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开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 科学养生 用药 理性 大豆卵磷脂 红外线理疗 深海鱼油 中医养生 过分敏感
有位长期在美国生活的华人写文章说,他每次回国前,都要遵照父母的要求,到药店购买一大堆深海鱼油、大豆卵磷脂、西洋参之类的保养品,把行李箱装得满满的。他老妈每天雷打不动地看某电视台10点档的中医养生讲座并坚持记笔记。花巨款买了个号称可以通过远红外线理疗身体的＂高端＂床垫,每次体检完,总是把报告里的数字像分析股票走势一样,细密地研...
关键词: 医疗卫生信息化 电子健康档案 信息数据库 医药 人口健康 信息化发展 信息化建设 病历数据库
医疗卫生信息化＂十三五＂将实现重点突破 医疗卫生信息化是国家信息化发展的重点,已纳入＂十三五＂国家网络安全和信息化建设重点。建设人口健康信息化的总体框架主要包括三个数据库：全员人口信息数据库、电子病历数据库和电子健康档案数据库。支持六大类业务应用：公共卫生、计划生育、医疗服务、医疗保障、药品供应保障和综合管理,逐步形成...
关键词: 马三立 人生 天津市 曲艺
中国曲艺界的一代宗师、相声泰斗马三立离开我们已经12周年了。马老一生经历坎坷,命运多舛,几度沉浮,有喜有悲;可他带给观众的却是无尽的欢笑,也留下了说不完的故事。我和马老是忘年交。上世纪七十年代末,马老的冤假错案平反后,他重新回到天津市曲艺团。我通过群众艺术馆的一位朋友引见认识了他。当时,我在天津二机局所属的一家工厂任职,业余时...
关键词: 清明时节 情怀 无疾而终
清明时节风清日丽,正是农耕、踏青的大好时光。然而,我们的老祖宗把这一天定为祭奠先人的法定节日,且延续至今。每当提起清明,首先让人想到的就是扫墓上坟,不知不觉中心头便蒙上一层阴影,于情感上或多或少增加一些悲泣,让人们想起那些或是病故或是暴亡的亲人,令人产生出无限感慨和思绪万千的悼念情怀!其实人之死亡除因工程事故、车祸、被害等非...
关键词: 下尿路感染 肾脏疾病 张大宁 肾病 护养 治疗 泌尿系统 肉眼血尿
尿路感染简称尿感,是泌尿系统常见的感染性疾病,指病原体在肌体内尿中生长繁殖,并侵犯泌尿系统黏膜或组织而引起的炎症。尿路感染又可分为上尿路感染（输尿管炎和肾盂肾炎）和下尿路感染（膀胱炎和尿道炎）,它也是尿毒症的常见病因之一,中医属于＂淋证＂、＂腰痛＂、＂虚劳＂等范畴。膀胱炎属下尿路感染,临床主要表现为膀胱刺激征,即尿频、尿急...
关键词: 肥胖症 三因 睡眠不足 芝加哥大学 肥胖问题 一步检测 研究人员 受试者
欠睡型肥胖症 美国芝加哥大学的睡眠研究专家考特小组研究发现,积累睡眠不足,可能会造成严重的肥胖问题。他们在这项研究中找来一群体瘦、健康的男性,让他们在实验室里度过16个夜晚──前3晚共睡8小时,接下来6晚睡4小时,最后7晚共睡12小时。受试者在睡眠被剥夺、白天又不能补眠情况下,研究人员进一步检测他们的血液值。结果发现这群受试者体内调...
关键词: 人体结石 胆道系统结石 肝细胞分泌 胆固醇浓度 泌尿系统结石 胆盐浓度 胆固醇过多 人体器官
人体结石是某些有空腔的人体器官及其导管内,由于有机物和无机盐类沉积而形成的坚硬物质,结石症根据发病部位的不同,大致可分为胆道系统结石和泌尿系统结石两大类。结石是体内胶体和晶体代谢平衡失调所致。1.胆道系统结石：包括肝胆管内、胆囊、胆总管内的结石。人体肝细胞分泌的正常胆汁中,胆盐浓度较胆固醇浓度约高6.6倍,这时胆固醇可与胆盐结...
