精武杂志

我国马拉松热潮现象的分析①

关键词: 马拉松  热潮  政府支持  

该文主要通过文献资料法和逻辑分析法,针对目前我国马拉松赛事参与人员剧增的发展现状,从参与者与马拉松赛事组织及国家政府支持3个角度进行探讨,分析了出现这一热潮的因素,为全民健身视野下大众体育的开展与推广提供有益的参考。

终身教育视角下高校体育教学改革策略

关键词: 终身教育  高校体育教学  策略研究  

高校体育教学是为了能让学生在有关体育学习中实现继续锻炼的观念培养,将终身教育观念贯彻到高校体育教学改革中能够有效实现这一目的。该文立足于终身教育视角,指出了终身教育对高校体育教学改革的重要性和其当前存在的弊端,并提出相对应的策略研究,旨在提升高校体育教学的整体水平。

我国高校田径教学的困境和对策研究①

关键词: 高校田径教学改革  教学困境  高校田径教学  

田径课程是高校体育教育的主干学科,对于我国的体育事业发展有积极的推动作用。伴随着社会需求的多元化发展,田径课因为传统教学方式的枯燥、乏味以及运动负荷大等弊端,在我国高校体育教学中面临着极大的困境。为了能够摆脱这一现状,该文采用逻辑分析法、文献资料法以及对比分析法,结合高校田径教学的实际情况,对高校田径教学的现状和所处的困境...

我国大型体育赛事立法历程及其效力分析①

关键词: 大型体育赛事  立法历程  立法效力  保障措施  

我国大型体育赛事立法经历了从无到有、从逐步完善到快速发展的过程,其有效性主要体现在赛事立法主体、立法事项、立法程序和立法结果方面的合法性和合理性要求;其作用力主要体现在保证力和强制力两方面;保障大型体育赛事立法效力需从体现体育竞赛特点、促进公众参与、推行立法公开、实施立法回避、完善立法监督等方面着手。

体育院校运动康复专业学生专业实践能力监控体系构建①

关键词: 运动康复  实践能力  监控  

实践能力监控体系是保证实践教学质量的重要环节之一,该文通过对运动康复专业实践能力的分析,提出了实践能力监控体系构建的基本原则,并重点从社会需求和职业发展等方面探讨体育院校运动康复专业实践能力监控体系构建的必要性,为提高大学生就业竞争力,进一步巩固人才培养特色提供有益参考。

高校体育训练中运动损伤原因分析与恢复方法①

关键词: 高校体育训练  运动损伤  原因  恢复方法  

高校体育的地位不断提升,这主要是国家不仅仅需要有较强科学文化素质的人才,还需让人才拥有健康的体魄。体育运动在教学过程中的地位不断攀升,在大力开展体育运动教学的过程中,很多学生不可避免地出现了运动损伤的情况,运动过程中的损伤对学生的学习和体育锻炼会产生非常严重的影响,因此要尽量避免运动损伤的出现。基于此,该文对高校体育训练中...

慢性病防控现状及运动干预模式研究①

关键词: 慢性病  干预模式  干预效果  防控现状  

耐力运动对衰老小鼠肾脏Bcl-2和Bax基因表达的影响

关键词: 耐力运动  肾脏  bax  

该实验研究耐力运动及衰老对小鼠肾脏Bcl-2、Bax基因表达的影响。对照组小鼠常规笼内饲养,衰老组小鼠每日注射D-半乳糖,运动组小鼠在动物跑台进行为期5周的训练。所有实验小鼠在末次训练结束后24h取材,检测各组小鼠肾脏Bcl-2、Bax表达。结果显示衰老组小鼠Bcl-2基因表达减弱,而运动组与对照组相比无显著差异,Bax表达各组间无显著差异,从而说明Bc...

对楚雄市紫溪中学和中山中学学生肺活量的比较研究①

关键词: 肺活量  初中学生  城乡中学  楚雄市  

青少年的身体健康状况影响着一个国家未来的发展前景,而肺活量作为衡量青少年身体健康状况的重要指标之一,对于青少年肺活量进行深入研究有利于我国对青少年身体健康状况进行掌握与控制。通过对楚雄市城乡初中生肺活量进行比较研究有利于了解楚雄市城乡初中生的体质以及两者存在差异,从而为增大楚雄市城乡初中生肺活量并增强楚雄市城乡初中生体...

