开心老年杂志

老友,你还好吗

关键词: 感应  生命历程  轻灵  桃树  嫩枝  渗透  还原  河水  触角  朦胧  

外面传来一声欢呼:桃树在打花骨朵儿啦!春的讯息,像一幅渗透着你我生命历程的画,徐徐展开。我们牵着手,紧随鸟儿轻灵的歌声跑向郊野。踏一片青草地的淡定,摘两朵荆棘花的朴实,掬一捧河水的纯净。嫩枝新叶,把我们的心还原成草木之荣。无数幢憬

张充和:最后的“世纪才女”

关键词: 沈从文  沈尹默  昆曲  章士钊  才女  大家闺秀  苏州  胡适  仕女  代表作  

她是民国时期重庆、昆明著名的"张家四姐妹"之一,在诗、书、画以及昆曲方面皆有高深的造诣,是陈寅恪、胡适之、张大千、沈尹默、章士钊、卞之琳等一代宗师的好友兼诗友。自张爱玲、冰心相继凋零,宋美龄随之辞世以后,人们最常冠于她头上的称谓是——"民国最后一位才女"。她就是"世纪才女"张充和。

两授上将 将军此生只为共和国

关键词: 中国人民解放军  司令员  中央军委  部队  兵团  东北民主联军  东北野战军  红四方面军  志愿军  

洪学智,安徽省金寨县人。他是一位传奇式人物,第四十三军首任军长,也是中国人民解放军队伍中两次被授予上将军衔的唯一一人。

“东方母亲”王玉梅的艺术人生

关键词: 母亲形象  东方  农村生活  山东省军区  艺术人生  花环  高山  角色  电影  丰收  

她是《丰收之后》里热情泼辣的妈妈,是《喜盈门》里忍辱负重的妈妈,是《高山下的花环》里深明大义的妈妈,是《儿女情长》里坚强的妈妈……

4年深情播报,单亲妈妈唤醒植物人女儿

关键词: 植物人  播报  航空公司  唤醒  卫生间  按摩  母亲  母爱  飞机模型  航班  

10年前,漂亮的刘明明凭借良好的综合素质,在众多青春靓丽的女孩中脱颖而出,成为某航空公司空姐,可就在她做好一切准备,差4天就到报到日之际,一场突然降临的

高炮团抓了个美军飞行员

关键词: 飞行员  美军  高炮  防空洞  志愿军  美国  伪装  朝鲜  鼻子  轰炸机  

1951年10月15日,在夕阳余晖中,我们乘着用松枝伪装过的汽车,唱着《志愿军军歌》雄赳赳气昂昂地跨过了鸭绿江。我所在的部队是一支英雄部队,前身是抗战时期活跃在辽西与内蒙交界

最惊险的一次遇刺经历

关键词: 国民党  木棒  刺客  延安  青年人  绥德  食堂  边区政府  

由山齐编写、2007年1月中国青年出版社出版的《历险纪实》一书,披露了一生中所遭遇的多次重大险情。本文节选的,是1941年发生在延安的极其惊险的一幕。当时,几乎就要倒在国民党刺客罪恶的木棒之下,而他本人对此却一无所知……

滑到80岁

关键词: 轮滑运动  中老年人  长时间  广场  运动服  塘沽  快乐  滑行  练习  老人  

从全家人一致反对,到带动老伴一起进行轮滑运动;从十多年前的形单影只,到现在一个规模不小的老年人轮滑圈子,75岁的康连仲老人充分感受着轮滑带给他的运动快乐。

雅逸园

关键词: 柳梢  辛亥革命  世界  科学发展  童年  开新  定格  湖边  言语  武昌  

新春佳节话酒

关键词: 酿酒史  重大发展  酿酒业  固态发酵法  酵母菌  谷物  酿造  糖化剂  菌种  酒香  

新春佳节,家人团聚、亲友重逢。在这春意盎然的节日里,烧几盘好菜,备几瓶美酒,酌上几盅,举杯共庆,叙怀畅饮,确是一件乐事。古今中外,酒与人们的生活似乎已结下了不解之缘。

书画廊

关键词: 秦岭  快乐  画王  

漫画漫话

关键词: 漫画  鸡蛋  接待工作  妻子  主任  现场直播  立人  天鹅湖  丈夫  分公司  

分号开张某条街上有个乞丐,每天都在那里乞讨。一日某人忽然发现乞丐身边多了一个碗,可旁边又没其他人。出于好奇,便上前去问:"为什么你放两个碗?"

