精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 学校体育 社会体育 终身体育 体育锻炼 体育意识
里约奥运会之后,人们物质文化生活水平有了进一步的提高,劳动时间减少,余暇时间增多,休闲体育活动也就不可或缺地成为人们日常生活主要内容.体育作为素质教育的重要组成部分,将为培养优秀、合格的人才奠定体质的保证.中学阶段是学校体育与社会体育的重要衔接点,是掌握和提高体育能力的最佳时期,也是培养学生终身体育意识的关键环节.
关键词: 教育均衡 发展 体育教育 教学改革 终身体育
中国教育未来的发展取决于教育的均衡发展,同时也影响着我国人才的培养和社会公平的发展,是个战略性问题.在高校教育中,为实现教育公平的保障,我们提出均衡发展及均衡教育资源.而高校体育教育的发展也是教育事业的重中之重.因此必须加快促进我国高校体育教育改革,提高全民教育质量.
关键词: 新课程 有效性 游戏教学
运用文献资料法、行动研究法等,对提高体育课堂教学有效性的方法进行了研究,找出导致影响体育课堂教学效率低下的原因,总结出体育课堂教学有效性的策略,为提高体育课堂教学效率提供了保证.
关键词: 教育 终身体育观念 学校体育 体育教学改革
学校体育以终身体育的观念为指导思想,注重对学生体育运动技能、体育意识的培养,终身体育观念贯彻人的终身,学校体育在此发挥着重要的作用,终身体育观念的执行需要学校分阶段对学生因材施教,传授正确的体育技能方法,促进学生的身心发展,从而培养学生的终身体育的习惯.
关键词: 排球 运动 损伤 防治 关节
该文将小学5~6年级的学生为研究对象,通过文献资料法、访谈法等,对排球教学与训练中出现的各种损伤情况进行分析与研究.研究结果表明：小学生参与排球运动易发生损伤的部位主要为身体各主要关节处,如膝盖部位、脚踝部、肩关节及手指手腕部.并通过对出现各损伤部位特点进行分析,找出造成各损伤部位与排球技术动作之间的联系.结果表明小学生在从事...
关键词: 青少年 纯傣族 体质调研 身体素质
目的为了解并掌握西双版纳州7～18岁纯傣族学生身体素质的现状和发展趋势,为科学开展学校体育卫生工作提供科学依据.方法,采用文献资料、数据分析等方法并按《2014年学生体质健康调研工作手册》要求进行.结果2014年身体素质指标下降的是握力、50m跑、引体向上和斜体向上.握力指标下降的年龄阶段是男子7～9岁年龄段的学生,女子是7、8、10、14、15...
关键词: 篮球 损伤 预防
在篮球训练和比赛中,运动员的运动强度大、速度快、身体对抗较多,所以在训练和比赛中经常会发生不同程度的运动损伤,有些损伤会以运动员的职业生涯的完结为代价.运动损伤不仅会影响今后的训练、比赛,同时也会对运动员的内心造成阴影,影响运动员运动技能的提高.通过对篮球运动损伤易发区、运动员的心理状态等方面的分析,做好运动损伤的预防,降低...
关键词: 瑜伽 身体成分 练习 女大学生
瑜伽是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系.瑜伽姿势运用各种技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身心与精神和谐统一的运动方式.
关键词: 运动康复 学生现状 实践教学 探索
随着我国经济的发展,人们生活水平的提升,越来越多的人开始关注我国的教育问题,我国政府部门也采取措施,以便更好地完善我国教育体系.高校也应该结合自身的实际,转变教学模式,培养更多的优秀人才.该文通过调查问卷的方式,研究运动康复专业学生现状和教学模式,通过问卷试验表明,学生对于本专业的满意度不是太高,这就要求学校要加大对此专业的重视...
关键词: 肌肉力量 瑜伽 运用 研究
瑜伽属于健身项目之一,当前练习瑜伽的人数明显增多,长期练习瑜伽可以使锻炼者的肌肉力量有所增强,且对机体免疫力有一定的提升作用.此篇文章首先对瑜伽和肌肉力量进行概述,其次对肌肉力量的类型进行说明,最后对练习瑜伽的作用和意义进行阐述,希望为瑜伽练习者提供可供参考的建议.
关键词: 大学生 体质健康测试 安全问题 预防安全
该文通过对延安大学近三年体质健康测试过程中的资料数据整合,得出相关结论为延安大学在后期体质健康测试从而规避安全问题.文章运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对延安大学在体质健康测试中出现的问题研究.研究体质测试安全问题,是在一定的程度上规避大学生体质测试安全问题,有助于学校体质测试组以及学校体质测试者在其过程中规避安全...
