科学生活杂志是由上海市科学技术协会主管，上海科学普及出版社主办的一本省级期刊。
科学生活杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为科学类。
关键词: 保健品市场 外国 迷信 保健养生 保健品行业 健康长寿 保健作用 虚假宣传
我国保健品市场存在种种乱象，需要引起重视。现在，大家生活好了，关注保健养生，渴盼健康长寿，这都是人之常情。有些保健品对身体有一定的养生和保健作用，有相当数量的老年人较长时间服用着两三种甚至更多种保健品。在这些年，保健品行业蓬勃发展，其中不乏真材实料、确有效果的佳品，但鱼龙混杂、泥沙俱下，也有不少靠着偷工减料、虚假宣传...
关键词: 孩子 视力 平板电脑 科学生活 通信技术 手机 宝宝 家长
《科学生活》：随着科技的发展，特别是通信技术的日新月异，平板电脑和手机成了孩子们寸步不离的“神器”，就连小宝宝也爱不释手，有些家长甚至把手机和平板电脑当成了哄孩子的工具。而长时间看着不停闪烁的屏幕，无疑对孩子的眼睛造成了很大的伤害。
关键词: 注意缺陷多动障碍 儿童 国家自然科学基金 上海交通大学 主任医师 青年基金 青少年 精神卫生
杜亚松，上海交通大学医学院附属精神卫生中心儿童青少年精神科主任，主任医师；上海交通大学医学院精神医学教研室教授，博士生导师长期从事儿童及青少年精神疾病与心理问题的医疗、教学和科研工作檀长儿童和青少年心理发展的评估、行为问题、学习困难、情绪障碍的诊断和治疗、参与国家自然科学基金、卫生部青年基金和上海市卫生局青年基金等多...
关键词: 肾脏病 儿童 营养 肾功能 时间 健康
慢性肾脏病是一种在很长一段时间内导致肾脏功能效率低下的疾病。在慢性肾脏病的早期阶段，肾脏虽然继续工作，但它们不能像健康的肾脏那样发挥效用。因为罹患慢性肾脏病的儿童肾功能下降缓慢，开始阶段他们的身体可以适应，不论从外人看来，还是他们自己的感觉，似乎没有任何变化。然而随着时间的推移，某些微小的变化，如血中磷含量缓慢升高，...
关键词: 儿童时期 肾脏病 高血压 流行病学调查 儿童健康 发病率 成年人 知晓率
慢性肾脏疾病以其低知晓率、高发病率、高死亡率而被称为“沉默的杀手”。流行病学调查显示：我国成年人中慢性肾脏病的患病率为10．8％，即每10个成年人中可能就有1个是慢性肾病患者，其中，有部分患者是由儿童时期的慢性肾脏病发展而来。我国儿童慢性’肾脏病的发病率呈逐年上升趋势，已成为严重威胁儿童健康的疾病。
关键词: 传染性疾病 儿童 父母 眼病 流感
孩子一生病父母就担心。作为父母，你也许不知道：那些奇怪的皮疹是什么病？那样的咳嗽声是否比以前更糟？父母也许很快就从以往的经验中学到关于耳部感染、红眼病、胃病、感冒和流感的知识，但你可能并不了解某些儿童疾病的存在，其实它们比你想象的更为常见。
关键词: 保护 家教 健康快乐 开心果 孩子 家长
孩子是人间的天使，每个家庭的开心果。若是开心果得了“心”病，那该如何是好？孩子健康快乐地长大是每个家长的心愿，如何保护孩子的心脏健康呢，）现在就听刘主任和我们仔细说说。
关键词: 运动器材 住宅小区 锻炼身体 身体健康 科学使用
现在，上海大部分的住宅小区都配备了公共运动器材，这对希望锻炼身体的人来说，既方便又实惠。但公共运动器材用对了吗？该怎么科学使用才更有利身体健康呢？我们一起来听祝医生介绍一下那些常见的公共运动器材。
关键词: 健身 鹅 严重后果 老百姓 身体 锻炼 下肢
在健身苑、健身点，或者公园和社区绿地，我们都可以看到用鹅卵石铺成的“健康路”，近年来，采用走鹅卵石路健身逐渐在老百姓中风行。可是，并不是所有的人都适合用这种方式来健身，盲目锻炼反而会对身体造成伤害。因某种疾病导致步态不稳或下肢无力的病人就不宜进行这样的练习。否则，稍有不慎，就会导致意外跌倒而产生严重后果，有的还会加重...
