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开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 长寿 老年卫生 养生 保健法
看罢题目，似乎有点“风马牛”。其实不然，世上万物皆有其必然的内在联系。 千岁兰是戈壁大漠上的一种植物。这种半似松树球果半似绿色花卉的植物，一年到头要承受着烈日炎炎的炙烤，还要承受着沙尘风暴的抽打，在干渴中它张开长长的叶子，贪婪地吸吮着每日晨光中的雾气，顽强地坚忍地生活着……
关键词: 人文 吸烟 烟雾 感觉 世界
“我吸烟，并不是因为我有烟瘾，而是我喜欢吸烟的那种感觉。”一位朋友向我描绘了吸烟时的感觉，一团团没有形状的烟雾，从手指间袅袅升起，慢慢消失在空气中。身心融进烟雾缭绕的世界，意念变得扑朔迷离。“烟一点燃，烟雾就将你和整个世界隔离开，你可以静静地吐出隐藏在心底的郁闷、烦恼、沧桑，享受沉醉的愉悦。”
关键词: 代谢综合征 糖尿病 防治 公共卫生问题 世界卫生组织 现代文明病 社会进步 生活方式
随着社会进步和人民生活水平的不断提高，生活环境和生活方式发生了巨大的改变。与之相关的现代文明病——糖尿病及代谢综合征，已成为全球严重的公共卫生问题，威胁着人民健康，被世界卫生组织称之为“21世纪的灾难”。
关键词: 健康 吸烟 发展中国家 死亡人数 相关性疾病 死因构成 交通事故 烟草
目前，全球每年有490万人死于烟草相关性疾病，占总死亡人数的1/10，预计到2030年，该数目将升至1000万人，其中700万人分布在发展中国家，占总死亡人数的埔。烟草相关死亡已占全球人口死因构成的第一位。中国现有烟民3．5亿人，每年死于烟草相关性疾病的人数为100万人，超过了因艾滋病、结核病、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人...
关键词: 慢性阻塞性肺疾病 吸烟人群 呼吸系统疾病 慢性咳嗽 copd 进行性加重 主要表现 慢阻肺
慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺，COPD）是一种常见的慢性、进行性加重的呼吸系统疾病。 COPD临床主要表现是慢性咳嗽、咯痰、喘息或活动后气短，部分早期患者可以毫无症状。慢性“吸烟咳嗽”是COPD的第一个信号。很多吸烟人群误认为这是吸烟的正常反应，孰不知这正是疾病的开始。随着病情的加重，患者可逐渐出现活动后气短，
关键词: 支气管哮喘 慢性呼吸道疾病 青壮年患者 吸烟 慢性疾病 患病率 发病率
支气管哮喘（简称哮喘）是常见的慢性呼吸道疾病之一，是对患者和其家人及社会都有明显影响的慢性疾病。近年来其发病率和患病率在全球范围内逐年增加。特别是儿童和青壮年患者更需引起社会的关注。
关键词: 吸烟习惯 肺癌 人群归因危险度 流行病学 危险因素 男性 加拿大 上海市
自上个世纪50年代以来，全球范围内已有大量流行病学研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。世界上肺癌高发的国家和地区常是吸烟习惯形成较早的国家和地区。如在习惯吸烟的地区，吸烟对男性肺癌的人群归因危险度一般在80％以上，英国、美国、加拿大等国家男性的这一指标已达90％，我国上海市男性这一指标也已达70％以上。肺癌死亡者有87％是...
