关键词：骨质疏松症 太极拳 练习 香港中文大学 生活质量 

摘要：香港中文大学最近的一项研究发现，练习太极拳后，运动者的血压及脉搏减慢，又能增加关节的灵活度，对预防骨质疏松症或改善骨质疏松者的生活质量很有帮助。

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