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科学生活杂志

杂志介绍

科学生活杂志是由上海市科学技术协会主管,上海科学普及出版社主办的一本省级期刊。

科学生活杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为科学类。

科学生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:上海市科学技术协会

  • 主办单位:上海科学普及出版社

  • 国际刊号:1006-3501

  • 国内刊号:31-1020/N

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥340.00

  • 微信只能微“信”

    关键词: 智能手机  科技发展  通讯手段  百花齐放  应用程序  语音短信  中国人  

    近几年来,科技发展的迅速使我们的生活日新月异。就通讯手段而言,从普通手机到智能手机,不过用了十几年时间。智能手机上的各种应用程序如百花齐放,而对我们中国人影响最大的,恐怕莫过于微信了。从2011年问世至今,微信的活跃用户已突破5亿,也就是说,已超过三分之一的中国人都在经常看微信、发微信。微信的功能确实强大,除了可以通过网...

  • 怎样吃素食更健康?

    关键词: 健康食品  素食主义  饮食习惯  代名词  肉食  食谱  肉类  

    众所周知,日常的饮食习惯与我们的健康密切相关。在当下社会,反对肉食的呼声此起彼伏,而蔬菜则成了健康食品的代名词。很多人开始修改自己的食谱,让自己多吃些青菜,少吃点肉。甚至有很多人决定成为素食主义者,从此和肉类说再见。

  • 保护“心灵的窗户”问答录

    关键词: 窗户  心灵  问答  保护  感觉器官  眼睛  

    人们常说眼睛是“心灵的窗户”,这是因为眼睛虽然只是人的感觉器官之一,但它又能向外人传达喜怒哀乐等丰富多彩的情感。然而,只有当你有一双健康的眼睛才能做到这一点,否则它能传达的只有无奈和悲哀。

  • 警惕光明的杀手——青光眼(上)

    关键词: 青光眼  杀手  英文名称  科学生活  秦汉时期  特征表现  现代医学  眼睛  

    《科学生活》:对“青光眼”这个病名一直很好奇,是因为看到的物体是绿色的还是眼睛发绿?它是怎么来的,是否与这个疾病的特点有某种联系? 孔医生:青光眼的英文名称为“glaucoma”,来源于希腊语“glaukos”,意思为“淡蓝、蓝灰”。我国早在秦汉时期就有青盲眼病的记载,但包含了其他一些眼底病在内,直到元、明时期才将“青盲”肯定地区分...

  • 请去糖尿病眼病专科治疗眼疾

    关键词: 糖尿病患者  眼病  治疗  视网膜病变  专科  白内障  眼科  

    糖尿病眼病是目前眼科患者前来眼科检查的重要原因之一,多种眼病都可能发生在糖尿病患者身上,特别是糖尿病视网膜病变、白内障,而且糖尿病患者发生这些眼病的几率明显高于非糖尿患者。糖尿病眼病变如洪水猛兽般随糖尿病袭来,患者该如何治疗来保视力呢?

  • 老年性白内障的防治

    关键词: 白内障  防治  老年  神经细胞  科学生活  发病机理  晶状体  视网膜  

    《科学生活》:白内障被称为是首位致盲性眼病,那么,白内障是一种什么样的疾病?是眼睛的什么部位发生的病变?白内障患者的眼中看到的景象是什么样的? 陈医生:白内障患者的视觉是模糊,眼中所看到的景象是灰暗的。白内障的发病机理要从眼睛的生理结构说起。我们来看眼球的剖面图,眼球分为前端、后端、眼球表面,光线是从眼球的前端,经过...

  • 长期卧床病人的家庭护理

    关键词: 家庭护理  病人  糖尿病患者  人口老龄化  社会发展  生活质量  慢性疾病  老年人  

    上海是中国最早进入人口老龄化的城市,人口老龄化关系到社会发展的方方面面,如何提高老年人的生活质量,尤其是那些患有慢性疾病的病人,如糖尿病患者,血液病患者,因脑中风、脑外伤而造成偏瘫的患者,在医院经过一段时间的治疗后,回到家中休养,由于大部分病人都不能起床活动,只能卧床休息,因此对于这些卧床病人的家庭护理就显得尤为重要...

  • 你了解转基因大米吗?

    关键词: 转基因成分  大米制品  中国出口  媒体报道  周边市场  武汉地区  预警系统  欧盟  

    转基因大米有多少? 转基因大米是通过人为改变大米的基因使其拥有更好的性状的一种稻子结出来的大米。如果不加以标记的话,一般是很难区别的。 近年来,不断地有媒体报道,湖北武汉地区周边市场上销售的大米中含有转基因成分。与此同时,中国出口欧洲的大米制品也频繁被检出含有转基因成分。在欧盟食品和饲料类快速预警系统通报里,仅2013年中...

