精武杂志是由黑龙江省体育局主管,黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981,发行周期为月刊,杂志类别为体育类。
关键词: 体育教学 社交网络 身体素质
大学体育承载着教书育人的使命,但是大学生体制整体呈下降趋势,怎样有效的控制学生体质的下降,促使学生体质全面的提升,是我们需要解决的问题。通过文献搜索归纳总结,笔者认为:体育课程过于死板,缺少生命力与活力;网络的吸引力,占用了大量的课外时间;校内外赛事有待于进一步的完善,已赛促练,促进学生身体素质的全面提升;进一步加大...
关键词: 小学体育 创新角度 教学方法
体育教育是小学课程教学计划中非常重要的组成部分,直接影响到小学生综合素质的提高。然而由于我国的教育理念更加注重知识文化的学习,导致体育教学在小学教育的课程地位比较薄弱,进而影响了小学生的身心发展和综合素质能力的提高。本文结合目前小学体育教学中存在的问题及现状,提出了基于创新角度的小学体育教育的具体教学方法。
关键词: 体育产业 政策 发展 机遇与挑战
自我国经济迈入新世纪以来,更多的机遇挑战促使着我国经济体制,以及机构的现代化转变。其中体育产业中的经济结构模式受到了国家高度重视,因其隶属于我国传统文化产业结构重要组成部分,因此体育行业的经济模式转变,不仅符合当前体育大环境发展需求。同时还能作为建设性意见,给予我国经济调控制定相应指导方针。为促使体育事业能够进一步加...
关键词: 职校学生 体育教育 终身体育
人才综合素质的竞争标志着国家竞争力,综合素质之中身体素质是基石,世界卫生组织认为适量运动是提升身体素质的基础。纵观近些年从国内外体育教育发展发现:通过培养学生的“终身体育意识”让学生能自觉参加体育锻炼,从而可以达到健康的目标。职校学生完成职业学校的体育教育之后就用走上社会进行自行锻炼了,培养学生的终身体育意识到了特别...
关键词: 乒乓球 训练 损伤 调查
乒乓球是以运动速度快、肢体动作复杂、体能支出为主要特点的一项体育运动,它需要经过长时间的反复训练来达到熟练的目的。在日常的训练中,学员很容易发生损伤,不仅给学员带来了很大的痛苦,还影响了教学训练进度。本文通过对学员进行问卷调查的方式来对乒乓球训练中的损伤情况进行调研,并提出了几点建议,望能对增强学员体质、提高训练质量...
关键词: 青少年 游泳运动员 损伤 康复
本文运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法和专家访谈法,对68名青少年游泳运动员伤病及康复进行研究,主要从青少年游泳运动员的损伤状况、原因与康复等方面进行研究,通过本文的研究,可以减小运动损伤对青少年运动员的身体发育的不良影响,提高运动员成材率。因此,了解青少年游泳运动员的运动损伤情况,正确引导青少年游泳运动员的健康发...
关键词: 跆拳道 高水平运动员 运动损伤
跆拳道项目起源于朝鲜半岛,自20世纪90年代传入我国以来,因其存在较高的观赏性,得到了众多人民群众的关注。跆拳道项目属于技能主导格斗性对抗项目,因此存在一定的运动风险,运动员容易发生运动损伤。因此本研究选取了S大学高水平跆拳道运动员运动损伤作为调查对象,通过采用文献资料法、问卷调查法、访谈法等多种研究方法,对搜集的数据进...
关键词: 痛风 高尿酸血症 运动
痛风是一种与嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少有关的关节病。随着社会经济的发展,患有该病的人与日增多。近年来,国内外有部分学者研究运动对痛风或高尿酸血症是否有治疗和康复的作用,但是观点不同者甚多,争议性较大。本文将对这些文章进行总结,并进一步分析运动对痛风或者高尿酸血症的影响。
关键词: 学生体质 健康测试 问题 对策
受传统的应试教育观念的影响,学生和教师为了共同的教学目标不断努力,过于关注学习成绩,对学生身体健康重视程度不够。随着素质教育的全面推行,国家对于学生体质健康测试工作也日益重视,相继出台了很多方案和实施办法。学生体质健康测试是合理考察学生体质健康、促进学生全面发展的重要工具,应合理运用,本文通过对目前学生体质健康测试中...
