老年人睡眠障碍之早醒的认识

马希权 上海市东方医院精神科

关键词:睡眠障碍 老年人 生活状态 精神状况 当事人 

摘要:睡眠障碍是多种多样的,入睡困难、睡后容易惊醒、早醒都是常见的表现。早醒是指比以往正常时间提前2小时以上醒来,并且醒后不能再度入睡。但需要强调的是,即使比正常时间提前2小时醒来,也只有当事人在白天精神状况差,影响到白天的工作、生活,并且感到痛苦难受才构成问题。这是非常重要的一个指标,因为有些老人有早醒的情况,但是没有影响白天的生活状态,显然这样的情况并不属于睡眠障碍。

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