开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 解读 人生价值 学生 纸条
记得两年前老汉我应邀去河北工业学校向学生讲演，这里是北洋大学的旧址。解放前我在中学参加学生运动时曾几次来过这里，这次旧地重游，感受良多，讲话时满怀激情，受到热烈欢迎。我留了点时间让同学们提问题，大家递了不少纸条，都提了些什么，怎么回答的，大都忘却了，惟有一个小纸条却刻在脑海里：“您讲的人生价值很对，
关键词: 口腔健康 生命质量 维护 口腔卫生知识 自我保健意识 爱牙日 国家教委 普及教育
1989年，由卫生部、国家教委等九个部委联合签署，确定每年9月20日为全国“爱牙日”。其宗旨是通过“爱牙日”活动，广泛动员全社会的力量，在群众中进行牙病防治知识的普及教育，增强口腔健康教育观念和自我保健意识，养成爱护口腔，自觉维护口腔健康的行为，从而提高全民族的口腔保健水平。今年9月20日是第21个全国“爱牙日”，活动主题为“维...
关键词: 计划免疫 传染病流行 功德 h1n1 社会秩序
前几年的“非典”，今年的甲型H1N1流感，让人们认识了传染病的发生与流行，认识了传染病对健康与生命的威胁，认识了传染病流行对经济建设、社会秩序与人民生活的干扰和破坏。
关键词: 饭后 习惯 警觉 蛋白质结合 喝茶 胃液 消化 鞣酸
饭后喝茶 有人习惯于饭后喝一杯茶，其实很不科学。饭后喝茶（尤其是浓茶），不仅会冲淡胃液，影响食物的消化，而且茶叶中含有大量鞣酸，茶水中的鞣酸会与胃中没来得及消化的蛋白质结合在一起，
关键词: 焦虑症 考试成绩 面色苍白 中学生 考场
案例1 一中学生，父母对他期望过高，要求每科考试都要在95分以上，否则不准睡觉、上网和外出娱乐。为此，他整天闷闷不乐，一到上学时间就心慌心跳、面色苍白、两腿发软，感到喘不过气来。在最近一次中考时，他因害怕考试成绩不理想，坚决不肯进考场，后来虽经老师、家长劝说进了考场，但却晕倒在考场里。
关键词: 青年教师 视力损害 视力疲劳 中年教师 近视眼 老花眼 角膜炎 结膜炎
1．视力损害 教师经常要看书、备课、批改学生作业，因此，视力容易受到损害，包括视力疲劳、近视眼、老花眼等。青年教师中近视眼日益增多，中年教师中老花眼十分常见。随着电脑的普及，教师中患电脑眼的也呈上升趋势。上课时受粉笔灰尘的影响，易感染结膜炎和角膜炎等，经常目干目涩目痒，甚至有异物感。要防止视力损害，防止上述眼病的发生，
关键词: 秋季饮食 多酸 空气干燥
秋季是指从立秋至立冬三个月，秋高气爽，空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，阳消阴长，天气由热转寒，忽冷忽热，变化急剧。因此，饮食要以润燥益气为主。中医认为，秋季饮食，宜“少辛多酸”，即少吃一些葱、姜、韭菜、辣椒等辛味的食物，
关键词: 骨质疏松 检验指标 骨病 常见病 老年人 更年期 骨折 外力
骨质疏松是老年人常见病，尤其是已过更年期的妇女几乎都会出现骨质疏松。如未加注意，常会因外力作用而发生骨折，甚至发生无外力作用下的骨折。骨质疏松能不能早期发现呢？
关键词: 干眼症 荧光屏 干燥性角结膜炎 注意力集中 眼部充血 异物感
干眼症又称干燥性角结膜炎，用于描述由于眼睛得不到足够泪液的湿润而造成的一组症状，例如干涩、疲劳、烧热感、异物感、磨砂感，有些人还有眼部充血、刺痛、注意力集中困难等。
关键词: 足跟痛 防护 锻炼强度 身体保健 卵石路 老年病 鹅卵石
朱先生60多岁，刚刚退休时，他发现多年的文职工作不仅让自己大腹便便，而且还得了不少老年病。为了拥有健康的身体，朱先生开始锻炼，并逐渐加大自己的锻炼强度。听人说走鹅卵石路可刺激脚底穴位，对身体保健有好处，于是他每天都会在公园的鹅卵石路上走几十趟，有时还会脱掉鞋子直接在鹅卵石上踩踏。这样锻炼一段时间以后，一天早上，朱先生刚...
