科学生活杂志是由上海市科学技术协会主管，上海科学普及出版社主办的一本省级期刊。
科学生活杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为科学类。
关键词: 公共卫生服务 身体健康 城市建设 最后一公里 医疗服务体系 上海市政府 科技创新中心 医院改革
2017年，上海市政府了《“健康上海2030”规划纲要》，建设定位与2400多万市民身体健康、家庭幸福密切相关，继续把人民健康放在优先发展的战略地位；推出深化公立医院改革、全面推进社区卫生综合改革、推进健康城市建设、强化公共卫生服务、优化医疗服务体系、推进中医药传承创新、加快健康服务业发展的七大“健康礼包”。到2030年，上海将形成...
关键词: 冬季 反应 身体
很多朋友，一到秋冬之交，身体的反应就会很明显，一个最显著的变化，就是手脚变得冰冷。手脚冰冷的原因大约有这么几种：阳虚、瘀血、血虚。这里，我们就详细聊聊血虚体质的人，在寒冷的冬季，身体会有什么反应，该如何调理。
关键词: 碘缺乏病 饮食 碘盐
2017年防治碘缺乏病日主题是：每天一点碘，健康多一点。现在舆论对于碘饮食有了较多的争论，掀起了“碘盐致病”的讨论热潮，现在我也来聊聊我的看法。
关键词: 情绪稳定 家长 幼儿 伤害 受虐 心理阴影 虐待 老师
近来，网上和微信朋友圈被幼儿遭到老师虐待的消息刷屏，家长们对此事件普遍表现出强烈不满的情绪。幼儿遭遇老师虐待后，家长的行为和情绪至关重要，家长需要保持情绪稳定，有技巧地陪伴和引导才能避免对孩子造成二次伤害，将虐待对孩子产生的伤害降到最低，帮助孩子尽快走出心理阴影。这里介绍一些方法，希望家长尽快帮助遭受老师虐待的幼儿走...
关键词: 科学技术协会 流言 科技传播 编辑记者 互联网协会 专业委员会 北京市 科技记者
“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海市科学技术协会及上海科技传播协会的支持。
关键词: 糖尿病患者 生活方式 春节 告诫 饮食 新春佳节 中国人
民以食为天，中国人各种节日的过法，概括起来实际上是各种“吃”，以致诸多朋友以成为一个“吃货”为荣。一年一度的新春佳节就要到了，春节更是一年美食之“大荟萃”，庆贺一年的成功与加深亲情和友情的主要方式就是“团团而坐，觥筹交错”。这本无可厚非，但是对糖尿病患者而言，
关键词: 血糖 糖尿病患者 春节 病人 节日期间 新春佳节 外出旅游 作息时间
新春佳节是走亲访友，外出旅游的日子，人们平时正常的生活作息时间会改变，尤其是糖尿病患者可能会造成血糖明显的波动。节日期间，在临床上常常看到糖尿病患者的病情加重，无论是空腹血糖还是餐后血糖都增高，血脂、血压控制也不良，因此提醒糖尿病患者在节日期间要注意保持适当规律的生活作息节奏。
关键词: 喝酒 春节 血糖 糖尿病患者 饮食文化 酒文化 酒量
春节将至，又到了酒桌上论英雄的时刻。中国有源远流长的酒文化，特色就是“拼酒量”。说来有趣，华夏的饮食文化同样举世闻名，然而从没人拼饭量或者拼菜量，但一沾到酒就一定要将亲朋好友甚至领导喝醉为止。酒席上不喝酒是很没面子的一桩事情，于是糖尿病患者都惴惴不安起来，这酒到底能不能喝，喝多少？
关键词: 糖尿病患者 个体化 血糖 春节 生活水平 慢性疾病 公众健康 患病率
近年来，随着人们生活水平的提高，糖尿病患病率也逐年上升，糖尿病及其并发症已成为目前危害公众健康的主要慢性疾病之一。随着对糖尿病研究的不断深入，糖尿病管理也已进入了个体化时代。医生会根据每一位患者的年龄、病程、病情、
关键词: 误区 同源 网络社交 科学依据 养生 电视台 治未病
近年来，养生、治未病理念非常“火”。电视台热播的养生节目、网络社交媒体疯转的养生秘决、食疗、药膳……铺天盖地，甚至被很多人奉为“金科玉律”，那么人们习以为常的药食同源有科学依据吗？食疗、药膳为何屡屡走入药材滥用误区？如何安全合理地运用在“治未病”中呢？
关键词: 油画作品 陈逸飞 传统服装 技艺 创作手法 著名画家 文化题材 绘画技法
上海已故著名画家陈逸飞先生生前曾创作了大量的油画作品。采用西方绘画技法表现中国文化题材，一直是他所坚持的一种创作手法，因此形成了独特的风格。无论是景致，还是人物，构图画面均带有强烈的写实感，时代印记清晰，而且描绘笔触真实、周全，很好地反映出了一些细节，十分耐看。其中不少描绘清末民初江南女子生活的作品，
关键词: 旅游 性病患者 高血压 糖尿病 慢性病
带病旅游？肯定不太好 许多慢性病患者会反驳，“我高血压、糖尿病好多年了，不是一直吃着药带病工作吗!”慢性病，吃药控制挺好，工作都没问题，何况旅游放松心情、调节生活，有何不可呢!