关键词: 乳腺健康 女性 个体化治疗 规范化治疗 肿瘤疾病 身心并治 癌复发 天津市
姚贝娜乳腺癌复发病逝的消息,成为公众热议的话题。一时间,到门诊检查乳房的女性比平时接诊量增加两倍。著名肿瘤疾病专家、天津市人民医院李维廉教授说,乳腺癌并不可怕,当前一要抓＂三早＂、二要身心并治、三要在规范化治疗基础上强调个体化治疗。八成的患者都可痊愈。
关键词: 腰背痛 常见病多发病 软组织病变 腰椎间盘突出症 治疗 急性腰扭伤 邻近器官 腰突症
许多疾病都可以引起腰背痛,而腰背痛原因亦不是只发生在腰部的脊柱、椎体、腰间盘、椎管、脊髓、锥间韧带、肌肉、血管等病变,其他脏器、组织病变都可能引起腰背痛,尤其是腰背部邻近器官的疾病也可致腰背痛。一、脊柱及附近软组织病变（1）腰椎间盘突出症（简称＂腰突症＂）：是常见病多发病,据统计世界上有85%以上的人患有不同程度的腰痛,其中...
关键词: 长期吸烟者 戒烟方法 胃黏膜糜烂 糜烂性胃炎 健康 运动功能失调 损害作用 萎缩性胃炎
吸烟伤胃：烟中尼古丁能刺激胃黏膜下血管收缩和痉挛,导致胃黏膜缺血、缺氧,使胃黏膜受损。尼古丁还使幽门括约肌松弛,胃运动功能失调,使胆汁及十二指肠液返流入胃。由于胆汁中的酸性对胃黏膜有很大的损害作用,会引起胃黏膜糜烂,溃疡和出血,所以长期吸烟者容易发生糜烂性胃炎、萎缩性胃炎和溃疡病。同时吸烟会增加胃黏膜的蠕动,促进胃酸分泌,胃...
关键词: 止痛药 非甾体抗炎镇痛药 大规模临床试验 扑热息痛 阿司匹林 布洛芬 中度疼痛 缓释胶囊
布洛芬、阿司匹林和扑热息痛这三种抗炎镇痛药,其适应证的说明书介绍差别不大,这是不是说明这三种药功效相似,可替换使用呢？布洛芬、阿司匹林和扑热息痛都属于非甾体抗炎镇痛药,一般适合轻中度疼痛。布洛芬止痛范围较其他两种药物要广,它适合关节痛、肌肉痛、偏头痛、牙痛、痛经、神经痛等,也可用于减轻感冒引起的发热。目前,药店出售的布洛芬...
关键词: 关节肌肉疼痛 止痛药 服用 盲目 急慢性胃炎 胃黏膜脱垂 延误诊断 减轻疼痛
日常生活中,碰到头疼脑热、关节肌肉疼痛时,大家都习惯吃些芬必得、去痛片等止痛药,暂时缓解一下疼痛。但有些疼痛千万不要乱吃止痛药,否则可掩盖病情、延误诊断进而引发严重后果。那么,在出现哪些疼痛时不能服用止痛药呢？1.胃痛：可引起胃痛的常见原因有胃溃疡、急慢性胃炎等。此外,胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病症也可引起...
关键词: 养肝 菜花 精神病人 感冒病
早上,我从家里出来去上班,路上遇到好友老王,于是,我们边走边聊。老王问我：＂你咋这么早就去上班？＂我说：＂春天到了病人多,我得早点去接诊。＂老王问：＂为何春天病人多？＂我说：＂中医有‘冬伤于寒,春必病温’之说,在冬天里,有些人为了追求美,穿的衣物也不保暖,所以春天的感冒病人多。＂他反问我：＂除此之外,还有那些病人比平时多？＂我...
