科学养生杂志是由黑龙江省卫生厅主管，中国医院管理杂志社主办的一本省级期刊。
科学养生杂志创刊于1995，发行周期为半月刊，杂志类别为医学类。
关键词: 文学巨匠 中国作协 文学创作 政协副主席 文学编辑 作协主席 第二年 文化宣传
姓名巴金。简历1904年出生于四川成都一个封建官僚家庭。1920年考入成都外语专科学校。1923年去上海、南京求学,1927年赴法国求学,第二年回上海从事文学编辑和文学创作。抗战时辗转于昆明、重庆、贵州等地从事抗日文化宣传活动。1945年后返回上海继续从事文学创作。建国后先后担任中国作协上海分会主席、《收获》杂志主编等。＂＂中被关＂牛棚＂...
关键词: 化学物质 亚硝胺类 致癌作用 烤羊腿 烧烤类 烟熏 熏肝 使用标准 烤乳猪 肋条肉
世界卫生组织下属的国际癌症研究机构于2015年10月26日宣布：火腿、培根等加工肉制品为＂致癌物＂,将红肉列为＂非常可能的致癌物＂。报告称,加工肉制品可导致大肠癌;红肉可导致结肠癌,也可能引起胰腺癌和前列腺癌。据了解,来自10个国家的22名科学家在充分评估各种已有证据之后,同意这份名单。
关键词: 于蓝 烈火中永生 江姐 田壮壮 扮演者 思维清晰 夏忙 红围巾 丹参滴丸
著名表演艺术家于蓝是电影《烈火中永生》中的江姐扮演者、新中国22大明星、中国儿童电影制片厂首任厂长。于蓝今年已经94岁高龄,除了行动略微不便,依然精神矍铄,讲话底气十足,思维清晰敏捷,其养生长寿之道,值得人们借鉴。
关键词: 单田芳 曲艺家协会 名誉主席 我自己 中国传统文化 不能自己 我这一辈子 三侠五义 静思
在中国,没听过单田芳评书的成人可谓凤毛麟角。如今,单田芳依然活跃在文艺界。前不久,他还为在文艺座谈会上的讲话在央视出镜表态。这位评书表演艺术大师今年83岁了,是国家级非物质文化遗产继承人。曾担任鞍山曲艺团业务团长,现在是北京曲艺家协会名誉主席。
关键词: 美国国会大厦 宣誓就职 学生时代 罗纳德 热爱生活 里根图书馆 电视台采访 生活规律 夫妻恩爱 组织能力
1981年1月20日,70岁高龄的罗纳德·里根在美国国会大厦的平台上宣誓就职美国第40届总统。1984年,74岁的里根再次突破了人们对高龄的疑虑,两次蝉联总统,进入美国历史上年龄最大的总统之列。
关键词: 经济学人 保健制度 质量指数 止痛药物 生命质量 国家政策 医疗实践 科利斯 姑息医学 学术研究
据法新社报道,由总部设在伦敦的《经济学人》信息部编制的＂2015年死亡质量指数＂出炉,其中,英国在姑息治疗（癌症控制方面的一个环节——编者注）方面表现最佳。《经济学人》信息部说：＂英国排名最高要归功于全面的国家政策、姑息治疗广泛融入国民保健制度、声势浩大的临终关怀运动以及社区深入参与解决这一问题。＂
关键词: 中医养生 有度 智度 重庆医科大学 饮食养生 养生方法 逛公园 遍地金 起居有常 起居养生
羊年霜降刚过,在遍地金黄的收获日子里,本刊记者张玉春（以下简称张）联系到了山城的中医养生专家、重庆医科大学教授马有度（以下简称马）,就养生相关话题进行了交流。
关键词: 古代文人 吴宽 李斗 见其 枣核形 头小 土中 毛竹林 孟宗 村酒
时入冬天,被誉为＂山珍＂之一的冬笋,又傲居于市,让人应令尝鲜了。 冬笋是竹笋的一种,为竹子的嫩笋,冬藏于土中。质量好的冬笋呈枣核形,即两头小中间大,驼背鳞片,略带茸毛,皮黄白色,肉淡白色。冬笋味比春笋更鲜嫩,清脆可口,人们称之为＂笋中皇后＂、＂竹笋之王＂,素有＂金衣白玉,蔬中一绝＂之美誉。清代李斗在《扬州画舫录》中将冬笋列为小八珍...
