关键词：健康长寿 身体机能 精血不足 老年人 

摘要：健康长寿是人们的共同愿望，尤其老年人更希望达到这一目标，但是对身体机能已经减退的人来说，很难达到健康长寿，因为脏腑衰退、精血不足，已经失去健康的条件了。

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