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科学生活杂志

杂志介绍

科学生活杂志是由上海市科学技术协会主管,上海科学普及出版社主办的一本省级期刊。

科学生活杂志创刊于1980,发行周期为月刊,杂志类别为科学类。

科学生活杂志

省级期刊

  • 主管单位:上海市科学技术协会

  • 主办单位:上海科学普及出版社

  • 国际刊号:1006-3501

  • 国内刊号:31-1020/N

  • 发行周期:月刊

  • 全年订价:¥340.00

  • 世上长寿老人健康保护机制解析

    关键词: 长寿老人  保护机制  解析  健康  教科书  

    新疆的阿丽米罕·色依提,生于1886年6月25日,经历了坎坷的人生。儿子在中年时因病去世,自己100岁时查出癌症,医生说已是晚期,最多活半年,接受化疗可能多活一年。面临心理与生理的双重打击,她没有一蹶不振,依然坦然面对,顽强地活到现在的132岁,成为目前全球最长寿的,跨越了三个世纪的老人。她为世人展现的笑傲心身疾患,堪称教科书式的生动一幕。

  • 煤气中毒的科普与急救

    关键词: 煤气中毒  科普丛书  一氧化碳中毒  化学分子式  急救  co中毒  中华医学会  逃生自救  

    选自中华医学会灾难医学分会主委、同济大学附属东方医院院长刘中民主编的《图说灾难避险逃生自救科普丛书·煤气中毒篇》。●什么是煤气中毒?煤气中毒是一氧化碳中毒的俗称,一氧化碳的化学分子式是CO,所以“一氧化碳中毒”和“CO中毒”是一码事,也就是大家常说的“煤气中毒”。

  • 冬季如何补对参

    关键词: 冬季进补  生晒参  西洋参  服用  药材  

    冬季来临,寒风萧瑟,对于老百姓来说,正是冬令进补的大好时节。其实每个人的体质都各不相同,因此,在冬季进补的时候所服用的药材还是有很大区别的。生晒参、红参、西洋参到底有什么区别,老百姓能大致分辨,但是是否适合自己服用,就不是每一个人都能弄清楚了。我先来把市面上主要的“参类”帮大家梳理一下。

  • 每月“科学”流言榜

    关键词: 科学技术协会  流言  北京地区  科技传播  互联网协会  专业委员会  科普作家  编辑  

    “每月‘科学’流言榜”由北京市科学技术协会、北京市网信办、首都互联网协会指导,北京科技记者编辑协会、北京地区网站联合辟谣平台共同,得到中国科普作家协会科技传播专业委员会、中国晚报科学编辑记者学会、上海市科学技术协会及上海科技传播协会的支持。

  • 感冒了,中药还能不能吃?

    关键词: 感冒  中药  调理  电话  

    上海这两天已经步入冬季,所以最近感冒的人特别多。最近,我接到一个同学的电话,我一直在帮他调理身体。他长期睡眠不好、耳鸣、耳聋,他在电话里问我:“老同学啊,我感冒了,你说你开的调理的中药是要停还是继续吃?”我笑着回答:“感冒了,你的调理中药是要暂停的。”同学接着问我:“为什么呀?其他医生都没有告诉我感冒了到底能不能吃中药,道理是什...

  • 房产查封执行异议之诉法院裁判标准

    关键词: 人民法院  房产  标准  裁判  财务状况  保护制度  案例分析  债权人  

    在房产买卖交易过程中,从合同的签订到过户完成其中可能有一个较长的间隙,在这一过程中因出卖人个人财务状况的恶化,交易房产极有可能出现被其他债权人中请执行查封的情况。在这种情形下,作为善意买受人可以向人民法院提出执行异议之诉。然而,对于很多人来说,并不清楚这一法律保护制度,对于法院的具体裁判标准也不了解,本文即以案例分析的形式阐...

  • 羽绒服装保暖性能指标的解读

    关键词: 羽绒服装  保暖性  性能指标  解读  功能性服装  生活用品  保暖功能  冬季  

    羽绒服装是现代社会冬季的主要保暖性服装,它由冬季雪上运动服和登山服等专业功能性服装转化而来,具有轻盈、松软和保养方便的特点。自上世纪80年代初开始进入到民用领域后,羽绒服装深受各地广大消费者的喜爱,成为一种冬季常用的生活用品。羽绒服装主要依靠羽绒填充物实现保暖、防寒的功能,并确保穿着舒适。以下介绍的这些指标均与羽绒服装的保...

