精武杂志是由黑龙江省体育局主管，黑龙江省体育局主办的一本省级期刊。
精武杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为体育类。
关键词: 创新教育发展 高校体育教育 改革
伴随着现代化教育理念的提出,其赋予了高校体育教育新的定义,体育不再是一门简单的基础学科科目,而是引领学生创新发展的一道桥梁。当前全社会正在倡导实施创新教育,在此形势下,高校应结合社会发展潮流,立足体育教育的发展新需求,推进体育教学改革,以充分发挥出体育学科的功能性作用。基于此,文章就基于创新教育发展下的高校体育教育改革这一课...
关键词: 知行合一 德育 体育院校
德育是渗透在学生各个阶段教育中的对于高校大学生来说,良好的道德行为必将为他们融入社会大环境提供保 障,由于学生的素质不同,在认知上有-定的差异性,加之外来文化的入侵,体育院校的学生因为是非辨识的缺失等因素 造成行为习惯的不良影响,是体育院校德育教育面临的问题.通过“知行合-”德育教育,充分利用德育教育将社会要求 和道德规范转化为...
关键词: 篮球课程 特色 教学方式 教学实践
随着社会的发展与教育事业的完善,体育篮球课程教学标准不断提高,而当前中学篮球教学中由于普遍沿袭传统的教学模式,引发了较多的问题和不足,影响了篮球教学的质量和篮球人才的培养。本文通过研究我校实践的特色篮球课程的素质教学、分层教学、情景教学等教学方式,了解改革后的特色篮球课程的教学效果,分析并总结当前不足,为中学阶段篮球课程的...
关键词: 以人为本 高校体育教学 课改 大学生
为顺应时代的发展需求,应重视体育人才的全面培养,旨在为我国的体育事业蓄积人才,为体育事业提供相应的人才资源。在以人为本的视域下,应全面推进高校体育教学工作,优化课堂教学模式,结合大学生的实际需求,选择更具实践性、人性化的教学方法,营造趣味性、创意性的课堂模式,可将小组合作教学、趣味性教学等应用其中,以吸引学生的参与兴趣。
关键词: 文章标题字数 期刊投稿 科技资讯 法定计量单位 图号 抄袭行为 线表 数字化期刊 通讯地址 电子信箱
稿件要求 1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、论据可靠、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3.所有文章标题字数在20字以内。
关键词: 体育产业 研究述评
运用文献资料研究和逻辑分析的方法,通过收集整理目前我国互联网＋体育研究领域的各类文献,归纳出我国当前的互联网＋体育具有广泛性、创新性、相通性的主要特征。分析认为存在研究中的理论与实践结合较少、研究体系缺乏完整性与系统性的主要问题,在此基础上提出将互联网与体育及相关产业的各领域深度融合,促进互联网体育的蓬勃发展。
关键词: 投稿说明 标题字符 法定计量单位 图号 线表 表格设计 刊用通知 抄袭行为 数字化期刊 通讯地址
稿件要求 1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、论据可靠、数据准确、逻辑严谨、文字通顺。2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号须按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写。3.所有文章标题字符数在20字以内。4.参考文献按引用的先后顺序列于文末。5.正确使用标点符号,表格设计要合理,推荐使用三线表。6.图片要清晰,注明图...
关键词: hiit 中低强度有氧运动 中年超重男性 减脂
目的与传统运动减肥中常用的中低强度有氧运动相比较,研究HIIT对中年超重男性减脂,并比较哪一种方法更有效。方法 30名中年超重男性（24≤BMI≤28）随机分为传统有氧组和HIIT组。运动处方为传统有氧组进行30min强度为64%~76%HRmax的持续有氧跑,HIIT组进行2min高强度训练（94%~100%HRmax）与1min较低强度训练（50%~63%HRmax）,依次交替进行5组。...
关键词: 举重运动 运动损伤 预防
举重在现代体育运动中属于十分重要的组成部分,并且在体育领域内占据十分重要的地位。在举重运动过程中,很容易出现的一个问题就是运动员运动损伤,这会对运动员造成严重伤害,因而在举重运动中有效预防运动损伤也就十分必要。作为举重运动员,应当对举重运动损伤加强认识及了解,并且应当掌握相关预防方法及措施,在此基础上有效避免运动损伤发生,使...