关键词: 民间 调节血压 改善记忆 制何首乌 醒脑散 极细粉 鼻吸入 抗疲劳
1、醒脑散醒脑散为外用闻香剂,是由一种通过口鼻吸入的方药。主要成分：白芷60克,藿香50克,冰片30克。分别研为极细粉,装入瓷瓶。用时倒在指肚少许吸入鼻腔,一般一日3~8次。可调节血压,抗疲劳,改善记忆与睡眠,耐缺氧。但孕妇忌用。2、乌发方主要组成：地黄100克,墨旱莲50克,制何首乌100克,黑豆（微炒）50克,女贞子（酒蒸）50克,黑芝麻50克。以上...
关键词: 春季 肠胃病 慢性腹泻 消化道疾病 急性腹泻 胃肠病 微生物 致病菌
经历了漫漫严冬,迎来了乍暖还寒的春天。春季是万物茁壮成长之时,与气候相伴而生的还有各类细菌、病毒、微生物,其中最活跃的当属导致人们胃肠消化道疾病的致病菌,以及时令性的多种胃肠病。所以每年春季此时也是发生腹泻较为集中的季节,而许多人对＂拉肚子＂往往重视不足,不是姑息、硬抗不治疗,就是盲目随意地用药,结果让本来容易治愈的急性腹泻...
关键词: 厌食症 家庭主妇 节食减肥 生孩子 吃饭
在现实生活中,有那么一些人,不管面对多么丰盛多么好吃的饭菜就是不想吃,这就是我们常说的厌食症。30多岁的小玉,结婚生孩子之后,当起了家庭主妇,整天就围着孩子和丈夫转。小玉看着自己发胖的身材快半年了还没有瘦下去,就着了急,于是就开始节食减肥。但不知从哪天起,她就不想再吃饭,有时一天就吃一点水果。不久她就瘦下去50多斤,才剩不到70斤,体...
关键词: 硬皮症 中医辨证 自体免疫性疾病 皮肤干燥 传统中医 病因不明 先天禀赋 肌肤失养
硬皮症属于自体免疫性疾病。传统中医认为,虽然这种病症的病因不明确,其病机系因先天禀赋不足,加上感受风、寒、湿等外邪,进而导致痹阻经脉、肌肤失养,病久不愈、精血亏虚将累及人体五脏。这种病症又可分为局限性、系统性,局限性是以侵犯皮肤、肌肉为主,系统性则是侵犯皮肤、肌肉之外,还可能会侵犯到人体内脏。发病后临床表现为皮肤苍白色或淡红...
关键词: 女性肺癌 相关因素 预防 不吸烟者 被动吸烟者 支气管炎 胸闷气急 痰中带血
近半年来,刘女士经常咳嗽、咳痰,起初以为是支气管炎,没当回事。谁知咳嗽越来越严重,并出现胸闷气急症状,最近1周甚至出现了痰中带血丝,赶紧去医院检查,结果确诊为肺癌。看到＂肺癌＂的诊断报告,刘女士顿觉眼前一黑：＂肺癌不是抽烟的男性才会得的吗？我不吸烟为什么也会得呢？＂为什么很多不吸烟者还会患肺癌呢？最近一项研究证实,从未成年开始...
关键词: 皮肤问题 中医辨证 地黄饮子加减 肝肾亏损 滋补肝肾 皮肤干燥 洗肾病人 辨证类型
气候干燥皮肤容易产生干痒现象,尤其常见于停经期后的妇女、虚弱的老年人、糖尿病及洗肾病人等。造成皮肤问题辨证类型常见＂肝肾亏损＂、＂血虚＂及＂气滞血瘀＂三型,可从滋补肝肾、养血润燥、通气血方向着手调理;另外,还可配合穴道针灸,促进体内循环顺畅,刺激皮肤代谢,改善瘙痒。中医辨证属＂肝肾亏损＂型,由于肝藏血,肾主水,此型常见皮肤干燥...
关键词: 吸入性肺炎 药源性疾病 自我防护能力 肺部炎症 过敏性体质 博来霉素 环磷酰胺
有人对药物能引起肺炎表示很不理解。其实药物引起肺炎并非罕见,据统计占所有药源性疾病的4.1%~7.3%,常发生在肺部有病灶者或过敏性体质的病人。易引起药源性肺炎的药物常见有以下几种。一、抗癌药。如马利兰、博来霉素、氨甲蝶呤及环磷酰胺、丝裂霉素、6-巯基嘌呤、四基苄肼、苯丙氨酸氮芥等均可引起肺部炎症或肺纤维化。二、镇痛药。因镇痛使...