关于青少年柔道业余训练中损伤问题的浅析①

关键词: 青少年  柔道  业余训练  损伤  

任何一项体育项目的训练都需要付出努力才能够取得良好的成绩,柔道作为一项较为重要的体育项目也是如此,青少年柔道业余运动员只有逐步加强对业余训练的重视,才能够经过刻苦的训练取得良好的成绩。但是青少年在参与柔道业余训练的过程中往往会遇到损伤问题,不仅影响训练效果，甚至还会对青少年的健康成长产生一定的不良影响。所以有必要对青少年...

论高中体育教学中意外伤害事故的预防

关键词: 体育教学  意外伤害事故  校园体育  预防措施  

校园是学习知识的圣地,教书育人的圣地,十年树木百年树人。书本的教学是学习知识,高中体育教学以提高学生的身体素质、精神面貌等为教学目的,体育可以提高运动能力，提高身体素质，增加人体免疫力，促进教学全面的提升。体育可分为校园体育、专业体育、大众体育等,包含了体育科学、体育组织、体育设施、体育竞赛、体育教育、体育文化等许多方面...

关于大学生健康素养的相关探究

关键词: 健康素养  居民健康  群体  能力  

健康素养是近几年国家重点关注的问题之一。国家卫计委的相关数据统计显示,2008年,我国居民健康素养水平是6.8%,到2014年这一水平上升到9.79%。但目前的水平仍旧比较低。国家卫计委日前2015年《健康素养66条》,旨在提高公民的健康素养,使公众具备甄别权威健康信息的能力,从而努力提高国民的健康水平。而大学生作为我们社会发展的重要群体,正处在...

LIF/JAK2/STAT3信号通路在运动调控骨骼肌再生的作用①

关键词: 运动  骨骼肌再生  卫星细胞  

骨骼肌再生是一个动态调控的过程,而卫星细胞(satellitecell,SC)在此过程中扮演了中心角色。运动可以促进骨骼肌再生,但机制尚未完全阐明。Janus激酶2/信号传导与转录激活因子3(JAK2/STAT3)信号通路是调节细胞增殖、分化、凋亡过程的重要途径,参与多种细胞因子和生长因子介导的信号传递。该研究综述了LIF/JAK2/STAT3信号通路调控骨骼肌再生的可...

生酮饮食与运动及糖尿病治疗

关键词: 生酮饮食  糖尿病  肝脏脂肪变性  运动  

目的探讨生酮饮食对糖尿病的影响。方法通过研究生酮饮食与糖尿病相关文献进行整理并综述。结果(1)部分研究认为,生酮饮食可以有效控制血糖水平以及个体体重进而改善糖尿病。主要机制可能是通过提高小鼠胰岛素的敏感性、降低空腹血糖以及胰岛素水平、改善葡萄糖和胰岛素耐量进而最终改善糖尿病症状。（2）也有研究发现,糖尿病小鼠长期KD可加剧肝...

探讨传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响①

关键词: 传统体育养生  大学生  亚健康状态  

高校越来越重视大学生的亚健康状态,高校运用传统体育养生理念能够促进学生的身心健康发展,传统体育养生注重健康的长久性、修为性以及现实性,加强大学生的传统体育养生锻炼,能够促进当今大学生的身心健康发展,该文探讨了传统体育养生锻炼对大学生亚健康状态的影响因素。

浅析大学生生活方式对身体素质的影响①

关键词: 生活方式  身体素质  健康  

生活方式就是在一些社会条件的约束下和一些价值导向下逐渐形成的满足个人的日常活动特征以及表现出来的状态。人们日常生活活动的特征和其表现形式,比如学习工作,还有基本的生理需求、衣食住行、闲暇活动以及一些其他的生活活动。随着社会的飞速发展,当代大学生的生活方式也发生着改变,与此同时,大学生的身体体质健康也受到了严重影响。从20世...

