开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 个人 人生哲学 人生态度 人生观
星期天，带着孙儿鑫博到超市购物，看到了一个非常漂亮的花瓶，老伴很喜欢，就买了下来。回到家把它摆到大厅的陈列柜上。插上一束鲜花，真是好看至极。可是好景不长，一天孙儿鑫博蹬着椅子到陈列柜上去拿他的存钱罐，不慎将花瓶带倒掉到地上摔个粉碎。这可把孙儿吓坏了，泪花在眼圈里转，小脸也变得煞白……我和老伴看到此情此景，
关键词: 春节 养生 文明 休假 医药费用 防病
春节，是我国最隆重、最热闹、最喜气的民间传统节日。近年来，在春节走亲访友中谈保健、话养生已成为重要话题。这不仅源于，百姓生活好起来，健康位置向前摆；医药费用贵起来，防病不可不理睬；长寿之星亮起来，学仿效应入心怀。而且在于，传统要继承，进步兴新风；文明过春节，休假重养生；自觉养成好习惯，健身防病积神功。
关键词: 传染病 人类 威胁 肺部炎症 呼吸道侵入 空气传播 临床表现 肌肉疼痛
病原菌主要来自土壤和污水，由空气传播，自呼吸道侵入。本病有两种临床表现：一种以发热、咳嗽和肺部炎症为主，称为军团病。另一种病情较轻，主要为发热、头痛和肌肉疼痛等，无肺部炎症，称为庞提阿克热，是由毒力较低的病菌所致。军团病起病急骤，高热伴寒战，恶心呕吐，有时伴腹痛与水样腹泻，发病2～3天后出现干咳，胸痛，痰液偶带血丝，但...
关键词: 食品安全 购物 食品质量问题 消费者
春节临近，可食品质量问题却频频见诸报端，从劣质火腿到各种不合格的食品在市场时有出现，广大消费者不禁心存疑虑。
关键词: 节日期间 防治 急性肠胃炎 上腹部疼痛 食品储藏 进食后 食物 症状
诱因：由于节日期间食物丰富，剩余的食品储藏不当，使细菌和病毒有机会在食物中繁殖生长，再次进食这些食物时就会发生急性肠胃炎。症状：一般进食后4小时～24小时出现上腹部疼痛、恶心、呕吐和腹泻等症状，严重时会伴随发热和脱水。
关键词: 安全度 下肢肿胀 柠檬酸 苹果酸 琥珀酸
1．防疲劳旅途中要有充足的休息和睡眠。为了预防积蓄在体内的乳酸完全氧化，可以适当吃点醋，也可多吃些含柠檬酸的橘子、话梅和柠檬，含苹果酸的梨、苹果和樱桃，含琥珀酸的枇杷等。2．防水肿长时间坐车，可能出现下肢肿胀，医学上称为“旅游性腿脚肿”。因此，乘车时要注意体位的变化，
关键词: 精神预防 高血压病 调摄 精神内守 体内环境 最佳状态 阴阳平衡 顺其自然
一、精神内守。精神内守是调摄精神的关键。所谓“内守”，是指精神安守于内，而不心驰于外。达到“修性以保神，安心以全身”之目的，从而保持体内环境协调安和、阴阳平衡的最佳状态。要做到精神内守，需注意以下几个问题。1．思想宁静。所谓“志闲而少欲，心安而不惧”，也就是说要宁静淡泊，顺其自然，以养护精神，减少恼怒悔恨情绪，保持精...