图说当年

关键词: 鲁彦周  抗美援朝  安庆市  福建三明  班主任  文艺创作  照相馆  工作岗位  老师  上甘岭战役  

为了同一目标郑祖诒(福建三明)1955年1月,从福建莆田东山工校毕业后,我们5位要好的同班同学,在奔赴工作岗位前夕,与班主任连庆宜老师一同到照相馆

别样浪漫的山城——三蕃

关键词: 自行车  山地城市  山城  广东话  澳大利亚  墨尔本  旧金山  地图  金门  美国加利福尼亚州  

三蕃市是个可爱的山地城市,道路随地势起伏,行人不停地上上下下。这里有很多中国人,公交车也用广东话报站。我走在路上看地图的时候,就有好心的中国大叔、阿姨会主动来帮助。当然,

看到了你就拍下来

关键词: 地点  光圈  焦距  相机  速度  时间  江西南昌  快门  沈阳  辽宁  

我和我的大兵老公

关键词: 生活细节  高血压病  指导员  军人  生活中  老人  部队  书信  丈夫  婚礼  

我和大兵老公结婚三十多年来,没有什么惊涛骇浪曲折离奇的故事。在平平淡淡的日子里,我们熟悉了对方的每一个生活细节,我们共同面对生活

一双“孝心鞋”

关键词: 眩晕症  高血脂  健身  老人  身份证  脑供血不足  鞋垫  排列  心脑血管疾病  治疗仪  

这不是一双普通的鞋,而是一双穿着既能走路又能帮人祛病的"健身鞋"。它是女儿给我"找"来的。穿上它,倍感亲切和幸福。两个多月前,我突犯眩晕症,躺下睡觉或起床

耄耊老父的“诫子书”

关键词: 手机短信  父亲  手机号码  幸福  电话  联系  学会  得与失  心情  工作  

不久前的某个周末,朋友邀我聚会畅饮,忽接手机短信。随手翻开一看,却是:"夫妻可恩爱?孩子可好?"看那号码不熟,想必是久不联系的故友。出于礼貌,匆促回复:"一切

如何选购数码相机

关键词: 数码相机  变焦  广角  像素大小  光圈  镜头  手动功能  光学  照片  数码像机  

随着数码技术的飞速发展,数码相机已开始进入普通百姓家庭。面对众多款式各异、功能繁多、档次价位不一的数码相机,消费者该如何去合理选择呢?像素一般家用的数码相机都在500万像素以上,像

生活百科

关键词: 领带  柔顺剂  生活  擦拭  再使用  肥皂水  毛绒玩具  酱油  灰尘  汽油  

橙皮清除猫尿味喜爱养猫的朋友,总被家中的猫乱撒尿留下的气味所困扰,即使擦过很多遍,还会有散不去的气味若隐若现。现介绍清除猫尿味

桂圆是“益智果”

关键词: 鲜桂圆  益智  桂圆肉  树根  米酒  营养知识  饮食养生  推荐  神经衰弱  营养科  

北京友谊医院营养科主任医师文树根推荐——81岁的文树根"精神头很好",退休后,每天看书几小时,讲起营养知识,思路清晰,滔滔不绝,记忆力也不错,她开玩笑地说,"之前有个学生借了我的书没还,现在我还记着

