开卷有益杂志是由天津市医药集团有限公司主管，天津市医药集团有限公司主办的一本省级期刊。
开卷有益杂志创刊于1981，发行周期为月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 超越的 所累 惠泽 改变自己 乐观开朗
善待自己,说起来容易做起来难。然而,人,一旦兑现了善待自己,即是人生自我超越的实现。这个＂善待自己＂的超越可以视为人生长寿的秘诀。善待自己,要用平常心态为人处事,要用平淡心态看待名利。一位哲人说过,一个健全的心态,比一百种智慧更有力量。
关键词: 服务项目 糖尿病 天津市 社会保障 人力资源 服务宗旨 服务质量 患者
由天津市人力资源和社会保障局发起，天士力控股集团有限公司承办的为糖尿病门特患者免费送药上门公益服务项目运行两年多来，已服务近两万名患者，极大地方便了广大糖尿病患者购药取药，特别是便民惠民的服务宗旨、便捷安全的服务质量受到糖尿病患者的好评。
关键词: 健康教育 传播信息 京津 共享 媒体 协同发展 健康问题 经济发展
京津冀三地将携手开展健康教育协同发展战略合作，根据三地环境、慢病防治、老龄化等近似境况，合力解决共同地域和经济发展引起的健康问题。
关键词: 美国心脏病学会 教育项目 中美合作 中国医生 心血管疾病 医疗水平 医院系统
美国心脏病学会（American College of Cardiology，简称ACC）宣布，将在中国举办心血管疾病教育项目，以协助中国医生和医院系统提升医疗水平，更好地进行心脏病的预防和最佳患者护理。
关键词: 温州市 浙江省 医生 责任 居民 医院转诊 试点城市 基层医院
至2014年底，浙江省温州市成为“分级诊疗”试点城市，形成首诊去基层医院、病重往上级医院转诊机制。至今，温州市成立了31个医联体，覆盖151家医疗机构，每个医联体内部均形成通畅的上下转诊机制。
关键词: 中医服务体系 高峰论坛 亚健康 天津市 治未病 中华中医药学会 标准化 保健机构
由中华中医药学会亚健康分会联合主办，天津中医药学会亚健康分会协办的“首届天津中医治未病与亚健康高峰论坛”暨“中医养生保健机构规范化建设研讨会”在天津市召开。
关键词: 肿瘤定位 放疗技术 中国 科学研究院 软件系统 放射治疗 图像引导 研究团队
从中科院合肥物质科学研究院了解到，该院核能安全技术研究所先进核能研究团队近日成功地研发出多模式图像引导精准放射治疗软件系统（ARTS—IGRT），其肿瘤跟踪定位精度达到国际最先进的商用产品水平。
关键词: 李老师 同学聚会 热爱生活 告诉我 少儿频道 黑白照片 少儿读物 精神安慰 儿童世界 精气神
有篇文章讲,小时候,幸福是件很简单的事儿;到老年,简单是件很幸福的事儿。老人怎样活得简单点？让心里常常住着一个小孩儿,常常和小孩儿说话、做游戏、逗乐子……说白了,就是要有童心。我上小学时的李老师,因出身不好,在＂＂中遭批斗,关牛棚,吃不好,睡不好,被折磨得患了胃病、冠心病,头发都白了,后被送去劳改。＂＂结束后,他也该退休了。
关键词: 教师身份 女鞋 恶语伤人 路遥知马力 人际交往 思想作风 思辨能力 说话能力 处世之道 六月寒