关键词: 茅根 叶片边缘 快步走 秋草 分节 不知道 水煎 酒精中毒
下午第二节课后,独自去操场上散步。连着几场秋雨过后,凉凉的秋意中透着几分清冷,操场上湿润润的,一片片出来不久的车前子绿得让人心生爱怜,还有各种即将迈向生命尽头的杂草,在轻柔的秋风中摇曳。在这些高低错落的秋草中,有两丛甚是与众不同,狭长的叶片根根向上,叶片边缘或金黄,或橙红,煞是别致。
关键词: 热烫 深秋时节 水泥森林 顾客盈门 老化速度 芋粥 人体器官 大学毕业分配 食用色素 养生保健
小时候留给我的一个印象是饥馋,似乎整天都是饥肠辘辘的,恨不得吃下一座山。每次在外玩耍,进门总要吵食的。有一天,进门就嗅到食物香味,惊呼：母亲,是什么？好香啊!母亲笑骂：狗鼻孔蛮灵的。说着从火炉灰里扒出一只焦皮山芋（红薯）,丢在地上。
关键词: 中医养生 养生文化 养生智慧 明先生 祖国医药学 中华养生 有度 天地之间 医圣张仲景 简明医彀
为顺应广大读者对养生更深的追求,体现《科学养生》的办刊宗旨,进一步加强感染力,本刊特增设＂智慧养生＂专栏。今年有幸约请到我国著名中医养生专家马有度教授,请他结合自身的经验为大家讲述养生智慧。
关键词: 哈尔滨商业大学 张慧 食材 食疗方 饮食文化 温燥 人到中年 甘草绿豆汤 药食同源 高级实验师
近期,哈尔滨商业大学旅游烹饪学院烹饪教授张慧被评为＂中国药膳研究会膳用药材与食材研究专业委员会副主任委员＂,学院师生和朋友纷纷向他表示祝贺。
关键词: 冬季瘙痒症 皮肤腠理 原发性皮损 郁于 中医治疗 肌肤失养 抓痕 血行不畅 气虚血弱 冬季发病率
老年性瘙痒症一年四季均可发病,但以冬季发病率最高。据临床资料统计,有百分之三十左右的老年人患有不同程度的冬季瘙痒症。这种瘙痒症是一种无原发性皮损（无水泡、丘疹）,仅有皮肤瘙痒或继发性抓痕、结痂的皮肤病。中医认为,这是由于年老肝肾精亏、气虚血弱,血行不畅、肌肤失养所致;或风邪郁于皮肤腠理,或湿热郁于肌肤不得疏泄透达而引发。
关键词: 退化性 关节疼痛 七个人 统计资料 关节间隙 手指麻木 传播媒体 软骨病变 伯格曼 贴布
关节炎是很普遍的疾病。以美国而言,大约有三千多万人罹患各种类型的关节炎,换句话说大约平均每七个人中就有一人有关节疼痛的疾病,我国目前的情况虽尚未有完整的流行病学的详细统计资料,不过一般民众患病的比率大概也与美国的比率差不多。
关键词: 林女士 如鲠在喉 家庭解体 人到中年 就这样 咽喉部 器质性病 心脏缺血 肠易激惹综合征 心理量表
几年前,人到中年的林女士发现了一个难以接受的事实：相濡以沫二十多年的老公居然有了外遇。一开始,林女士觉得悲伤、愤怒,但考虑良久,却发现因为种种现实的羁绊,不可能就这样让一个好端端的家庭解体。几年忍气吞声的生活,让林女士的心情越来越差,身体也不如从前。
关键词: 天气特征 气候规律 风寒感冒 风热感冒 薄荷茶 感冒患者 肥胖人群 维生素缺乏症 淡盐水 细菌繁殖