关键词: 巨大胎儿 孩子 孕妇 婴儿出生 胎儿体重 自然人
生育一个聪明健康的孩子，是每一对即将为人父母的共同心愿。假如婴儿出生以后是一个大胖孩子，自然人见人爱，受众人喜欢。那么“胖子”到底好不好，这便是我们今天要讨论的问题——巨大胎儿。胎儿体重达到或超过4000克者称为巨大胎儿，大家常说的胖孩子多数在这个范畴内。
关键词: 夏秋季节 丹毒 溶血性链球菌感染 传染性疾患 好发部位 皮肤发红 头面部 淋巴管
丹毒是一种临床常见的疾病，由乙型溶血性链球菌感染引起，是侵犯皮内或黏膜内网状淋巴管的传染性疾患。丹毒在任何季节都可以发病，以夏秋季多发。丹毒的好发部位是头面部和下肢。由于被感染的皮肤发红，色如丹涂脂染，故而得名。发生在下肢的丹毒俗称“流火”。发生在头面部的丹毒俗称为“火毒”。
关键词: 胰岛素作用 糖尿病患 胰岛素依赖型糖尿病 胰岛素替代治疗 胰岛素缺乏 1型糖尿病 胰岛素分泌 代谢障碍
糖尿病是胰岛素缺乏或胰岛素作用障碍所导致的代谢障碍综合征，其临床特点就是高血糖。胰岛素缺乏或作用障碍的形式有多种，一种是完全缺乏，另一种是相对缺乏。胰岛素完全缺乏，即1型糖尿病，过去称为胰岛素依赖型糖尿病。这类患者体内没有胰岛素分泌，终身需要外源性胰岛素替代治疗。如果胰岛素应用得当，血糖、血压、血脂控制良好，
关键词: 信号 肾病 面部水肿 肾脏疾病 严重水肿 双下肢 腰骶部
1.水肿 肾脏疾病水肿的特点是晨起眼睑或颜面部水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。
关键词: 准妈妈 孕期 育龄男女 错误观念 衣食住行 不良影响 调查资料 自我保健
生个健康、聪明的孩子是所有育龄男女的愿望。有些准妈妈受到错误观念的影响，衣食住行没有科学依据就照搬照做，对母婴造成不良影响。大量产科调查资料表明，孕期及分娩时发生的种种异常（流产、早产、难产等），很大一部分是孕妇忽视自我保健造成的。那么，孕期准妈妈最易犯哪些错误呢？
关键词: 隐匿性抑郁症 植物神经功能紊乱 误诊 综合性医院 实验室检查 神经官能症 疲乏无力 肌肉紧张
在临床中，总会遇到这样一些人，他们经常自感疲乏无力，全身酸懒疼痛，肌肉紧张不适，这种说不清楚的浑身不舒服，可涉及呼吸、消化、心血管、泌尿生殖、肌肉骨骼及中枢神经等系统。他们辗转就诊于各级各类的综合性医院。做过各种各样的物理及实验室检查，可各种结果都正常，医生常常诊断为“神经衰弱”、“植物神经功能紊乱”、“神经官能症”...
关键词: 头痛症 内分泌紊乱 临床症状 血管异常 颅内外
头痛是指头部任何一个位置的疼痛，其本身不是一种病，而是一种十分常见的临床症状，可见于多种疾病。引起头痛的原因很多，头颅内外的血管异常收缩或扩张会引起头痛，颅内脑膜的刺激会引起头痛，生化或内分泌紊乱也会引起头痛。许多人经历过不同程度的头痛，但人们对头痛的认识却有许多误区。
关键词: 依赖心理 不良心理 不良习惯 心理倾向
依赖，依靠、缺乏独立之意。养成依赖的不良习惯，会缺乏自信，缺乏独立的意识，久之会形成一种依赖的心理倾向，谓之依赖心理。
关键词: 毒副作用 药物 合理用药 市场
专家提醒人们，在购买药物时应该坚持三个原则，做到八项注意，谨防五大误区。只有这样才能买到疗效好、毒副作用小的理想药物。
关键词: 枸杞子 保健 大诗人 刘禹锡 苏东坡
枸杞子色泽鲜艳，味道甜美，玛瑙似的果实惹人喜爱。唐代诗人刘禹锡在游览楚州开元寺时，见古井旁生长一棵年代久远的枸杞树，当地人认为饮该井水对人有益，他便作诗一首：“僧房药树依寒井，井有清泉药有灵。翠黛叶生笼石甏，殷红子熟照瓶铜。枝繁本是仙人杖，根老能成瑞犬形。上品功能甘露昧，还知一勺可延龄。”大诗人苏东坡喜欢在庭院里种枸...