浅析运动训练过程中的疲劳与恢复①

关键词: 运动训练  疲劳  恢复  

运动训练过程中产生的疲劳是训练和比赛过程中不可避免的现象,但是如果疲劳得不到及时的缓解和恢复,很可能对运动员的正常生活和工作产生严重影响。因此,研究和分析运动训练过程中的疲劳与恢复具有重要的现实意义。该文通过分析运动训练中疲劳的表现与判断,研究疲劳状态的缓解与恢复,有利于运动员训练效率的提高和运动水平的提升。

高原自然低氧环境复合健身运动对中年人血清酶的影响①

关键词: 高原  低氧健身运动中年人血清酶  造成影响  

为探索高原自然低氧环境对人体健康促进的应用效果,组织久居高原和平原45～55岁中年人分别在青海高原和陕西平原进行3周有氧健身运动并观测血清酶变化。结果表明环境和运动的双层缺氧刺激使中年人出现血清酶活性良性变化且维持2周时间,并以平原人明显,提示高原自然低氧环境复合健身运动有利于中年人尤其是平原中年人健康水平的提高与保持。

浅谈体育教学中意外发生的原因及预防措施

关键词: 体育教学训练  意外伤害  原因  预防措施  

体育教学训练的目的是增强运动员的体质,由于体育教学训练活动具有竞争性、剧烈性等特征,如果在训练环节中疏忽对运动员安全教育,那么极有可能引发安全事故,影响到运动员的健康与成长,如何高效顺利进行体育教学训练活动是我们从事体育教育研究工作者的关注焦点,该文通过对体育教学中意外的发生进行分析,同时提出预防措施,推动体育教学训练工作安...

篮球和网球专项对核心力量锻炼的对比分析①

关键词: 核心力量  篮球  网球  

核心力量训练是在传统力量训练的基础上形成的,针对传统力量训练中核心肌肉发展的不足而进行比较全面、系统的科学训练。该文分别选取篮球专项学生7人和网球专项学生20人,进行核心力量测试。通过文献资料法、实验法和数理统计法等研究方法,研究篮球和网球运动哪个运动项目对核心力量影响效果。使我们对核心力量训练有更全面认识。通过两种不同项...

核心力量训练于中学急行跳远训练中的运用

关键词: 核心力量  训练  急行跳远  

核心力量是力量训练中的重要组成部分,是结合专项需要并通过较适宜负荷的训练,改善运动员身体形态,提高有机体各器官系统机能的活动能力,充分发展运动素质,提高运动成绩的训练过程。由此,该文基于核心力量基础,探讨其在现有中学急行跳远中的应用,并且提出了针对性的应用方法,同时对实际结果进行了分析,研究显示现有核心力量训练对于中学急行跳远...

浅谈健美操训练对大学生身心和谐发展的影响①

关键词: 健美操  大学生  身心发展  

健美操可以促进学生形体发育,娱乐身心,陶冶情操,提升学生的身体素质和心理素质,备受学生青睐。因此,高校需要充分意识到健美操的重要性,积极开展健美操训练课程。此次研究主要是针对健美操训练对大学生身心和谐发展的影响展开讨论,希望能为教学工作者提供理论参考。

高中健美操教学和训练中形体训练的应用分析①

关键词: 高中  健美操  教学和训练  形体训练  

近些年来,我国的教育制度不断改革和优化,在新的教育体制和教育认识下,高中教育的重点,逐渐从以注重学生成绩为主,转移到素质教育和学生全面发展上来。健美操课程,是素质教育的重要教学内容,对学生的身体健康和形体塑造有着重要影响,有助于学生的全面发展。因此,要不断提升高中健美操课程的重要性,发挥该课程优势。从当前来看,高中健美操教学当...

