行动,有时候是一味良药

韩海英

关键词:养生 心理健康 心理卫生 医学心理学 

摘要:拖延带来的烦恼 症结 小A是某公司的一个主管,虽然工作业绩不错,但是她常常为自己拖延的毛病而烦恼不已。面对公司里那些重要而急切的工作,小A会毫不犹豫地并且非常果断地去完成,效果也不错;但是那些琐碎而看起来不太重要的事情,小A则是能推就推,直至不得并做了才临阵抱佛脚,弄得焦头烂额。每次遇到这种情况,小A都会感到烦躁,有时也责备自己。可是,下一次小A还是一如既往,没有任何改变。

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