曾经,我去商场买鞋,看上一双某品牌手缝真皮女鞋,天蓝枣红两种颜色,于我的年龄和教师身份显然不宜。售货员打量着我说：＂老要张狂少要稳,何况阿姨您一点儿也不老,正好穿呢!＂我一高兴花二百六买下了——要知道,在20世纪末,二百六买双鞋绝对是不低的消费。回家给先生看,让他猜个价,他说鞋倒不赖,还不得八十块？
关键词: 曲艺作品 姜太公 屋漏 连阴 枣核钉 手机服务 慌不择路 沿街叫卖 要家 重复输入
俗语是千百年来在人们口头上广泛流传,已经定型的语句。俗语既简练又生动形象,反映了劳动人民的生活经验和愿望要求。在东北和华北尤其是京津地区,有句俗语叫＂黄鼠狼单咬病鸭子＂,比喻某人身处逆境又碰上倒霉事,有祸不单行的意思。传统曲艺作品有一段《太公卖面》,描写姜太公遇到周文王之前穷困潦倒的遭遇。
关键词: 上系 保立 另一面
小时,常背竹背篼拾柴,背篼上系两道与肩同宽的绳索,绳索不能长,亦不能短,保证背篼端正不斜,又不让其受绳索拉力挤压,量好绳长,绳索并起,编成结儿,让散开的绳头,连接起来。编结时,需系活扣儿,忌打死结儿。择个绳头,转个圈儿,端头压在扣结另侧,留个＂小尾巴＂。
关键词: 身体器官 健康查体 保健专家 汗腺分泌 柳绿 中枢神经系统 健脾和胃 心态平和 健脾益气 益气养血
春季阳气升发,万物复苏,万象更新,冰融柳绿花红。天津市人民医院健康查体中心主任、保健专家赵春杰提示您,要特别注意这一季节身体调养,饮食起居顺应节气变化,为健康打好基础。
关键词: 过敏性鼻炎 穴位按摩 足三里穴位 外膝眼 胫骨外侧 中医按摩 足阳明胃经 肾俞穴 过敏体质 腰椎棘突
又到了春暖花开、万物勃发的季节,然而在享受春色的时候,人的免疫力会有所下降,加上细菌大量繁殖,导致很多人被感冒等疾病侵袭,过敏性鼻炎也随之悄悄来到,使患者深受困扰,而这些又与过敏体质有关。那么中医按摩如何调理过敏体质呢？按摩以下6个穴位非常有效。
关键词: 耳石膜 诊疗中心 内科医生 喉科 手法复位 病毒性迷路炎 阵发性眩晕 耳部疾病 复位治疗 头颅外伤
一天早晨,55岁的张先生起床后突然觉得头晕,不敢睁眼,天旋地转,还出现了恶心呕吐的情况。他以为颈椎病复发或者工作繁忙脑供血不足了,到医院做了很多化验,却始终没查出问题,辗转来到天津市人民医院。
关键词: 京万红软膏 药液渗漏 静脉给药途径 浅表静脉 输液时间 血管弹性 输液量 液体外渗 穿刺损伤 保鲜膜
外周浅表静脉输液是最常用的静脉给药途径。由于受到输液时间、输液量、药物刺激性、血管弹性、固定方法、患者姿势、肢体活动等多种因素的影响,致使药液渗漏到血管周围组织,从而导致局部红肿、胀痛,甚至引发静脉炎,造成渗漏性局部皮肤坏死,患者痛苦不堪。用京万红软膏外敷治疗,有较好的消肿止痛效果。
关键词: 老年性肺炎 美国前总统 肺炎发病率 小布什 肺炎发生率 住院治疗 肺实变体征 肺炎球菌疫苗 流感疫苗 叩诊浊音
调查显示,老年人肺炎发病率是年轻人的10倍,且大部分需住院治疗,病死率平均为20%,比年轻人高3~5倍。还有报道显示,老年人肺炎发生率是年轻人2倍。著名爱国将领张学良就是因为患老年性肺炎而去世,美国前总统小布什也曾因老年性肺炎住院治疗两个月。