西兰花能助杀菌

关键词: 西兰花  杀菌  花菜  癌症  人体  幽门螺旋杆菌  抗癌  作用  霍普金斯大学  胃溃疡  

西兰花不仅有很好的健胃作用,而且还能帮助人体的胃部杀菌。美国约翰霍普金斯大学研究人员发现,西兰花中含有一种化学物质——萝葡硫素,对杀死导致胃溃疡及癌症的元

洋葱泡醋能降糖

关键词: 洋葱  糖尿病患者  骨质疏松  预防  前列腺素  冠状动脉血流量  降糖  心血管系统  血液  血管病变  

每天吃一次,还能防血栓、提高免疫力洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,供给脑细胞热能,是糖尿病患者的食疗佳蔬。郑州市第三人民医院内分泌科副主任医师刘龙

苦瓜的两种健康吃法 苦瓜切片炒成茶 擦碎苦瓜挤成汁

关键词: 苦瓜汁  苦瓜茶  制作方法  人体吸收  皮肤老化  预防  维生素  切片  食用  医学研究  

吃法一:易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜既有预防中暑和解暑的作用,还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解,抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的

春节养生 贵在有“节”

关键词: 春节  肝病患者  疾病交叉感染  健康  通宵  血压升高  糖尿病患者  诱发  养生  节日  

春节,是合家团聚,共享天伦的日子,也是亲友往来、互诉衷情的时刻,更是吃、喝、玩、乐大放松的日子。随之而来的往往是起居无节、饮食无度、熬夜打牌、通宵娱乐……过年的许多源远流长的传统习俗,在给我们带来了喜庆体验的同时,也埋藏着深深的健康隐患。有些人如果吃喝玩乐不当或者情绪波动,很容易导致疾病突发。欢庆要有节,健康最重要。只有做好...

科学家发现新的延寿药

关键词: 支链氨基酸  科学家  研究人员  小鼠  发现  自由基  机体  能量  肌肉  氨基酸组成  

科学家发现了一种能够延年益寿的药物,经在小白鼠身上进行实验,获得成功。这种神奇的药物就是由亮氨酸、异亮氨酸和缬氨酸这3种氨基酸组成的混合物,学名"支链氨基酸"。研究人员在被试小鼠的饮水里加入这3种氨基酸,结果发现它们的寿命平均

科学家发现癌症扩散新线索

关键词: 癌症  星形细胞  癌细胞生长  扩散  血液循环  首次发现  科学家  团队  种细胞  线索  

以澳大利亚新南威尔士大学为首的一个国际团队研究发现,当癌细胞随血液循环扩散至体内其他部位时,与癌细胞相伴的还有促进生长的基质细胞。

多活22年的5个方法

关键词: 科学家  发现  耶鲁大学  体重指数  老人  坚果  延长寿命  方法  澳大利亚  生活习惯  

意大利的科学家发现,如果每天至少吃一份生蔬菜,就可以延长寿命2年。美国阿拉巴马州大学的科学家发现:如果BMI(体重指数)总是在25～35之间,会使寿命缩短3年。所以如果超重,一定要进行锻炼,每周至少锻炼3次。

防失明多吃坚果和鱼

关键词: 老年性黄斑变性  失明  坚果  研究人员  澳大利亚  鱼类  风险  饮食  悉尼  大学  

近日,澳大利亚悉尼大学研究人员说,多食用坚果和鱼类等食品可能有助于降低由老年性黄斑变性引发的失明风险。悉尼大学研究人员在澳大利亚跟踪研究2454人的饮食情况后发现,对每周吃一两次坚果的人而言,他们10年后患老年性

老年人应当让自己更快乐一些

关键词: 老年人  快乐  心理健康  语言伤害  子女  老人  夫妻  抑郁  锻炼身体  不平衡  

人到老年最重要的一条是寻找快乐,开开心心过好每一天。然而,在现实生活中有不少老年人并不快乐,这也放不下,那也放不下,这也操心,那也操心。一天之中,笑的时候少,愁的时候多;悠闲的时

饮食养生八要点

关键词: 脂溶性维生素  中老年人  饮食养生  蔬菜  心脏  保护  食品  红枣  要点  丰富  

一个水果每天要吃一个以上的新鲜水果。香蕉含有大量的钾,每100克香蕉含钾472毫克,并含有丰富的维生素,可软化血管,预防动脉硬化,润肠通便。山楂是水果中维生素C含量最高的,每100克含120毫克

