健与美杂志

精彩的内容、专业的观点、精美的图片、高品位的审美情趣，随着读者的物质生活水准迅速提升，人们越来越注重精神层面的追求与生活品质的提升，顺应时代潮流的一个全方位整合出击。面向全世界的杂志，集趣味性、思想性和知识性于一体，是一本越来越有看点的杂志、一本越做越精彩的杂志、一本越来越受欢迎的杂志，在全国范围内具有较高的知名度和广泛的社会影响。

军中第一铁汉柯克卡瓦斯基不要以为强大的力量和强壮的身体只是古代军人的专利。今天的军队中仍然有钢铁般强壮的军人。下面就让我们近距离观察一下世界上最强壮的军人一1996年重量级力量举世界冠辉。退伍上尉柯克卡瓦斯基“很多人宣称现代军人只需要技术和头脑,体格强弱都无所谓，这完全是鬼话。如果没有强壮的身体,根本适应不了长距离的行军和长时间的作战,即使了战场也只是送死而已。

盯住动作速率，“盯住动作速率!”弗拉迪斯拉夫阿尔哈佐夫斩钉截铁地说。这位目前当之无愧的“大力士之王”,在解释他怎样做到以不到330磅的体重深蹲1169磅,卧推537磅。硬拉802确时,只用了这样简单的一句话“速率”是阿尔哈佐夫在所有场合中强调最多的一一个词,他的朋友甚至把他叫做“速率先生”。阿尔哈佐夫说:”现在很多大力士都能深蹲起1100多磅,力量相差很大，这一点从对速率的控制上就能看出来。

东北汉子，都说东北人豪爽,这话-点也不假。杨敬民就是个东北汉子,他中等个头,身材健壮，一双不大的眼睛,透着几分精明。杨敬民出生于一个举重世家,他从小就受父亲和哥哥的影响进行力量和举重的训练,很快他就显示出在运动上的天赋,特别是中长跑项目上,他曾在1979年的东三省1500米比赛中获得冠军。从上世纪80年代起,他开始系统地从事力量和健美训练，并在1984年成为一名专职的健美教练,并多次参加各种地方性以及全国性的健美比赛,也都取得了较好的成绩。

2005中国健美风云人物，2005年称得上是中国健美运动颇为风光的一年，一批健美选手在国际大赛中取得了引人注目的成绩,显示出中国竞技健美己有了明显的进步。本刊特别推出这11位中国健美2005年度人物,他们都分别在去年的亚洲和世界健美大赛上有出色表现:第40届亚洲男子锦标赛,第20届亚洲女子健美锦标赛、第7届亚洲健身小姐锦标赛、第2届亚洲形体健身小姐锦标赛2005年10月4日至10日在韩国安东举行。

《健与美》，单期页数：172页，本刊创刊于：1980年，其纸张开本为：16开，本刊重在突出理论性和探索性，对促进体育运动交流及发展，起着重要的指导作用,中国较早的一本完全健身刊物，在中国拥有多、广的健身读者，杂志具有信息量大、专业性强等特点。