关键词: 疲乏感 春困秋乏 冬眠期 休眠状态 抗血栓形成药物 微血管内皮细胞 存活时间 脑部血液循环 缺血区域 脑梗
常言道：＂春困秋乏夏打盹＂。不少人受＂春困＂的困扰,上班时哈欠连天。人和自然界其他动物一样,也有＂冬眠期＂,冬季人体各器官为保护自己处于休眠状态,只有到5月后,才是人体真正复苏时节,才会充满活力。所以,春季,人都会或多或少有疲乏感,这种状态就叫春困。
关键词: 糖尿病肾病 胰岛素作用 胰岛素分泌 代谢性疾病 心血管并发症 高血糖 卫生保健 专家预言 速效救心丸 糖脂
糖尿病是由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病,目前已成为一种常见病、多发病,并有明显向低年龄化发展的趋势。专家预言,21世纪糖尿病将成为全球的流行病,随着社会的进步和生活方式的改变,糖尿病已日益成为威胁人类健康的卫生保健问题。
关键词: 低血脂 脑动脉硬化 高糖食物 降脂减肥茶 血黏度 心脑血管病 山楂酒 首乌汤 百合芦笋汤 降脂汤
血脂高多意味着血黏度增高,成为心脑血管病的危险诱因,导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑血栓和脑动脉硬化等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食物,已被人们证实是降血脂的有效措施。
关键词: 慢性鼻炎 玉屏风散 外界环境刺激 益气固表 丹溪 止汗 烟酒过度 脓性分泌物 肛门瘙痒
1.玉屏风散治慢性鼻炎慢性鼻炎是因手术不彻底,或用药不当,或外界环境刺激,或烟酒过度等造成的,症见鼻塞、多涕,常见脓性分泌物。临床发现,用玉屏风散治疗慢性鼻炎显效。玉屏风散出自元代著名医学家朱丹溪的《丹溪心法》,由黄芪、白术、防风三味中药组成。
关键词: 猪蹄汤 补肾 食材 枸杞酒 黄芪汤 猪腰 黑芝麻 剥壳 醒发 煸炒
枸杞酒酿蛋挤不出时间熬粥、炖汤补肾的父老兄弟姐妹们,不妨试试8分钟速成的枸杞酒酿蛋。食材：酒酿400克,鸡蛋1个,枸杞6克,清水和白糖适量。做法：用水泡一下枸杞,锅内加清水煮开后将酒酿倒锅里煮开搅拌,再依次加入枸杞、鸡蛋、白糖,大火煮开。
关键词: 小学毕业 惊恐障碍 广泛性焦虑 躯体症状 惊恐发作 焦虑症患者 急性焦虑 认知治疗 系统脱敏 症状持续时间
小学毕业那年,娟子的父母离婚了,娟子被判给了妈妈。从那时起,本来就不太爱讲话的娟子,变得更加沉静了。她每天独来独往,因为她怕同学们知道她家的情况会笑话她。她没有亲近的伙伴,回家后还要听妈妈的唠叨,她的委屈和烦恼无从倾诉,于是在她的房间里经常可以见到密密麻麻布满整张纸的＂烦死了＂的字迹。
关键词: 一杯水 河北邯郸 重感冒 日常保健 我自己 就这样 心肾不交 这一天 五行相克 肾水
这个故事发生在2011年清明节期间。我们姐弟四人开车回老家扫墓。老家在河北邯郸,从天津开车走高速500多公里,要5个小时。第二天回来时是下午1：00出发,从邯郸到天津,基本是由南向北,我坐司机的正后面,正是一路西照,享尽了明媚的阳光。加之我穿得又多,一下午近5个小时,只喝了一杯水。还未到家,我嗓子就疼起来,舌头根好像也发炎了。无疑,上火了!