  • 如何让宝宝远离哮喘

    关键词: 儿童哮喘  世界卫生组织  慢性呼吸道疾病  生活环境  发病率  

    哮喘,是世界上最常见的慢性呼吸道疾病之一。据世界卫生组织估计,全世界大约有1.5亿哮喘患者,其中85%为儿童。随着生活环境和条件的不断改变,儿童哮喘的发病率呈每十年10%的速度递增,已成为当今社会关注的健康热点。

  • 走近“小金人”——胆道闭锁大揭秘

    关键词: 胆道  闭锁  皮肤发黄  疾病  主人公  新生儿  进行性  社会  

    电影《找到你》广受好评,除了影片深刻揭露的社会现实问题和两位女星精湛的演技之外;小主人公多多患的疾病——胆道闭锁,也随之引起了社会的广泛关注。什么是胆道闻锁?胆道闭锁是一种新生儿期严重的黄疸性疾病,患这种疾病的孩子因为胆汁不能排出而出现严重黄疸并进行性加重,故因皮肤发黄而被称为“小金人”。

  • 哪些儿童适合膏方调理?

    关键词: 儿童  调理  呼吸系统  消化系统  泌尿系统  治疗原则  小儿  疾病  

    小儿疾病在临床上多表现为肺系(呼吸系统)、脾系(消化系统)、肾系(泌尿系统)等系统的疾病。中医“虚则补之”的治疗原则同样适用于小儿,有虚证的小儿是可以进补的。俗话说“药补不如食补”,正常儿童无需服用膏方,但有如下情况就要考虑服用。

  • 您家孩子的“学习续航时间”是多长?

    关键词: 续航时间  孩子  计算题  电话  

    学习的“续航”能力一天晚上,我在房间里接一个工作的电话,时间有点长。放下手机回到客厅,看到女儿黑着脸、叉着胳膊对我怒目而视。我说:“怎么了,我就是接个电话啊。”她说:“我感到情绪暴躁!”很快我看懂了:她刚刚做完老师布置的9道计算题。

  • 孩子明天又不想上学了——我来告诉你如何应对

    关键词: 孩子  教育环境  家长  焦虑  家庭  医生  

    经常会见到一些十分焦虑的家长,他们焦虑着同一个问题:“我的孩子又不肯上学了!怎么办?”下面为焦虑的家长们提供9个小建议,希望能有所帮助。1.这不是你和家庭的失败,也并非特例在现今的教育环境下,有不少孩子和家庭遇到了这样的困难。如果跟随精神科或心理科医生出诊一天,会发现门诊患者中有不少是来寻求解决这个问题的,希望了解到这一点后能够...

  • 孩子的职业憧憬不该毁于爸妈那句“没出息”

    关键词: 职业  孩子  停车场  城市旅游  海边  英国  森林  灯塔  

    最近几天,我在英国肯特郡(Kent)海边的几个小城市旅游玩耍。在Dover、Deal和Walmer游荡了三个城堡。在Dover海边的时候,为了寻觅一个灯塔,而在森林里迷失了大约45分钟。正当我迷路不知所措的时候,我遇见了一个大约15岁左右的英国小男孩。他正在森林里遛狗。我迫不及待地向他打招呼并询问返回停车场的路线。他很友好地同意陪伴我走回停车场。我们...

  • 孩子的问题和父母的矛盾有关?

    关键词: 父母  孩子  精神健康  心理学家  夫妻关系  儿童  情绪  恐惧  

    早在1931年,心理学家Towle的研究就指出父母不和与孩子的精神健康息息相关。父母冲突的本质不仅影响到夫妻关系,还会波及孩子。如果父母经常公开地发生冲突,将对儿童十分不利,因为儿童对家中的情绪气氛非常敏感,能辨别父母是否和善相处,并且容易感受到父母冲突的负面特质。即使父母以非言语的方式表现其愤怒,如瞪视对方,儿童也清楚地知道他们之...