关键词: 基金投资 人眼 基金管理公司 投资人
时下，国内的基金管理公司已经有上百家，发行的基金数量超过3980个。对于广大投资人来说，这既是好事——有着很大的选择余地，但同时也是一件很犯难的事——该如何选择呢？
关键词: 基金公司 英语字母 名称 金融市场 专业知识 公募基金 投资风格 投资风险
在金融市场，基金比较适合普通投资者，它一直作为代客理财的“忠臣”，用专业知识为基民带来理想的收益。有不少好的基金公司旗下的基金表现普遍很出色。不过，由于基金有不少的类型，国内的公募基金有好几千只，如果没有经过认真挑选，可能出现不适合自己投资风格的情况，甚至承担比较高的投资风险。
关键词: 新生儿 黄疸 生理性 婴幼儿 家长会 胆红素
有很多人对刚出生的婴幼儿出现黄疸这一现象感到担忧，许多家长会有这样或者那样的疑问，如“新生儿的黄疸要不要紧？”“黄疸是生理性还是病理性的？”“什么是新生儿高胆红素血症？”“为什么会出现黄疸？”“会不会对智力造成影响？”“该怎么治疗？”等类似的问题。在这里，完全有必要向各位新手爸妈做一下科普，以正确认识新生儿的黄疸问题...
关键词: 幽门螺杆菌 孩子 体检中心 幼托机构 知名度 hp 治疗 检测
由于幽门螺杆菌（H．pylori，简称Hp）知名度越来越高，许多单位已经在员工体检时开始筛查幽门螺杆菌。因此，儿科医生经常在门诊时遇到这种情况：家里有人发现感染了HP，于是也要求给孩子进行相关的检查和治疗。更有甚者，一些幼托机构和体检中心，已经打着防病治病的口号，在儿童体检中推广HP检测。那么，到底在什么情况下，我们才建议给儿童...
关键词: 孩子 教养策略 养育 自律 自主 自控
策略之四：孩子在先、自主支持 一、自主与自律、自控的关系 我常说，要把孩子放在主动的位置上，这是给孩子自主。我把这条和自律、自控放在一起讲，这两者是不矛盾的。给孩子更多的自主后，自律就做得更好。只有在孩子有自主时，才能锻炼他的自律。
关键词: 伤害 注意力 妈妈 女儿 双胞胎 咨询
小美，16岁，高一。最近一个月来上课注意力不集中，回家不想写作业，以前感兴趣的事情也不想做，很容易发脾气，情绪暴躁，还和班里的男同学大吵过一架。妈妈觉得有点不对劲，带女儿前来咨询。咨询室里，小美说话慢吞吞的，话到嘴边却想不起要说什么。妈妈的眼睛一直在女儿身上，女儿说不上来的话，妈妈可以很顺畅地接下去，感觉她们更像一对亲...
关键词: 遗嘱 继承人 儿子 母亲 遗产 律师 本人
2016年4月，春寒料峭，地气转阳，在亲朋的祝福下，蒋老太迎来86岁大寿。耄耋之年，身体虽然硬朗，但毕竟年事已高，自感时日不多，名下房产需要确定继承人，于是计划立遗嘱。二儿子和田最孝顺，多年来对母亲问寒问暖，住在母亲身边多有照看，蒋老太在遗嘱中确定所有的遗产由二儿子继承，并请律师代书和见证。5月10日立遗嘱如下：“本人蒋某某，...
