育,针对康复体育的少之又少,使康复体育发展受阻。对我国康复人员事业或者医学康复事业来说,康复体育都是一个重要的组成部分。而随着进入信息时代,多媒体系统走入工作与...
关键词: 体育运动 急性闭合软组织损伤 适时治疗 预防措施
目的探究分析体育活动中急性闭合性软组织损伤的适时治疗方式和具体的预防途径。方法选取2014年2月至2016年3月山东省运动康复研究中心的体育运动中急性闭合软组织损伤患者102例为研究对象,随机分为采用该院适时治疗和预防措施的观察组(51例),采用常规治疗的对照组(51例),比较分析两组的治疗效果。结果经过适时治疗的观察组患者治愈38例,占74.51...
关键词: 健美操课堂 高职院校 心肺功能
在吸入氧气的过程中心肺功能具有重要的意义,而人体心脏泵血和肺部的能力水平对全身气管以及肌肉活动会产生严重的影响。然而对于高职学生而言,如具备良好的心肺功能则可将自身的优良素质体现,进而可从容面对工作生活从容的面对。而怎样在高职院校健美操课堂中提升学生心肺功能,为该研究讨论的重点内容。
关键词: 性别 周锻炼次数 运动项目 身体功能
随机抽取广西区南宁市5所高校1238名在校大学生为研究对象,对反映其身体运动功能状态的七项指标进行评测,分析性别、周锻炼次数、运动项目选择与大学生身体运动功能状态的关系,为进一步科学、有效评价大学生体质健康提供建议和依据。结果表明:所测样本学生的身体运动功能状态整体较好,不同性别、周锻炼次数的大学生身体运动功能状态差异均无统计...
关键词: 九年制学校 阳光体育冬季长跑活动 早操 心肺机能
九年制学校由于学生年龄跨度大、场地紧张、功能划分不强、教师兼多个年级课程。一定程度上影响各冬季长跑活动的开展。如何长期有效地开展阳光体育冬季长跑活动,冬季长跑活动对学生各项素质指标的综合影响,也就成为了当下重要的研究课题。笔者及同事以早操晨跑作为活动载体,利用实验法、数据统计分析法、文献资料法等方法对长庆二中5～9年级学...
关键词: 运动 慢性疾病管理 糖尿病
目的通过实证研究,探讨运动参与慢性疾病管理的模式,为运动干预慢性疾病的开展提供依据。方法通过文献资料法,综述运动干预对慢性疾病的作用与机制,提出运动干预在慢性疾病健康管理模式方面的构建方案;通过运动干预2型糖尿病的实证研究,观察运动参与糖尿病管理的效果。结果经过12周规律性有氧运动的干预,患者的空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白...
关键词: 竞技健美操 体能消耗 主要应用
该文从竞技健美操成套的主要组成部分入手,分析竞技健美操成套动作的体能消耗,以求找到更加合理的专项体能训练方法、探寻更适宜的动作编排。希望能帮助竞技健美操运动员提高运动水平,为成套动作的编排提供更多理论参考。
关键词: 竞技体操 生理生化指标 选材
伴随着里约奥运会的落幕,中国体操仅仅收获了男女团体两枚铜牌,被称为“史上最差”。通过阅读文献发现我国体操运动员的选材主要倾向于运动经验,很少进行生理、生化指标的测试,传统方式对教练员的要求很高,并且精确程度较低。传统的优势是细致、灵活,但事实是现在国际体操项目的发展跟崇尚力量,中国作为体操大国,要有创新意识,不能固守传统,选材...
关键词: 体育运动 大学生 心理疾病 治疗
自我国改革开放以来,人民物质生活水平不断提高与丰富,科技、文化、教育等方面的硬件措施也不断完善,这给予了我国教育事业以极大支持,然而作为接受教育的主体,也是我国未来人才培养的中坚力量——大学生这一群体在充分享受物质繁荣带来各类便利的同时,心理疾病与相关问题也在不断出现并蔓延。根据中国疾病控制中心精神卫生中心公布的一项调查研...
关键词: 能量代谢 骨骼肌 作用机制
骨骼肌能量代谢是运动科学领域的热门话题,其受哪些因素的影响备受关注。由骨骼肌分泌的IL-15能调节肌肉和脂肪组织的能量代谢,并且在肌肉-脂肪轴的相互调控中起桥梁枢纽作用。该文论述了IL-15与骨骼肌能量代谢调控的最新研究进展:IL-15对骨骼肌合成代谢作用的研究、IL-15对骨骼肌脂质氧化分解作用的研究、IL-15过表达转基因模型的研究,提出了IL...
