关键词：养生 diy 身体机能 健康意识 生活方式 

摘要：众所周知，养生的目的是调养生命机能，借助后天努力有效地预防疾病发生，从而保持身体机能旺盛不衰。随着人们健康意识的不断提高，养生早已不再是老年人的专利，而风靡一时的经络养生更是受到不少白领女性的热烈追捧。在当今快节奏的生活方式下，养生代表的不仅是一种健康意识，更是一种对高品质生活的追求。

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