关键词：正气学说 老年人健康 保养 抗病能力 生理机能 

摘要：中医学很重视人体内的“正气”。并认为只要人的正气旺盛，即使有外邪侵袭也不易生病。所谓正气，是指人体维持正常生命活动的生理机能（包括脏腑、经络、气血等功能）、自我调节、适应环境、防御疾病和康复自愈等的能力。中医的正气学说相当于现代医学的免疫学说，从抗病能力这一角度讲，

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