大学生乒乓球发球技术教学探讨①

关键词: 大学生  乒乓球  发球  教学  

根据乒乓球发球技术的作用及分类，结合大学生学习乒乓球发球技术存在的问题。提出：教学中要想大学生更好更轻松地掌握乒乓球发球技术，应注意从提高大学生乒乓球发球的兴趣，注意开发练习方法的娱乐性，注重梳理不同性质发球技术的不同点，加强动作示范讲解的生活化、形象化，降低理解难度，加强力量、协调性的练习等方面进行考虑。

中学生篮球运动员情商的培养

关键词: 中学生  篮球  运动员情商  原则  作用  措施  

随着我国经济的不断发展,对于教育的问题也越来越重视,国家对于人才的综合素质要求也越来越高,所以当前的教育不但要关注学生理论知识的掌握,也要重视学生的身体素质以及全方位的发展。篮球这项运动不但能够加强学生身体素质,还能培养学生业余爱好,丰富课余活动,篮球运动也是各个年级学生最喜欢的运动项目之一,教师要通过篮球的教学提高学生的情...

拓展训练与青少年素质教育

关键词: 拓展训练  青少年  素质教育  

拓展训练就是通过体验式学习,使人获得切身的体验,在联系学习、工作和生活实际,把一些启发和感悟运用到学习工作和生活当中,获得拓展的效果,该文探讨如何通过拓展训练提高青少年家庭观念、社会责任感、竞争精神、决策能力和执行能力,教育学生利用知识解决问题,学会动手动脑;善于分析总结、学会生存生活、待人接物,促进少年身心和谐发展。

素质拓展训练对高职院校学生社会适应能力影响的策略研究①

关键词: 素质拓展训练  高职院校  学生  社会适应能力  影响  

素质拓展训练主要以运动为依托,加强学生的培训锻炼,以提高学生的综合素质和心理素质。该文从高职院校学生适应能力存在的问题入手,分析了素质拓展训练对高职院校学生社会适应能力的影响,并探索了优化素质拓展训练提高高职院校学生社会适应能力的策略。

强化体育教学中的心理健康教育

关键词: 初中体育  心理健康  教育方法  

初中生心理健康教育非常重要,因为青春期的少男少女非常容易受到一些因素的影响,产生心理的波动。在体育教学中渗透心理健康教育有着得天独厚的优势,教师在教学工作中充分重视这一项工作,对学生进行健康心理的理念灌输,对学生的健康成长发挥积极作用。

浅谈柔力球网式项目的入门技术

关键词: 柔力球  竞技  基本技术  

柔力球是一项中国人发明的极具中华民族特色的运动项目,分为花式项目和网式项目。网式柔力球又称竞技柔力球,不同于其他持拍球类运动项目的硬式击球,它的击球方法是软式击球,接球要引化画弧,符合中国人的心理特点和民族性格,受到全世界人民群众的喜爱。第三届中国晋中国际柔力球交流大会刚刚举办完成。此次赛事共吸引来自包括俄罗斯、德国、法国...

浅谈高校健美操训练状况与对策研究①

关键词: 高校健美操  训练状况  对策研究  

健美操可以说是目前高校体育教学中十分受学生欢迎的一门课程,学习健美操相较于篮球、排球等运动而言,在许多大学生看来更为“轻松”,因此，他们的学习热情也更高,许多教师将这门课程当作重点教学项目。然而在实际教学过程中,高校健美操教学还存在有一定的问题,教学现状不容乐观。该文将分析高校健美操教学现状,并提出相应对策,以求更好开展健美...

多媒体自主学习运动技能研究

关键词: 多媒体  体育教学  改革  

随着体育教育的发展,多媒体教学已经成为当今体育教学的潮流和不可或缺的手段,但在多媒体的教学背景下,体育新课程改革中又提出了新的学习方法,那就是自主学习。自主学习对学生终身体育的培养具有重要意义,如何在多媒体背景下更好实现自主学习体育运动技能成为一个新的课题。

浅谈竞技运动的科学训练①

关键词: 科学训练  训练方法  竞技运动  

该文通过对科学训练概念的阐述,解释何为科学训练。然后通过对科学训练加以分析,发现为了更好解决训练中的问题,为了更迅速培养运动后备人才,为了延长运动员的竞技寿命需要科学训练。最后,需要通过：（1）经验结晶数字化;(2)宏观训练微观化;(3)群体训练个性化;(4)负荷用量合理化来合理的进行科学训练。

构建普通高等医学院校足球选项课专项技能考核评价的新模式

关键词: 普通高等医学院校  足球选项课  技能考核  新模式  

在新的高等教育改革与校园足球广泛推广的双重背景下,在普通高等医学院校开设的足球选项课中,对足球专项技能考核评价进行系统分析,从足球专项技能考核指标、学生评价角度、教师评价角度、体教结合角度等方面,积极构建足球专项技能考核评价的新模式,体现出足球专项技能考核评价的全面性、准确性、规范性、实用性等特征,助推校园足球的推广普及,...