关键词: 生命安全教育 体育教学 中学 实施价值 实施途径
近些年,随着学校教育的发展,生命安全教育已经逐渐成为了世界各国所重视的重要教育课题之一,美国、日本等国家已经走在其他国家的前列,将中小学生的生命安全教育作为国家安全的一项基础性工作来开展,我国中小学虽然也开展了一些与生命安全教育相关的教育活动,但是截止到目前为止,还没有将生命安全教育纳入常态化的教育之中。针对这种情况,该文就...
关键词: 中职学校 足球教学 问题 应对策略
足球是一项能够强健体魄、培养团队协作能力的运行项目,在当前中职体育教学中占很重要的地位,但是由于种种原因,在足球教学训练中存在着一些实际的问题,这对中职足球教学质量存在一定的影响。为此,该文通过分析当前中职足球教学训练中存在的问题,提出几点应对策略,希望给中职足球教学提供一些有用的参考。
关键词: 运动训练 大学生 体制健康
近年来随着教育体制的不断改革,素质教育理念在教育多方面的渗透性越来越强。进而越来越多的教育专家指出,在对学生进行教育过程中,不但要重视成绩、整体素质的提升,还应强化其身体素质的锻炼、培养。健康的身体是保证学习的根本,这是一个学生教育过程中不应被忽视的问题。尤其是对于大学生而言,其是社会的精英,未来承担着国家建设的重要责任,对...
关键词: 我国运动训练 专业人才教育 运动训练方式
分析当前我国运动训练存在的主要问题,主要表现在忽视学生运动参与兴趣的培养,忽视运动训练项目的适当创新以及忽视学生心理健康素质的发展等方面,并提出关注学生兴趣的培养,调动学生的训练热情;丰富运动训练的内容,培养学生的兴趣爱好以及注重心理指导的价值,促进学生的全面发展等我国运动训练的相关改善对策。
关键词: 体育教育训练 存在的问题 未来发展趋势
体育教育训练学科在我国已经发展多年,并且取得了很大成绩,在实践训练中对于学生的身心健康起到了重要影响,但客观来讲在发展中还存在着诸多问题,如：学科建设较为盲目、课程设置缺乏特色等,严重阻碍了体育训练学科的进一步发展。因此,该文主要对我国体育教育训练学科存在的现状以及未来的发展趋势进行深入研究。
关键词: 足球运动员 体能训练 疲劳消除
足球是全民健身的重要运动项目,深受广大人民的喜爱,由于其运动性和竞争性,成为各企业举行体育活动的首选,也是我国十分重视的比赛项目之一。足球运用强度较大,奔跑距离较长,规则较为复杂,运动员在运动中的体能消耗很大。因此,做好足球运动员的体能训练对于提升运动员身体机能和足球水平发挥着至关重要的作用。足球运动员在训练和比赛中容易产生...
关键词: 排球训练 球场意识 培养
“球场意识”指的是运动员在比赛过程中所具有的判断力、应变力、战术应用能力等核心素养，对于是否能够获得比赛的胜利具有重要的决定作用。该文从球场意识的概念和重要性着手，分析了球场意识的培养方法，对体校排球训练的开展提供了一定的借鉴和参考。
关键词: 高校足球 教学训练 新方法探讨
随着新课改不断实施,传统高校足球教学和训练方式已经无法满足需求。因此,为了有效提高高校足球教学质量,促进高校足球的发展。通过资料搜集对当下高校足球教学训练问题进行分析,并相应提出新的教学训练方法,以期能够提高教学和训练效果,为高校足球的发展提供可靠的参数支持,为足球运动的发展打下坚实基础。
关键词: 田径体育训练 改革创新对策 训练目标 训练内容 训练方案
中学田径体育训练具有重要意义,能增强学生体质、养成锻炼习惯、提高教学效果。但目前中学田径体育训练存在不足,主要表现在训练目标、训练方案、训练内容、训练条件等方面。为弥补这些不足,应该采取改革创新对策:明确训练目标、健全训练方案、完善训练内容,并改善训练条件。
关键词: 马拉松 供能 训练
马拉松运动在所有的体育运动中，是最能考验运动员的耐力和意志力的运动项目之一。马拉松运动的特点是路程长，运动时间久，运动员需要维持机体运动的能量大。运动本身特有因素决定了其特定的供能特点和特有的训练方法。
关键词: 滑水运动 基础训练 技术控制 要点分析
滑水运动是新兴的一项国际性水上比赛项目,比赛内容包括名堂、回旋、跳跃和花样等项目。该文对滑水训练的技术要点进行分析,首先介绍滑水运动项目和滑水装备;其次从力量、角度、平衡三个方面探讨技术要点;最后从滑水运动四大正式比赛项目的角度探讨滑水基础训练技术控制方法。
关键词: 体能训练 篮球训练 重要性
随着我国人民物质精神文明生活水平的提升,社会各界对篮球文化也越来越重视。篮球运动对参与者的体能要求较高。因此,若要提升篮球训练水平,就必须关注体能训练,目前我国篮球体能训练中还存在训练方法单一、关注程度不够、专项训练较少等问题,严重影响了篮球体能训练的效果。所以,该文在分析这些问题的基础上指出了,体能训练在篮球运动中具有延...
