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科学生活杂志是由上海市科学技术协会主管，上海科学普及出版社主办的一本省级期刊。
科学生活杂志创刊于1980，发行周期为月刊，杂志类别为科学类。
关键词: 健康生活 城市评价 中国社会科学院 卫生工作 评价指标体系 城市建设 成员单位 评价体系
为贯彻落实全国卫生与健康大会精神及《“健康中国2030”规划纲要》《“十三五”卫生与健康规划》，推动健康城市建设，按照《国务院关于进一步加强新时期爱国卫生工作的意见》和《关于开展健康城市健康村镇建设的指导意见》中提出的“建立适合我国国情的健康城市建设指标和评价体系”的要求，全国爱卫办委托中国健康教育中心、复旦大学、中国社...
关键词: 健身运动 溶解 疯狂 小龙虾 媒体报道 运动方式 负面影响 研究生
横纹肌溶解症，提到这个病，大家可能会跟小龙虾联系起来，每年因食用小龙虾导致横纹肌溶解症的事件屡见报端。然而，横纹肌溶解症并非小龙虾专属。曾有媒体报道西安市的一位研究生因健身过度，患上了“横纹肌溶解综合征”。时下，群众健身运动正如火如荼进行着，医生提醒大家：运动要适量，切忌一次“用力过猛”，错误的运动方式或者过量运动，...
关键词: 咳嗽 哮喘 呼吸内科 感冒药 患者 抗生素
天气转暖，春意盎然，呼吸内科门诊因咳嗽就诊的患者络绎不绝。往往有患者向医生抱怨：感冒后体温正常了，喉咙不痛了，怎么仍然咳嗽不止呢？吃了许多药，包括感冒药、各种抗生素、止咳化痰药，甚至静脉补液，都不见效，但是胸片和血液检查又都是正常的……这是为什么？还有患者说，每年这个季节都要反复咳嗽好长时间，打针吃药都没用，该怎么办...
关键词: 预防 南方地区 肾脏 疼痛
肾结石，在我国很多地区，尤其是南方地区非常常见。很多人在一生中都会受到肾结石的困扰，不少人还经历了“肾绞痛”这种生不如死的剧烈疼痛，甚至有人还因为肾结石导致了严重肾积水需要切除肾脏，或者引发肾脏肿瘤的情况。所以，肾结石的预防非常重要。
关键词: 糖尿病患者 自我感觉 疾病诊断 检查 医生
临床上，我们医生经常会遇到这样的患者——“医生，我自我感觉挺好，配个药就走”。真实的情况是这样的吗？对于这类患者我会多花几分钟时间进行沟通，要求患者进行一些必要的检查。因为糖尿病检查是疾病诊断和治疗中必不可少的要素，下面我就对常用的血液检查及内容进行简要概述。
关键词: 甲状腺 超声检查 患者 文章
几天前的一个上午，我遇到的一位患者让我觉得有必要写下这篇文章。那天陆颖理主任从专家门诊给我打了个电话，说有个外地患者特地过来看甲状腺结节，情绪比较焦虑，希望我给她做个超声检查（我们科室为了方便检查及诊断，病房自备有B超机器）。
关键词: 教育理念 抚养权 教育模式 国学教育 全日制 孩子
一个孩子的命运能有多曲折？一个孩子的未来能有多少种选择？全日制国学教育与全日制义务教育模式孰优孰劣？当这些问题仍然是大多数人心中尚未解开的谜团时，八岁童童的爸爸和妈妈为了让孩子走一条各自认为正确的道路，就此展开了一场法庭上的较量。
关键词: 科学技术协会 流言 科技传播 编辑记者 互联网协会 专业委员会 北京市 科技记者
“每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导，北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同，得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海市科学技术协会及上海科技传播协会的支持。
关键词: 垃圾分类 人民生活水平 生活垃圾 城市病
随着我国经济的快速发展及人民生活水平的提高，生活垃圾的总量也在不断增加。“垃圾围城”作为一种城市病，已经影响到城市的发展。近几年，国内多地区虽推广垃圾分类投放，但收效甚微。本期和广大读者讨论这一话题，希望引起大众的重视，共同破解难题。
关键词: 服装 集萃 科技 国外 英国剑桥大学 合作研发 江南大学 内部结构
石墨烯服装由英国剑桥大学石墨中心（CGC）和江南大学合作研发。科学家们通过化学方式改变石墨烯内部结构，开发出一种与棉织物没有什么区别的石墨烯絮片，它质地柔软、轻薄，亲肤性强而且耐洗，适合于制作服装。这种材质的服装具备感知与信息采集传输功能，可以记录人体的心率、血氧等生命体征数据，并可通过蓝牙技术实现服装与智能手机的连接...
