关键词：田径运动 健身 价值 

摘要：本文主要通过文献资料法、分析对比法、逻辑分析法、观察法和访谈法等研究方法,对比田径运动的健身和竞技属性,让人们正确的认识田径运动的健身价值。抓住健康的具体内容,从身体、心理、道德和社会适应的角度阐述田径对健身的价值,并结合当前,我国人民大众参与田径运动的现状,对田径运动的内容进行改革和创新,让人民群众积极的投入田径运动健身,旨在让人民群众更多的了解田径运动的健身价值,帮助我国国民提高健康水平。

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