关键词: 户口 利益 父母 使用权 承租人 房子 女士
多年前，周女士和大哥以及父母因老房动迁分了一套使用权的房子，当时承租人是父亲。后来，大哥单位分了一套房子，大哥一家就搬了出去，但大哥儿子小江的户口出生时就在这里，并没有随父母一起迁出。之所以会这样，大哥是说为了小江以后读书打算，父母和周女士也没有多说什么。大哥一家之所以搬出去住，还有一个原因就是父母和大嫂的关系不太好...
关键词: 豆腐 微量元素 家常菜 植物油 食品 食用
豆腐是我们常吃的家常菜，口昧可浓可淡，几乎和所有食材都“百搭”。豆腐为补益清热食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴，更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，
关键词: 抗衰老 细胞生物学 医学杂志 巧克力 红酒
巧克力、红酒抗衰老有奇效 刊登在《英国医学杂志·细胞生物学》上的一份研究报告显示，一些常见的食物——巧克力、红酒都有意想不到的抗衰老“能力”。
关键词: 中药 季进 盘点 营养物质 保健意识 治未病 中医
中医提倡养生，治未病。从中医角度而言，冬天是一年之中最适合进补的季节。这个时候人体脾胃运化能力转强，冬令进补能使营养物质转化的能量储存于体内。从而扶正固本．增强抵抗力。有道是“三九补一冬，来年少病痛”“冬令进补，来春打虎”。随着人们保健意识的增强，
关键词: 冬季 保健知识 个人 生活常识 皮肤瘙痒
入冬以来，很多人出现了全身皮肤瘙痒的症状，严重的甚至天天服用抗过敏药都不能缓解。面对这种情况，很多患者感觉很痛苦，这是怎么回事？
关键词: 亚健康人群 心理疾病 反应能力 临界状态 适应能力 心身疾病 记忆力 注意力
亚健康是一种处于健康与疾病之间的临界状态，一般无器质性病变，没有可被诊断出来的明确疾病，但患者时常表现为记忆力下降，注意力不集中，思维缓慢、反应迟钝，不自信、无安全感，情绪不良等。如果这些精神活力、适应能力和反应能力的下降得不到及时纠正，日久易出现抑郁、焦虑等心理疾病，继而引起心身疾病和器质性病变。
关键词: 康复治疗 骨折 关节 粘连 功能障碍
1.骨折后为何需要康复治疗？ 骨折的治愈标准不仅仅是骨折断端的愈合，还包括骨折处邻近关节、肌肉的功能恢复。很多骨折尤其是关节周围的骨折，由于术后得不到及时和正确的康复指导和治疗，往往遗留骨折部位邻近关节的功能障碍，导致关节粘连或僵硬，带来终身的不便和痛苦。
关键词: 手术治疗 问答 21世纪 腹腔镜 手术室 感染 夏天 热天
1．天气会影响腹腔镜胆囊手术的效果吗？答：不影响。过去传统手术总会避开大热天，因为天热出汗多，容易发生切口感染，很多医院甚至在夏天停止一切手术。现在有良好的无菌手术室，病房安装空调，加之21世纪微创腹腔镜手术的发展，使得手术变得创伤很小、恢复很快、几乎没有痛苦、极少感染，因而一年四季都不影响手术，夏天停止手术已经变成历...
关键词: 痤疮 治疗 光电 青春痘 青春期 炎症
痤疮（俗称青春痘）是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症，主要发生在颜面及胸背等多脂区，有自限性，皮损多形，如粉刺、丘疹、脓疱、结节，经常伴有皮脂溢出，青春期后大多痊愈或减轻。
关键词: 主动脉夹层 手术治疗 赛跑 时间 上海交通大学 心脏外科 瑞金医院 副主任
主动脉是贯穿人体全身的大血管，为各个重要器官提供血液和养分。主动脉夹层是主动脉血管的一种常见疾病，它来势迅猛，危及生命。这期我们邀请到上海交通大学医学院附属瑞金医院心脏外科副主任王哲教授为大家谈一谈主动脉夹层的手术治疗。
关键词: 呼吸系统疾病 分泌物 微生物 咳嗽 吸附
咳嗽、咳痰是呼吸系统疾病的重要症状。痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下，呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出，形成一层薄的黏液层，可以保持呼吸道的湿润，并能吸附吸入的尘埃、细菌等微生物。随着呼吸道柱状上皮纤毛的摆动，痰排向喉头，随咳嗽咳出，或被咽下。所以一般不感觉有痰。
关键词: 阿尔茨海默病 药师 药物 治疗 生活质量 流行病学 发达国家 性疾病
阿尔茨海默病是一种进行性发展的致死性神经退行性疾病，会严重影响到患者的生活质量，给家庭和社会带来沉重的负担。流行病学研究显示，痴呆症已成为发达国家仅次于心脏病、癌症、中风的第四位死因，而阿尔茨海默病约占痴呆症总数的2／3。
关键词: 适度运动 健身锻炼 练习 人群 跑步 瑜伽 练法
在健身锻炼中，有两种类型的人群：一种为主要或只专注于单一的练习，例如跑步潮人、乒乓达人、瑜伽高人等；另一种人群锻炼的项目比较广泛，什么都会一点，是“杂家”。适度运动有益健康，每一种练习似乎都有个人运动喜好、习惯与特点的成分。从科学健身锻炼的角度来讲，前一种做法固然不错，但我们更推崇后面一种混搭的练法：均衡运动，合理组...