关键词: siga 溶菌酶 粘膜免疫 上呼吸道感染 优秀运动员
关键词: 跨栏 髌骨损伤 防治措施
跨栏运动是当今世界田径比赛中主要的竞赛项目之一,其运动的特点是技术性较强,各环节动作复杂。在经过了长期的训练,会对膝关节造成很大的压力,再加上不重视技术动作的规范性,长期积累就会导致髌骨的劳损,从而影响运动员正常训练和生活等。本文主要运用文献资料法对髌骨损伤诊断和导致运动员髌骨损伤的机理进行研究,并提出一些预防和治疗的...
关键词: 运动性疲劳 产生机制 消除手段
国内外文献对运动性疲劳的产生和消除的研究已有很多,研究运动疲劳的产生和消除手段对于运动康复和运动训练都有重要意义。本文阐述了运动性疲劳产生的机制,然后从运动性手段、睡眠、物理性手段以及营养学手段四方面阐述了疲劳消除的手段。
关键词: 军校 女学员 蛙泳 教学方法
结合笔者军事院校多年蛙泳教学实践经验,梳理女学员蛙泳的教学方法,指出女学员游泳中存在的问题,运用训练学和教育学等知识对传统蛙泳教学进行改进。并介绍程序教学和双轨教学方法,旨在探讨出合适的教学方法,使军校女学员尽快学会蛙泳。
关键词: 高校 篮球教学 训练 新方法 研究分析
进行高校篮球运动教学与训练必须要严格遵循科学规范的运动和教学模式,高校篮球运动对学生的身体素质提高和综合素质发展具有十分重要的作用,尤其能够帮助学生树立良好的体育意识,促进其不断发展,本文主要对高校体育教学的原则和高校篮球教学与训练方法的现状进行分析,并分析了新型的教学方式,希望对高校篮球运动教学有所启发。
关键词: 启发式教学 大学篮球 体育运动
篮球是一项深受大学生喜欢的体育运动,在紧张的大学学习的氛围下,通过篮球不仅可以使身体得到锻炼,而且可以使自己身心得到放松,发展体育,增强体质是体育教学中坚持不变的原则。学生们通过参加篮球运动可以体会到团队合作和良性竞争的重要性,培养学生们的责任感和永不放弃的精神,然而传统的篮球教学模式已经不在适应现在社会发展的要求,...
关键词: 核心力量 游泳 儿童
从事游泳运动的运动员一般出成绩较早,所以游泳训练一般从较小的儿童时期开始抓起,这一时期运动员产生核心力量的骨骼和肌肉群的提升不仅与日常训练有关,同时也与营养供给分不开,因此科学进行核心力量的拉力训练、器械训练、无器械训练。与此同时,教练员应该掌握一定的运动营养学知识,在训练中引导运动员进行科学的饮食。通过科学饮食搭配...
关键词: 素质拓展训练 普通高校 足球选项课 影响
现阶段我国普通高校足球选项课教学的实际效果并不理想,在教学中存在诸多不足,需要我们对此展开研究,并采取素质拓展训练的方式,使其在足球选项课中的价值得到充分发挥,以此推动高校体育的发展与进步。对高校足球选项课中实施素质拓展训练的必要性进行了阐述,分析了高校足球选项课现状,提出其中存在的问题,最后结合笔者多年教学实践经验...
关键词: 体育游戏 体育教学 应用分析
体育游戏在小学体育教学中被广泛应用,成为小学体育教学的重要组成部分。本文结合河东小学体育教学的实际情况,阐述体育游戏对小学体育教学的作用以及分析体育游戏在小学体育教学应用。
关键词: 体育院校 网球 普修课 正手教学
该文运用了文献资料法、经验总结法,针对教学大纲设计教学方案,对8个无网球经历的教学组进行教学,共计200余人,通过一学期的教学发现:由简到繁是整体方法,球感练习是基础,多球练习是保障;在持拍学习正手挥拍动作前,进行徒手学习网球挥拍动作轨迹,有助于学生正确掌握挥拍动作;在对无网球学习经历的学生进行教学时,前3次课需要设计10m...
关键词: 高校 羽毛球 教学方法
羽毛球是一项在室内和室外都能够进行的运动,在我国,羽毛球的发展水平较高,在世界级比赛中通常处于领先地位,但在高校羽毛球技术教学的过程中,却出现了教学质量差、学生羽毛球技术不强的现象,导致我国羽毛球技术的发展乏力,不利于羽毛球运动的健康长远发展。因此,要对我过的高校羽毛球技术教学进行相应的革新,通过多种方式,来提升我国...