  • 七成“慢阻肺”归咎于吸烟

    关键词: 慢性阻塞性肺病  吸烟  心脑血管病  支气管炎  活动能力  心脏病  疾病  

    “慢阻肺”即慢性阻塞性肺病,包括慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病等一系列因气道阻塞而引起的疾病。慢阻肺是严重危害我国民众生命与健康的疾病,在我国居民死因中位居第三位,仅次于心脑血管病、癌症,每年因患此病而死亡者约100万,因此,病导致丧失活动能力者近千万。

  • 认识哮喘,战胜哮喘

    关键词: 哮喘  影响工作  根本性  治疗  肺功能  

    我国自古以来就有“名医不治喘”的说法,因为哮喘病无良药可医,反复不愈。但近20年来,哮喘的治疗发生了根本性的变化,只要及时诊断、规范治疗,哮喘是完全可以控制的,也就是说基本没有症状,不发作,不影响工作、锻炼,肺功能正常或者接近正常。纵观我国的哮喘控制状况却不容乐观,主要原因是人们对哮喘这个疾病的认识还不充分,对哮喘的长...

  • 百姓理财经验谈

    关键词: 理财观念  老百姓  经验  金融市场  中国互联网  大爆炸  

    有人说,在2013年中国互联网金融元年里,余额宝的推出就好比是一条搅动金融市场的“鲶鱼”,而一年后的今天,人们才看出,由此激发的百姓理财观念大爆炸才是其最大的成果。我们且来看看几位老百姓的理财经验。

  • 新心健康管家 秋冬谈膏方

    关键词: 亚健康  疲劳综合征  复方制剂  治疗作用  内分泌  蒸发  

    什么是膏方? “膏方”是特殊配伍组成的一类具有综合调理治疗作用的中药复方制剂,是中医师全面权衡正气的虚实及病邪的有无,辨证立法,选药组方,采用反复煎煮提取,去渣取汁,经蒸发浓缩后制成的稠厚的半流体状剂型。膏方适用于亚健康、疲劳综合征调理;久病康复、年老体虚调理;女性内分泌、孕前及产后调理等。

  • DNA测试:追查病因的利器(续)

    关键词: dna测试  利器  病因  科学家  心脏病  

    在上一篇文章中,我们讲述了科学家们运用DNA测试作为寻找某种细菌甚至家族心脏病的源头。其实,自从科学家们成功揭开了人类DNA之谜以后,他们一直在试图运用这些知识为一些疑难病人造福。这里,让我们将时钟拨回到两年前……

  • 正确认识疫苗

    关键词: 疫苗  传染性疾病  伤害事件  孩子  接种  群体性  家长  儿科  

    孩子一出生,就会和疫苗打交道。事实上,接种疫苗也是预防孩子发生传染性疾病的一种很好的办法。但是近年来,由于接种疫苗引发了一系列问题,出现了群体性伤害事件甚至危及孩子的生命。 本来孩子很健康,由于接种了疫苗反而惹来病痛,这怎能不让家长痛心和恐慌呢?那么,什么是疫苗?疫苗到底该不该打、该怎么打?要注意什么?我从一个儿科医...

  • 青春期焦虑的成因和对策

    关键词: 青春期  焦虑症  成因  性心理  内分泌  小群体  孩子  家长  

    对“青春期”这个词,家长心里恐怕有百味杂陈的感受。一方面,为孩子体格、性征、内分泌及心理等方面都发生了巨大变化,开始走向成人而高兴;另一方面,又要为孩子在这一时期会出现的种种问题,比如心理上想摆脱父母的监管、结交伙伴成为小群体、情绪多变不稳定,以及性心理上的种种变化等而烦恼。但对青春期焦虑乃至青春期焦虑症,则不甚了了...

  • 难忘的紫荆花

    关键词: 紫荆花  广西壮族自治区  照片拍摄  风景照  南宁市  旅游  夫妻  首府  

    我与老伴都喜欢旅游,也喜欢拍些照片留作纪念,在我家的影集中有一张照片是我们夫妻俩都十分满意的旅游风景照,我们取名为《看花》。照片拍摄于2004年5月30日,地点是广西壮族自治区首府南宁市的南湖公园内,是为夫妻平生第一次目睹紫荆花芳容所拍摄。