关键词: 春节 节日 保健知识 饮酒健康
一年一度的春节又到了，这是我国民间最隆重、最热闹的一个传统节日。春节的历史悠久，又有扫尘、贴春联、守岁、燃放鞭炮、吃年夜饭、相互拜年等习俗，所以称做“过大年”。在这个长假里，合家团圆聚餐、亲朋好友聚会，是春节的重头戏，餐桌上免不了饮酒助兴，俗话说：“无酒不成席”嘛!可是要记住，欢度佳节莫贪杯，
关键词: 人生 疾病 牢骚满腹 上进心
有位朋友上进心极强，用时髦的话讲，是一名急切想当将军的士兵。在同事和同学们看来，他已“混”得不错，但却总是牢骚满腹。前不久，这个朋友大病了一场，用他自己的话说，是和死神进行了一次对话与斗争。病愈之后，感觉浑身的燥火全消，见面交谈，
关键词: 世界卫生组织 防癌 癌症
在各种疾病中，癌症可谓是“头号杀手”。据世界卫生组织报告，每年世界上有900万新发的癌症病例，500万人死于癌症。为了全人类的健康，世界卫生组织把每年的2月4日定为世界抗癌日，以联合全球共同攻克癌症。
关键词: 鱼 食品安全 饮食健康 污染 营养学
鱼营养丰富，味道鲜美，对健康大有益处。但如果食用了被污染的鱼则对人体有害，生活中如何识别被污染的鱼呢？
关键词: 自身免疫性肝病 检验诊断 丙型病毒性肝炎 肝硬化 青少年
我们对于乙型或丙型病毒性肝炎、肝硬化等疾患比较熟悉，但很少听说自身免疫性肝病。实际上，近年来这种病有增多的趋势，尤其在女性和青少年中更为常见，应引起我们的重视。
关键词: 先兆临产 妇产科急症 肚子疼 轮椅 男子 大夫
一天清晨，一位年龄30岁左右的男子气喘吁吁地用医院轮椅推着一个表情疲惫而又痛苦的孕妇，一路小跑进了妇产科急症室，后面还跟着两位年长的家属。进门后，推轮椅的男子大声呼喊：“大夫!大夫!快!快!我太太肚子疼了，要生小孩了。”闻此话音，值班的医生和护士围了过来，询问病情，检查身体，写病历，
关键词: 湿疹 摄生 开窗通风 节气
凛冽的大风伴着一场强降雪为今年1月5日的小寒节气拉开了帷幕。-10℃左右的气温为小寒贴上了“三九寒天”的标签。通常从小寒到大寒应该是全年最冷的季节，在这个节气中不要因为寒冷整天呆在暖气屋中紧闭门窗，每当太阳升起来的时候开窗通风是必修的功课；
关键词: 缺氧症 冬季 临床综合征 室外活动 空气流通 空气污染 室内
什么叫“冬季缺氧症”冬季由于气候寒冷，人们室外活动较少，而室内由于紧闭门窗、开放空调、暖气供热或生火取暖，使得室内空气流通不良，空气污染所致人体长时间缺氧而出现的一种临床综合征，称为“冬季缺氧症”。
关键词: 少腹痛 非消化系统疾病 肠系膜淋巴结炎 病因 腹内脏器病变 消化性溃疡 急性胰腺炎 急性阑尾炎
腹痛大多南消化系统疾病和腹内脏器病变所引起，如消化性溃疡、急性胰腺炎、脾破裂、胆结石、胆囊炎、急性阑尾炎、宫外孕、肠梗阻、肠痉挛、肠系膜淋巴结炎和细菌性痢疾等。然而在临床中发现不少腹痛是由腹外疾病引起的，并非消化系统疾病，应该引起我们的关注。
关键词: 亚急性甲状腺炎 肉芽肿性甲状腺炎 细胞性甲状腺炎 上呼吸道感染 病毒感染 发病原因 病程长短 亚甲炎
亚急性甲状腺炎又称巨细胞性甲状腺炎、肉芽肿性甲状腺炎或假性结节性甲状腺炎等，简称亚甲炎，是临床上常见的一种疾病。发病原因与病毒感染有关，且病前多有上呼吸道感染或腮腺炎病史，女性多于男性，以20-40岁者为常见。亚甲炎病程长短不一，短至几周，
关键词: 手足皲裂 足跟皲裂 治疗方法 保健知识
我已年逾六旬，前几年。每到冬季，足跟皲裂，走路时疼痛难忍。2007年冬，一位中医朋友给我一方，用后很快就好了，2008年冬再也没犯。