关键词: 4s店 潜规则 修车 汽车时代 大修 消费
中国已经步入“汽车时代”，然而各种涉及汽车的消费却不能让人满意。今年央视的3·15晚会，率先曝光的4S店“小病大修，没病大修，能换的不给修，能修好的也要求你换”等诸如此类的问题让广大驾车族“胆战心惊”。
关键词: 车位 生活水平 居民小区 矛盾纠纷 邻里团结 和谐稳定 私家车 市民
近年来，随着生活水平的提高，购买汽车的市民越来越多。私家车在给人们的出行带来方便的同时，居民小区停车难也成为令人头疼的问题。因乱停车引发的矛盾纠纷，不仅影响了小区的正常秩序，不利邻里团结、和谐稳定，也给市民的正常生活带来了很大的不便。
关键词: 注意力 缺陷 冥想 认知控制 治疗 能力 自主化 行为
你知道什么是“认知控制能力”吗？什么又是正念冥想呢？尽管人们的行为常常是一个相对自主化的过程，但很多情况下，人们需要通过控制自己的注意、思想和行为来适应当前的目标——这种能力即认知控制。这种能力能让你将注意力保持在重要的选择上，而忽略其他的冲动。人们的计划不周、走神以及难以抑制冲动等，均表明认知控制能力存在问题。认知...
关键词: 压力 心理问题 俄亥俄州立大学 心理健康 科学研究 心理学家 精神病学 新陈代谢
压力大对心理健康必然不利，现在越来越多的科学研究发现，压力大对生理的各个方面也都有影响。或许我们该这么想，有时候某些不适最好的治疗方法就是减轻压力。那么，有哪些不适是压力造成的呢？美国“网络医生”网站报道，美国俄亥俄州立大学的精神病学和心理学家珍妮丝·吉科尔特·格拉泽进行的一项研究表明，压力会延缓女性的新陈代谢速度，导...
关键词: 农业人口 都市人 都市农业 工业化 油菜花 农村 市郊 城市
随着工业化的发展，农业人口不断地下降，农田不断地减少，市郊不断地萎缩。城市里的人们要想看看一望无际的田野，看看农村的稻花、棉花、油菜花，已经不是一件容易的事了。如今，很多都市人对于农村也有着深深的眷恋。发展都市农业，是一个有潜力的产业。
关键词: 异味 身体部位 汗液 分泌 气味 男性 女性 皮肤
每个人身上有200万-400万个汗腺，女性汗腺的数量要多于男性，但男性分泌汗液的量要多于女性。汗液的气味是不同的：因为压力而流出的汗液最难闻。发出难闻气味的汗液是由大汗腺（也称顶浆分泌腺或顶泌腺）分泌而出。大汗腺通常位于有很多毛发的身体部位（如腋窝、腹股沟和头皮等）。汗液的气味是由进入皮肤的细菌对汗液进行分解后产生的。
关键词: 微生物 相互作用 显微镜 人体 科学家
早在300多年前，显微镜被发明后不久，科学家已观察到人体内存在微生物。然而，由于检测、分析技术等的限制，人们无法大规模地获取人体微生物群的构成、功能等详细信息，更无法进一步了解这些数量庞大的微生物群与人体是如何相互作用的。
关键词: 媒介 污染 科学家 卫生习惯 生活环境 生活方式
突然感冒了？或许一夜过后眼睛红红？一不小心腹泻了？我们怎么会患上这些疾病，到底是何时病菌悄悄进入了我们的身体？随着科学的发展，我们开始重视个人卫生习惯。然而，我们生活环境干净与否，生活方式又是否真的比从前更科学，却无法从肉眼观察得知。科学家通过检测发现了不少惊人的情况，或许将出乎很多人的意料。
关键词: 服装 红外传感器 科技 国外 公司联合 迷彩服 狙击手 伪装
美国戈尔公司和雷文航空之星公司联合推出被称为“火鸡服”的复仇女神多光谱伪装服。该迷彩服可以缩短可视的近红外以及短中长波红外传感器的探测距离，随意分解、驱散身体热量。这样一来，在被红外装置扫视后，穿用者的轮廓就不会被看见。该套服装由一件外套、一条裤子、一个兜帽和一个面罩组成，穿起来就像一件罩袍，类似狙击手穿的特种伪装服...
关键词: 便秘 卫生间 经络 肾阳虚
便秘，不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。如超过6个月即为慢性便秘。实秘为热邪壅结：身热，口臭，烦渴喜冷，苔黄燥；或气机瘀滞：腹胀胁痛，噫气频作，脉弦。虚秘为津液不足，气血两虚：头晕心悸眼花，脉细；或阴寒凝结：喜热畏寒，腹中冷痛，脾肾阳虚，脉沉迟。
关键词: 运动 脊柱 康复锻炼 状态 重力 保健操 腰椎 牵引
祝先生：简单来说，无论是颈椎还是腰椎都是脊椎的一部分，其康复锻炼的原则都是一样的。第一点，脊椎康复锻炼要处于牵引状态下，或者说是无重力状态下。拿颈椎来说，颈椎有好多保健操。这些颈椎操都是可以尝试的，一定要建立在牵弓1或者是无重力的状态下。为什么强调无重力状态下呢？人头部重量是比较轻的，所以，颈椎不像腰椎要承担一个人的...