  • 胆结石和胆囊炎的营养治疗

    关键词: 营养缺乏  胆结石  治疗  日常饮食  科学生活  饮食习惯  改革开放  能量摄入  

    《科学生活》:我们知道饮食与健康密切相关,那么,饮食不当会引发哪些常见的疾病? 孙主任:很多疾病与日常饮食密切相关,不良的饮食习惯会引发很多疾病。在改革开放以前,因为能量摄入不足,出现了诸多营养缺乏症,包括贫血、低蛋白血症等,典型的代表就是非洲贫困地区的儿童,体形瘦小,有些还有水肿,看上去细胳膊细腿大肚子。

  • 食品添加剂算不上“天使”但绝非“魔鬼”

    关键词: 食品添加剂  天使  天然物质  加工工艺  加工助剂  防腐剂  着色剂  

    食品添加剂是为改善食品色、香、味,以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的化合物质或者天然物质。大家最熟悉的有防腐剂、膨松剂、香料(香精)、着色剂(色素)等,不太熟悉的如加工助剂等。目前,我国食品添加剂有23个类别、2000多个品种。美国有4000种左右,日本也比我们多。

  • 八种抗炎的食物

    关键词: 慢性疾病  食物  坏消息  饮食方式  心脏病  糖尿病  高血压  食品  

    身体的发炎现象和以下疾病存在关联:癌症、心脏病、糖尿病、发炎性肠道疾病、气喘、阿尔茨海默症、高血压,等等。事实上,可能所有慢性疾病都是由发炎引起的。这到底算是好消息还是坏消息?也许这是好消息,因为这代表慢性疾病或许有解决之道——采取食用抗炎食品的饮食方式。

  • 食用小松菜汁改善牙周病、高血压、糖尿病

    关键词: 高血压  糖尿病  食用  饮食指导  健康情况  治疗  治愈  光泽  

    牙周病的独特治疗方法 丸桥贤先生治疗牙周病有他的独特方法,在治疗牙周病的同时,另加饮食疗法。值得一提的是,通过饮食指导后,大多数的牙周病得到了治愈。经他治愈的病人,都感到无比高兴,因为不但治愈了牙周病,全身的健康情况也得到了改善,肤色也变得有光泽。

  • 干姜能击退万病之源的“冷体症”

    关键词: 干姜  日本人  现代人  体温  低温  警钟  

    早在20多年前,就有专家对冷体症敲响了警钟。对于现代人来说,不论男女老少,体质大多呈冷体状态。 在50多年前,日本人的平均体温为36.8℃,但是,现在据一些医院的观察,就诊患者的体温高者也只有36.2℃~36.3℃,一般都在35℃左右,其实这种人体低温趋向在20多年前已经存在了,可以说,现在日本人体温处在“低温时代”。

  • 眼睛也需要锻炼与养护

    关键词: 眼睛  养护  锻炼  定期检查  维生素a  维生素c  超负荷  老年人  

    学生、白领由于长时间眼睛盯着电脑、手机的屏幕,或者经常伏案看书写作等,会使眼睛超负荷工作,得不到充分的休息,而发生眼疲劳。而老年人由于生理自然变化,也会出现眼睛老花的症状。 呵护眼睛要多管齐下,比如,要定期检查视力,写字、看书姿势要正确,睡眠要充足,饮食上注意多摄入富含优质蛋白、维生素A、B1、B2和维生素C的食物,同时,...

  • 科学善待心脏

    关键词: 心脏  美国密歇根大学  乐观情绪  科学  心力衰竭  风险降低  研究人员  哈佛大学  

    乐观的人心脏好 乐观的情绪对身体有很大的好处。据《印度时报》报道,美国密歇根大学和哈佛大学的研究人员发现,如果50岁以上的人持有乐观情绪,那么,他们心力衰竭的风险会明显降低。与不乐观的参与者相比,乐观程度高的人患心力衰竭的风险降低了73%。

  • 营养与运动对健康的影响

    关键词: 体育运动  人类健康  营养摄入  功能障碍  肥胖  超重  总人口  疾病  

    众所周知,肥胖已成为人类健康的大敌。据统计,中国有约1/3的人超重和肥胖,大约为4亿人。在总人口中,儿童超重和肥胖占17.5%,成人则达到32.5%。在美国,这一问题更为严重,超过65%的成年人和超过30%的儿童达到超重或肥胖的标准。同样众所周知的是,体重超标会增加多种疾病的患病风险,这些疾病包括心脏病、糖尿病、癌症、肌肉骨骼疾...