平衡效应——延年益寿絮语(九)

关键词: 重新平衡  外部环境  老年人  社会环境  疾病  健康长寿  自然环境  平衡效应  内部环境  不平衡  

被祖国传统医学誉为圣经的《黄帝内经》,阐及健康与疾病时指出:"平人者,不病也。"这里的"平"就是平衡,古人就以平衡与否作为机体健康的水准,指出人类要达到抗衰延寿,就必须时时保持自身内部与外部环境之间的"平衡"。

降压 降脂 通便 明目 中老年人的保健良药——决明子

关键词: 决明子  中老年人  降压  降脂  润肠通便  祛风明目  高血脂症  辅助治疗  血压  同用  

王老先生年近七旬,50岁时就发现血压、血脂偏高,但他没有用过任何西药,至今血压、血脂都维持平稳。他的降压、降脂秘方,除戒掉不良生活习惯外,就是常年饮用决明子茶。他说:"自从饮用决明子茶后,

失眠令人恼,中医食疗帮你忙

关键词: 失眠者  中医食疗  可食用  红枣  大米  适用于  功效  取汁  百合  酸枣仁  

失眠在我们现代生活中非常常见,它是影响人体健康的重要因素之一。失眠怎么办?中医认为,失眠多为情志所伤、劳逸失度、久病体虚、饮食不节引起的阴阳不交,阳不入阴而导致。对于失眠,除了寻

居家健身有妙招

关键词: 科学健身  健身房  锻炼  关节液  交替进行  爬行  韧带  膝盖  地板  动作  

说起健身,人人都知道重要。可是有时总能找到不健身的理由,健身房太贵,人太多,天太冷,路太远等等。那么,健身非得要出家门吗?当然不是。北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心告诉大家,

关于通讯员年审的启事

关键词: 通讯员  年审  联系  启事  稿件  资格认定  篇数  标题  采访  统计  

本刊自创刊以来,得到了广大通讯员的大力支持和帮助。为了更好地加强与广大通讯员的联系,本刊从即日起,开始通讯员资格认定和年审。自2010年12月1日起至

手到病除

关键词: 按摩  劳宫穴  穴位  颈肩腰腿痛  手法  大鱼际  手掌  拇指  胆经  横纹  

3穴位给心脏减压按摩穴位可以保护心脏,以下3个穴位大家不妨学习一下。内关穴在腕横纹的下三指,这个穴可以减轻心悸心慌,让心静下来。天池临睡前,平躺在床

胸怀宽广葆青春

关键词: 健康长寿  英国  内分泌系统  狭窄  癌症  心理健康  学问  自然杀伤细胞  大脑  物质  

我们常说,做人处事要有海洋那样宽阔的胸怀。是的,从胸怀的宽窄,不仅可看出一个人对待世界万物的气量和风度,而且体现出品格的优劣、志向的高低、抱负的大小、生活质量以及心理健康的好坏。

炽热百年,一生有光——“汉语拼音之父”周有光阅读笔耕养生法

关键词: 汉语拼音  网上阅读  养生长寿  上帝  养生法  心平气和  讨教  咖啡  当今中国  老人  

他是当今中国最年长的著名学者,105岁了,头脑仍然思维清晰,行动自如。每有来访者向他讨教长寿秘诀时,他总会说:"哪里有什么秘诀,是上帝糊涂,把我忘掉了。"

勤劳俭朴重保养 心宽意惬享长寿——记安徽省金寨县103岁老人李升云

关键词: 金寨县  保养  老人  长寿  安徽省  县政府  务农  老龄  大学生  公务员  

2010年重阳节前夕,笔者跟随安徽省金寨县县政府副县长夏跃武、县老龄委副主任周炎、县政府办老龄委负责人一行5人来到金寨县新城区将军大道李升云老人家,进行老