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开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 身心健康 现代医学研究 生物学家 心理学家
生物学家说：“人类是宇宙间唯一会笑的动物。”心理学家认为：“笑，不仅是一种情态，更是一种心态，它是自由意识与相应智能的结合。”现代医学研究发现，笑对身心健康十分有益。
关键词: 责任 健康 伏案工作 颈椎病 贴膏药
长期伏案工作，不注意活动，终于让颈椎病找上了。两个多月里，右背和右手臂疼、酸、麻、木、胀五味尝遍，吃中药、贴膏药、扎针灸、拔罐子、烤电、按摩、输液七样并用，一直不见明显好转。尤其夜间，疼痛难忍，怎样睡觉都不得劲儿，刚睡着一会儿就被疼醒，一天只能睡3-4个小时，痛苦不堪。
关键词: 艾滋病病毒感染者 预防 世界卫生组织 社会问题 公共卫生 抗艾滋病
自发现第一例艾滋病病毒感染者至今，短短20余年间，艾滋病已在全球肆虐流行，成为重大的公共卫生和社会问题，引起世界卫生组织及各国政府的高度重视。为号召全世界人民行动起来，团结一致共同对抗艾滋病，1988年1月，世界卫生组织在伦敦召开了一个有100多个国家参加的“全球预防艾滋病”部长会议，
关键词: 土源性线虫病 肠道蛔虫症 防治 寄生虫病 繁殖能力 子宫内 抵抗力 消毒剂
肠道蛔虫症有什么表现 肠道蛔虫症是小儿时期常见的寄生虫病。蛔虫之所以引起小儿较广泛的感染，还需从蛔虫的繁殖能力谈起。在雌虫的子宫内可含有2千余万枚虫卵，每日产卵20万枚。虫卵的抵抗力很强。耐干、耐冷，对一般消毒剂不敏感，在50℃水中能生存半小时之久。
关键词: 水果 冬季 室内空气 生津止渴
寒冷的冬天，因采用暖气或空调取暖，使室内空气异常干燥，人们常常感到鼻、咽部干痒不适，这时如能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。下面介绍几种冬季宜吃的水果：
关键词: 密码 防癌 流行病学专家 患癌几率 农业部 癌症 果蔬
每天1斤果蔬 流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌几率的问题，曾做过大量研究。根据这些研究结果，美国农业部、美国癌症协会和国家癌症研究院联合建议：平时每天至少要吃400～500克蔬菜或水果来预防癌症。按照2007版《中国居民膳食指南》的规定，每人每天最少也应该摄入500克果蔬。
关键词: 分娩期并发症 卵巢肿瘤剥除术 破裂 子宫 产前检查 阴道分娩 分娩方式 心理准备
陈女士29岁，5年前曾做过一次右侧卵巢肿瘤剥除术，结婚后在做好各种准备之际，很快就实现了自己的愿望，当上了准妈妈。从怀孕的那天起，陈女士除了定期做系统的产前检查以外，早就选定了自己的分娩方式一阴道分娩，且有了充分的心理准备。怀孕39周临产前住进了医院，医生询问病史、仔细检查其身体状况后，同意了陈女士自己的选择，
关键词: 面神经炎 急性非化脓性炎症 面神经麻痹 面神经管 混合性神经 神经发生 脑神经
面神经炎又称面神经麻痹、面瘫，俗称“歪嘴风”，是指面神经管内的面神经发生的急性非化脓性炎症。面神经属于脑神经的分支，又叫第七对脑神经，为混合性神经。面神经的分支分成两部分，一部分位于面神经管内，另一部分位于颅外，临床上常见的面神经麻痹主要是位于面神经管内的那一部分神经出现了急性炎性改变。