关键词: 复合式训练 青年男子 篮球运动员 下肢爆发力
本文运用文献资料法和实验法等研究方法,分析复合式训练对下肢爆发力的影响效果,探寻更加有效的训练方法和手段。研究结论为复合式训练方法对发展青年男子篮球运动员下肢爆发力优于孤立式训练方法,训练手段组合及负荷安排可行,杠铃负重半蹲动作模式能有效的发展篮球运动员爆发力。为青年篮球运动员下肢爆发力训练提供一定的理论依据。
关键词: 体能训练 网球 下肢爆发力
本文主要通过对10名专业网球运动员进行体能训练前的静蹲跳和下蹲跳两个测试,然后根据个人情况制定训练计划,对比训练前和训练后的静蹲跳、下蹲跳是否具有显著性差异,得出体能训练对提高网球运动员下肢爆发力效果非常显著。
关键词: 田径专项 运动损伤 预防措施
运动损伤是比较常见的,体育专业学生因为专业特点,他们参加各种体育运动及其训练频率高,且要求技术难度大、强度大、对抗性强,所以运动损伤有较高的发生率。本文运用问卷调查法、文献法、访问调查法对田径专项学生运动损伤的部位、类型和性质、损伤产生原因及预防措施进行调查和研究。
关键词: 2型糖尿病大鼠 运动疗法 血糖 瘦素抵抗 胰岛素抵抗
运动疗法在2型糖尿病的预防和治疗中发挥着重要作用,运动可通过不同机制改善2型糖尿病患者的血糖水平、瘦素抵抗和胰岛素抵抗。本文将我国近十年关于2型糖尿病大鼠运动疗法的文章从运动对血糖水平、瘦素抵抗和胰岛素抵抗的作用效果和运动对2型糖尿病大鼠干预效果的分子水平的研究进行综述。
关键词: 运动处方 干预 心理健康
采用心理症状自评量表（SCL-90）的结构及常模制定问卷调查表,对2016级全部新生进行调查后随机选取总分大于160分的部分学生为研究对象,实施12周（每周3~4次）个性化运动处方,以探寻促进大学生身心干预的有效途径。研究表明：科学的运动处方能改善和提高大学生的心理健康水平。随着运动处方实施时间的不断延长在人际关系敏感、焦虑、偏执3因子具...
关键词: 法定计量单位 统计学符号 投稿 医疗 国家标准 阿拉伯数字 参考文献 文章标题
1.稿件应具有科学性、先进性和实用性,论点明确、数据准确、逻辑严谨、文字通顺.2.计量单位以国家法定计量单位为准;统计学符号按国家标准《统计学名词及符号》的规定书写.3.所有文章标题字数在20字以内.4.参考文献应引自正式出版物,在稿件的正文中依其出现的先后顺序用阿拉伯数字加方括号在段末上角标出。
关键词: 竞走训练 竞走技术 训练理念
对于专业的体育院校而言,竞走是其重要的教学内容之一。如何通过竞走提高学生的身体综合素质和运动技能,如何以科学化的视野达成对学生这一教学内容的训练,是教育工作者一直以来所探究的重要问题。鉴于此,本文以＂竞走项目科学化训练的理论探索＂为重要研究对象,分别从现阶段竞走项目科学训练的发展方向以及训练理念的变革与更新两个角度来予以...
关键词: 高等学校 运动训练 竞赛工作 途径
本文在研究中以运动训练为核心,分析高校运动训练特点,提出高校运动训练管理方式和竞赛工作,完善高等学校运动训练体系,达到高校体育教育的最终目的,进而为相关研究人员提供一定的借鉴和帮助。
关键词: 核心力量训练 羽毛球 作用
近几年,随着国际体育事业的快速发展,世界体育界已然把核心力量训练当作主要的研究对象,并应用于各体育领域当中。然而,对于我国来说,核心力量训练依然是个比较陌生的课题,仍旧处于萌芽探索时期。特别是就羽毛球项目而言,在核心力量训练方面有所成就的研究者并不多见。这篇文章主要对核心力量在羽毛球训练中的作用进行探讨分析。
关键词: 教学模式 小学体育 篮球课 研究分析
随着我国现代化发展的步伐加快,国民经济也日益增加,人们在提升物质生活的同时,也更加注重身体的健康水平,健康的体魄成为了国民的追求目标,因此,更应该注重从小开始培养运动。在小学的体育教学中,篮球课成为了主要的教学课程。通过体育课的篮球教学,小学生不仅可以拥有健康的体魄,身体素质得到提高,同时还能进一步培养小学生对于篮球的兴趣,为...
关键词: 运动生理学 体育游戏 幼儿身心发展
针对幼儿开展的体育游戏在幼儿的成长过程中,对其身心发展有着深远的影响。体育游戏是一种非常适合幼儿的特殊的活动类型,在游戏中以一种独特的方式存在。从运动生理学视角看体育游戏,它有着体育活动的基本特点,即依靠身体各部分的协调性,同时也具备其自身的显著特点,体育游戏是把体育与游戏相结合,它并不是依靠简单的基本动作,而是要根据要求,...