据气候规律,每年的元月和二月,我国绝大部分地区的天气特征是干燥、寒冷（所以这一时段又称＂干冷时段＂）,此时,由于北方冷空气势力强大,空气干燥,雨雪较少,天气呈现出一种持续＂晴冷＂的态势。
关键词: 人际交往问题 被试者 就这样 社会化过程 老年生活 继续社会化 友伴群体 普林斯顿大学 密西根大学 生活质量
心理案例：为老伴的交往感到很困扰在心理咨询中发现,人际交往问题让不少老年朋友感到困扰。下面这位女士的心灵故事,就很有代表性,很多读者朋友也许似曾相识。您听：我和老伴已经退休。老伴刚退休那会儿,基本上是我们两个在一起,感觉挺好的。那会他也说过,感觉终于不用每天早出晚归,老两口终于有空可以在一起了,在一起做家务,
关键词: 晓丰 数学科 重点中学 期中考试 一所 监考老师 有道 疑人 心理障碍 主观意念
晓丰在一所重点中学读书,平时各方面都不错,很受同学的欢迎和老师的赏识,照这样发展下去,期末评为年度优秀学生的希望很大。可没想到最近出了个麻烦,真是阴沟里翻船。
关键词: 手机铃声 郁症 重症抑郁 单位同事 全球疾病 人到中年 事业有成 自罪 再摄取 内因性
半年多以前,颜值颇高的阿虹找到了一份超市导购迎宾的工作,每天满面春风,笑对每一位顾客,脸上充满了阳光。下班后,人近中年的她总是说累。渐渐地家人发现,阿虹回家对爱人、对父母爱理不理的,甚至冷若冰霜,问多了没好脸色,甚至恶语相向。
关键词: 工作压力 心理要求 时间压力 南方医科大学 工作过程 发病风险 洋甘菊 维勒 关联研究 拉斯帕尔马斯
广州南方医科大学研究人员对近14万人的6项研究展开了分析,这些人年龄在18岁-75岁之间,研究人员依据从业者对工作的掌控程度、工作的努力程度,以及工作的心理要求（包括时间压力、精神负担和工作过程中的配合压力）等因素,将所有的工作分为四类。
关键词: 焦虑抑郁 高脂食物 高脂肪食物 高脂肪食品 媒体报道 精神疾病 研究人员 抑郁症
据美国媒体报道，巴西圣保罗联邦大学的研究者发现：食用高脂肪食物与焦虑症和抑郁症等精神疾病之间存在着一定联系。研究人员在一系列的实验中长时间给实验白鼠喂食高脂肪食品，白鼠体重随之增加，血糖也不断升高。
关键词: 感染人类 古细菌 研究人员 体内感染 脑脊髓炎 原因不明 慢性病
日本研究人员宣布，他们发现脑脊髓炎患者体内感染了古细菌。这是医学界首次发现古细菌能感染人类。这一发现有望帮助人们弄清原因不明的慢性病和炎症的原因。
关键词: 床单 清洗 微生物学家 澳大利亚 真菌孢子 病理学家 皮肤细胞 菲利普
澳大利亚“科技内幕资讯网”报道，美国纽约大学医学院的微生物学家和病理学家菲利普·提尔诺研究发现：床单上会有真菌孢子、细菌、动物皮屑、花粉、土壤、棉绒、床单材料的整理剂、着色材料和来自身体的各种排泄物（如汗、痰、阴道和肛门分泌物、尿液、皮肤细胞等），各种油和乳霜涂在身上后也被带上了床。
关键词: 抑郁症 果蔬 研究人员 饮食模式 西班牙
西班牙拉斯帕尔马斯大学研究人员阿尔穆德娜·桑切斯·维勒加斯博士及其同事从1999年开始以1．5万多名参试者为对象，展开了一项饮食模式与抑郁症关联研究。