关键词: 类风湿性关节炎 抗体检验 自身免疫性疾病 自身免疫损伤 关节功能障碍 早期诊断 关节滑膜炎 反复发作
类风湿性关节炎（RA）是一种常见的致畸性自身免疫性疾病，系自身免疫损伤造成的关节滑膜炎持久反复发作，导致关节内软骨和骨质破坏，致使关节功能障碍，僵直和变形。RA在我国发病率为0．32％－0．4％，以女性居多。关节损害常发生于起病的最初两年，常因未能早期诊断而延误最佳的治疗时机。早期诊断的重要技术是检测血中的自身抗体。
关键词: 糖尿病酮症酸中毒 解读 肝外组织 乙酰辅酶a 三羧酸循环 中间产物 脂肪代谢
在介绍糖尿病酮症酸中毒之前，让我们先了解一下什么是酮体？酮体是人体新陈代谢过程中脂肪代谢的正常中间产物，酮体由乙酰乙酸、β－羟丁酸和丙酮三种物质组成。酮体在肝脏内生成，在肝外氧化分解，肝外组织如心脏、肾脏和肌肉等能迅速将酮体转变为乙酰辅酶A，然后再参加三羧酸循环为肌体供应能量。
关键词: 浓茶解酒 错误认识 醉酒症状 醉酒者
很多人都以为，喝酒之后多喝浓茶水有利于解酒，能让醉酒者尽早舒缓过来。其实，这是一种错误认识。专家认为，喝浓茶不仅不能解酒，相反还可能进一步加重醉酒症状。
关键词: 补救方法 身体健康 危害 免疫力下降 医学中心 细胞活力 抗感冒 癌细胞
第一危害：反复减肥 近来华盛顿医学中心的研究显示：多次反复减肥会使人体长期免疫力下降，降低细胞活力和对抗感冒、感染和早期癌细胞的能力。
关键词: 心绞痛 心电图 检查 心脏疾病
四十多岁的王女士在一次大餐之后，感到上腹疼痛．刚开始以为是吃得过多，加上吃饭不定时导致的胃痛，于是自行到药店买胃药服用。几个小时过去了，仍未见好转，她到医院消化科看病，查不出问题。医生行心电图检查发现，原来是冠心病引起的心肌梗死。医生指出，若持续10～15分钟上腹痛，吃药后得到缓解可能是消化不良或胃痛，
关键词: 运动性猝死 世界卫生组织 突然死亡 心脏疾病 死亡者
猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定：发病后6小时内死亡者为猝死；多数学者则主张定为1小时。导致猝死最常见的原因是各种心脏疾病。
关键词: 外科患者 心理承受力 临床学科 医学领域 外科治疗 急性损伤 心理准备 内科病人
同其他临床学科比较，外科在医学领域中有其特殊性。这是因为，外科治疗手段通常多是采取手术的方法；手术需要在特有的麻醉下进行；一些病人的急性损伤（如车祸、事故等）是非预期的且毫无心理准备的。这些特点决定了外科患者的心理问题不同于一般内科病人，而是有其独特的内容。
关键词: 类风湿性关节炎 吸烟 饮酒 生活方式 过度运动 合理饮食 关节损伤 病情进展
在类风湿性关节炎的预防和治疗中不仅要重视药物，还要重视生活方式的调理，在日常生活中需要关注的问题很多，如御寒保暖，避免淋雨和过度运动，防止关节损伤及合理饮食等。另外，与日常生活息息相关的几种习惯，如吸烟、饮酒、喝茶等也与类风湿性关节炎的发病、病情进展及预后有很大关联，是患者不可忽视的生活方式问题。
关键词: 血管迷走性晕厥 老年 迷走神经活性 小血管扩张 过度疲劳 心动过缓 静脉回流 意识丧失