关键词: 清代诗人 春烟 月天 高鼎 民间习俗 放风筝 人体新陈代谢 颈部神经 血液循环 悦目赏心
风筝又名纸鸢、风鸢、纸鹞,起源于中国。其制作是用细竹扎成骨架,糊薄绵纸,系以长线,利用风力上升空中。风筝春秋战国时已流行,宋时盛行于民间,清代则成为民间习俗活动。清代诗人高鼎的《村居》诗作说：＂草长莺飞二月天,拂堤杨柳醉春烟。儿童散学归来早,忙趁东风放纸鸢。＂
关键词: 小区门口 高难度动作 卫叶 伯正 倒挂金钩 引体向上 刘姥姥 退行性变化 身体功能 依葫芦画瓢
一天早晨,我骑自行车走到小区门口时,听见门卫室里一位老伯正打听一个人是否住在小区里,像是我岳父的名字,我赶紧走过去询问。门卫叶师傅说,你岳父在公园锻炼,从单杠上摔下来伤着了骨头。老人没带手机,这位老伯帮助拨打了120已经送医院了。老伯说,他常看我岳父在公园锻炼,还非常羡慕我岳父能做高难度动作。
关键词: 古村落 西部山区 七旬老人 浙江省淳安县 不下雨 吃亏是福 睡眠质量 生活起居 土特产品 换位思考
今年98岁的王樟女老人住在浙江省淳安县青山围绕的古村落芹川村。老人虽年近百岁仍腿脚灵便、谈吐清晰,看上去像位七旬老人。她既健谈又闲不住,经常上山采摘土特产在自家门前摆卖。村里人都对她啧啧稀奇。她有哪些独特的养生之道呢？勤劳是防病的药。
关键词: 于光远 百科全书式 有道 不如意 学电脑 卡通形象 有益活动 舞蹈队 自我调节 智力型
于光远是位百科全书式的人物。但知道他养生有道、并自创过一门＂喜喜哲学＂的人并不多。于老说,喜喜哲学是我发明的,第一个＂喜＂是动词,第二个是名词,表示一种愉悦的情感。也就是说要尽量多想愉快的事,多做逗乐有趣的事。他举了个例子：＂＂时,开批斗他的大会,本来是件很痛苦的事,他却从中找乐儿。
关键词: 血管舒张素 定性的 令人 尿毒症性神经病 肿瘤种类 致痒介质 瘙痒症 钙磷代谢紊乱 脑部肿瘤 第四脑室
相信每个人都有过＂痒＂的体验。瘙痒虽然不像严重疼痛那样令人难以忍受,但奇痒的滋味,往往更令人感到心神不宁、坐卧不安,影响你的工作和睡眠。但是要让你说明白痒是一种什么样的感觉、痒的程度如何,恐怕你很难说清楚。而实际上,直到现在医学界也没有一个比较客观的、可定量定性的指标与方法测出痒的性质与程度。
关键词: 转了
跟着旋转扶梯 转了几个小时 没有转出时装设计师的思维 眼花缭乱的款式 色彩
关键词: 功能性低血糖 血糖值 面色苍白 胰岛素分泌 血糖波动 含糖饮料 精神因素 葡萄糖粉 分泌过多 迷走神经紧张
近来,受车祸惊吓的王女士感到精神紧张,烦躁不安,易激动和失眠。这两天上午10时至11时,王女士又连续两次发生低血糖,出现心悸、心慌、出汗、面色苍白、饥饿、软弱无力、手足震颤等症状。两次低血糖发作时间均为15分钟左右。第二次低血糖发作时恰好正在医院,及时检测了血糖值为2.68mmol/L。
关键词: 乳腺钙化 乳腺内钙化 乳房造影 影像学检查 广东清远 乳腺钼靶 乳腺增生 恶性钙化 四级 钙沉积
编辑同志：我今年63岁,患有乳腺增生,去年我在本地医院做乳腺钼靶,医生诊断是二级钙化,医生说二级钙化暂时不会癌变,三四级才会有风险。请问是这样吗,乳腺钙化要紧吗？广东清远：廖小琴廖小琴读者：乳腺钙化是乳腺常见的影像学表现之一,指的是可以在乳房造影片上看到钙沉积物的影像学表现。
关键词: 薄言 车轮菜 使人 春秋时期 见其 参知政事 五子衍宗丸 不孕不育 清热利尿 暑湿热
《诗经》：＂采采芣苢,薄言采之。采采芣苢,薄言有之。＂其中的＂芣苢＂指的是我们经常在家门口能够见到的＂蛤蟆衣＂。为何叫＂蛤蟆衣＂呢？因为它生长的地方一般都在山野、路旁、花圃、河边等湿地,而这些地方又都是蛤蟆容易出没的地方。