  • 简单实用健身18法

    关键词: 健身方法  科学研究成果  国家体育总局  群众体育  实测数据  

    国家体育总局和中华全国体育总会,2018年8月7日在京向全社会“科学健身18法”。“科学健身18法”是在全面总结我国群众体育科学研究成果的基础上,基于中国居民运动健身实测数据和健身活动调查结论,设计编排的一套覆盖全人群、简便易行、功效显著的健身方法。

  • 学练太极拳的一般方法

    关键词: 太极拳  练习方法  

    学练太极拳套路一般可分为五个阶段。一、模仿阶段初学太极拳,会感到自己“笨”,由于牵涉不少太极拳专用术语,学员不能完全听明白老师的讲解内容。开始时,手脚可能不大听自己大脑的支配,四肢僵硬不协调,反应慢且比较紧张,还会出现浑身酸痛等现象,这些都是初学模仿阶段的正常表现。

  • 减肥进入平台期——可能是“代谢适应”在作怪

    关键词: 减肥  代谢  饮食  

    有过减肥经历的人都知道,在减肥初期,调整饮食或者增加运动,效果很明显,几周就能看到明显的变化,这时会让人信心大增。但是过了几个月,就发现吃的并没有变多,运动也一直在进行,可是体重却不再下降,甚至稍不注意就有回升的趋势。

  • 生酮减肥到底靠不靠谱?

    关键词: 减肥法  酮  一致性  饮食  地中海  肉  

    生酮饮食最近很火,好多文章吹捧它可以减肥,治疗肿瘤、癫痫……这种使劲吃肉的“网红”减肥法,真的这么神奇吗?科研圈中对“生酮”的态度并没有一致性结论目前,关于生酮饮食的利弊并没有一致性结论,美国公布了2018年最佳饮食榜中,生酮饮食排名最后,地中海和DASH饮食排名第一。

  • 红枣怎么吃,你知道吗?

    关键词: 红枣  b族维生素  环磷酸腺苷  维生素c  种植历史  维生素p  营养成分  

    红枣起源于中国,在中国已有八干多年的种植历史,自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、β-胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王的美称。红枣昧甘,性温,归脾、胃经,补中益气,养血安神。用于脾虚食少,乏力便溏,...

  • 淋巴结肿大是怎么回事儿?

    关键词: 淋巴结肿大  疙瘩  黄豆  出汗  肉  

    李大妈一年前发现右侧脖子靠近耳朵的地方出现一个“肉疙瘩”,只有黄豆大小,不痛不痒,就没当回事。不到半年的时间这个“肉疙瘩”越来越大,从黄豆变成鸽子蛋大小,不仅如此,人也消瘦下来,经常有点小热度,晚上出汗特别多。

  • 汗蒸虽好,但需科学选择

    关键词: 科学选择  微运动  病情  水气  

    ◆汗蒸源于“汗法”“汗蒸”相当于中医治法中的“汗法”,早在《黄帝内经》中就有记载。汗出当根据病情衡量轻重,要平复水气,驱除体内的积水,做些轻微运动而蒸蒸汗出,令阳气渐次宣行,从而达到祛除邪气的目的。

  • 冬令膏方在血液系统疾病中的运用

    关键词: 血液系统疾病  扶正祛邪  防病治病  五脏  气血  肾  脾  

    明代李中梓《医宗必读》所言:“人之虚,不属于气,即属于血,五脏六腑莫能外焉。而独举脾肾者,水为万物之元,土为万物之母,二脏安和,一身皆治,百疾不生。”此也是“正气存内,邪不可干”的传统理念的体现。而祖国医学瑰宝之一的膏方,正是通过培补五脏、平衡阴阳、调和气血、扶正祛邪,达到防病治病的目的。

  • 亚健康人群的膏方调理

    关键词: 亚健康人群  调理  社会适应能力  临界状态  非特异性  疾病  机体  

    亚健康是处于健康和疾病之间的一种状态,是非特异性的疾病前状态或特异性疾病临界状态,是一种非正常状态。机体虽无明确疾病,没有器质性病变,但有功能性改变。呈现活力降低与生活、社会适应能力呈不同程度减退的一种状态,如疲劳、失眠、焦虑、疼痛、健忘、抑郁、便秘等。这种状态可能继续发展为疾病,但如果得到有效干预,机体可以重获健康。

  • 小儿膏方:调理为主,补虚纠偏

    关键词: 小儿  调理  纠偏  生理特点  修复能力  免疫力  治病  脏腑  

    随着天气转凉,门诊有越来越多的家长询问:小儿可以吃膏方吗?要注意什么?下面就小儿膏方的内容做一下介绍。一小儿膏方的特点小儿的生理特点是生机蓬勃、活力充沛。在一般情况下,如果生病,应以治病为主。但是一些体质虚弱、免疫力低下、脏腑功能薄弱的患儿,机体自身的修复能力较差、反复生病的小儿,可给予恰当的调补,而这样的调治需持续服药一个...