血管迷走性晕厥是最常见的晕厥类型之一。由于长时间站立、疼痛、恐惧、过度疲劳等因素激发迷走神经活性，引起异常心动过缓、全身小血管扩张，静脉回流减少，血压迅速下降而致脑供血急剧缺乏，造成突发晕厥，意识丧失。这类晕厥发作为时短暂，一般在患者倒地后数秒，其意识即可自行恢复，不伴有神经缺损。
关键词: 中医用药 辨证用药 药副作用 身体
人们对于使用西药都比较注意，认为西药副作用大，对身体有不利影响。而对中药却不以为然，认为不过是个“平安药”，对身体没有什么影响。其实这是一种误解，中医用药也有很严格的要求，它强调辨证用药。
关键词: 牙痛 滴丸 牙根尖周炎 智齿冠周炎 流行性感冒 三叉神经痛 牙周脓肿 颌骨囊肿
牙痛是一种常见病、多发病。俗话说：“牙痛不算病，痛起要人命。”引起牙痛的原因是多方面的。龋齿、牙髓炎、牙根尖周炎、牙周炎、牙周脓肿、智齿冠周炎和牙外伤等都能引发牙痛。摄入过寒的食物、拔牙后的干槽症、流行性感冒、三叉神经痛、颌骨囊肿或肿瘤、高血压、心脏病等亦可引起同侧牙齿相应区城的疼痛。
关键词: 速效救心丸 生物利用度 心绞痛 冠心病
速效救心丸问世20多年来，以其剂量小、起效快、生物利用度高、服用方便等特点，深受广大患者的好评，成为治疗冠心病之心绞痛的必备良药。
关键词: 偏头痛 曲坦类 难治 周期性发作 反复发作 视物模糊 先兆症状 情绪不稳
偏头痛是一种反复发作的搏动性头痛，多数患者具有周期性发作的特点。偏头痛以女性多见，通常发病于青春期，中年时期达到高峰。多数患者发作前可有视物模糊、怕光、幻视、盲点、眼胀及情绪不稳等先兆症状，数分钟后出现一侧性头痛，以头前部、颞部、眼眶周围、太阳穴等部位为主。
关键词: 鲜果汁 药店 芸香科植物 维生素b1 维生素b2 成熟果实 胡萝卜素 维生素c
11．柚子学名柚，异名雷柚、香栾、臭橙等，为芸香科植物柚的成熟果实。柚中含柚皮苷、枳属苷、橙皮糖苷、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、钙、铁、糖类及挥发油等，有抗炎作用。在柚子鲜果汁中，有人报告含胰岛素样成分，能降低血糖。其性味甘酸、寒，可治孕妇食少并口淡，去胃中恶气，消食，解酒毒。
关键词: 脏腑辨证 中医 运化水湿 生理功能 运化水谷 病证候
（三）辨脾病证候脾的主要生理功能是，主运化，主统血。“运化”，即转输、消化、吸收之意，包括运化水谷和运化水湿两个方面。
关键词: 中医学 中药学 中药材
传说占时候有一位侠女，因经常为贫民百姓打抱不平，遭到歹徒盗匪的嫉恨。一次，盗贼趁她怀孕身手不便，对她下了毒手，幸亏乡邻们及时赶到，盗贼才仓皇逃窜。但侠女身受重伤，不但筋伤肉损且阴道见血。这时一位走乡串户的郎中给她诊脉开药，侠女服后很快伤愈胎安。
关键词: 艾灸 诸病 患病部位 温阳补气 温经通络 消瘀散结 回阳救逆 补中益气
艾灸是采用点燃的艾绒或艾柱作用于体表的经穴或患病部位，通过温热的刺激，起到温阳补气、温经通络、祛湿逐寒、消瘀散结、回阳救逆、扶正祛邪和补中益气的作用。
关键词: 润肺化痰 瓜蒌 常用中药 瓜萎
瓜萎是一味润肺化痰的常用中药，关于瓜萎的药用，还有一段古老的传说。 据传在古时候，江南有座高山，山上有许多山洞。洞被密林遮掩，云雾缭绕，都说洞内有神仙居住。当地有个樵夫，家境贫寒，以砍柴为生。一天中午，他进山砍柴完毕，就躺在树荫下的一块石板上歇息。迷迷糊糊中，他听到有人说话，一睁眼，竟然看见分别长着黑白胡子的两个老者...