关键词: 摔跤运动员 教练员 运动损伤 运动负荷 技战术 防护意识 监督意识
研究分析了摔跤运动员产生运动损伤的主要成因,提供了摔跤运动员运动损伤的预防和对策,为摔跤运动员科学训练,有效控制运动损伤做出了研讨.
关键词: 不同年龄段 运动负荷 研究
在全民运动健身的背景下,人们都有运动的意识了,都参加了体育锻炼,但是很多人认为运动量越大越好,这是一个错误观点,不同人群都有一定的运动负荷,其标准对多数人都是实用的,但个别情况要根据自己实际情况选择运动量,体育运动目标是加强身体素质,提高身心健康.该文主要从适量的运动负荷标准、运动负荷自我监督进行阐述不同年龄段人群适应的运动负...
关键词: 健脾增免中药 耐力运动员 免疫机能 有氧运动 影响
目的探讨服用健脾增免中药对耐力运动员免疫机能及有氧运动能力的影响.方法选取耐力运动员60例,随机分成两组,对30例对照组运动员不服用健脾增免中药,对观察组30例运动员服用健脾增免中药,观察两组运动员的免疫机能及有氧运动能力.结果观察组NK细胞活性,辅助性T细胞亚群比值、血清sIL一2R值均显著优于对照组,P〈0.05,有统计学意义.结论耐力运动...
关键词: 网球 运动损伤 预防措施 对策
随着我国高校体育事业的蓬勃发展,越来越多的体育项目进入高校.网球作为一种深受年轻人喜爱的体育项目,已经被大多数高校纳入到体育教学中.网球运动不但有很强的体育特征还兼具娱乐属性,深受大学生的喜爱.由于网球动作幅度过大,体能消耗严重,在运动中难免出现受伤的情况,对参加网球运动的大学生的身体健康是一种潜在的威胁.该文通过分析网球运动...
关键词: 新乡市 初中 男子足球 学生运动员 运动损伤
该研究主要采用调查法研究新乡市初中男子足球学生运动员运动损伤发生现状,旨在帮助新乡市初中生在足球运动过程中加强运动损伤预防意识、提高预防措施的科学性.并提出相应的预防措施,帮助学生加强自我防护意识,提高损伤预防的科学性.
关键词: 中学生 体质下降 成因 对策分析
当前我国中学生体质健康状况不容乐观,体质的下降对学生的健康水平带来了较大的威胁,而在导致学生体质下降的因素中,学生课业负担过重导致体体育锻炼时间有限、体育课程设置及教学方法实施的欠缺、体育设施不够完善、学生体育锻炼意识薄弱及不良的生活方式是关键原因.针对学生体质下降的境况,笔者建议从将体育测试成绩列入中高考的综合成绩、体...
关键词: 海军院校学员 入学入伍 基础体能 实战化教学改革
入学入伍教育训练是海军院校人才培养工作的基础性阶段.该研究对海军院校学员入学入伍基础体能实战化教学改革的经验进行总结,并对存在的问题展开讨论,指出以精细化管理体系,以实战化为主线规划教学训练阶段,以问题为导向标准化教学训练流程,以制度化为标准落实安全规定是海军院校学员入学入伍阶段基础体能实战化改革的必要方向.通过该研究以期...
关键词: 中职学校 篮球选项课 提高 学生 体能
篮球运动在中职学校中有着较为深厚的学生基础,为了更好地开展教学,使学生能有一技之长,很多中职学校为此开展了篮球选项课.篮球选项课中,为了更好地提升篮球选项课的教学效果,加强学生身体素质的训练尤为重要.良好的身体素质训练是提高篮球选项课教学效果的重要基础,因此,必须要加强中职学校教学中的学生身体素质训练,争取能够更好地达到篮球的...
关键词: 青少年 乒乓球运动员 体能素质训练
在体育运动项目中,乒乓球作为我国的＂国球＂,在我国的受欢迎程度可谓是居高不下.在乒乓球的训练中普遍存在着轻视体能的现象,因此,如何提高乒乓球运动员的体能素质训练成为乒乓球运动员训练中的重中之重.该文将从现下青少年乒乓球运动员各项体能素质训练的内容、青少年乒乓球运动员体能训练中注意的问题以及强化青少年乒乓球运动员体能素质训练...
关键词: 微格教学 动作技能 应用
我国微格教学于20世纪80年代中后期引入,并迅速应用到教育教学活动中,随着科学技术和信息水平的不断提高,多媒体成为现代教育改革的重点,与此同时也改变着教育教学工作的模式,微格教学很好地将多媒体与计算机技术整合到教育教学活动中,使教学内容变得智能化和数字化,特别是在体育技能教学中运用,有效的提高了学生对相关技能的掌握速度,微格教学...