关键词: 学习革命 猎人 教育体制 经济模式 无解 高考
现在大家常对教育体制有意见，但似乎高考又使得这成为无解的死扣。其实，我觉得事情就要有实质的变化了，或者说正在改变。真正促成这个改变的，或许是整个社会经济模式的转变。
关键词: 孩子 手机 亲近 父母亲 游戏
我们经常看到这样的情景：孩子想在父母怀里撒撒娇，与父母亲热亲热或者一起做游戏，可有些父母给了孩子一个程序式的拥抱后就说“自己去玩吧”，然后就玩起了手机，留给孩子一脸的委屈。
关键词: 青春痘 青春期 社会环境 饮食结构 更年期
随着社会环境、饮食结构的改变，不少人都可能被“青春痘”所困扰。据不完全统计，临床上95％的男性和85％的女性曾发生不同程度的痘痘问题。而且，不仅是青春期容易引发青春痘，还有的在青春期之前或者青春期以后发病，更有甚者推迟到更年期发病。
关键词: 染发 伤害 发型师
说到头发，门诊常能遇到经发型师折腾后肿成“猪头”的患者。有关烫发染发的知识，你们知道吗？
关键词: 鼻子 呼吸系统 复杂结构 病原微生物 新陈代谢 自然界 人体 嗅觉
鼻子虽小，一旦出了问题，对人健康的影响却很大。鼻子作为人体呼吸系统的门户，与自然界相通，既是人体新陈代谢的重要器官之一，又是防止病原微生物、粉尘及各种有害物侵入的第一道防线。鼻子的作用与其复杂的结构密不可分。鼻子不只是通气的管道，内部还包括鼻甲、鼻窦等复杂结构，具有呼吸、调节鼻腔气流温度和湿度、嗅觉、清洁防御、免疫防...
关键词: 衰老 美国国家科学院 加利福尼亚大学 心理压力 体细胞 研究人员 染色体 旧金山
心理压力会加速衰老据美国国家科学院的院刊报道，加利福尼亚大学旧金山分校的研究人员埃丽莎·埃培尔领导的一个小组已经观察到了心理压力对细胞的影响。要解释压力与细胞之间的关系，先得从人体细胞“分子钟”说起。每一个染色体的顶端，都被一片被称为端粒的DNA物质覆盖着，它的作用是保护染色体、提高基因的稳定性。
关键词: 人工智能 纽约大学 it公司
未来论坛在上海纽约大学举办的一次讲座之后，嘉宾互动环节有这么一个问题：“人工智能（AI）最大的应用场景在哪？”我半开玩笑地回答：“在饭局上。”人工智能是IT公司蜂拥争抢的标签，也是媒体和大众的热点议题。这不是坏事，但并不是说不需勘误。
关键词: 非物质文化遗产 数字技术 生命 保护工作 助理教授 媒体艺术 纽约大学 数字科技
上海纽约大学互动媒体艺术助理教授陈无畏，是文化遗产数字保护工作的积极倡导者与研究者，他目前研究的重点是中国石窟寺的数字保护，以及物质文化遗产（织物、纸张）和非物质文化遗产（方言、手工艺、表演）保护，这也就是如何利用当前的数字科技保存文物，以及怎样加深人们对文化遗产的理解和认知。
关键词: 压力 上海人 经济负担 户口 单位 领导 孩子
乔乔，33岁，最近感到压力很大，原因是孩子生下来没有上海户口。因为是新上海人，她要在所在的单位工作满一定的年限才能办上海户口。先生在朋友单位里打工，挣的钱没她多。在上海没房子，没户口，她感觉经济负担很重。她的工作本身还可以，一直很优秀，连续三年是单位的先进。但是最近换了个领导，要求更高，不苟言笑。她尽管拼尽全力，总还是...
关键词: 糖尿病患者 情绪管理 慢性疾病 情志
糖尿病，中医称为“消渴”，是一种慢性疾病，目前尚无根治方法。因此，患者常因生理、经济上的诸多痛苦引起情志失调，进而加重病情，如此一来情志调护就对消渴的诊治有着不可忽视的作用。
关键词: 诀窍 烹调方法 水蒸气 营养素 半成品 原材料 辅料 鱼类
蒸菜就是用水蒸气加热的烹饪方式，也是非常普通的烹调方法，我国素有“无菜不蒸”的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、原汁、原昧，能在很大程度上保存菜的各种营养素。蒸菜选料十分广泛，如禽、畜、鱼、面、蔬、果等几乎都可用来制做蒸菜，但不同的蒸菜要求选择不同的原、辅料，这就要求熟悉和掌握各种不同原、辅料的特性和适用范围，如粉...