运动心理学在射击运动中的运用

关键词: 运动心理学  射击运动  运用分析  

射击运动作为一项重要的体育运动,通过心理学的融入,可以提高射击运动员的心理素养,为运动射击项目的优化提供稳定保证。文章在研究中,对运动心理学在射击运动中的运用进行了系统性研究,旨在全面提升运动员的心理素养,促进射击运动的全面发展。

高职体育教学中形体训练的价值与对策研究探析①

关键词: 高职体育教学  形体训练  价值  对策  

当今社会上的竞争越来越激烈,社会对人才的需要也越来越多。人才不仅需要保证自身的文化素质较高,而且还需要对其形体的健美、精力的充沛以及体魄的健康等进行保证。在学校学习之后,高职学生会直接进入社会工作。所以需要对学生的形体训练在高职教育阶段就进行加强。该文围绕着高职体育教学中形体训练的价值与对策这一主题展开讨论。

大专乒乓球选项课“分层教学法”实验研究

关键词: 乒乓球选项课  分层教学法  特点  原则  实践  

分层教学这一思想在教育活动中已经逐渐深入普及,发挥出了显著的教学效果,对于提升学生的综合素养水平意义重大。乒乓球作为大专体育的一门选项课,其教学质量参差不齐,学生水平高低不同。对此,需要将分层教学法引入到乒乓球的教学中,促进不同层次学生综合水平的提高。该文首先针对分层教学法做出了阐述剖析,探究其特点和实践流程,然后结合乒乓球...

怀化市青少儿游泳运动员心理训练现状研究①

关键词: 怀化市  少儿游泳运动员  心理训练  现状  

运用文献资料法、问卷调查法、访谈调查法和数理统计法对怀化市10～14岁少儿游泳运动员心理训练现状进行调查研究。旨在能真实反应怀化市10～14岁少儿游泳运动员心理训练现状,并根据现状分析其影响原因并提出结论和建议,为其今后的训练发展提供一定的理论依据。进而提高少儿游泳运动员的心理训练水平,真正做到打好基础、夯实基础从而全面发展。

分析青少年足球训练理念管理及其执教法

关键词: 青少年  足球训练  理念管理  执教方法  

随着我国教育改革的持续推进,人们的教育理念和学校的教学思想都有了显著变化,现阶段的体育教育已经成为了一项重要的内容,受到了社会各界的重视。体育教育要从小抓起,尤其是足球教育,更要训练童子功,所以强化青少年足球的训练和管理具有非常显著的意义。就目前我国的足球发展来看,提升潜力非常巨大,而通过青少年的足球训练来为我国足球的进一步...

羽毛球教学训练中创新能力培养的途径和方法①

关键词: 羽毛球教学  创新能力  培养途径与方法  

羽毛球教学训练是一项具有较高普及度的体育运动,并且对培养运动员的创新能力具有十分重要的作用和影响,是当前新课程背景下素质教育的重要体现。因此,在日常的羽毛球教学训练当中应该将培养运动员的创新能力作为羽毛球教学训练的重点和核心,结合运动员的实际情况,加强羽毛球训练,提升运动员的技术和能力。基于此,该文针对羽毛球教学训练中创新...

提高初中生背越式跳高助跑和起跳能力的探讨

关键词: 初中生  背越式跳高  助跑和起跳  训练方法  

背越式技术是当今跳高项目最为先进的技术,在世界大赛中优秀运动员均采用此技术。随着参加项目训练的运动员年龄越来越小,如:初中生,这就要求在训练中根据不同的年龄特征,采取相对应的训练方法,而不能简单的“成人化”。笔者从事初中业余田径训练十几年,选拔和训练了多名跳高运动员,经过系统训练,他们成绩大幅度提高,并且在省、市级比赛中取得第...