关键词: 中长跑 力量训练 训练体系
该文通过查阅相关文献资料、走访各个层面专业队并对教练员和运动员进行了访谈,从科学化训练角度来研究中长跑运动员的力量训练.得出结论：（1）各个层面运动队的教练员和运动员对中长跑运动员的力量训练的认识以及训练的方法体系的认识普遍存在误区,导致在日常力量训练中效率低、效果差;（2）针对中长跑项目特征,结合现代化科学训练理念,在原有...
关键词: 自组织 训练适应 训练结构 广东跳水队
目的 结合广东跳水队运动训练实例,从系统科学思想下的自组织生物适应角度分析和评价训练结构,以期进一步丰富和发展运动训练理论,更好地指导运动训练实践.方法 采用文献研究法、观察法、访谈法.结果及结论 对广东跳水队的训练结构的科学性、训练安排的合理性进行了分析,并提示了系统科学思想指导下,运用自组织适应理论对运动员的运动训练适应状...
关键词: 乒乓球教学 步法联系 策略
近几年,随着社会经济的发展,我国体育事业取得了很大的进步,乒乓球项目的发展在体育事业当中尤为明显.乒乓球是我国的国球,在我国体育事业当中发挥着很大的作用.乒乓球体育事业的发展要立足于培养更多的乒乓球竞技人才,并不断加强国民体育方面素质的提升.选择正确的训练方法对于乒乓球竞技尤为重要,在乒乓球教学当中乒乓球步法练习十分重要.乒乓...
关键词: 初中体育 田径教学 训练强度 训练量制定
全面分析初中体育教学中影响田径训练量和强度的主因及田径训练特点、关系,对科学合理安排田径训练强度及训练量进行探索分析,认为在初中体育田径教学中,教师应该根据学生身体状况准确规划训练强度和训练量,并不断调整教学方式,以此提高田径教学的质量.
关键词: 大学教育 体育教学 课余训练 心理动机 研究探讨
作为高等学校的体育课,无论是必修的运动项目课,还是选修的健身活动,都不能就通过课堂教学能完成学习任务,必须要有大量的课余训练,才能培养学生正确的体育与健康理念,懂得健康的意义涵盖了生理、心理和社会适应等多个方面,健康是人的一生中不该失却的财富,参与锻炼是每个学生的权利,要在锻炼中体验到参与的乐趣,在乐趣中培养爱好运动的兴趣,由...
关键词: 少年 业余 田径训练 发展对策
少年业余田径训练是学校体育教育的重要组成部分,也是学校进行全面素质教育的重要构成部分,其在保证学生的全面素质发展方面有着巨大的作用,也在培养我国田径人才方面也发挥了巨大的作用.对我国少年业余田径训练现状及外国少年田径现状分析,试图找出我国少年业余田径训练过程中存在的问题,并提出发展的对策及建议.
关键词: 高校 体育教育 训练学专业课程设置 现状 应对措施
体育教育训练学专业课程是体育教育学科中的一部分,由于高校之间的条件差异以及教学理念不同,使体育训练学专业课程的教学效果也呈现一定的差异性,有的高等院校偏向于学术研究,而有的高等院校在这方面则注重专业技能和实践能力的培养,现主要针对我国高等院校关于训练学专业课程的设置现状进行分析,以此为依据提出应对的措施.
关键词: 高校篮球 教学现状 训练方法
基于国内经济水平的全面提升,体育教学已实现全面发展,尤其在教学方法、训练方法等层面均有所提高.但是,高校篮球体育课程中在教学方法和训练方法选择中仍然存在明显问题,从而对其教育事业的发展产生阻碍.对此,该文首先对加强高校篮球教学与训练新方法的重要性进行分析,其次阐述篮球教学现存问题,最后对篮球教学与训练新方法予以探究.
关键词: 少儿培训 步伐移动 训练方法
随着教育思想的转变,家长及学校越来越重视学生的身体素质,有关体育项目的兴趣班及业余培训班遍地开花,倡导学生全面发展.实际上关于体育项目的少儿培训处于初期阶段,缺乏系统的,专业的少儿培训教练或者专业化的培训机构,进而形成培训效果甚微.少儿阶段的体育项目培训讲究兴趣教育,寓教于乐.该文通过查阅文献资料结合羽毛球少儿培训的实际训练情...
关键词: 高校 体育训练 兴趣培养 路径选择
体育训练是帮助学生提高体育成绩,实现高校体育教学目标的主要途径,也是普及我国体育运动的重要环节.但因诸多因素影响,大学生对体育训练缺乏应有的热情和兴趣,严重阻碍了大学生身体素质的提高,同时也不利于高校体育教学目标的顺利实现.基于此,该文拟从高校体育训练兴趣培养的重要性出发,分析影响高校体育训练中兴趣培养的重要因素,探讨了高校体...