关键词: 伤病 土法 蜈蚣咬伤 皮肤感染
生茄子切开，用茄肉涂搽患部，可治蜈蚣咬伤和蜂蜇。 土豆去皮切成小块，捣成烂泥状，敷惠处，盖上纱布，用绷带包扎，每天更换2～4次，可治皮肤感染。
关键词: 人参归脾丸 人参健脾丸 补气养血 处方来源 药物组成 功能主治 中成药
人参健脾丸与人参归脾丸同属补气养血类的常用中成药，仅一字之差，但处方来源、药物组成、功能主治不尽相同，使用时注意区别。
关键词: 外贴膏药 中药提取物 伤湿祛痛膏 价格低廉 黑膏药 狗皮膏 外用药 追风膏
膏药是一种常用的外用药，具有使用方便、价格低廉、疗效显著等特点，深受病患者的欢迎。它大体可分为黑膏药和橡胶膏药两大类。制作黑膏药先将药材炸枯，去渣取油，再加入漳丹，兑入细料，摊在膏药布背、纸背或狗皮背上，如追风膏、附桂紫金膏、十香暖脐膏等；另一类以橡胶为主，与树脂、脂肪性或类脂性物质为基质，加入中药提取物涂布在布背上...
关键词: 药用价值 蔬菜 祖国医学 药食同源
祖国医学中，有许多蔬菜可以作为药物来使用，正所谓药食同源。据资料记载，常见蔬菜入药的品种达一百多味。
关键词: 盆腔炎 激素类药物 内分泌系统紊乱 药事 血小板功能 月经期间 月经周期 行经时间
月经期间各种激素类药物不可随意服用，否则会导致肌体内分泌系统紊乱，从而引起月经周期、行经时间及经血量的异常。还有一些抗凝药或抑制血小板功能的药物，如肝素、阿司匹林等也应慎用，这些药物也可导致上述后果。
关键词: 脚气病 夏秋 瘀血阻滞型
瘀血阻滞型 症状 下腹持续疼痛拒按，或经行不畅，或量多有块，舌紫黯，或有瘀斑瘀点，苔薄，脉沉弦或涩。
关键词: 功效 中医院治疗 咽喉肿 大夫 玄参 补药
李先生近日便秘、咽喉肿一痛，去了一家三甲中医院治疗。大夫诊断后给开了三剂汤药，其中有一味“玄参”，李先生一见到“参”字，就误认为是补药，于是，寻问大夫，“怎么还给我开补药呢？”接诊大夫听后，笑着说：“中药有五十多个品种是以‘参’冠名的，如玄参、苦参、
关键词: 胎盘 紫河车 医学 免疫球蛋白
胎盘又称胞衣或胎衣，中药称为紫河车，性味甘、成、温，具有补气、养血、温肾、益精等功效。正因为如此，不少人误以为胎盘是“万灵药”，服之能收到“有病治病，无病补身”的作用。但是，胎盘如果不视病人的病况而任意服用的话，不但不能达到“药”到病除的目的，反而又添新疾。
关键词: 妇科良药 当归 采药
古时候，有个青年名叫王猛，与母亲相依为命，靠务农采药维持生活。离家几百里外有座高山，据说山上长有很多神奇的药草，由于山高路险，加上毒蛇猛兽横行，所以很少有人敢去。王猛年少气壮，很想探个究竟，婚后不久，便决心上山探险采药，妻子依依不舍，泣不成声。王猛说：“我若三年不归，你可另嫁他人。”次日毅然上山去了。
关键词: 当药 人类健康 评选活动 花卉 可调节 群众性 牡丹花 月季花
花是人类健康的益友，美丽的花卉不但可供人观赏且陶冶人们的情操，花卉的香气还可调节人的情绪，使人愉悦。同时，有许多花卉可直接入药，治疗疾病。我国曾举办过两次大规模的群众性的全国名花评选活动。梅花、牡丹花、菊花、兰花、月季花、杜鹃花、茶花、荷花、桂花、水仙花等10种传统鲜花当之无愧地戴上了名花这顶桂冠。十大名花，除观赏作用...