关键词: 糖尿病人 红酒 天然化合物 研究人员 血脂水平 白葡萄酒 白藜芦醇 胆固醇
以色列本古里安大学的研究人员对224名45到74岁的糖尿病人进行了两年的测试，结果显示，饮用适量的红酒有助于保持更健康的血脂水平，“好”胆固醇多于“坏”胆固醇。白葡萄酒则没有相似的好处。这说明发挥关键作用的不是酒精，而是红酒中的多种天然化合物，如白藜芦醇等。
关键词: 缓解压力 研究人员 州立大学
美国弗洛里达州立大学研究人员发现：有些家务也能让人身心受益，洗碗盘就可以帮助头脑排空，缓解压力。
关键词: 血糖水平 菊茶 研究人员 医科大学 糖尿病
据英国《每日邮报》报道，伊朗大不里士医科大学的研究人员给64名糖尿病患者分别提供洋甘菊茶或白水，连喝两个月后，和喝白水的人比喝洋甘菊茶的人血糖水平低。
关键词: 听力受损 长寿 听力损失 医学院 老年人 正常人 美国
美国约翰霍普金斯大学医学院研究发现：听力好的老人，比听力受损的同龄人更长寿。在接受调查的近1700名年龄在70岁以上的美国老年人里，存在听力损失的人在未来的几年里死亡的可能性要比正常人高出21％-39％。
关键词: 风险 俄亥俄州立大学 研究人员 跟踪调查 死亡危险
美国俄亥俄州立大学研究人员通过全国性抽样挑选出1307名男性为研究对象，并在1968年至2007年对他们进行了跟踪调查。结果发现，与不爱发火的人群相比，35岁时爱发火的参试者70岁前死亡危险更大。最爱生气的25％的参试者比心情最平和的25％的参试者早亡风险高1．57倍。
关键词: 欧洲糖尿病学会 杀虫剂 风险 2型糖尿病 英国牛津大学 长期暴露 健康问题 研究人员
在欧洲糖尿病学会第15届会议上，一项综述指出长期暴露于杀虫剂中能够显著提高患2型糖尿病的风险（60％）。杀虫剂能够促进脂肪在肝脏、胰腺以及肌肉中的储存，从而产生胰岛素耐药性以及包括2型糖尿病在内的健康问题。这项研究的作者是英国牛津大学的糖尿病科和伦敦帝国学院的研究人员。
关键词: 阴阳五行 五行相生 天地之间 相应关系 补泻 阴阳学说 生克 肝主升发 人体脏腑
中医学认为人与自然界存在着一种相应关系,说明人生活在天地之间,其生理和病理上的变化都与自然界息息相关。阴阳五行和脏腑经络都是我国中医学基础理论的重要内容,它贯穿在中医学的各个方面。在按摩治病方面,可以根据五脏所属五行的特点,及其生克的规律来分析和诊断患者所得的疾病。
关键词: 裂孔疝 腹部疼痛 非常时期 下食管括约肌 酸刺激 告诉我 医学研究 不知道 重体力劳动 内窥镜检查
＂医生谈疾病预防＂栏目从本期起更名为＂医生聊病＂,所刊文章将更加注重科学性、实用性、生动性,即力争用真实的病例故事、通俗易懂的语言、生动引人的情节,介绍疾病由来、疾病防治。所述病例有的是常见病,有的是偶发病。之所以也介绍偶发病,是因为我们正处在环境和食品都存在诸多问题的非常时期,某些过去的疑难杂症、罕见疾病,已有常见、多发...