关键词: 电脑病 形色 视力疲劳 调节力 人晶状体 用眼过度 视物模糊 恶心呕吐
电脑在给人们生活和工作带来方便、快捷的同时,也在悄悄地危及人们的健康。以下这些电脑病,大家不可不知,不可不防。眼疲劳又叫视力疲劳。老年人晶状体硬化,睫状肌衰退,调节力减弱,50%的正视眼转变成远视眼,看远看近都需动用调节力以看清目标。在荧光屏前长期注视移动画面和数字,用眼过度势必引起视力疲劳,出现视物模糊、双影、串行、眼胀痛甚至...
关键词: 钠盐摄入量 防高血压 心脑血管疾病 流行病学调查 血压水平 慢性肾脏病 人类健康 危险因素
高血压是最常见的慢性病、多发病,是人类健康的最大威胁之一,中国大约有2亿人患高血压。众所周知,高血压是是心脑血管疾病最主要的危险因素。高血压的并发症,如脑卒中、心肌梗死及慢性肾脏病等致残致死率高。在这种情况下,通过各种途径预防高血压,成为一个重要课题。流行病学调查证实,膳食中氯化钠的摄入量与人群的血压水平、高血压患病率呈正相...
关键词: 儿童孤独症 儿童心理门诊 病患病率 性格孤僻 孩子 自闭症
＂孤独症＂一词近两年已开始被人们逐渐认识和关注,而且在儿童心理门诊接待的孤独症患儿也日渐增多。据国外最新统计,目前该病患病率为10~21/万例,男孩是女孩的2.16~7.5倍。不少人认为孩子性格孤僻,不太合群便是患了孤独症,或是孩子被诊为孤独症之后,家长即陷入极度焦虑和自责之中,认为是自己忽略了对孩子的关爱和教育。这些都说明虽然很多人知...
关键词: 反常心理 饮食营养 正常儿童 注意力不集中 行为医学 精神分裂症 内寄生虫病 性格孤僻
有的小儿不正常,或性情暴躁,或性格孤僻,逃学、多动、注意力不集中,甚至出现精神分裂症等反常心理和行为。原因虽是多方面的,但越来越多的研究发现,其反常的心理和行为与饮食营养有关。缺锌与异嗜癖：有的孩子对鸡、鸭、鱼、蛋不感兴趣,偏爱吃煤渣、泥土、纸屑、头发,这种反常的心理和行为医学上称为异嗜癖。其致病原因除与肠内寄生虫病有关外,...
关键词: 养生 自我调节能力 气血 通气机 感觉 健康 修道 病情
13、相信自己的感觉与其相信药物,相信检查的数据,不如相信自己的感觉,相信自己所具有的自我调节能力。但这需要在你得道（智慧养生）的前提之下,才能分辨这一切。14、健康,从调节心性开始为了你的健康,修道吧。修道得到的快乐是人生最高的享受。15、气血足,病情才显现对于一个有宿疾的人来说,只有气血充足了（一是通过这里所介绍的补充气血的方...
关键词: 自然养生 健康长寿 武术运动 公园 天津 拳术
这天旭日初露,我们走进天津北宁公园,穿过曲径回廊,迎着铿锵清亮的呐喊声,在一泓清溪的岸边,只见百岁拳师于景,带领十余名弟子在演练拳术。于景那外柔内刚、绵里藏针、出神入化的形意拳功,达到了炉火纯青的境地。如今他以北宁公园为疆场,诲人不倦,授徒教艺,传承形意拳术,把自己的武功绝活毫无保留地传授给形意拳门徒。武术运动固然能使人健康长...