关键词: 情绪影响 健康 大气污染 自然界 和谐 人类
当大气污染导致人类和自然界之间产生不和谐时，有没有想过，是人类自己毁灭了绿色的生存空间呢？当情绪污染引起人的心灵和自身肌体的不和谐，甚至影响到人与人之间的相处时，有没有想过欣赏自己，宽容别人，再献出一点爱，生活会更轻松、更快乐一些呢？
关键词: 妊娠期 感染 胎婴儿 致病微生物 生理周期 新生儿
人类与致病微生物之间的争斗从未停止过，所以感染是一个不容忽视的话题，特别是孕前、孕期的感染更是如此。这段时间的感染涉及到一个时期，即妊娠期，两个肌体，即母体；胎儿、新生儿、乳儿。因其严重性不同于其他生理周期的人群，因此感染与妊娠的关系极为密切。
关键词: 检验 最佳疗效 病因分类 高血压 常见病 治疗
高血压是常见病，诊断并不困难，但在治疗上要取得最佳疗效，就应该找出原因，进行病因分类，然后有针对性地进行治疗。因此在高血压性质的鉴别中，肾素-血管紧张素-醛固酮系统（RAS）的检验显得非常重要。
关键词: 面瘫 面部表情 治疗 表情肌 情绪变化 常见病 肌收缩 面神经
面瘫是一种常见病，要了解面瘫首先应该了解面部表情是怎样产生的。面部表情是表情肌在面部运动的表现，当人有情绪变化时，大脑可以发出指令支配表情肌，使表情肌收缩，这样就可以产生各种各样的面部表情。而面神经就像一根电线从人的脑部发出，途中与听神经相邻，紧贴着内耳、中耳走行，穿出了颅骨后再穿过腮腺到达表情肌，
关键词: 尿结石 形色 泌尿系统 尿路阻塞 常见病 尿石症 青壮年 泌尿道
尿石症是泌尿系统的常见病，多发生于青壮年。尿结石可发生于泌尿道各个部位，如肾盏、肾盂、输尿管、膀胱、尿道口等处，是造成尿路阻塞的重要原因之一。
关键词: 乳腺癌 女性乳腺 患者
女性乳腺类疾病已经越来越成为人们关心的话题，但据相关专家介绍。仍有不少患者对乳腺癌存在认识上的误区，为此特别提醒患者以下说法不可信。
关键词: 防过敏 春季 护肤 过敏性皮肤病 皮肤疾患 过敏性体质 接触性皮炎 户外活动
当万物复苏的春季到来时，也是过敏性体质人群皮肤疾患的高发期。 随着天气转暖，人们的户外活动增多，像荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等过敏性皮肤病也明显地增多了。所以人们常说：春季的皮肤爱过敏。
关键词: 盆底功能 功能康复 孩子 肌肉功能障碍 生儿育女 分娩过程 阴道松弛 生活质量
生儿育女是件幸福事，但它也容易对女性造成伤害。因为，不管是顺产还是剖腹产，妊娠和分娩过程都会给女性的盆底功能造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍，表现为阴道松弛、性生活欠佳、小腹坠胀感及便秘、尿频、漏尿等，严重影响女性的生活质量。
关键词: 长期大量饮酒 酒精中毒性肝病 伤肝 临床表现 酒精性肝病 肝脏损害 身体健康 现代人
现代人由于工作或友情的需要。社交应酬日益增多。交往中难免会举杯相向，猜拳敬酒，有时甚至一醉方休。殊不知长期如此，大多会导致肝脏损害，引发酒精性肝病，影响身体健康，乃至危及生命。在此，笔者根据临床所见，特将酒精中毒性肝病的几种类型、临床表现以及处理方法介绍如下，以供喜欢喝酒的朋友参考。
关键词: 科学治疗 高血压病 高血压患者 充血性心力衰竭 肾功能不全 严重并发症 慢性疾病 终身服药
高血压是一种危害性很大的慢性疾病，绝大部分患者需要终身服药。在高血压患者中，治疗易、坚持难的现象十分普遍，许多患者由于存在一些认识误区，不能坚持科学治疗，从而引起心、脑、肾等脏器的血管病变，最终导致脑卒中、充血性心力衰竭、肾功能不全等严重并发症，造成诸多不良后果。
关键词: 心衰患者 运动 心脏停止 临床综合征 心血管疾病 心力衰竭 中国
很多人一听到“心力衰竭”（简称心衰）就会联想到心脏停止跳动，其实，心衰只是指心脏不能正常地工作了，导致排出的血量不能满足身体的需要而出现的一种临床综合征或一组症状。根据目前的资料显示，全球有超过2000万例的心衰患者，中国估计有585万例，美国和中国每年都会新增50万例心衰患者。心衰往往是各种心血管疾病的终末阶段，
关键词: 心理承受力 烦恼 痛苦 消化 学会 负性情绪
痛苦或烦恼的心情每一个人都经历过，只不过是感受频率的多少与程度的大小不同而已。一般情况下，长期被负性情绪（紧张、焦虑、抑郁、悲伤、失望、沮丧、愤怒、恐惧、孤独等）所笼罩，都会使人感到痛苦和烦恼，其程度有轻有重。
关键词: 蜂蜜 食亦 含氮化合物 营养丰富 药食两用 葡萄糖 麦芽糖 有机酸
蜂蜜又名食蜜、蜂糖，为蜜蜂所酿的蜜糖。它营养丰富，味甜适口，药食两用，老少皆宜。据分析，蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，占总含量的70％，还含有蔗糖、麦芽糖、糊精、树胶以及含氮化合物、有机酸、挥发油、酵母、酶类、无机盐等成分，具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。《纲目》载：“蜂蜜，其人药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润...