关键词: 骨质疏松 流行病 腰背疼痛 医院检查
王阿姨早上起床时觉得腰背疼痛，走路困难，在家人搀扶下来到医院检查，原来是骨质疏松带来的毛病。
关键词: 上消化道出血 疾病 恶心呕吐 胃出血
前几天，老张与家人到饭店用餐，颇有兴致地喝了几杯酒，不料第二天早晨起床时顿感头重脚轻、走路无力、恶心呕吐，吐出一摊咖啡色液体。因以前有过吐血经历，妻子急忙搀扶老张来到医院，果不出所料，又是胃出血。
关键词: 抑郁症 中枢神经系统 临床工作 疲乏无力 全身不适 肌肉紧张 泌尿生殖 肌肉骨骼
在临床工作中，我们经常会遇到这样一些人，他们总感疲乏无力，全身不适，肌肉紧张疼痛，有一种说不清楚的不舒服，这些难受可涉及呼吸、消化、心血管、泌尿生殖、肌肉骨骼及中枢神经系统，而到医院检查，往往各项指标都正常，相应的内科对症处理没有任何疗效。
关键词: 电脑族 视网膜中央静脉栓塞 偏爱 眼病 视网膜血管病 电脑使用者 信息显示 视物模糊
“脑梗”和“心梗”是常见病，可你听说过“眼梗”吗？来自医院眼科的信息显示，近年来40岁左右的“眼梗”病人不断增多，而且多为电脑使用者。临床症状表现为晨起后突然视物模糊，甚至伸手仅可辨认五指，这就是俗称的“眼梗”。“眼梗”的医学名称叫做视网膜中央静脉栓塞，属于视网膜血管病。
关键词: 保健 游泳馆 骑自行车 离退休
春奔秋走，日月如斯。我离休后近十年来，坚持游泳，天天不辍，获益多多。清晨五时许，天还黑蒙蒙，我就骑自行车直奔游泳馆。读者或许会说，你们这些离退休的老人，有的是空闲时间，晨练是你们的“专利”。此言差矣!每天清晨，像我这样离退休的去游泳馆的只是少数，
关键词: 不良心理 贪婪 心理倾向 心理表现
贪婪，指贪图、求多，如贪爱财物、不知足，对与自己的力量不相称的某一目标过分的追求。具有这种心理倾向谓之贪婪心理，亦是一种不良的心理表现。
关键词: 肾虚 药补 辨证 肾主骨生髓 先天之本 生长发育 生理活动 五脏六腑
中医认为，肾为“先天之本”。肾与膀胱互为表里，肾藏精，主生长发育和生殖，开窍于耳及二阴，肾主骨生髓，其华在发。当脏腑之精充盛时，除供应本身生理活动所需外，其剩余部分则储藏于肾，以备之需。当五脏六腑需要时，肾再把所藏的精气重新供给各脏器。故肾精的盛衰，对所有脏腑的功能都有影响，
关键词: 薏苡仁 药用 禾本科植物 益胃健脾 薏米仁 抗病毒
薏苡仁为禾本科植物薏苡的干燥种仁，又名薏米、薏米仁、苡仁、回回米等。薏苡仁味甘、淡，性微寒，有益胃健脾，除痹胜湿，清热排脓功效，也有解热，镇痛，抗炎，抗病毒等作用。
关键词: 仙鹤草 多年生草本植物 临床 现代药理研究 干燥全草 升高血压 龙芽草 鹤草芽
仙鹤草系蔷薇科属多年生草本植物龙芽草的干燥全草，又名龙芽草。其根芽也供药用，称鹤草芽。仙鹤草味苦、涩，性平，归肺、肝、脾经，有止血凉血之功效，主要用于衄血、咯血、吐血、尿血及崩漏等各种出血症，一般用量为10-15克。现代药理研究表明，仙鹤草具有止血、强心、升高血压、
关键词: 旅游 药包 自带 疾病传播
旅游中人群流动性增加，一些疾病传播的机会增多，为了防治旅游途中的小伤小病，准备一个小药包是十分必要的。
关键词: 人参 产地命名 贵重中药 炮制方法
人参为常用的贵重中药。提起人参，人们都很熟悉，但对它的种类、产地却知之不多。为更好地使用人参，应该对它有所了解。人参的分类很详细，有按栽培方式命名的，有按产地命名的，也有按炮制方法命名的，还有两种情况兼顾命名的。
关键词: 柿蒂 柿霜 柿叶