  • 人体中的脂肪并非可有可无

    关键词: 人体活动  脂肪  身体活动能力  营养素  碳水化合物  社会生活  新陈代谢  营养物质  

    人体营养素,为构建人体与提供身体活动能力之所需。营养素归纳起来可分两大类:一类是“供能营养素”;另一类是“非供能营养素”。“能”,即能量,或称热量。犹如社会生活所需电力、煤炭、石油被称为“能源”一样,“能”为人体活动所必需,此处“活动”不仅是指身体各部位位置的变动,心跳、呼吸、消化、思考,乃至新陈代谢等亦属“活动”,...

  • 癫痫患者的家庭护理(下)

    关键词: 患者  家庭护理  癫痫  科学生活  急诊  家属  医生  

    《科学生活》:患者家属非常关心的一个问题是,对于大发作的癫痫患者,什么情况下需要马上送医院,什么情况下可以在家观察? 刘医生:很多家属会问我说:“刘医生,我到底什么时候需要把他送急诊?他一个月发病3次,我两个月都看6次急诊了。是不是他一发作就要送急诊,这个我实在吃不消了。”我曾经在门诊也回答过很多患者的家属类似的问题,...

  • 咀嚼口香糖可增强眼功能

    关键词: 视觉功能  口香糖  保护工作  生活习惯  研究室  眼睛  

    咀嚼口香糖能调节眼睛的血流,降低眼压,改善老花眼 浅川贤助教是视能训练士,专门从事学生及婴儿的视力保护工作。他所在的大学医疗系视觉功能疗法研究室正在开展“应用生活习惯提高视觉功能”的研究课题,其中有关“咀嚼食物对眼睛功能的影响”的研究已经得出较多重要数据。

  • 动脉好比是一条高速公路

    关键词: 高速公路  动脉  生命存在  宣告死亡  血液循环  心脏  听诊器  脑死亡  

    人生命存在的象征,民间判断之法是看他还有没有呼吸,若是鼻孔不出气了,即谓之“断气”,于是宣告死亡,但也确实有因呼吸微弱不被察觉而误判的。医生高明了,中医要按脉,“脉息没了”,说明心脏不跳了,至少心跳已经不足以维持血液循环了,于是宣告回天乏术。西医更直接些,索性用听诊器听心跳,若心脏不跳了,自然是表示生命已经结束。尽管...

  • 远离腱鞘炎,保护手腕健康

    关键词: 健康  手腕  保护  科学生活  肌腱  衣服  

    《科学生活》:腱鞘是什么?什么是腱鞘炎? 尹峰主任:腱鞘就好像是肌腱的衣服,人的肉体也是由肌腱组成。手指运动,是由肌腱拉着在活动,肌腱外有一套固定肌腱、控制其在纵向范围内活动的衣服就是腱鞘。

  • 丙球非补品,滥用反有害

    关键词: 补品  农村妇女  支气管炎  民间传说  独生子  副作用  咨询  体质  

    笔者曾在药物咨询窗口工作,一天遇到一位中年农村妇女带了一瘦弱的小男孩前来咨询。她11岁的独生子体质较差,患慢性乙肝多年、迁延难愈,又常患感冒和支气管炎等。听民间传说,丙球是“补药”,可预防多种疾病,她就花高价买丙球给儿子注射,每月1~2次,已近2年了,钱倒是花了近万元,而体质并无好转。特来问我:丙球有无预防疾病作用?多注...

  • 学会看懂医院化验单的基本常识(三)

    关键词: 化验  医院  学会  疾病诊断  检查内容  检查结果  阴道分泌物  上皮细胞  

    尿常规是临床上三大常规检验中的一项,作为排泄物检查,尿液反映了机体的代谢状况,是很多疾病诊断的重要指标,不少肾脏病变早期就会出现蛋白尿或者尿沉渣中出现有形成分。尿常规异常多是肾脏或尿路疾病的征兆。尿常规检查内容包括尿的颜色、透明度、酸碱度、红细胞、白细胞、上皮细胞、管型、蛋白质比重及尿糖。尿常规检查时留取的尿液标本一...

  • 怎样有效对决脑中风(上)

    关键词: 中风  智力低下  药物治疗  cea  少年  预防  

    多少年来,人们一谈到脑中风马上联想到的是偏瘫、失明、智力低下和死亡,脑中风甚至能让一个家庭陷入绝望。即便是还有一点希望,那也是遥遥无期,康复不知是多少年以后的事情。而为什么会得脑中风,如何预防,得了脑中风之后怎么办,很多人更是知之甚少。简单来说,防治脑中风主要有预防、筛查、药物治疗和CEA手术等方法。

  • 老年人服饰不可轻视

    关键词: 老年人  服饰  国外学者  精神因素  血液循环  活性物质  神经细胞  最佳状态  

    国外学者曾对近200位60—80岁注重衣着的老年人做过调查,发现有90%以上的老年人看上去比实际年龄要小20岁。医学家也曾调查过3000位名老年人,发现注重着装,喜欢“老来俏”的人患高血压、溃疡病等与精神因素有关的疾病的人数,比不善于穿着装扮的老年人少30%以上。因为人心情愉快时,体内可分泌有益的激活酶和乙酸胆碱,这些活性物质能促进...