关键词: 生食蔬菜 药用价值 现代医学研究 维生素 营养物质 生命活动 物质代谢 蛋白质
现代医学研究认为，维持人体正常生命活动的营养物质主要有蛋白质、糖、脂肪、维生素、矿物盐和水六大类，其中维生素是调节体内物质代谢的重要元素。人体对维生素的需要虽是微量，但不可缺少。人体所必需的维生素有相当多的种类和数量是从蔬菜中获取的。
关键词: 激素疗法 哮喘病 合理应用 世界卫生组织 世界哮喘日 药物疗法 who 疾病
哮喘是目前世界上的“热门”疾病，已被世界卫生组织WHO列为世界“十大疾病杀手”之一，并把每年5月3日定为“世界哮喘日”。哮喘目前尚无彻底根治的疗法，大多采用综合措施，其中“药物疗法”最为重要。
关键词: 葛根 治病 解表发汗 传统中医药 解肌退热 生津止渴 升阳止泻
葛根为豆科多年生落叶藤本植物葛的根，性平，味甘、辛，入肺、胃、脾经，具有解肌退热、生津止渴、透发麻疹、升阳止泻的功效。《本草正义》说：“葛根……以其气轻，故善解表发汗。凡解散之药多辛热，此独凉而甘，故解温热时行疫疾。凡热而兼渴者，此为最良，当以为君．而佐以为柴、防、甘、桔。”传统中医药书籍都把葛根列为解表类的发散风热...
关键词: 速效救心丸 一药多用 偏头痛 肝阳上亢 恶心呕吐 活血化瘀 舒张血管 血管阻力
近年来发现速效救心丸还能治疗许多其他疾病。治偏头痛：中医认为偏头痛属于“头痛”、“头风”、“厥头痛”等范畴，多为肝阳上亢，风火为患的“头风”，症见突然头痛，呈跳痛或胀痛，疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，口干口苦等。用速效救心丸治疗，于发作时口服10粒，1小时后加服6粒，头痛缓解后每日上午可服用8粒，10天为一个疗程。速效救心丸能活...
关键词: 夏枯草 瘰疬 唇形科植物 夏枯球
夏枯草，又名夏枯球、夏枯花、枯草穗，为唇形科植物夏枯草的带花果穗。《本草纲目》言“此物生血，乃治瘰疬良药也。其草易得，其功甚多”。
关键词: 八纲辨证 中医 虚实真假 疾病发展 正邪交争
虚实真假，在疾病发展的过程中，由于正邪交争，机能紊乱，有时也会出虚证与实证真的真假疑似的情况。辨证时最需注意。虚实的真假，有真实假虚和真虚假实之分。
关键词: 益母草 传说 灵丹妙药 妇人 母亲 姑娘
有一张姓人家，男人死了，只剩下一个老妇人和一个十六七岁的闺女。母女俩过着清苦的日子。老妇人因为生产时落下病，又常常想念死去的丈夫，日复一日，身体越来越弱。姑娘看母亲的病一天比一天重，很是着急，请了好多医生来诊治均不见效。听人说北山上有很多灵丹妙药，但是要走很远的路，只有不怕吃苦的人才能找到。这年秋天，地里的活干完了，...
关键词: 道光年间 老字号 隆顺榕 中药
创办于清代道光年间的中药老字号隆顺榕，起初在针市街潮义栈只有一家门脸房，南卞树榕自任经理兼坐堂大夫，雇有四个店员，聘卞家隆顺号纱布庄冯绍塘为主事人。隆顺榕初期主要为家族亲友服务，门市业务不多，所以也卖一些洋广杂货，搞一点药材批发。
关键词: 紫草 糖尿病 溃疡面 哈尔滨 老人 创口 患者 截肢
初次接触紫草是在老母亲患糖尿病晚期，老人家的腿上碰破了一块皮，经久不愈，而且越治溃疡面越深、越严重。医生告知，糖尿病患者创口就是不容易愈合，弄不好，得截肢!据说，好多糖尿病患者是带着残肢去世的。我们兄弟吓了一跳，老人已经这样，还要遭截肢的罪，怎么可能呢？一位好心人告诉：哈尔滨某医院有一位老护士，对治疗糖尿病创口有研究...
