这些小习惯竟是长寿秘方

郑琳琳

关键词:秘方 长寿 心血管疾病 生活习惯 研究成果 

摘要:有些被人们熟知的良好生活习惯(经常锻炼、远离烟草和保持体重等)能延长寿命,还一些习惯则容易被忽视。美国“健康”网站近日对延长寿命的12种意想不到的方式进行了总结。喂养一个带皮毛的宠物。发表在《循环期刊》上的研究成果显示:有柔软皮毛的宠物有助于主人活得更长。研究者认为,养狗和养猫会让主人保持身体活跃,降低了患心脏病的风险。此外,经常抚摸宠物柔软的皮毛,还有减压的作用,进而降低了患心血管疾病的风险。

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