开心老年杂志

生命是一种“正计时”

关键词: 倒计时  种生命  老年人  心理障碍  心理暗示  社会进步  生活  经济发展  苏东坡  

常听身边的一些老年人说:"唉,老了,过一天少一天呐!"其实,面临生命的"倒计时",谁都一样,绝无例外,这是天底下最公平的事。可有的人却偏偏害怕这个"倒计时",总是郁郁寡欢,唉声叹气,久而久之,这种消极的

冯骥才:在艺术的世界里奔走呼号

关键词: 冯骥才  民间文化  绘画  世界  写作  文学  小说集  篮球中锋  艺术  生活  

巴金和冰心都叫他大冯,因为他有着1,92米的身材,走在街上,常给人一种"鹤立鸡群"之感。他头脑机敏、学识渊博,扮演着多重社会角色:作家、画家、学者、

左权将军的挚爱真情

关键词: 八路军总部  延安  将军  太行山  黄埔军校  老总  军事家  工作  丈夫  

八路军副总参谋长左权虽然是个以理智著称的汉子,但内心世界却十分丰富。夫人刘志兰是左权一生唯一爱过的女性。那段美好

大老爷们反串跳芭蕾,只为寻找快乐

关键词: 芭蕾舞  达人  企业家  重庆市  艺术  观众  白毛女  演出  跳舞  事业  

2010年8月29日,在中国达人秀的舞台上,扎着一根又粗又长麻花辫的"喜儿",身着红袄绿裤跳芭蕾。"她"的姿态婀娜,舞步轻灵,精彩的表演赢得了雷鸣般

朝鲜战场上一次难忘的急行军

关键词: 朝鲜  战场  部队  行军  车辆  坦克  志愿军  战士  运输线  燃烧弹  

1953年某月,我所在的部队接到上级命令,要求我们一夜急行军上百里赶到东线参加战斗。由于军需紧张,每人只发一小块压缩饼干。大家走饿了,就吃一点点,渴了就抓把雪吃。部队行军要翻越海拔一千多米的雪

征文启事

关键词: 征文启事  童年经历  记忆  征文活动  南昌市  教育发展  人生  栏目  江西  杂志社  

童年,是人生中最美好的时光,童年的许多往事都会在我们心中留下深深的记忆,有的甚至几十年后都记忆犹新。从明年第一期开始,本刊"回想当年"栏目将

中国武警黄金部队:世界上唯一的夺宝奇兵

关键词: 黄金资源  部队  潜在经济价值  阳山金矿  狗头金  黄金产量  世界  黄金地质  兴安岭  年产量  

2010年世界黄金储备排行榜中,中国以1054吨位列第六,美国8133吨高居榜首。近年来,中国黄金产量是芝麻开花节节高。2007年,中国以270吨的年产量,结束了南非百余年来稳居世界最大产金国的历史。2009年,中国产金量首次突破300吨

病房“串门”记

关键词: 病房  学问  老人  安徽  基层  医院  长者  同学  公务员  光接触  

春夏之交,我有过一次医院"陪护"的体验,迄今未淡忘。焦点只在于,病房"串门",个中大有学问在。人说"老人爱静,且不安生"。所为何来?有陪护诗人出口成章:"卧病多年成佗鹊,从容论道意无灰"。久病成良医,即使危

我的篾匠父亲

关键词: 父亲  手艺人  竹器  巴掌  母亲  父母冲突  师傅  亲选择  甲状腺瘤  导火索  

父亲有大名,村上人却偏称呼他"篾匠",邻村附近无人不知"陈篾匠"。他的大名远不及"手艺名"响亮。我们家祖辈世代为农。穷人的孩子读不起书,父亲13岁时就被爷爷奶奶送去

登山

关键词: 登山  悬崖峭壁  小径  山腰  盘旋  绝顶  风动  涌起  

无题

关键词: 文章  

老伴

关键词: 回忆录  自信  生命  爱情  脚印  炮火  搀扶  洗礼  鼓舞  景致  

学画

关键词: 神仙  晚年  百鸟  齐鸣  

书画廊

漫画漫话

关键词: 漫画  狮子  大卫  老师  小学  中国传统文化  讨价还价  家长会  跳舞  孙子  

"绕几圈呢?"王永琦作记事早有两个七八岁的小孩子比赛谁记事早。一个小孩说:"我两岁时就记事了,在我两岁时我们家所发生的事情,我都

图说当年

关键词: 报务员  篮球场  朝鲜  志愿军空军  工作人员  篮球队  制空权  战俘问题  司令部  中立国  

战场篮球队周商克(安徽芜湖)从1952年春天开始,我志愿军空军逐渐夺回了朝鲜北方的制空权。当天空不再出现敌机时,我们19兵团司令部的报务员和通讯连的战士在山沟里

丝带绣,绣出时尚生活

关键词: 丝带  书信  绣品  生活空间  立体感  图纸  认真学习  时尚  制作  颜色  

一根针、一块棉麻布、几条色泽亮丽的丝带,在河南新郑市民赵书信灵巧的双手"加工"下,就变成了一朵朵立体感强、灿烂绽放的鲜花。2011年9月15日,笔者见到她时,正好"撞上"这精彩的一幕。原来,她正

