关键词：高校体育 拓展训练 课程教学 

摘要：拓展训练是一种有别于传统教学的学习方法和训练方式。它不是简单的体育加娱乐，其本质是一种以身体活动为载体，以心理体验为手段的教育模式，也是体育社会功能的体现和延伸。在高校体育教学中融入拓展训练课程，既充实了教学内容又达到了拓展训练的目的，是高校素质教育的有效途径。

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