关键词: 中长跑 速度 方法
随着中长跑竞技水平的快速发展以及成绩的提高,运动员的速度素质包括绝对速度和专项速度,并在中长跑竞赛中发挥着越来越重要作用。本文通过查阅大量的文献资料,搜集前人的研究成果,对中长跑速度训练的手段与方法进行归类整理,希望对中长跑运动成绩的提高有所帮助。
关键词: 青少年 男子足球 训练方法
青少年时期进行足球训练非常重要,青少年处于心理和生理发育的重要阶段,这个时期的足球训练质量决定了成年以后运动员的足球技术水平,因此,可以说青少年时期采取的足球训练方法对于足球运动员产生的影响很大。足球教师应该在掌握正确的足球理论和实践的基础上,根据青少年身心健康的实际情况,着眼于青少年足球运动员的长远发展,制定长期和短期的...
关键词: 青少年 女子 陆上体能 训练方法
陆上体能训练是青少年女子体能训练的重要组成部分,良好的体能训练能够降低训练的风险,提高训练的效率,为青少年女子的健康成长奠定坚实的基础,使其素质水平能够得到全面提升,对今后的发展产生积极影响。本文从青少年女子陆上体能训练的原则出发,继而探究陆上体能训练的方法,旨在为其提高体能训练提供新的思路。
关键词: 高中体育 篮球训练 脚步移动 防守
脚步移动是篮球运动的重要基础技能,也是篮球运动者必须掌握的基本功之一。脚步移动是篮球防守中的关键,合理有效的脚步移动,能加大篮球命中的机会,降低防守中各种违规现象的发生,为赢得有利的防守时间和空间创造更多时机。本文针对高中生篮球训练中的脚步移动技能进行了深入的分析研究。
关键词: 核心力量 110m跨栏 核心肌群
运动中的身体姿势和运动技能以及专项技术动作在强有力的心肌群起着稳定和支持的作用,核心训练种类繁多,训练中主要对运动员采取上、下肢力量针对性训练的方式,核心力量是存在所有运动项目当中,任何体育动作都是以中心肌群为核心的运动链。通过文献资料法、专家访谈法、观察法分析核心力量训练对110m跨栏运动员运动稳定性和运动员运动成绩是否起...
关键词: 体育精神 文化建设 高校足球 教学改革
本文采用文献资料法、逻辑分析法等,基于体育精神文化建设理念的高校足球教学改革展开了研究。研究认为：随着改革开放实施以来,我国经济、科技、体育等方面不断发展,高校的体育教育形式也迎来了新型改革对其发出的挑战。其中,足球教学就是高校体育教学课程的重要一环,同时蕴含了丰富的体育精神文化内涵,对于培养学生兴趣拓展以及团队协作能力有...
关键词: 健美操课余训练 女中学生 身体机能 耐力成绩
本文运用文献资料,实验对比,逻辑分析等研究方法,针对女中学生体育测试成绩差,耐力素质低的现象,提出运用健美操课余训练改善现状。本文采用SPSS数理统计法对实验的数据进行差异检验与分析,结论如下：女中学生体育达标测试成绩不理想,身体机能素质低,通过健美操课余训练女中学生体育成绩有所提高,尤其是耐力提高方面;健美操以现代音乐,节奏明快...
关键词: 高校体育 网球教学 现状 措施
近年来,随着我国高校文化的快速发展,网球运动迅速占领高校体育领域,体育网球教学课程也随着而来。作为我国高校新兴的一项体育运动,由于推广和发展时间相对较短,导致专业网球课程的教学水平过于低下。因此,如何高效快速地提升网球教学质量和提高学生网球水平已成为了当前急需解决的重点问题。基于此,本文对现代高校体育网球教学的现状和存在问...
关键词: 循环训练法 初中篮球教学 应用探究
初中体育教学内容丰富多样,其中篮球教学是初中体育教学必不可少的一项教学内容。篮球教学有利于促使学生的身体素质提升,培养学生的协调能力。在不断的教学过程中发现采用循环训练法能有效地提升初中篮球教学的有效性。而在篮球教学中如何应用循环训练法,这是初中体育教学老师值得认真考虑的问题。因此,本文主要针对初中篮球教学存在的问题,提...
关键词: 游戏教学法 网球训练 应用
游戏教学法,作为现代教育方法之一,它的目的是增强学生体质,陶冶性情,达到身心娱乐的成长状态,与高校网球训练目标不谋而合。所以,为了达到高效性的高校网球训练效果,应发挥游戏教学法的趣味性、教化性、竞争性作用,科学部署网球训练活动,让学生在体育游戏训练中,对网球产生浓厚的兴趣,并就此掌握一些网球的运动技能。本文首先分析了网球游戏的...