关键词: 小学生 业余篮球 训练水平
20世纪90年代末期,我国国家教育局相关部门工作人员为更好地顺应当今社会变化发展,对小学生身体素质的培养提出了全新内容的要求,开始在全国范围内大力提倡和推行新课程改革的教学政策.小学业余篮球训练工作的开展就是在这一社会发展背景的带动和影响下产生的.随着小学体育教学发展进程的不断推进,如何有效提高小学生业余篮球训练的水平,逐渐受...
关键词: 思维引导法 高校体育教学 训练 实践应用
在应试教育主体地位逐渐被素质教育所取代的当今社会,能够提高学生身体素质、培养学生良好品质的体育教学的意义开展被各大高校所重视,因此,对教学方法进行创新成为了各大高校体育教师现阶段的主要工作内容.文章以现阶段我国各大高校开展体育教学的现状为背景,运用理论与实际相结合的方式,对如何在开展体育教学和训练的过程中应用思维引导法进行...
关键词: 拓展训练 高校体育教学 应用
拓展训练是高校进行体育教学过程中的一项基础训练,对于学生的体能训练以及心理健康教育的重要性十分明显.除此之外,在培养学生团队合作的同时,还培养了学生坚韧不拔的精神.但是就我国目前的训练现状而言,拓展训练在进行具体的实施过程中还是存在一定的问题如训练器材、训练场地的防护措施等尚未完善,都需要不断地进行改善.
关键词: 体育游戏 跆拳道 教学
跆拳道作为体育运动的一种,在社会中得到快速的流行和发展,将跆拳道引入到学校体育教学之中,有效发挥自身的主观能动性,得到广大师生的广泛关注.跆拳道在体育教学中具有很大的发展前景,在跆拳道教学中采用体育游戏教学法,让学生可以喜欢上跆拳道课,因此,如何开发学生的兴趣并达到锻炼身体的目的.通过对跆拳道教学的探讨,可以发现体育游戏可以成...
关键词: 体育高考 体育考试 科学训练
体育高考作为一门选拔性的考试,其考前的专门性训练是必不可少的.科学的训练方法对体育高考训练有着重要意义,它不仅能够使体育训练更为有效,而且能够使学生在训练中免受伤害.但是就当前学校的体育高考训练的现状来看,很多学校的体育训练计划都极为不科学,大多数学校都带有较强的应试性,使得高考体育背离原本的初衷.体育高考有着复杂的内容,学校...
关键词: 少年 耐力素质 训练策略
青少年是祖国的栋梁,未来的发展在年轻一代的肩上背负着,面对日益进步的现代科技、不断拓展创新的时代和越来越快的社会发展现状,年轻一代的精神能力也应该有所提高,其中耐力素质的提高显得尤为重要.针对如何提高青少年的耐力素质、如何制定具体策略以及制定原则,并结合笔者所在校学生基本情况和教学过程中所出现的问题,进行具体的研究和分析,来...
关键词: 运动训练理论 青少年 篮球 技战术
篮球运动作为一项极具观赏性的运动,其高强度的运动负荷、激烈的身体对抗被越来越多的人所接受和喜爱.随着篮球运动的不断更新,“创新性”的训练理念开始占据整个舞台.青少年作为未来发展的焦点,篮球项目也必须要重视青少年的提高和发展,在一般训练思想的指导下,青少年篮球技战术训练在不断更新,但同时也暴露出许多现实性的问题.
关键词: 篮球教学 专项体能训练 结合 原则
篮球是很激烈的运动项目,篮球队想要取得优异的成绩,需将篮球教学和专项体能训练教学相结合,把握篮球运动项目的特征,根据篮球运动所需要的速度素质、力量素质、柔韧素质、耐力素质,提高学生对体能训练重要性的认识,科学地进行训练,运用多种方法提高大学生体能训练的水平.
关键词: 女子 摔跤运动员 体能训练
近些年,由于改变了国际摔跤赛事规则,摔跤的训练需要进行重新的调整,体能训练一直在不断地更新理念和训练手段.文章使用文献资料法、实验法、数理统计法等方法,对宁夏女子摔跤队的6名运动员进行了为期8周的体能训练研究,发现在体能训练时要符合项目特点,与比赛相结合的同时训练内容和手段要具有针对性,才能更好地提高女子摔跤运动员的能力.
若用户需要出版服务，请联系出版商，地址：中国哈尔滨市南岗区宣化街99号，邮编：15000。本站仅做历史信息展示，不提供任何服务。