  • 治疗羊水栓塞,钱+血+运气

    关键词: 羊水栓塞  治疗  科学生活  功能障碍  病理改变  临床经验  硬件条件  死亡率  

    《科学生活》:由于羊水栓塞引起孕妇死亡的事件一经报道,立马引起社会热议。羊水栓塞到底是何方“妖孽”?又到底是如何引起大出血的呢? 洪医生:羊水栓塞的发生,主要还是由于分娩过程中羊水进入母体血循环以后引起的肺栓塞、休克以及弥散性血管内凝血(俗称“凝血功能障碍”)、肾衰竭等一系列的病理改变。这一系列病变的发生对产妇而言后...

  • 年长男性与年轻男性精子质量相同

    关键词: 精子  男性  质量  平均年龄  捐献  怀孕  

    随着接受捐献精子成功怀孕的例子越来越多,有女性担心,捐献精子者的平均年龄上升会影响怀孕。但专家指出,只有拥有最好质量精子的年长男性才能捐献,所以,捐献者年龄的上升不会影响怀孕机会。

  • 欧洲最美城市——布拉格

    关键词: 布拉格城堡  城市  世界文化遗产  古老建筑  欧洲  历史遗产  历史文物  13世纪  

    捷克首都布拉格,是全世界第一个整座城市被指定为联合国世界文化遗产的城市。布拉格以其古老的历史、多姿的建筑、绚丽的色彩、丰富的文化吸引着全世界的旅游者,而最吸引人眼球的是其建筑,说它是中世纪的万国建筑博览馆也不夸张。这里有包括布拉格城堡在内的无数历史遗产,古迹众多,国家重点保护的历史文物达2000多处,在旧城区几乎每条大街...

  • 渐行渐远的怀旧老味道

    关键词: 味道  怀旧  血脂  宴席  喝茶  酒  

    现在的人谈吃色变,怕吃多了血压高、血脂高、血糖高!君不见,宴席上正襟危坐的朋友占了席位却不进食,或者是只吃素来不尝荤,只喝茶来不拼酒,茅台、拉菲上来,早己酒菜壁垒,我自筷然不动!这是酒席上的相公!

  • 对话诺奖大师——科技创新人才培养从青少年做起:种下环保理念,收获避暑之荫——记徐汇区“凌云生态家”暑期创新实践活动

    关键词: 创新人才培养  科技创新  创新实践活动  青少年  环保理念  大师  对话  中国工程院院士  

    2014年9月10日,中国第30个教师节之际,上海市科协举办了题为“对话诺奖大师——科技创新人才培养从青少年做起”上海科协大讲坛活动。本次讲坛邀请到了1991年诺贝尔生理医学奖得主、德国马克斯-普朗克学会生物物理化学研究所所长厄温·内尔,中国工程院院士、原中国教育部副部长、原中国科协副主席韦钰,世界知名科学教育活动中心——XLAB实验...

  • 创意在闸北,大家齐分享——闸北区举办社区创新屋创意制作大赛

    关键词: 街道社区  闸北区  创意  创新  大赛  制作  文化活动中心  参赛选手  

    9月21日下午,由闸北区科委、科协主办,临汾路街道承办的“2014年闸北区社区创新屋创意制作大赛”在闸北区临汾路街道社区文化活动中心举行。来自闸北区5家社区创新屋的26位参赛选手齐聚一堂,参加了比赛并切磋技艺。闸北区科委副主任、科协副主席张秋波等嘉宾以及参赛选手所在社区亲友团也一同参与到此次活动中,饶有兴趣地观看比赛,并现场体...

  • 挥洒无限创意,点亮美好生活——第一届“崧泽杯”社区创新屋创意制作大赛

    关键词: 制作  创意  大赛  创新  社区  美好生活  家庭成员  木工机床  

    9月20日,全国科普日活动启动当天,青浦区赵巷社区创新屋举办了一次别开生面的创意制作大赛——第一届“崧泽杯”社区创新屋创意制作大赛决赛,来自11个街镇的15个家庭上阵角逐。 他们的任务是在规定的时间内完成低碳小屋的制作、加工和组装。随着主持人的一声令下,15个家庭成员分工明确,各司其职,开始进行紧张的制作。他们首先要把模型从板...

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