  • 跟着中医学医用气功

    关键词: 中医学  气功  医用  生活方式  工作节奏  枸杞茶  发病率  慢性病  

    90后担心发际线,95后捧起了枸杞茶,全民开始养生,都是因为健康很重要呀!但是,生活方式改变,工作节奏越来越快,各种慢性病发病率明显提高,尤其是代谢性、心血管、精神类疾病等。好多年轻人总是感到疲劳、腰背酸痛、头晕乏力,跑到医院查一查,没毛病!这是怎么了?

  • 不吸烟、睡香甜,冬令养生活力添!

    关键词: 生活力  吸烟  养生之道  新陈代谢  食补  进补  滋补  药补  

    树叶飘零,气温渐低。所谓秋收冬藏,此时正值养生好时节。冬令进补乃是老百姓的习俗,我国传统养生之道,重气候、讲时节。俗话说,三九补一冬,来年无病痛。近年来,老百姓对于各种传统膏方、滋补药材的需求增加,对各类养生投资亦追捧有佳。殊不知,药补不如食补,食补不如睡补。冬季昼短夜长,优质的睡眠更能促进人体新陈代谢,使生活工作精神倍添。

  • 糖尿病患者是否可以服用膏方?

    关键词: 糖尿病  服用  患者  慢性病  

    膏方是中医独特的治疗技术之一,它由来已久,适用范围较广,凡是阴阳气血虚损、体质虚弱、患有慢性病的患者均可调治。随着人们生活水平的提高,越来越多的人希望通过膏方来调补身体、祛病强身、防治疾病、延年益寿,其中不乏糖尿病患者及亲属前来询问是否可以服用膏方,他们最为担心的问题是:服用膏方会不会引起血糖升高?

  • 芍星治痫片,中医治疗癫痫

    关键词: 中医治疗  癫痫  功能失调  中医学  中医药  脑部  肝  

    癫痫属于中医的“痫病”。中医学认为痫病之形成,大多由于七情失调、先天因素、脑部外伤、饮食不节、劳累太过,或患其他病之后,造成脏腑功能失调、痰浊阻滞、气机逆乱、风阳内动所致。病机可概括为风、火、痰、瘀蒙蔽心窍、壅塞经络,气机逆乱,元神失控,其中尤以“痰”最为重要。其病位在脑,与心、肝、脾、肾关系密切,多为虚实兼杂证。中医药治疗...

  • 下肢“条索状”肿痛迟迟不愈,是否被误诊?

    关键词: 下肢  肿痛  误诊  细菌感染  抗生素  炎症  

    临床上,经常会碰到下肢“条索状”红肿热痛的患者,消炎药水吊了两三周,可是迟迟不见好转,莫非是抗生素用的不够好吗?下肢红肿疼痛是一种发生于下肢的炎症表现,而引起炎症最常见的病因是感染,多数是细菌感染,所以应用抗生素后都会有不同程度的好转。

  • 膏方调理治疗肾病

    关键词: 肾病  治疗  调理  冬季  

    冬季是补充和收藏营养精华、恢复健康的大好时机,冬令养精蓄锐,使肾精充沛,第二年体质就能增强。长期以来,民间流传着冬季服用膏方的习惯。民谚云:“三九补一冬,来年无病痛。”

  • 便秘患者服用膏方须忌口

    关键词: 服用  便秘  忌口  患者  体质  阴虚  心悸  

    冬令进补的最佳时节,合理服用膏方治疗便秘,会比服用一般药物取得更为满意的效果。针对便秘者不同的体质,在服用膏方时,忌口显得尤为重要。阴虚体质的便秘患者,临床上可见头晕眼花、口干咽燥、心烦、易于激动、失眠心悸、舌红少苔、脉象细数。在服膏方进行滋阴的同时,在饮食上有以下忌口。

  • “亚健康”与“风湿病”的冬令进补

    关键词: 亚健康  进补  风湿病  生理活动  

    随着经济、生活水平的提高,人们对于自身的健康日益重视,加之冬令进补的观念深入人心,不少人开始热衷冬令进补了。那么,为什么要在冬令进补呢?中医认为,人的生理活动与四季关系密切,“春生夏长,秋收冬藏”,所以秋冬是人体进补。

  • 慢性咳喘病患者更宜膏方调治

    关键词: 慢性疾病  咳喘病  患者  慢性支气管炎  呼吸系统疾病  支气管哮喘  久咳不愈  肺气肿  

    冬令进补服用膏方既能疗疾,又能补虚,尤其适合一些慢性疾病患者,特别是慢性咳喘病患者更宜膏方调治。慢性咳喘病主妻是指慢性支气管炎、支气管哮喘、阻塞性肺气肿以及反复感冒、久咳不愈、慢性咽喉炎等慢性呼吸系统疾病。

  • “救”在你身边——伸出双手,对冷漠说“不”!