关键词: 花椒油 芸香科植物 食亦 四川泡菜 椒目 唾液分泌 脘腹冷痛 慢性萎缩性胃炎 高度白酒 肠鸣腹泻
花椒又名香椒、大红袍,为芸香科植物花椒的果皮,每年8~10月果实成熟后,剪取果枝,晒干,除净枝叶杂质,分出种子（椒目）,取用果皮。花椒能除各种肉类的腥气,促进唾液分泌,增加食欲,用途极广,无论红烧、卤味、小菜、四川泡菜、烹制鸡鸭鱼肉等菜肴均离不开它,也可磨成粗粉和盐拌匀为椒盐,供蘸食用,炸成的花椒油风味独特。
关键词: 天仙藤 马兜铃酸 都淋藤 妊娠水肿 疝气痛 行气化湿 风湿疼痛 本草汇言 同根生 后叶
天仙藤与马兜铃天仙藤又名都淋藤、兜铃苗,为马兜铃科植物马兜铃的茎叶,每年霜降前后叶未脱落时采收,晒干即可入药。其性温,味苦,入肝、脾、肾经,具有行气化湿、活血止痛的功效,用于治疗胃痛、疝气痛、妊娠水肿、产后血气腹痛、风湿疼痛等症。
关键词: 薏米仁 淮山药 去毛
1.参药薏米粥：取太子参30克,淮山药20克,薏米仁20克,莲子10克,大枣8枚,放入凉水中浸泡,泡涨捞出,再将粳米50克淘净,同药一起入锅,加水适量,用文火煮,米烂熟后,将药、米、汤一顿吃完,早晚各一次,一周为一个疗程。2.黄芪炖仔鸡：小公鸡一只,去毛、爪、内脏,洗净。
关键词: 仙人杖 抗衰老作用 免疫功能 造血机能 淋巴细胞增殖 动物实验 治疗作用 令人 西王母杖 巨噬细胞
枸杞是多年生茄科落叶灌木,它的果实就是枸杞子,呈圆形或椭圆形,成熟时,色彩红艳,晶莹透亮,远看犹如串串红色的珊瑚珠悬于绿色枝头,红果绿叶交相辉映;近观果实饱满,鲜嫩欲坠,气味香甜,令人垂涎欲滴。中国历史的各个时期,都有枸杞的传奇文化。古人认为常食枸杞可以＂留住青春美色＂＂与天地齐寿＂。
关键词: 白塞氏综合征 口腔黏膜 内唇 口舌生疮 心脾积热 上腭 养阴生肌 附子理中汤 辨治方法 清肺热
口疮口疮的名词最早见于《内经》,有＂民病口疮＂之说,并认为发病与气候的炎热有关系。口疮的临床表现为口腔内唇、颊、上腭、舌等处的黏膜,出现淡黄色或灰白色小溃疡面,单个或多个不等,呈椭圆形,周绕红晕,表面凹陷,局部灼痛,反复发作,影响进食和吞咽。
关键词: 重庆堂随笔 畅心神 芳香开窍 天南星科植物 朱发 昌阳 传说故事 华阴市 阴虚阳亢 心气不足
石菖蒲又称九节菖蒲、昌阳,为天南星科植物石菖蒲的根茎,为芳香开窍常用中药。《重庆堂随笔》记载＂石菖蒲,舒心气,畅心神,怡心情,益心志,妙药也＂,南宋著名诗人陆游曾作诗表述菖蒲的养生功效,曰：＂古涧坐菖蒲,根瘦节蹙密;仙人教我服,刀匕蠲百疾。阳狂华阴市,颜朱发如漆;岁久功当成,寿与天地齐。＂关于服用石菖蒲可延年益寿还有这样一段传说故...
关键词: 友渔斋医话 一览延龄 心藏神 轩岐 清代医家 寒邪 黄凯 中医养生学 命门火衰
少思虑养心气。清代医家黄凯钧在所著《友渔斋医话·一览延龄》中指出：少思虑养心气。因为五脏的功能活动有赖于脏气的作用,但用之不宜太过,太过则耗伤脏气,易生疾病,故应注意保养之法。
关键词: 神农本草经 蛊虫 常用名 利水 邪毒 麝香草 口中甜腻 蛊毒 香豆酸 橙花醇
兰草原文：兰草,味辛,平。主利水道,杀蛊虫,辟不祥。久服益气,轻身,不老,通神明。译文：兰草,味辛,性平。主要能使水道通利,灭除蛊毒,也能祛除并防避不吉利的邪毒之气。长期服用能增添气力,使身体轻巧而不易衰老,使神明通晓。
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