关键词: 大黄鱼 植物油 胡椒粉
食材主料：大黄鱼一条，蒜头3～5瓣拍开切碎，剁椒与蒜蓉的比例为1：1。辅料：葱、姜、料酒、盐、糖、植物油、白胡椒粉、香菜汁、风车粉。
关键词: 减肥 单纯性肥胖 食疗 肥胖者 生活方式 继发性 内分泌 遗传
肥胖者是指能量过剩、脂肪过厚、体重超标的人群。肥胖可分为单纯性肥胖和继发性肥胖。单纯性肥胖是由于遗传、饮食、生活方式等引起。继发性肥胖是其他疾病继发所致。中医认为肥胖的原因是：遗传：过食肥甘；脾。肾虚弱；肝气郁滞；肺胃积热：活动过少；药物影响，特别是激素药；内分泌紊乱等。
关键词: 乳腺癌 医生 乳房
经常会有女患者很紧张地问：“医生，我的乳房有个小硬块，很痛，尤其是快来月经的时候，更痛。不会是得了乳腺癌吧？”这时候，医生往往微微一笑：“一般来说，乳房疼痛，多见于乳腺增生，如果肿块不痛，那反而要引起重视了。别紧张，慢慢说哪里不舒服，必要时我们再做相关体检或检查。”上述所描述的，就是常见的乳腺增生症。那么，什么是乳腺...
关键词: 偏头痛 日常生活 流行病学 社会经济 性疾病 患者 原发性 脑缺血
偏头痛是常见的临床慢性神经血管性疾病，原发性中重度头痛病可使患者丧失日常生活、学习、工作的能力。流行病学研究表明偏头痛流行广泛，不仅严重影响患者的生活，并且对社会经济造成负担。另外，偏头痛患者发生短暂性脑缺血（TIA）、脑卒中、不稳定型心绞痛的风险都要高于无偏头痛发作者。
关键词: 牛黄 急救 传统药物 传统中药 吴鞠通 女主播 家庭
众所周知，安宫牛黄丸是传统中药里久负盛名的急救圣药，在一些关键时刻可以令人“起死回生”，不少家庭都把它作为家庭储备药物，以备不时之需。安宫牛黄丸出自清代著名医家吴鞠通的《温病条辨》一书。该药是我国传统药物中最负盛名的急症用药之一，素有“救急症于即时，挽垂危于顷刻”的美誉，更因为唤醒了在英国火车出轨事故中重伤昏迷的著名...
关键词: 胰岛素 分类 医护人员 糖尿病
胰岛素是治疗糖尿病的重要药物。掌握胰岛素的分类常识，对医护人员、药师、患者及其家属来说，都是非常重要的。您了解胰岛素的分类吗？胰岛素可以根据作用时间的不同和来源不同进行分类，今天给大家介绍一下胰岛素的分类。
关键词: 中成药 混血 质量标准 中医药 中华民族 临床研究 管理部门 生产工艺
中医药是中华民族智慧的结晶，具有悠久的历史和完整的理论体系，中成药更是我国中医药宝库中的重要组成部分之一，它是在中医药理论指导下，经过临床研究、获得国家药品管理部门的批准，以中医处方为依据，按照规定的生产工艺和质量标准制成的一定剂型，质量可控、安全有效的药品。近年来，绝大部分原料来自于天然药物饮片的中成药，更是日益受...
关键词: 手术治疗 肿瘤 中医 穿刺 年轻女性 心理负担 随访
乳腺良性肿瘤是女性乳腺的常见疾病，好发于年轻女性。虽然良性肿瘤的恶变几率小，但是手术治疗创伤较大，所以通常鼓励随访观察。良性肿瘤的不可预知性、肿瘤生长后造成的局部外形改变、长期随访、频繁的检查等因素对患者造成了较为沉重的心理负担，而且一旦肿瘤增大或有恶变的可能仍必须手术治疗。正因为乳腺良性肿瘤有部分癌变的可能，手术治...