关键词: 心态平和 乐观向上 文体活动 海南三亚 八年
我今年73岁,患有慢性淋巴细胞白血病、冠心病、高血压、腿部浮肿等。近年来,通过不断学习医学知识、养生知识,思想有很大提升,我坚持锻炼身体,心态平和,在不打针不吃药的前提下,除白血病外,其他病症各项指标趋于正常。实践让我总结出一个道理：有病不可怕,关键是用积极的态度去面对。
关键词: 心态平和 乐观向上 文体活动 海南三亚 八年
我是一个晚期癌症患者，2006年因患结肠癌手术；2009年复发，第二次结肠癌手术，结肠累计切除75公分．癌细胞已扩散，医院拒绝给做化疗。但我没有失望丧志，在服6个疗程西罗达、2年螺旋藻后，没有再用任何药物、偏方、保健品，身体一直不错。我深深地体会到：对于癌症，太当一回事，思想压力就很难承受；不当一回事，往往又会因疏忽失去治疗良机...
关键词: 黄疸性肝炎 医疗保障 社会福利 干型 神功 活到老学到老 时代步伐 摄影比赛 广交朋友 长期服药
我今年八十有五,从小就好生病,患过黄疸性肝炎、胃炎、胃溃疡病、干型结肠炎。老了又得了糖尿病。我的表哥说我活不过六十,我不止活过了六十、七十,还步入耄耋之年。 我为什么能活到今天？没有什么奥秘可谈。我想说的应该首先感谢党的好政策,我这个普通老百姓才会享受社会福利、医疗保障;二是个人要有好的心态,要静心、养性;要有平淡过日子的理...
关键词: 求医 启事 征文 中老年人 医疗知识 医院
中老年人有点病儿很正常，与医院打交道是经常的事。带病生存是人到了岁数的新常态。但是，在与医院打交道的过程中，许多事让我们挠头和打怵，有许多无奈和纠结。现在到医院看病，许多事需要病人自己拿主意。当病人不能拿主意的时候，就得子女或亲朋拿主意。对于病人及其家属来说，这无疑是一场考试。不仅需要许多医疗知识，还需要当机立断的应...
关键词: 春秋五霸 春秋时期 中酒赋 群臣 饮酒过度 古韵 强体 厌恶心理 嗜酒者
自本期起,《养生古韵》扩展为版块式栏目。每期刊载若干篇有关古人养生强体、医药保健、生活情趣等方面内容的文章。文章讲求资料性、故事性、趣味性,每篇字数不超过1000字,欢迎赐稿。
关键词: 久病成良医 诗家 金篦 有对 决明丸 学史 龙树 瘟疫流行 圣散子 内障眼病
我国文学史上,很多诗人与医学结下了不解之缘,诸如杜甫、白居易、苏轼、陆游等,他们不但写诗作赋,还精通医药,甚至为患者看病疗疾。杜甫一生颠沛流离、历经坎坷,身心俱疲,患有多种疾病。俗话说,久病成良医。在他的诗歌中,既有对风湿病、糖尿病、肺结核以及疟疾等病情的描写,也有对某些疾病用药治疗的介绍。
关键词: 日本大阪大学 日本科技 身体质量指数 认知神经科学 卒中风险 迪肯大学 致死人数 威斯康星大学 长期记忆 国家健康
0.7美国加利福尼亚大学旧金山分校研究人员说,减少尼古丁含量或许减至瘾级以下是安全的,可以让人减少吸烟量。吸烟者改抽特制的低尼古丁含量的香烟可以减少吸烟量,更容易戒烟。早有研究称,如果每克烟草中的尼古丁含量限制在0.7毫克左右,可能不会让人上瘾。多数香烟每克烟草的尼古丁含量都在15.8毫克上下。
关键词: 增长曲线 百岁老人 美国人口普查 健身运动 生活习惯 环境解释 全美 布拉德利 托马斯 油尽灯枯
根据美国人口普查局的最新统计,目前全美国大约有7万名百岁老人,预计这个数字到2050年会增加到60万,而三十年前美国能活过三位数的人还不到3万。美国人平均寿命的增长曲线与他们热衷的戒烟和健身运动的时段相吻合。
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