关键词: 冬虫夏草 文化 高原海拔 中药材 虫草
在我国青藏高原海拔4000～5200米的高寒草旬上，顽强地生长着一种奇特的物种——冬虫夏草，顾名思义，就是冬天为地下之虫，夏天为地上之草。数百年来，“虫草”不但被人们视为与人参和鹿茸相提并论的名贵滋补中药材，享有极高的声誉，而且还形成了独特的虫草文化。
关键词: 坏脾气 食物 缓解 现代科学研究 新鲜蔬菜 摄入不足 偏食习惯 动物蛋白
现代科学研究发现，人的脾气与饮食有关．四类食物对缓解人的坏脾气很有帮助。 富含铁质的食物有些人不喜欢吃肉．也不喜欢新鲜蔬菜，只喜欢吃糖果和糕点，这种偏食习惯会造成铁元素摄入不足．导致情绪急躁易怒。所以。建议这种环脾气的人应适量食用一些合丰富铁质的动物蛋白，如瘦牛肉、
关键词: 民间 宫廷 中药铺
旧时称中药为国药，东西南北中无论哪个地方，都有卖中药的药铺。这些中药铺看似大同小异，没有多少区别，其实不然。
关键词: 鲜橘皮 陈皮 青皮 化合物含量 挥发油含量 药用价值 理气调中 脘腹胀满
陈皮是成熟的橘皮经晒干或晾干制成的。一般放至隔年后才可以使用。陈皮隔年后挥发油含量大为减少．而黄酮类化合物含量就会相对增加．这时陈皮的药用价值才能体现出来。陈皮有理气调中，燥湿化痰的功效．用于治疗脾胃气滞所引起的消化不良．脘腹胀满及痰湿所致的咳喘等，有较好的疗效。
关键词: 生活制度 生活质量 快乐秘诀 心理学
快乐真有什么秘诀吗？开始我也不太相信。今年春节前，接到一件电子邮件，提出若干条快乐的“秘诀”，并配有图画。我觉得不错。根据我个人的体会，又做了修改补充，归纳为十条：
关键词: 休息 看电视时间过长 身心放松 精神愉悦 身心疲惫 娱乐
误区一，娱乐就是休息 适当的娱乐，可使人身心放松，精神愉悦，应该说是一种较好的休息，但是如果娱乐不当，失去控制，那就失去了休息的意义，甚至反受其害。比如，玩扑克、打麻将至深夜或通宵达旦；跳舞、看电视时间过长等都能损耗人的精力，使身心疲惫，健康遭受危害。
关键词: 养生保健 干果 现代科学 营养价值 人体吸收 维生素a 维生素e 维生素b
一、“长生果”——花生。自古以来，花生就有“长生果”的美称。据现代科学测定，花生的蛋白质高达30％左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉相媲美，且易被人体吸收。花生中含有丰富的脂肪、卵磷脂、维生素A、维生素B及维生素E等，还含有钙、磷、铁等元素，经常食用可以起到滋补益寿的作用。
关键词: 水温 洗澡 风湿性关节炎 清洁皮肤 人体体温 皮肤血管 血液循环 新陈代谢
温度大约为38～40摄氏度，用手试一下，感觉略有点烫为宜。这种温度最大的作用是可以帮助清洁皮肤。此外，由于热水浴的温度多与温泉相似，略高于人体体温，因此具有和温泉类似的功能。比如，能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。冬天洗热水澡比较合适，夏天运动后大汗淋漓，也最好洗个热水澡。
关键词: 营养缺乏 荤素搭配 生活习惯 营养成分
人们每天按时进餐，而且三餐质量也都荤素搭配，可还是出现了疲倦、乏力、情绪低沉等营养缺乏征象，这就需要反思一下自己的生活习惯了，是否潜伏着营养“扒手”？暗中窃走了体内的营养成分呢？
关键词: 室外活动 防雷击 夏季 安全防范措施
夏季雷电发生时，应尽量不要到室外活动，大多数雷击死亡的事故都发生在户外。所以，在遇到乌云密布，狂风暴雨即将来临时，要尽快躲到室内。如果躲避不及，可采取以下安全防范措施。
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