关键词: 体育锻炼 益处 运动 身体健康 医学院 罗林斯
瑞典卡罗林斯卡医学院进行的一项研究指出，体育锻炼不仅能改善人的身体健康，还能够帮助人们缓解由压力诱发的抑郁。此项研究报告发表在《细胞》杂志上。
关键词: 糖尿病 血糖 信号 医生 糖果
朱先生 您好!最近一段时间我经常有头晕、出冷汗的现象，到医院去看病，医生说我可能是低血糖，后来一查，血糖果然偏低，喝了糖水就好了。但后来，医生又说我可能有糖尿病，我就不明白，为什么糖尿病伴有低血糖呢？我该做些什么检查？
关键词: 怀孕 综合征 妇女 内分泌 妇产科 结婚 规律 月经
小施结婚4年还没有怀孕，急坏了小施的妈妈，走在小区里也遭人指指点点。而且，小施结婚后不仅月经从没规律过，原来光滑的脸上也不时地冒出小痘痘，头发没两天就变得油乎乎的，喜荤菜，尤其爱吃夜宵。曾到中医科和妇产科进行内分泌调理，调理了半年，月经还是极不规律。最近的体重也是很让人头疼，半年长了30斤，
关键词: 缺铁性贫血 孕妇 防治 合并症 发生率 怀孕
缺铁性贫血是孕妇较常见的合并症，尤其在怀孕后半期，缺铁性贫血发生率可达25％。医学上，患缺铁性贫血的孕妇属于高危妊娠人群，在怀孕各阶段对母儿均可造成一定危害。
关键词: 巴厘岛 野生动物园 亲子 假期 神庙 体力 漂流
第3天，安排去巴厘岛野生动物园游玩。事先在网上订了一辆车，原计划是先去野生动物园再去海神庙，一方面怕孩子们体力吃不消，外孙女小菲还发着烧，另一方面考虑到明天还要漂流，就没有去海神庙。
关键词: 世界遗产 中欧 匈牙利 布达佩斯 斯洛伐克 多瑙河 发源地 宗教
第三天我们一行驱车向北，游览匈牙利多瑙河边的三个美丽小镇。最先到达的是离布达佩斯62千米的埃斯泰尔戈姆。埃斯泰尔戈姆不仅是匈牙利历史上曾经的首都，也是匈牙利的宗教发源地和教会中心。古城建立在多瑙河边的一座山丘上，与斯洛伐克隔河相望。我们瞧见了建立在山丘上的宗教遗产——巴西利卡大教堂，
关键词: 世外桃源 非物质文化遗产 黄山 徽文化 发源地 距离 县城
仁里距离绩溪县城3千米左右，是徽文化非物质文化遗产项目传承基地。据说仁里原本是耿姓的发源地，距离现在已经有1400多年的历史。
关键词: 上海市虹口区 油画 美景 作品选 海派文化 海外移民 现代文明 多元文化
上海市虹口区作为重要的“海上门户”，海外移民大量涌入境内。多元文化和现代文明的导入，使虹口开放包容的特质更加显现，从而成为上海海派文化的重要发祥地。这组虹口美景油画兼具中西神韵，体现了海派文化的开放姿态。既有历史建筑里的名人身影，也有新时展下的现代化成果；既有大时展的厚重印迹，也有市民生活的烟火气息。
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