关键词：睡眠质量 身体健康 保护 老年人 症状 

摘要：夜尿增多是指迫于夜间尿意需要1次以上起床排尿为主诉的症状。夜尿增多的症状常见于老年人，频繁起夜排尿使得老年人睡眠质量严重下降，时间长了导致精力体力下降、影响身体健康，特别是从入睡到第一次起夜排尿的时间如果不满4小时，发生猝死等意外的风险较睡眠连续4小时以上的人明显增高。夜尿增多虽然非常常见.

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