关键词: 训练方法 亚极限运动项目 400m跑
400m跑是属于速度耐力性的运动项目,也被称为短跑中的长跑,是田径径赛项目中的,对运动员综合素质要求最高的亚极限运动项目。它要求运动员要合理地分配速度耐力、技术、等素质,并要求运动员有较好的速度储备。同时还要有较佳的速度耐力素质及掌控速度节奏的能力和较好的意志品质。我国400m跑项目运动员成绩距世界领先水平还有一定差距,难以...
关键词: 青少年篮球运动员 身体平衡 专项训练
身体平衡能力是运动技能提升的重要环节,是运动员竞技能力发展的关键要素。身体平衡能力在篮球运动技能发展中具有提高运动技术运用水平、强化对运动中身体姿态控制和预防运动损伤的作用。因此,提出在青少年篮球运动员训练中开展意在提高平衡能力的核心肌肉力量和速度素质练习,来促进青少年篮球运动员运动技能提升。
关键词: 跆拳道 品势训练 竞技
在现阶段,少年儿童练习跆拳道已经成为一种十分普遍的现象,家长们为了让孩子文武兼修不受欺负,争相给孩子报名练习跆拳道。品势训练作为跆拳道训练的一种,是跆拳道晋级考试的一大项,然而这样的一个大项目却面临着大多学生不愿意从事品势训练这一窘境。因此,本文对品势训练面对的困境进行了分析,并提出了相应的对策,以期为少年儿童更好地...
关键词: 足球 高水平 体能 运动员
足球运动本身是一项对抗性强、拼抢激烈且对体能要求极高的运动项目,我国高水平的足球运动,以全攻全守为主要打法,对运动员的体能水平要求更加严苛。通过素质与专项训练技术等同步协调性发展,提升足球专项技术所需的体能掌握与储备,不断完善其综合性优势,从而促进运动员良好成绩的发挥。
关键词: 青少年 篮球教学 脚步动作 训练 运用
目前,衡量一个国家的综合竞争力,除了科学技术的发展之外,体育事业的不断发展同样也成为了一个衡量某个国家综合竞争力的重要因素。正因为我国体育事业的不断发展,才使得我国在国际上所占的地位变得越来越重要。因此,为了我国的进一步发展,提高青少年篮球教学中脚步动作的训练势在必行。本文首先对青少年篮球教学中脚步动作训练的重要性进...
关键词: 高校 高水平篮球训练队 现状调查
高校高水平篮球队是20世纪80年代中期为响应国家“培养全面体育人才”的号召而开始在我国高校中兴起的新生力量,作为我国篮球运动体系结构中承上启下的队伍,为国内高水平职业联赛输送人才。本文运用文献资料法、专家访谈法、调查问卷法等对北京市各高校高水平篮球训练队现状进行调查,研究发现北京市高校高水平篮球队大部分教练员在训练计划制...
关键词: 乒乓球 教学 步法训练
乒乓球一直是我国的国球,尤其是近几年,随着马龙、张继科等明星球员曝光率的不断增加,人们对于此类运动项目的兴趣空前高涨。乒乓球可谓是集手法与步法于一身,灵活变化的步法、刁钻高明的手法都是比赛致胜的关键,在日常训练中就有“三分手法、七分步法”的说法,可见在乒乓球的教学训练中,步法训练具有十分重要的地位。本文就将以乒乓球的...
关键词: 高校 健美操训练 一体化模式
健美操作为高校体育项目中重要的一项,不仅对大学生的身心健康有很大的影响,还对塑造身材有着很大的帮助。对健美操喜爱的大学生的数量在逐渐的增加,所以有必要开展对高校健美操教学训练一体化模式的研究。本文就高校健美操的教学和训练情况,通过一些列的研究方法,建立了高校健美操教学训练一体化模式,提高了健美操训练的水平,以至于既能...
关键词: 健美操训练 虚拟现实 体育系统仿真平台 实际应用
虚拟现实技术在20世纪90年代才被人提出,是一种基于互联网、融合了多种信息技术的新技术,仅十几年,就已渗透到人类的日常生活。文章从虚拟现实技术在健美操训练中的应用现状入手,通过对虚拟现实技术原理的分析,联系健美操训练实际特点,阐述了虚拟现实技术在健美操训练领域的应用,在此基础上,分析实例,进一步对健美操训练虚拟现实训练系...