关键词: 风湿病 软组织 关节炎 破坏性 可能性 细胞 肌肉
相信大多数人对风湿病的解读止于关节炎，事实上，风湿病远远没有病名那么直自、简单，除了侵犯关节、骨骼、肌肉，还可累及血管以及有关软组织或结缔组织。“结缔组织”包括血液、淋巴、松软的固有结缔组织和较坚固的软骨、骨等常见组织，由细胞、纤维和细胞外间质组成，在体内广泛分布。这决定了风湿病无处不在的可能性和无所不能的破坏性。
关键词: 预防 预后 问答 手术 正常人 普外科 腹腔镜 患者
1.胆囊切除后能和正常人一样工作吗？答：腹腔镜胆囊切除术是普外科最常规、最普遍的微创手术，住院时间一般4～7天。由于手术后腹壁仅有3～4个直径5～10mm的切口，因此几乎不存在常规开腹手术带来的问题。患者须树立这样一种信念，既然切去了一个有病变的胆囊，身体就一定比原来更加健康。不少患者做了手术，会在心理上产生不如别人的想法，这...
关键词: 杀手 隐形 经济学博士 女记者 原因
年轻女记者崴脚12天突然离世2018年1月，《中国日报》的年轻女记者小吴突然离世，这个胖乎乎、活泼的姑娘，目光特别清纯，喜欢种花，是英国经济学博士，这么年轻的同行突然离开让人唏嘘不已。深究原因，最终导致该记者死亡的原因便是肺栓塞。
关键词: 蚯蚓 下肢静脉曲张 防治方法 科研工作者 日常生活 城市人口 发病率 并发症
下肢静脉曲张也就是民间常说的“蚯蚓腿”，似乎除了影响美观，对身体并无大碍。但是“蚯蚓腿”长期发展会带来的一些严重并发症，如下肢静脉曲张伴有血栓形成、水肿、出血、溃疡等，俗称“老烂腿”。“老烂腿”会严重影响患者的日常生活，足肿、腿疼不说，还痒得难受，甚至可能截肢。目前，城市人口下肢静脉曲张的发病率为5％左右，基于如此高...
关键词: 正视 粪便污染 肛门 发病率 自主 身体 患者
大便失禁即肛门失禁，指肛门不能控制气体、肠液或粪便，即粪便或肠液不自主地流出肛门外或经常不自主的肛门排气。因此，很多大便失禁患者因为粪便污染衣裤或身体异味而羞于启齿：甚至谈及肛门，也会联想到肮脏和气昧臭秽。大便失禁虽然发病率不高，但给患者身体和精神上造成了较大的痛苦，严重干扰了正常生活和工作，被人们称为“社交癌症”。
关键词: 心律失常 中老年人 心脏
心律失常是中老年人常见疾病，形象地说就是心脏的某个部位老是不停地“抢拍”或者“漏拍”，这可是不行的。那么，如果心律失常，该怎么办？
关键词: 科普文章 科普知识 二胎 智商
“全面二孩”政策放开后，关于“二宝”的科普文章经常刷屏。那么，这些所谓的科普知识真的靠谱吗？这些传言是真是假呢？让我们一起来认清这些传言。
关键词: 流产 怀孕 孕妇 保胎方法
有不少女性朋友在怀孕后会出现阴道流血或伴有下腹隐痛等不适。在紧张、害怕之余，医院肯定要跑的，最好希望医生能开一堆保胎药，安全怀孕到足月。孕妇和家属的心情我们都能理解，但是大家需要理性看待先兆流产，合理保胎。
关键词: 印象 上海旅游 俱乐部 旅行社 中山 饭店 午餐
与小区邻里相约，有的还带着放假的孩子，随市老年退休俱乐部同去建德进行为期3天的旅游。7：30旅游大巴准时从位于中山南二路的上海旅游集散总站出发，大约4个小时到达建德。午餐是在一家由旅行社安排的饭店用餐，虽然是便饭，但杭帮菜还是很适合我们的口味。
关键词: 北海道 冬天 船公司 捕鱼 航班 出海
可惜我们到的那几天，沿海天气晴好，根本看不到浮冰。船长说，原因是无风，北方的流冰吹不下来，所以我们只能看到海雕俯冲捕鱼，但这也足够令我跃跃欲试了。事先做了功课，要想拍摄到海雕捕鱼时最好的光影，必须天不亮就坐船出海。罗臼的几家破冰船公司，每天都有好几趟航班，最早航班是凌晨五点，所以最好头天晚上住在罗臼，住在船码头边更方...
关键词: 印象 日本 潜移默化 旅游 工艺品
每个人出生的时候都是蝌蚪，长大了都变作井底之蛙。这不是你的过错，只是你的限制，但你要想法弥补。要了解世界，必须到远方去。旅游是需要花钱的，谁都知道。旅游的好处却不是一眼就能看到的，常常需要日积月累潜移默化地蓄积。有人以为旅游只是照一些相片，买一些小小的工艺品，其实不然。旅行让我们的身体感悟到不同的风和水，我们的头脑也...
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