关键词: 天津 铸造技术 自然灾害 体力劳动 铜板
清末年间,由于连年遭受自然灾害,人们难以生存。河北吴桥少年郭庆年丢掉锄头,打上简单的铺盖卷,来到天津的三条石当学徒。凭借着年少身强力壮的好体格,郭庆年很胜任原始、繁重的体力劳动。凭借刻苦学习、专研,把所能接触到的高精铸造技术都学到了手里。他依靠机敏不怠,度事不板,窥察市场,抓住商机,一步一个脚印地走上了一条发家路：从制作、加工...
关键词: 装修材料 腿 经营者 看病
吴女士50多岁了。她是一位个体经营者,和丈夫共同开了一家卖装修材料的小店铺,一干就是20多年了。个人干买卖与上班不一样,上班打工每周会有两天休息日,自己开店可舍不得一周关门歇两天,这样一年到头只有春节时歇个三四天。因不歇班,自然也不会去医院看病,有个头疼脑热的,就到药店买点药吃。不歇班、不看病、更不体检,这已是吴女士坚持了20多年...
关键词: 快步走 中老年人 锻炼方式 研究资料 健康问题 锻炼方法 中老人 多样化
近来,在海河的沿河步行道上,经常会有结伴同行的＂快步走＂队友,他们大多是五六十岁的中老年人。受一些媒体的影响,觉得＂快步走＂是适合所有人的安全运动,百利而无一害。研究资料显示：患有一些基础疾病的中老人是不适合＂快步走＂这项运动的。随着社会的发展,健康问题越来越受到老百姓的重视,清晨或者傍晚我们总能看到一些锻炼的身影。从背撞...
关键词: 人生 文字 社会生活 思维 天津
85岁高龄的肖荻思维敏捷,步履矫健。在职时被称为人民日报天津＂首席记者＂,他的报道曾得到李瑞环的表扬,有一年曾发了8个人民日报头版头条,显示高超的新闻业务功底。肖老虽退休多年,但他的思维仍活跃当今社会生活的第一线,关注民生,反贪刺邪,他那一篇篇犀利的杂文,无不引起广大读者的共鸣。肖老曾出过一本书《起落人生》,对自己一生做过描述。1...
关键词: 清晨高血压 心脑血管病 慢性肾脏病 心脏性猝死 危险因素 心肌梗死 药物治疗 昼夜节律
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死及慢性肾脏病是其主要并发症。在所有类型的高血压中,清晨高血压危害最大,清晨高血压可使心脏性猝死发生风险增加29%,中风发生风险增加49%。因此,认识清晨高血压的危害和药物治疗是非常必要的。人体血压存在昼夜节律,早晨起床之后血压开始逐步上升,上午10点左右达到峰值...
关键词: 降压 高血压患者 引气血下行 调节血压 双向调节 正中线 涌泉穴 身体
高血压患者常练习＂降压养生三式＂,能有效调节血压,应用此法是以瑜伽动作,结合降压三穴来达到降压和通络的目的,且具有双向调节的效果,血压不高的人可以祛肝火、调整情绪。方法是：第一式：推任开泉。身体自然直立,双腿分开一肩宽,膝盖稍微弯曲,保持微蹲的状态;双手合十在胸前,掌跟顶住胸骨沿着身体正中线的任脉交替上下推动。从胸骨推到肚脐,...
关键词: 变质药品 药品鉴别方法 常用药品 存放环境 温湿度 有效期 浓缩丸 蜜丸
目前,很多家庭都设有小药箱,存放一些常用药品以备不时之需。由于存放环境、时间、温湿度等因素,即使还在有效期内,有些药品也会变质。如何识别变质的药品呢？下面介绍几种不同剂型药品鉴别方法。丸剂：分为蜜丸、水丸、浓缩丸等。合格品外观完整,无发霉受潮现象,无虫蛀,蜜丸外观油亮,软硬适度,水丸坚实无松散掉面现象,无白色霉点。如已因受潮而...
关键词: 冰箱 食物 咖啡豆 家庭保存 食用油 橄榄油
冰箱是家庭保存食物的理想冷藏设备,有些人不论是新购食品,还是吃剩下的食物,一股脑的塞入冰箱里。殊不知,有些食物是不宜放进冰箱的。（1）食用油：将食用油放入冰箱会让它们变黏稠,就像是奶油一样,尤其是橄榄油和椰子油,当它们遇到较冷的温度会变成固体,而且需要很长时间才会再变回液态。（2）咖啡：不管是泡好的咖啡还是咖啡豆,都不能放进冰...