关键词: 篮球战术训练 表象训练 运动员心理
表象训练法是基于运动员心理层面的训练方式。本文从篮球战术训练中,应该从表象训练法的作用入手,就如何在战术训练过程中合理地应用表象训练法,以及充分挥发表象训练法的应用优势做了简要的探讨。
关键词: 青少年 跳水 训练
青少年跳水人才的培养对于我国跳水运动的可持续发展具有积极的意义,因此,本研究采取文献资料法、访谈法等研究方法对青少年跳水运动训练进行理论研究。从训练体系的构建,训练策略的实施等方面进行一定的理论探索。
关键词: 篮球运动 体能训练 核心力量 对抗性
体能是指人身体适应外界环境的适应能力,在篮球运动中这种能力则是运动员身体素质、适应性、对抗性、协调性的综合体现,因此必须要对篮球运动员的体能进行有针对性的训练,以提高运动员的对抗能力和实战水平。本文从篮球运动体能训练的主要原则出发,论述了篮球运动体能训练的基本方法,并详细地分析了篮球运动的核心体能训练和对抗性体能训练...
关键词: 体育游戏教学法 羽毛球教学 原则
体育游戏教学法在羽毛球教学中的应用有助于提高学生的学习积极性以及锻炼和提高学生的羽毛球技巧等有着积极的意义。教师在教学中应该要善于使用体育游戏教学法进行教学,并按照一定的教学原则进行教学应用,提高教学的有效性。本文就体育游戏教学法在羽毛球教学中的应用意义、原则以及应用策略进行具体探讨。
关键词: 功能性体能训练 负荷 内容设计
本文主要从功能性体能训练在运动专项训练中实践的角度出发,通过查阅相关文献,对功能性体能训练的内容设计和负荷安排进行了讲解与说明,以期可以帮助训练者从自身需求上安排功能性体能训练的内容与方法,也可为练习者设计功能性体能训练内容提供参考。
关键词: 高校 篮球教学 影响因素 发展趋势
篮球是一项有益于人们身心健康的活动,多多参与篮球运动能够锻炼体格,抒发胸中郁闷。自篮球运动诞生以来,吸引了无数人的目光,广大高校也引进了篮球课程,将其视为提高学生身体素质的重要教育手段。高校篮球场上会经常出现学生们打篮球的身影,说明篮球运动深受学生热爱,若要发挥篮球运动的作用,就应积极探索高校篮球教学内容和方式,改进...
关键词: 济宁市高校 大众健美操 现状策略
大众健美操是诸多健美操的一种,它适合于各个年龄段的人群。大众健美操具有健身性、娱乐性、无年龄层次差异性等优点,深受广大群众和学生的喜爱,是一种时尚的健康运动方式。本文主要以济宁市高校为主,对大众健美操课程在高校中的开展与对策进行研究,分析了济宁市高校大众健美操教学中存在的问题,并根据问题提出了几方面的解决方案,希望能...
关键词: 多媒体技术 体育舞蹈教学 运用
在教育教学不断发展的过程中,教育教学的手段不断的丰富并且利用越来越多样化,在这样的大环境下,电子信息技术和多媒体技术在教育教学中得到了较为普遍的利用。从目前的教学发展来看,在素质教育全面推行的基础上,体育教育的受重视程度在不断的增加,而体育教育的内容多元化也在不断的发展,所以体育舞蹈教学有了较为普遍的进步。就现阶段的...
关键词: 体育兴趣 中学生 途径
人是一种感性的动物,很多时候做很多事情都是根据自己的兴趣爱好去做的,良好的兴趣可以培养人积极的动力和持久性,中学体育教育中学生兴趣的培养也不例外。中学生体育兴趣的培养能激发中学生对体育学习的积极性,是中学生体育学习最好的老师,给学生创造一个良好的体育教学环境,促使中学体育教学的成功。本文主要对当前中学生的体育兴趣进行...
关键词: 大学生 体育素养 现状 对策
体育素养是指人们通过对身心的锻炼和培养、对体育知识的学习,所积累的体育技能、体育知识和逐步形成的体育价值观等复合型品质。体育素养主要由体育知识素养、体质基础素养、运动技能素养等要素构成。良好的体育素养对学生的思想意识、道德品质、个性行为和价值观念等方面都起着积极作用。90后大学生体质水平方面,心肺功能、体育能力以及身体...
关键词: 当代 中学 体育教学 德育教育 有效渗透 策略
中学体育教学工作对整个学生的综合素质发展具有十分重要的作用,可以促进身体素质提升、思想意识健康、心理素质不断加强等,所以在中学体育教学中,要注重对学生思想道德意识的培养,尤其要注重对整个学生的德育教学工作,加强引导,保证学生的综合素质不断提高。
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