关键词: 藏红花 真伪 鸢尾科植物 引种栽培 活血化瘀 凉血解毒 番红花 西红花
西藏红花又称番红花、西红花、撒法即，为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头，原产南欧各国及伊朗等地，因为它最早是由印度、伊朗等地经西藏输入到全国各地，故称西藏红花，近代我国也开始引种栽培。其性平，味甘，具有活血化瘀、凉血解毒、散郁开结的功效。可以治疗忧思郁结、胸膈痞闷、伤寒发狂、惊恐恍惚、吐血、
关键词: 健康 经营 系统工程 按时起居 饮食有节 劳逸适度 心理状态 生活节奏
“经营”这个词在词典上的解释是筹划并管理，把它用在健康这个系统工程上也同样适用，它包括：笑口常开，按时起居，饮食有节，劳逸适度，即良好的心理状态、适应自然规律的生活节奏、健康的饮食习惯和科学的工作效率等。听起来都很平常，似乎属于老生常谈，可真正做起来却殊为不易。
关键词: 女用 男用 三甲医院 主任医师 肝肾不足 气血两虚 妇科药 张先生
张先生最近常感到神疲气短、食少乏力，并伴有头晕、耳呜、心悸失眠等症状，于是，去一家三甲医院中医科就诊。接诊的主任医师诊脉后，为他开具了处方。老张取药后，发现给他的是妇科药安坤赞育丸。他大惑不解：是否给我开错药了？他急忙拿着药去找大夫询问。大夫告诉他说：“你的病是由于肝肾不足、气血两虚引起的。安坤赞育丸虽是妇科药，
关键词: 老年人 健康长寿 老年卫生 养生
人生在世，必须要有适当的遗忘。我想说的是老年人要“八忘”。这八忘都是什么内容？为什么要忘掉？忘掉它有什么好处？听我仔细道来。
关键词: 喝奶 受益 消费市场 人体健康 营养价值 身体素质 营养学家 牛奶
上世纪50年代，德国促进牛奶消费协会提出要设立“国际牛奶日”，后来被国际牛奶业联合会所采纳，并把每年的5月23日定为“国际牛奶日”。活动的内容就是宣传牛奶的营养价值和对人体健康的重要性。我国从1999年开始宣传“国际牛奶日”，通过对牛奶的宣传促进和启动消费市场，进而带动牛奶产业，形成一个良性循环，最终达到提高全民族身体素质的...
关键词: 心理健康 自救 不良情绪 身心健康
在现实生活中，每个人总会遇到各种各样的困难和挫折，避免不了诸多的不如意，烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁等不良情绪时时困扰着人们，对人们的身心健康造成威胁，只有积极进行心理自救，去除上述不良情绪，才能保持心理健康。
关键词: 夏季饮食 肠胃功能 引发疾病 饮食结构 炎热
随着温度的不断升高，人们的食欲也在悄然减退。在炎热的夏季，人的肠胃功能变得非常脆弱，饮食稍有不慎就容易引发疾病。炎热夏季里如何调节饮食结构。如何吃出健康，就显得非常重要了。
关键词: 健康食品 巧克力 牙齿龋烂 医学专家 糖尿病
一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜；可又怕它的“危机四伏”，不少人会毫不犹豫地将它与“减肥”划上对立线，糖尿病、肥胖、牙齿龋烂，似乎都与巧克力有着千丝万缕的联系。医学专家的最新论证，揭开了巧克力与健康的真相，经过证明可见，您以往的很多担心其实是多余的。
关键词: 粗粮 膳食纤维 非淀粉多糖 碳水化合物 消化吸收 细胞壁 粗纤维 营养学
我们平时所说的膳食纤维，是指碳水化合物中的一类非淀粉多糖，主要来源于植物的细胞壁。膳食纤维很难被人体消化吸收，而且大多口感粗糙，在早年的营养学中被称为粗纤维。
关键词: 紧急避孕药 女性 卵巢功能早衰 避孕失败 避孕套
问：我今年44岁，为了防止卵巢功能早衰，两个多月前我停服避孕药而改用避孕套避孕。如果不慎避孕失败，我想口服紧急避孕药的形式来避免受孕。但听说40岁以上的妇女不适宜服用这种药。请问这是怎么回事？
关键词: 宫内节育环 生小孩后 避孕套 放环后 性生活
问：我在生小孩后的两年多时间里，我们夫妻过性生活时都是使用避孕套避孕。老公几次对我说，用套犹如隔靴搔痒，不够愉悦。后来，我上医院安放了宫内节育环，到如今已7年整。效果很好。我们几个放了环的姐妹们在一起闲聊时，彼此都爱问一问放环后的感受。我听说放环后并非一劳永逸，应适时取环、换环。请问是这样吗？什么时候换环合适呢？
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