关键词: 蔬果 蔬菜水果 新陈代谢 气候特点 水果蔬菜 维生素
春季人体新陈代谢快，需要多吃蔬菜水果来补充必需的维生素和营养。为了适应这个季节的气候特点，达到养生的目的，需要食用一些排毒、促消化的水果蔬菜。下面来介绍几种适合春季吃的水果和蔬菜。
关键词: 泡茶 中药 修身养性 经济实用 防病 老年人 治病 饮水
中药泡茶（代茶）饮水是一种防病修身养性的方法，不同于取药煎汤治病。近年来，笔者在临床中经常应用于中药治病后，以性味清淡之品做为茶饮防病养生，得到不少病人的欢迎，特别受到一些老年人或青年朋友的青睐，是一种值得推广、经济实用、简便有效的中医防病手段和方法。
关键词: 中西医结合 贫血 维生素c 老年人 代偿能力 对症下药 老龄化 发病率
随着我国人口的老龄化，老年贫血的发病率不断上升。老年人的代偿能力差，出现贫血后常可引起其他疾病的加重或恶化，因而防治老年贫血应当引起人们的重视。患有贫血的老年人首先要到医院查明原因，对症下药。此外，还可以通过饮食调养，在膳食中注意供给人体足够的造血原料，如铁、维生素C、B族维生素和蛋白质等。
关键词: 营养素 健康 生活方式 体力活动 营养不良 营养不足 营养过剩 纤维素
在理论上，良好的生活方式其实很容易实施：就是适量选择能供给人体的必需营养素、纤维素、植物营养素和不会产生多余能量的脂肪、糖和盐，并保持足够的体力活动，以达到能量收支的平衡。但在实践中，实行良好生活方式其实比较难。当今世界，许多人或身体超重，或营养不良，即营养过剩或营养不足，健康受到损害，这几乎都是不良生活方式惹的祸。
关键词: 皮肤 肌肤 春季 保健知识
人的皮肤随着四季而发生各种微妙的变化，从而能够很好地适应各个季节气候的变化。春回大地，气温忽高忽低，人的皮脂分泌时多时少，此时，娇嫩的肌肤更需要细心的呵护。
关键词: 老年人 健身 心血管疾病 晨练 运动
经常听说一些老年人，晨练的热情非常高，在早晨四五点钟就起床外出运动。各地媒体陆续报导老年人在晨练时突发心血管疾病甚至因此猝死的新闻，这给大家敲响了警钟。实际上，老年人健身宁愿“贪黑”也不要“起早”。
关键词: 白癜风 诱发 硕士生导师 主任医师 人民医院 医学博士 访问学者 科研工作
邓辉，上海市第六人民医院副主任医师，医学博士，硕士生导师，2010-2011年赴美国做访问学者。主要从事光生物学相关临床及科研工作。擅长应用激光、光子及紫外线等手段进行皮肤病的治疗，在美容相关性皮肤病，如白癜风、雀斑、脂溢性角化、褐青色痣、太田痣、黄褐斑、光老化、痤疮疤痕、鲜红斑痣、血管瘤等相关疾病的治疗中积累了丰富的经验，...
关键词: 硝酸甘油 十大 合理应用 心绞痛 病人 冠心病
硝酸甘油是对冠心病病人，尤其是心绞痛病人很有效的急救药，但并非所有病人都能合理应用。如何使硝酸甘油更好地发挥疗效，更快地缓解心绞痛，本文谈谈应用硝酸甘油的十大注意点。
关键词: 风湿性关节炎 肩周炎 主任医师 硕士生导师 内固定 医学博士 肩关节 手术
尹峰，医学博士，骨科主任医师、副教授、硕士生导师，关节与骨病专科主任。，主要从事的领域和研究方向：关节外科，檀长关节疾病及四肢创伤的诊治，对股骨头无菌性坏死、风湿性关节炎、类反乙湿性关节炎、骨性关节炎及骨关节创伤的治疗具有丰富的经验。擅长的手术有：各类关节镜手术；人工全髋关节置换术及翻修术；人工全膝关节置换术及翻修术...
关键词: 疾病 小腿 临床医学专业 上海医科大学 上海交通大学 硕士生导师 动脉瘤 硕士学位
茅届齐，2000年毕业于上海医科大学临床医学专业，获硕士学位，在上海市第一人民医院工作至今，现为血管外科副主任医师、副教授、硕士生导师擅长下肢动脉闭塞症、静脉曲张、颈动脉狭窄、腹主动脉瘤及肢体动脉瘤等疾病的微创手术治疗，积累了丰富的经验。在中外专业杂志10余篇，主持上海市卫生局和上海交通大学多个科研项目。
关键词: 预防 恶性肿瘤 发病率 淋巴癌 淋巴结
恶性淋巴癌又称“淋巴瘤”，是原发于淋巴结或其他淋巴组织的恶性肿瘤，是我国常见的恶性肿瘤之一，多发于中、青年，男性患者多于女性。淋巴瘤的种类非常多，总共达到70多种，目前，医学上通常分为两种，一种叫霍奇金淋巴瘤：另一种叫非霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤发病率比较平稳，某些地区发病率还有些下降，但非霍奇金淋巴瘤发病率非常高，在...
