高校体育如何提高学生身体素质

夏文奇 郑州电力高等专科学校体育部

关键词:高校体育 大学生 身体素质 

摘要:体质与心理健康既是个人实现人生价值的前提和基础,同时也是社会快速、和谐发展的重要保障.大学生作为国家未来发展的“接班人”,其身心健康一方面需要个人明确参加文体活动的重要性,努力进行运动锻炼;另一方面,更需要高校的体育教育、培养和引导活动.基于此,本文就大学生如何提高身体素质做几点探讨.

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