美国老人养儿不为防老

关键词: 子女  养儿防老  父母  西方文化  老人  东方文化  美国人  原因  情感需求  中国  

有人说美国的老人不和子女共同居住,难免孤独困苦,其实,这只不过是东方文化对西方文化的臆断罢了。中华文化讲究奉献,西方文化崇尚自我。在对待孩子的态度上,这种差别体现得淋漓尽致。

看到了你就拍下来

关键词: 光圈  地点  相机  速度  时间  佳能  陕西榆林  江西南昌  洛阳  责任编辑  

背起背包去旅行老夫妻4年周游数十国

关键词: 旅行  背包  亚马逊  周游  南极  夫妻  山西  生活  自助游  世界  

63岁的张广柱和61岁的王钟津是一对夫妻,退休之后,他俩要用脚丈量天下,环游世界。4年的时间,几乎游遍世界,他们用自己的行动诠释了什么是快乐,什么是浪漫。当中国的"背包客"张广柱和王钟津已是一个8岁孩子的祖父母。

婆婆爱“撒娇”

关键词: 电话  排骨  热带鱼  台阶  幸福  皮肤病  病复发  生活小事  天气变化  情绪低落  

刚下班时,婆婆打来了电话,电话里传来了她老人家有气无力的声音:"晓蕾啊,我生病了。你买点菜过来做饭好不?"我一听急了,连忙问她得了什么病,想吃什么。她说:"不碍事儿,是皮肤病,过两天就好了。我想吃虾,另外你

越活越金贵

关键词: 远房亲戚  情景  家庭暴力  老人  筷子  过去  放下  时间  自动旋转  吵架  

远房亲戚过生日,70大寿带金婚纪念要搁一块儿庆祝,邀请凡是沾亲带故的亲朋,不论远近都参加。我坐了3个小时的火车,赶到的时候已经上午10点了。家里布置得张灯结彩,热闹非凡。亲戚穿着大红唐装,精神矍铄地端

学会眼部化妆使你更漂亮

关键词: 眼部  中老年妇女  眼睛  使用方法  化妆  学会  浅棕色  眼影粉  眼睫毛  眼皮  

中老年妇女的眼睛确实不如年轻人那么有神了,眼皮下垂,眼睛似乎比年轻时显小了。但是,她们的眼睛给人以神情深邃、慈祥、温和的印象。如学会眼部的

如何对空调进行清洗和消毒

关键词: 空调环境  过滤网  清洗消毒  蒸发器  冷凝器  铝箔散热片  自来水管  污垢  外壳  出风口  

空调在使用过程中,会积聚大量灰尘、污垢,产生大量的细菌、病毒。因此,空调在使用一段时间后或换季停机时,必须进行彻底的清洗消毒,这样既能保证空调环境的健康清新,防止疾病传播,又能延长空调的使用寿命,提高空调使用效率。

生活百科

关键词: 长时间  西葫芦  地沟油  生活  鸡腿肉  乳清蛋白质  加热处理  维生素  谷氨酸钠  营养  

炒菜时味精别放得太早味精中的谷氨酸钠在120℃以上会发生化学变化,变成焦谷氨酸钠,不仅鲜味减退,还有轻微的毒性,所以,炒菜时需要

水果应该这样吃

关键词: 维生素  水果  无花果  鲜枣  柿子  含量  葡萄  缺乏  摄取  丰富  

一提到维生素C,许多朋友就不由自主地想到水果,甚至有人认为,只要经常吃水果,就不会缺乏维生素C,其实这种看法是片面的。水果中有的含有丰富的维生素C,有的维生素C的含量却很少。有资料表明,猕猴桃、鲜

病人该如何挑选水果

关键词: 水果  葡萄汁  樱桃  维生素  补血  血压  香蕉  烟酸  病人  心脑血管疾病  

补血补肾——樱桃和葡萄是首选要补血补肾,当选樱桃和葡萄。其中樱桃虽然娇小玲珑,铁质含量却是果中之冠,所以说它能补血,一点也不假。患有贫血、血色素低或须壮阳的人,细啖樱桃确能利口利腹。

乌塌菜 补铁防贫血

关键词: 乌塌菜  膳食纤维  胡萝卜素  维生素  补铁  蔬菜  缺铁性贫血  青春期少女  碳水化合物  十字花科  

乌塌菜又名塌菜、塌棵菜,是十字花科中白菜的一个变种。其营养丰富,分布均衡。乌塌菜是一种优质蔬菜,每100克乌塌菜中含蛋白质2.6克、碳水化合物2.8克、膳食纤维1.4克、胡萝卜素1010微克、硫胺素0.06毫克、