    关键词: 急救知识  国际组织  伤害程度  除颤仪  世界  猝死  

    “世界急救日”——每年九月的第二个周六,国际组织希望通过这个纪念日,呼吁世界各国重视急救知识的普及,让更多的人士掌握急救技能技巧,在事发现场挽救生命和降低伤害程度。据有关报道记载,我国每年有超过54万人死于心源性猝死,其中80%的患者都出现过室颤,而急救心源性猝死最有效的办法就是及时使用除颤仪除颤。

  • 肺炎支原体感染,中西药混搭莫随意!

    关键词: 支原体肺炎  支原体感染  中西药  混搭  临床症状  发热  持续性  特征性  

    入冬以来,各医院因咳嗽、发热而就诊的患者明显增多了,其中儿童肺炎支原体感染者占多数。肺炎支原体感染人体后主要表现为持续性咳嗽、发热和肺部啰音等,但其临床症状不具有特征性,也就是说,不发热也有可能是肺炎支原体感染!而且,如果肺炎支原体感染严重时,不但引起支原体肺炎,而且可能会危及生命或导致严重的后遗症。

  • 心脏按压5小时30000次的小雨痊愈了!

    关键词: 小雨  心脏  复旦大学  心肌炎  暴发性  生命  医学  

    那个让全国人民牵挂的小雨,那个5小时内被按压心脏30000次的小雨,在国家儿童医学中心、复旦大学附属儿科医院为其进行国际顶尖的体外膜肺氧合(ECMO)支持下,长途转运回沪,经过近30天的抢救和治疗,撤掉了生命支持设备,心脏恢复了有力的跳动。最终,小雨的“暴发性心肌炎”己完全治愈,他将重新站回到了生命的起跑线上。

  • 天气变化,当心脑子里的“定时炸弹”

    关键词: 心脑血管疾病  天气变化  定时炸弹  神经外科  动脉瘤  脑出血  秋冬季  脑血栓  

    秋冬季是心脑血管疾病高发的季节。近日,瑞金医院神经外科收治了数例颅内动脉瘤出血的患者。在脑血管疾病中,脑血栓、高血压性脑出血、颅内动脉瘤分别位列前三。

  • 结直肠癌筛查问与答

    关键词: 结直肠癌  筛查  工作压力  网上搜索  程序员  计算机  排便  

    患者韩先生仁济医院专家,您好!我是一名45岁男性,计算机程序员,由于平常工作压力大,经常加班加点,饮食很不规律,在外用餐频繁。近些日子发现排便习惯改变,时而便秘时而腹泻,并且不是每天有规律排便,在网上搜索后担,匹是否是结直肠癌,请问贵院在结直肠癌检查方面有哪些项目?我该如何进行选择?非常感谢!

  • 温阳补肾——谈谈冬季饮食保健

    关键词: 冬季  饮食保健  补肾  心脑血管疾病  血液循环  月经不调  养生之道  气温  

    冬季阳气潜伏,阴气极盛,草木凋零,万物闭藏。冬季寒邪凝滞会使血液循环不畅,耗伤阳气,人体没有阳气温煦,就会带来一系列的不适反应,如易于感冒、月经不调、胃胀胃痛、心脑血管疾病发作、胸闷、头晕、心梗、中风等。养血活血,益气温阳是冬季养生之道。

  • 为什么一定要剖宫产?因为怕痛吗?

    关键词: 剖宫产  妇产科  发言权  接生  肺  

    顺产痛,还是剖宫产痛?说实话,作为一名男性来讲这个话题,不是特别有发言权。不过,我是妇产科医生,虽然没有机会亲身体会顺产的撕心裂肺,也不清楚剖宫产之后按压宫底到底有多痛,但是,我也在产科待过,也接生过很多顺产和剖宫产的宝宝。

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