关键词: 女赛艇运动员 体能训练理论 实践
赛艇作为一项水上运动,是奥运会传统的比赛项目之一。近年来,我国的赛艇水平已经取得了很大进步,但相比如西方国家还有很大差距,如何提高赛艇水平和赛艇成绩也引起了体育界和相关部门的重视。人们普遍认为,体能因素是影响赛艇成绩最重要的因素之一,该文将以女赛艇运动员作为研究主体,探究提高我国赛艇水平的有效策略。
关键词: 表象训练法 高职 瑜伽 教学 应用
当前,高职院校在我国很受重视,其在进行课程设计时侧重培养学生的专业技能。瑜伽是当前较为流行的一类运动,它有助于人们的身心健康。很多高职院校已经把瑜伽设置在教学课程中,瑜伽具有一定的特殊性,要求有较为特殊的教学模式和授课方法,用以提高其教学的效率和质量。表象训练法在培养学生身心健康方面、强化瑜伽动作标准化方面、掌握瑜伽基本动...
关键词: 足球训练 技术技巧 解析
足球是一种团队项目,同时它的技术含量也非常高。对运动员的个人技术与团队意识有非常高的要求。要想提高自己的足球水平,就必须高度重视足球训练,特别是基本的足球技术与技巧。先练技术、再练技巧,是有效提高足球训练水平的关键。该文重点探讨足球训练中常见的技术技巧,为提高运动员的足球水平提供帮助。
关键词: 核心力量 投篮 命中率
该文主要研究核心力量训练对提高大学生篮球运动员竞技能力的影响。以西华师范大学运动训练篮球专业学生20名为例,将其分为实验组和对照组,各组10人,其中每组含有内线和外线队员各5名,结合核心力量的现有水平,进行为期10周的实验。实结果表明,核心力量训练有效增强大学生篮球运动员在运动中的核心稳定性;大幅度提高大学生篮球运动员运球能力;对...
关键词: 中职学校篮球运动员 基本功 基本技术
中职学校篮球运动员基本功训练是一项系统工程,探讨和研究中职学校篮球运动员基本功训,对于提升中职学校篮球运动员基本功训练的科学化水平、促进基本功训练不断向更高层次提升,整体提高运动员的综合能力,有着重要的战略性意义。运用理论研究和逻辑分析的研究方法，对现代篮球基本功和基本技术的概念、基本功和基本技术之间的联系、基本功在中职...
关键词: 民警 警衔晋升训练 健康体适能 训练
人民警察警衔晋升训练是《公安机关人民警察训练条令》中规定的“三个必训”之一,在培训中如何发现学员体能与健康现状,进行针对性训练,教会学员科学合理训练的理念和方法,提高学员体能、促进学员身体健康,丰富警衔晋升训练的文体生活,是当前亟需解决的问题。该文以广州市公安局2015年警衔晋升训练班作为个案,以健康体适能相关理论为依托,然后结...
关键词: 心理素质 大学生 培养
随着乒乓球规则的不断变化比赛越来越激烈,良好的心理素质训练和培养尤为重要,特别是关键比赛的时候稳定的心理素质往往能决定比赛胜负,因此对大学生乒乓球运动员的心理素质进行针对性的训练是非常有必要的。
关键词: 游泳教学 恐水心理 成因 克服策略
随着社会的发展,游泳作为一项体育运动,深受大家的喜爱。而在游泳教学训练中,学生会产生一些不良的心理现象,其中有一种很严重的心理就是恐水心理。而这种心理不仅会对学生的心理造成伤害,也会给游泳教学带来一定的难度。因此该文首先对游泳教学中学生恐水心理的成因进行分析,并且结合实际教学,提出了几点在游泳教学中克服恐水心理的策略,旨在对...
关键词: 排球运动 正面传球 中学教学
随着新课改的全面深入,中学生身体素质的重要性以及综合能力全面发展逐渐被社会舆论以及教育主管部门所重视。排球运动作为体育课程的一部分不但有助于提高学生的身体素质,更有助于提升其综合能力。首先对排球正面传球的技术要点进行了分析；其次着重对排球正面传球的手形和发力控制这两个技术难点进行了讨论；最后从多次详细讲解和示范、反复练...
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