关键词：北京市教委 学生减负 考试评价 竞赛管理 学生负担 

摘要：北京市教委规定，从新学期开始，全市所有中小学将在学校课时、作业量和考试评价等方面量化减轻学生负担。8条新规包括：严格执行国家和北京市课程计划，严格控制学生在校学习时间，严格控制作业量，严格规范考试和评价工作，严格禁止违规补课，严格教辅用书管理，严格各类竞赛管理，严格落实工作要求。

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