柿叶、柿霜、柿蒂，似乎没有什么用处，其实不然，研究认为，它们在治疗疾病方面各有各的疗效。
关键词: 口服避孕药 避孕效果 服务中心 计划生育 服药 怀孕
瑶红服药避孕已3年多，避孕效果可靠。但在前两个月，不知什么原因，她却怀孕了。“服药避孕，也会怀孕？怎样才能防止口服避孕药失败呢？”对此，瑶红感到疑惑不解。她忙到计划生育服务中心，向医生咨询。
关键词: 大枣 养生 维生素药物 维生素丸 健康恢复 临床研究
大枣亦果亦药，历来深受人们的喜爱，尤其在冬天，大枣更是滋补上品。不仅如此，它还享有“天然维生素丸”的美誉。国外一项临床研究显示：经常吃大枣的病人比单纯服用维生素药物的病人健康恢复快3倍以上。下面就介绍一些大枣养生的小处方。
关键词: 八纲辨证 中医诊治 疾病发展过程 辨证论治 病理特性 简化字 中医学 证候
中医诊治疾病的特点是“辨证论治”，包括了“辨证”和“论治”两部分。本文主要介绍“辨证”的部分。辨，是辨别、分析之意；证，是“恙”的简化字。证，是证据、根据的意思，但在中医学中则是指“证候”而言。中医所说的证，是对疾病发展过程中，某一阶段的病理特性的概括。这个病理特性（也即证候），包括了疾病的原因、
关键词: 人参三七 传说 常用中药 金不换
《本草纲目拾遗》记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药之最珍贵者。”三七，是一种常用中药，又名山漆、田七、金不换、人参三七。关于三七的传说很多。
关键词: 中草药 早期 中药店 需求量 中成药 供应商
清代乾隆、嘉庆年间（1736-1820），天津人口猛增，市面繁荣，中药需求量很大。行医兼售药的小医馆，制贩中成药和饮片的小药摊、小药铺，甚至包括一些较有规模的中药店，都感到原料越来越紧张。这倒不是因为中草药遇灾歉收，是由于药材供应商太少。
关键词: 防感冒 十法 金元四大家 防病养生 预防为主 朱震亨
冬天是感冒的多发季节，按照中医“不治已病治未病”的防病养生策略，对感冒要以预防为主，“防患于未然”，才是“上工之术”，正如金元四大家之一的朱震亨在《格致余论》中说的一样：“与其求疗于有病之后，不若摄养于无疾之先，未病而先治，所以明摄生之理。”故在此介绍预防感冒十法：
关键词: 狗皮膏 唐宋时期 刺激物质 黑膏药 植物油 水溶性 丙烯醛 樟丹
狗皮膏是膏药的一种。膏药（俗称黑膏药）在我国的应用由来已久，唐宋时期民间就相当普及了。它的制法是：将药物放人植物油内榨焦去渣，高温时加樟丹，待产生剧烈的皂化作用后徐徐冷却，然后摊涂在裱背材料上。樟丹皂化后会产生一些有毒的水溶性刺激物质，如丙烯醛等。摊涂前必须采取相应措施去掉其毒性，
关键词: 健康 免疫力 冬季 预防疾病 低温环境 免疫功能
冬天气候寒冷，人体往往因为无法适应突变的低温环境而产生疾病。平时除了注意保暖外，还要注意在生活中提高人体的免疫功能，筑起预防疾病的“健康防线”。
关键词: 养生之道 长寿之道 母亲
母亲今年93岁了，虽然一生勤劳，吃了很多苦，受了很多累，却耳不聋，眼不花，背不驼，是我们老家村里的第一寿星。那么，母亲的长寿之道是什么呢？
关键词: 防癌症 平衡膳食 高脂肪膳食 饮食结构 过量摄入 高热量 催化剂
进入冬季，不少人为了御寒，调整饮食结构，多倾向于高脂肪、高热量的食品。而这些高脂肪膳食正是促发某些癌症的“催化剂”，因此在调整饮食结构时，一定要警惕过量摄入高脂高热食物。
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