关键词: 游泳 运动员 水感训练
近年来,随着我国游泳运动的＂异军突起＂,人们对于游泳这项体育运动的关注度也在不断提高。游泳运动员要想有突出的表现和成绩,除了不懈的努力,最主要的是要掌握好游泳运动中的专业技能和动作技巧。水感训练是对运动员训练的基础性内容,是运动员在游泳运动中获得优异成绩的基础,所以必须要引起足够的重视。鉴于此,本文就将从游泳日常训练的角度...
关键词: 初中体育 创新实践 分层教学
创新型教学手段的引入为体育课注入了新的活力,丰富了教学内容,大大提高了学生兴趣。单纯追求知识掌握程度不再是教学的最终目标,在新课标的带动下,如今的教育理念更偏向于德智体美劳全面发展,将学生培养成全方位有用的人才,而不是只会死读书的＂书呆子＂。初中体育课对于学生身心健康全面发展是必不可少的。本文主要探讨初中体育训练的创新性方...
关键词: 核心力量 青少年 跳水训练
核心力量的训练对于促进青少年跳水运动员竞技能力的提高具有积极的作用,本研究从理论上对青少年跳水运动员核心力量训练内容和方法手段进行研究,对于促进跳水训练科学化提供一定的理论基础,促进青少年跳水运动科学化训练的发展。
关键词: 青少年 举重 专项力量训练 方法
力量训练对于青少年女子举重运动员而言是发展其自身专项技能的基础,不同年龄段对运动员的力量训练要求不同,力量训练必须从青少年抓起,举重项目力量和技术相辅相成,缺一不可,所以只有夯实力量基础,才可能技术发展过硬,对女子青少年举重运动员力量训练进行研究阐述,旨在为训练提出科学的理论参考依据。
关键词: 篮球 抢断球 防守 训练
抢断球是篮球运动基本技术之一,抢断可以夺走对手的进攻机会,可以形成一次快攻反击,可以打出本队的士气。本文主要从抢断球的要点、抢断球的时机、抢断球在比赛中的运用以及如何训练抢断球四个方面来探讨分析,提出了提高篮球断球能力的相关建议。
关键词: 平衡性训练 青少年高尔夫 体能训练
随着我国高尔夫运动的普及化,青少年高尔夫运动渐渐得到了广泛关注和认可。但是部分专业学校更着重于抓青少年高尔夫球员的成绩,其训练方法都是以力量训练为主,往往忽略了平衡性训练在青少年体能训练中所起到的重要作用。本研究通过介绍平衡能力的含义和分类,分析了平衡性训练在青少年高尔夫体能训练中的重要性,并针对性的安排其训练任务。说明...
关键词: 少儿网球 训练效率 提升
随着我国教育事业的不断发展,少儿体育课程内容越来越丰富,而网球作为一门外来体育运动,受到了很多家长与学生的喜爱,然而在实际训练过程中,教师与学生互动少、教学方式单一、学生主体地位不突出等问题成为了制约少儿网球训练效率的重要因素。本文将以少儿网球训练为主要研究方向,对当前少儿网球训练存在的问题进行分析,并提出相应的提升对策,为...
关键词: 抢篮板球 技巧 训练方法
本文采用文献资料和现场观察等研究方法,通过对抢篮板球的技巧与训练方法等进行研究,探讨了抢篮板球技巧的训练发展方向。研究结果表明：抢篮板球技巧有抢占有利位置技巧、抢前场和后场篮板球技巧：训练方法有无球练习方法、有球练习方法和对抗冲抢篮板球练习方法。
关键词: 功能性训练 青少年高尔夫 体能训练
功能性训练是一项新兴的研究,越来越受到运动员、教练员及运动专家的青睐,在专项体能训练中被广泛采用。功能性训练的优点是通过每一个练习可以使青少年球手更加主动,动机更加明确。训练活动不再被认为是一种脱离高尔夫球技术的大负荷运动,而是体能训练中的每次练习都直接有助于高尔夫球员竞技能力的提高。
关键词: 上肢力量 投篮 命中率
＂力量素质＂体育运动中的基本身体素质,在大部分的运动项目中都有重要作用,但力量素质水平的高低与篮球运动中投篮命中率之间的关系还是未知的。本研究通过实验探讨了上肢力量素质的提高与投篮命中率之间的关系,并根据实验得出的结论有针对性地提出相应的建议,以期为基础篮球训练提供一定的参考。
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