关键词: 乌梅 识别 肺虚久咳 蔷薇科植物 未成熟 大肠经 牛皮癣 酸梅
乌梅又名梅实、熏梅,俗称酸梅,为蔷薇科植物梅的干燥未成熟的果实。每年5月间采摘将成熟的绿色果实,称为青梅。按大小分开,分别炕焙,火力不宜过大,温度保持在40℃左右。当梅子焙至六成干时,须上下翻动,注意尽量别翻破表皮,使其干燥均匀。一般炕焙2~3昼夜,至果肉呈黄褐色起皱皮为度。焙后再焖2~3天,待变成黑色即成乌梅,可以药用。其性温,味酸,入...
关键词: 学习兴趣 孩子 读书学习 中央电视台 阅读习惯 学习内容 学习热情 调查表
据中央电视台报道,前不久有关部门对世界各国的人均读书数做的一个调查表明,以色列在世界各国中人均读书数最多,每年在10本以上,日本每年人均读书数也很高,而我国人均读书数很低,每年还不到3本。笔者认为,要想让国民认识到多读书、认真读书的重要性和好处,必须从小培养孩子的阅读习惯,提高孩子的学习兴趣。多陪孩子在孩子读书学习时能关心照顾他...
关键词: 保胎丸 明末清初 补益气血 处方组成 傅青主 妇产科 白芍药 川贝母
保胎丸出自明末清初傅青主所著《产后编》中保产无忧饮方,经加减而立,为妇产科常用补益气血之安胎剂。处方组成：当归20克,白芍药20克,川贝母20克,枳壳（麸炒）16克,白术（麸炒）16克,地黄16克,川芎16克,荆芥穗12克,黄芪12克,甘草12克,艾叶炭10克,砂仁10克,菟丝子16克,羌活6克,黄芩12克,厚朴（姜制）10克。制法：上为细末,炼蜜为丸,每丸重9克,每...
关键词: 阜康阿魏 杀虫 新疆阿魏 伞形科植物 阿富汗 李时珍 谓之
阿魏又名魏去疾、熏渠,因其＂臭＂名远扬,故又有臭阿魏之称,为伞形科植物阿魏、新疆阿魏及阜康阿魏的树脂,主产于中亚细亚地区及伊朗、阿富汗等国家和地区,我国新疆亦有产,主要生长在戈壁滩及荒山等多沙地带。＂阿魏＂名称的由来颇有意思,李时珍在《本草纲目》中曾说：＂夷人自称曰阿,此物极臭,阿之所畏也。波斯国呼为阿虞,天竺国呼为形虞,涅经...
关键词: 常见症状 柴胡疏肝散 辨治 肝气郁滞 肝胃气痛 肝郁气滞证 精神因素 胃失和降
胃痛（二）三、肝郁气滞证本证多由精神因素所致,如忧思恼怒,不得宣泄,致肝气郁滞,胃失和降,遂引发胃痛,故称之为＂肝胃气痛＂。其临床表现以胃脘胀痛,或攻窜不定,连及两胁为特点,遇有情绪波动特别是气恼则发作或加重,常伴有胸闷嗳气,或长叹息等症状,而嗳气或矢气之后则感舒适,大便每每不爽,舌苔薄白,脉沉弦。本证的治疗以疏肝理气为主,＂治肝可...
关键词: 吕氏春秋 常运动 流水 通气机 形气 精气 郁结
流水不腐,户枢不蠹,动也。形气亦然,形不动则精不流,精不流则气郁。此则最早见于《吕氏春秋·尽数》,流水不腐,户枢不蠹,用流水和户枢为例,说明运动的益处,并从形、气的关系上,指出流动的水不会发臭,经常转动的门轴不会腐烂,比喻经常运动的东西不易受侵蚀。人的形气也如此。形体不动精气就不流通,精气不流通气机就郁结。郁结处于头就酿成肿和风疾...
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