关键词: 抗生素 白细胞 病人 认识误区 药店
我在接诊或会诊的时候，经常会遇到一些白细胞减少的病人，一边发着高烧，一边却拒绝医生给他用抗生素治疗，反而频繁服用自己从药店里买来的退烧药。其实这是一个极大的认识误区。
关键词: 抗癌 专家 肿瘤 生活习惯 过度紧张 癌症
所谓癌症的高危对象，就是这类人与一般人比较，容易得癌，但不是一定会得癌。他们必须更当心一点，如防癌检查不要缺席，应当尽早摒弃容易致癌的不良生活习惯，必要时也可采取一点防癌的保健措施。当然，这类人也不必过度紧张，不要患上“恐癌症”。
关键词: 厨房 杀菌 香味 巧用 调味品 人体健康 药用价值 中国人
葱、姜、蒜可以说是我们中国人厨房中必不可少的三种调味品，被誉为“厨房三宝”，不仅能调味，让菜肴解腥去邪，增香提味，而且营养丰富，对人体健康大有裨益。对于这些家庭常见的调味品，究竟如何使用，才能既美味又营养呢？早春阴寒渐退，阳气开始升发，乍暧乍寒。根据中医春夏养阳的理论，此时，可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，它们不仅...
关键词: 土豆 肉 特色菜 用料 吃法 海鲜 黄豆
肉酱土豆泥用料比较平常，做法也不是很复杂，但成香软糯，酱香浓郁，而且吃法也多种多样，可以佐饭，也可以拌面，还可以夹在焙饼里吃，是一道很下饭的特色菜。用到的酱是海鲜酱，也可以用黄豆酱、干黄酱、香辣酱等代之，大家可以一试。
关键词: 生命科学 病毒 感冒 生物
让我们从生物界中最微小的成员——病毒说起吧。说到病毒，我们大家都不陌生，因为我们常常会受到这些小家伙的侵扰。你看，这个小姑娘（见图1）得了感冒，又流鼻涕，又打喷嚏，这就是感冒病毒在作怪。当你打喷嚏时，含有数以百万计病毒的飞沫被喷到空气中。如果有人在近处吸入这些飞沫，他就可能会得感冒。
关键词: 保安勤务 幼儿园 保安服务公司 上海市公安局 安全防范工作 教育委员会 服务工作 中小学
按照上海市教育委员会、上海市公安局《关于进一步加强本市中小学、幼儿园安全防范工作的通知》（沪教委青[2014]18号文件），全市中小学和幼儿园的保安服务必须由具有《保安服务许可证》的专业保安服务公司提供服务。笔者根据多年来从事学校保安服务的实践，就目前幼儿园的保安服务工作，谈谈个人的认识。
关键词: 海鲜 东海 大黄鱼 小黄鱼 鱼市场
沪渎之滨，近海先得鱼，一年四季，尝海鲜大概是没有问题的，“50”后、“60”后是吃着大黄鱼、乌贼鱼长大的，现在的小孩不识何为大黄鱼。鱼市场里东海小黄鱼蛮多，但要买到真正野生的、未染色的，也要有点鉴别经验，才能享受到黄鱼鲜嫩的口福。
关键词: 龙门古镇 山水 冷门 浙江 建筑类型 杭州市 民宅 牌楼
龙门古镇位于杭州市西南52公里的富春江南岸，走进古镇，走在卵石铺成的小路上，两旁是以卵石作墙垣的民宅，民宅内是原木本色的宽阔的厅堂。这里处处散发着山村的粗犷与清新，更重要的是很少有纷扰的游人。这里的古建筑类型非常齐全，有明代的砖砌牌楼，还有塔、寺、祠堂和座厅堂等。
关键词: 文化科技 科普知识 宝山区 科技下乡 卫生 村民 社会主义核心价值观
宝山区2015年文化、科技、卫生“三下乡”活动启动仪式暨关爱来沪务工人员专项活动于2月6日在顾村镇广福村举行。本次活动由宝山区委宣传部、区文明办主办、区科委、卫计委、文广局、区反邪教协会等多家单位联合向村民送去了科普知识、健康咨询、文艺演出等多项服务，在为他们丰富精神文化的同时也送去了快乐，让社会主义核心价值观进入千家万户...
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