红茶 胆固醇的克星

关键词: 胆固醇  茶黄素  低密度脂蛋白  红茶  合成酶  不溶物  体内  肠道  胆汁  生理活性物质  

红茶属于完全发酵类,茶黄素是红茶最主要的生理活性物质。那么,茶黄素是如何歼灭胆固醇的呢?人体内源胆固醇是由乙酰辅酶A在合成酶的作用下合成的,茶黄素可以抑制

圣女果 醋泡更有营养

关键词: 西红柿  圣女果  陈醋  营养成分  番茄红素  具体方法  混合液体  全冷却  胃溃疡  胃酸过多  

小西红柿(又叫圣女果)中番茄红素的含量是普通西红柿的2倍。如果将陈醋与小西红柿一起搭配食用,能进一步提高人体对小西红柿营养成分的吸收。具体方法是:小西红柿20个,陈醋200毫升,白糖1匙,

你能控制自己,就能恢复健康

关键词: 慢性病  老年慢性疾病  发现病人  态度  健康  恢复  控制论  斗争  否认  自理  

国外学者对大量老年慢性疾病研究证实:"如果你能够控制自己,你就能够恢复健康。"有人把这种理论称为"控制论"。英国专家曾对某种疾病进行两年追踪观察,发现病人对疾病基本上有五种态度:"否认"、"斗争"、"淡漠"、"焦急或抑郁"及"绝望",

冬令膏方滋补攻略

关键词: 膏方  上海市中医医院  老年人  体质  中医学  进补  冬虫夏草  身体状况  日照时间  上海中医药大学  

冬季,与气温表中水银柱节节下降形成鲜明对比的是,人们对冬令膏方滋补的热情日渐高涨。以往,光顾膏方门诊的多半是体质虚弱或受慢性病困扰的老年人。如今,越来越多的中青年人也成了"膏方一族"。但是,不少人对膏方的认识十分片面,以

补膏配方应每年调整

关键词: 配方  呼吸系统疾病  调整  肾脏功能  密切相关  虚中有实  症状  中医学  患者  中医师  

从中医学角度来看,咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病的发生不仅与肺的病变有关,还和脾脏、肾脏功能的失调密切相关。因此,慢性呼吸系统疾病患者的症状显得错综复杂,不单单是肺虚或气虚,往往虚中有实。

服用膏方的注意事项

关键词: 膏方  注意事项  服用  作用发挥  适度运动  饮食调理  补益作用  营养素  服务项目  外感  

服用膏方时需要配合饮食调理,并做到劳逸结合、适度运动,这样才能使膏方的作用发挥至最佳。一般说来,膏方的补益作用较强,各种营养素的密度较高,因此,在服用膏方的同时应少食滋腻的食

冬天要警惕的重病信号

关键词: 急性心梗  心绞痛  信号  呼吸困难  重病  烦躁不安  发病  先兆  突发  冠心病  

寒冷的冬天,是中老年人心脑肺等重病的好发季节。当患这些疾病时,一般会有信号(先兆),患者或家人若能认识这些信号,及时就医确诊并治疗,或采取相应的预防措施,预后将大为改观,故学会识别重病信号非常重要。

冬天,老人要防低体温症

关键词: 老年人  低体温  老人  体温降低  血管扩张  体温调节中枢  机体代谢  消化  冬季  寒冷  

有些上岁数的老年人,一到冬天,特别是数九寒天的日子,便出现浑身乏力、头昏眼花、食欲下降、肌肉僵硬、手脚冰凉、下肢浮肿等症状,上医院看医生,经检查,除体温低于正常之外,无其他明显异常。随着春暖花开,种种不适症状便逐渐消失。对

帮您全面了解颈椎病

关键词: 颈椎病  长时间  中老年人  颈椎椎间盘  头颈部  高血压  颈椎间盘  脊柱  性功能障碍  肌肉  

颈椎病,又称颈椎间盘综合征,是中老年人的常见病、多发病。颈椎是脊柱中活动最多的部位之一,神经血管分布稠密,是人体神经中枢最重要的部位,是心脑血管循环的必经之路,也是人体容易受到损伤的部位。

君欲健,要乐善好施——延年益寿絮语(十九)

关键词: 老年人  晶体智力  社会公道  帮助  免疫球蛋白  运用  基本特征  专家  养生保健  利他主义  

所谓"乐善好施",据司马迁《史记》分析,其基本特征有四:一是"专趋人之急,甚己之私",就是说,把别人的事情看得比自己的事情还重要,竭力相助;二是"其诺必诚",就是说答应给人家帮忙应是诚心诚意的,说到做到;三是

老了要防贫血

关键词: 老年人  肾性贫血  缺铁性贫血  维生素  血液  叶酸  骨髓增生异常综合征  及时治疗  再生障碍性贫血  巨幼红细胞贫血  

贫血是指血液中的血红蛋白含量及红细胞计数低于正常值的情况,是由于多种原因或疾病引起的一种病理现象。老年人贫血以缺铁性贫血、巨幼红细胞贫血、再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征以及慢性病性贫血为临床多见,主要原因首先是因为年龄的增

安徽怀远一百岁老太“七世同堂”

关键词: 长寿老人  孙子  怀远县  安徽省  椅子  农村生活  野菜  孝顺  身体健康  集镇  

一到逢年过节,近两百个子孙绕在老人膝前,最大的孙子83岁,第七代孙4岁,这是何等热闹的场面!在安徽省怀远县就有这样一户人家,当家的老奶奶蒋氏年龄115岁,眼