关键词: 辛夷花 传说 头晕目眩 鼻孔
很早以前。一位姓秦的举人得了一种怪病，鼻孔常年流涕不止，自己被鼻涕堵得头晕目眩，闻不到各种气味。自己难受也就罢了，可他的鼻子时常发出一种臭味，连妻子儿女也讨厌他，就是家中养的一只狗，也躲他远远的。他越想越不是滋味，总觉得这样活着太没有意思了，不如死了的好。既然寻死，就悄悄地，免得给人添麻烦。
关键词: 心理养生 行业竞争 工作负荷 心理压力 身心健康 快乐生活 心理保健
逐步加快，行业竞争日趋激烈，工作负荷不断增大，人们普遍存在心理压力，在这种情况下，如何管理好自己的情绪，将消极因素转变为积极因素，使我们身心健康，快乐生活，以下歌决也许对人们进行心理保健有一定的帮助：
关键词: 中国传统医学 中药 教会医院 外科疾病 仁济医院 上海
19世纪初，西医外科、眼科、接种牛痘技术传人中国。鸦片战争以后，教会医院由沿海进入内地，对中国传统医学产生越来越大的影响。1835年广州教会医院使用麻药为病人拔牙、动手术，令中国人大感神奇。1844年上海出现第一家西医院——上海仁济医院，国人这才知道，洋大夫不光能治外科疾病。
关键词: 坏情绪 好心情 宣泄 负性情绪 外界环境 不良情绪
生活中，人人都会有坏情绪。所谓坏情绪，即负性情绪，指人们在不利的外界环境以及不利的自身条件下，产生的苦闷寂寞、忧郁悲伤、失意痛苦、愤怒嫉妒、紧张不安和恐惧憎恨等不良情绪。
关键词: 孤独 老年人 医学心理学 心理卫生
前些天，我们天津一中30名来自京、津的年逾古稀校友聚会，围绕如何排解孤独问题，大家各抒己见，七嘴八舌，展开讨论。
关键词: 养目 十法
手掌烘眼在桌前舒适地坐好，闭上眼睛，将双肘支于桌上。掌心相对搓20秒左右，然后将双手轻轻覆于双眼上，勿压；保持背部、颈部直立、勿低头。每天做两次，每次10分钟。
关键词: 养生健身 饮食科学 适度运动 健康心理 心理平衡 物质基础
前不久，一些老同志、老朋友见到我都说：“你是怎么保养的？比起前几年，肚子小了，气色好了，似乎更年轻了。”我饶有兴趣地回答：“养生健身有‘三宝’，一要心理平衡；二要饮食科学；三要适度运动。”我的体会是：健康心理是养生的前提条件；饮食科学是健康的物质基础；适度运动是长寿的重要保障。下面从这三个方面简单谈谈。
关键词: 身体健康 饮食习惯 膳食习惯 健康平衡
俗语说，“民以食为天”，健康平衡的膳食和良好的饮食习惯是维护身体健康的重要保证。然而在现实生活中，有很多不利健康的膳食习惯，应引起人们的关注。
关键词: 野菜 药食 绿色食品 营养丰富 药用价值
野菜是没有污染的“绿色食品”，不仅营养丰富、味道鲜美，而且药用价值高。这里介绍七种常见的药食兼优的野菜。
关键词: 高血压患者 水果 肝炎病人 增进食欲 肝阳偏盛 滋阴清热 降低血压 开宝本草
梨——果肉多汁脆嫩，甘甜可口，不仅可作为体弱病人及老年人补充营养和水分的食物，而且对肝炎病人有保肝、助消化、增进食欲的功效。肝阳偏盛的高血压患者，经常食梨可滋阴清热，降低血压。肺热久咳、肺结核、咽喉炎患者食梨均很相宜。正如《开宝本草》所载，梨“主客热、中风不语，又疗伤寒发热，惊邪，嗽，消渴，利大小便”。
关键词: 家庭教育 信任关系 孩子 父母 亲密关系
编辑同志： 我的女儿媛媛今年4岁了。随着年龄的增长，我觉得对她也变得越来越难以管教了。比方说，一些每天必须做的事情：到家洗手吃饭，睡前洗澡刷牙，媛媛都不主动去做，要不停地催促，而她还装没听见。每次都以我失去耐心和发火结束这些事情。
关键词: 丈夫 调理 性欲 性生活
问：我和丈夫是青梅竹马，他身强体壮，结婚快三年了，已生了一个健康活泼的女儿,，可他仍然性冲动频繁，几乎每天都要过性生活，甚至有时一天两次，看电视受到刺激，他就要把我抱上床作爱，
关键词: 抑郁症 临床类型 左侧乳腺癌 情绪低落 心理负担 抗抑郁药 工作压力
问：我堂姐患左侧乳腺癌，虽已做手术和化疗，但她特别担心会复发或转移。为此终日愁眉苦脸，情绪低落，睡不好觉，什么事也不愿干。医生说是患了抑郁症。与其患癌症的心理负担有关，现正服用抗抑郁药治疗。我单位还有一同事工作压力大，常年失眠，经常心慌、憋气，认为病好不了．会威胁生命，为此不敢上班，
关键词: 子宫脱垂 预防 产后 女性 产程
编辑同志： 我在生宝宝的时候产程比较长，我听说产程长很容易造成子宫脱垂。请问是这样吗，我该如何预防子宫脱垂呢？
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