老年世界杂志

别太拿自己当回事

关键词: 宽容  老年人  人生哲理  生活态度  

偶然见到了退休的老上级，几年没见面，他竟然满头白发、步履蹒跚。连说话都显得有气无力。记忆中那气宇轩昂、刚毅果敢的形象，转瞬间就消逝殆尽。细谈才知道．退了休的老领导，整日闷在家里，或对现实生活的无奈长吁短叹，或对逝去岁月的选择及种种行为而自责，仍旧如在位那样张口闭口地讲着“责任”，事事讲着“原则”。得到的是嗤之以鼻的敷...

保健护士眼中的

关键词: 保健护士  生平  

光阴流逝，匆匆间，我所敬重的同志离开我们已经30个年头了。我曾经在朱老总身边工作了6年多，亲眼目睹了他老人家的伟人风采，亲耳聆听了他老人家的谆谆教导，至今他的音容笑貌如同昨日，他的亲切教诲犹在耳畔。做梦也没有想到能在朱老总身边工作 我1960年被委派到委员长身边作保健护士。

红军遗孀超越血缘的爱感天动地

关键词: 红军  王六生  爱心  

这是一个特殊的家庭，由一个78岁的红军遗孀与三个孤儿组成。然而。这个苦难的家庭，却让人们知道世界充满爱。

捡来的“爹”

关键词: 徐为余  爱心  中国  老年人  

一位东北老人走亲失散后在外流浪3年，就在老人生命的烛光快要熄灭时，一位素昧平生的苏北农民义无反顾地为老人重新燃起了生命之火。原以为可以将被救的老人送回家，没想到老人在他家一住就是13年。

退休后打工遭遇工伤怎么办

关键词: 工伤待遇  退休  

编辑同志：我是一名电焊技师，退休后为供正在上大学的孩子，又找了一份工作，给某个体处理厂干电焊活。工作中不慎伤了眼睛，请问修理厂应否给我工伤待遇？老李

浓烟污染谁来管

关键词: 中国  环境保护  赔偿责任  

编辑同志：我们居民区附近有一家电器加工厂．经常拉出一些油毡之类的废品在附近焚烧。黑色的浓烟四处飘散．附近居民楼的阳台上衣服也晒不成，有时浓烟中还有怪味，熏得人受不了。请问，对这种情况应当如何处理？王昌品

政策顾问

关键词: 机关事业单位工作人员  生活困难补助  内蒙古  财政预算拨款  困难补助费  

读者朋友：许多读者来信来电询问关于遗属困难补助相关的政策，内蒙古自治区人事厅、财政厅于2002年6月印发了《关于机关事业单位工作人员死亡后丧葬费和遗属生活困难补助问题的通知》（内人发[2002]11号），就相关和财政预算拨款事业单位工作人员死亡后丧葬费和遗属生活困难补助费的问题作出了规定，现将有关内容摘登如下：

内蒙古老年大学概况

关键词: 老年大学  内蒙古  老干部活动中心  办学格局  毕业学员  主席办公会  老干部局  

1986年5月21日内蒙古自治区政府第十三次常务主席办公会同意成立内蒙古老年大学。1986年9月1日，内蒙古老年大学正式成立挂牌开学。1992年6月，内蒙古老年大学整体划拨自治区党委老干部局，办学地点设在内蒙古老干部活动中心。1997年3月内蒙古老年大学办公室与内蒙古老干部活动中心合署办公。2000年9月在内蒙古医学院开办分校，2001年9月在内蒙...

夕阳抒怀

祝贺内蒙古老年大学二十华诞

赋夕阳颂

我爱内蒙古老年大学——为内蒙古老年大学成立二十周年而作

关键词: 老年大学  内蒙古  知识性  教室  

早有耳闻：内蒙古老年大学办得很好，知识性强，科目齐全，设备完善，环境优雅。是我一直向往的地方。当我步入内蒙古老年大学的大门．接待我的同志诚恳地建议我先到各教室去看看，再确定自己所学的课目。我爱好的课目很多，但，结合自己的身体情况。最后选择了文史班。

退休不是“安全岛”

关键词: 匡炳文  政府官员  反腐败斗争  中国  

安徽省财政厅原厅长匡炳文怎么也没有想到，自己退休7年之后，受贿86.1万元人民币和5．1万美元的事又被抖落出来。如今不仅名声目地，而且身陷囹圄。面临着法律的审判。

行政管理体制改革的目标与任务

关键词: 行政管理体制改革  行政管理费用  中国  行政成本  

今年3月，《中国青年报》曾报道记者采访全国政协委员、国务院参事任玉岭的一段话，他说，我国行政管理费用增长之快，行政成本之高，已经达到世界少有的进步。从改革开放初期的1978年至2003年的25年间．我国行政管理费用已增长87倍，而且近年来行政管理费用增长还在大幅度上升，平均每年增长23％。

行政管理体制改革是全面深化改革和提高对外开放水平的关键

关键词: 行政管理体制改革  对外开放水平  社会主义市场经济体制  体制创新  社会和谐  国民经济  深层矛盾  现实生活  

推进体制创新，建立完善的社会主义市场经济体制，解决现实生活中的深层矛盾与问题．促进国民经济平稳较快发展和社会和谐进步，不断提高对外开放水平，增强应对国际局势的能力．都要求把行政管理体制改革放在突出重要的位置上。

雨中即景

关键词: 中国  当代文学  散文  

潇潇春雨下个不停。傍晚下班时，路面上有了一层积水。强劲的海风挟着急雨．打得汽车顶棚飒飒作响。人们撑着雨伞，裹着雨衣，向着停车场走去。一位长者双手握着雨伞，顶着风雨吃力地朝前走着。突然，一阵大风吹来．他的身子晃了一下，险些摔倒。这时，他右边的一个年轻小伙子快步跑过来．用右手举起雨伞，左手搀着长者的右臂相拥着往前走。风雨...

于细微处见精神

关键词: 精神品质  社会主义  荣辱观  道德观  

读完了《雨中即景》这篇短文，一种温馨之感涌上心头。文中展示了我们日常生活中一幅真实的画面：几位年轻人在风雨中搀扶长者；撑伞为他人遮挡风雨；让长者先上车。这些看似平常的小事，都是举手之劳。但是，就在这平平常常的举手投足、一言一行之中，却表现出了人的精神品质。他们讲文明，重礼貌；把方便让给别人，把困难留给自己：甘于吃苦，...

鄂尔多斯婚礼

关键词: 鄂尔多斯  婚礼  蒙古民族  蒙古族  民族特色  

流传在鄂尔多斯草原上的蒙古族婚礼．产生于蒙古远古时代。它以独特的民族特色．浓郁的生活气息．悠美的歌舞形式和精彩纷呈的动人场面，表达了勤劳、勇敢、智慧的蒙古族人民．对美好生活的热切向往和他们那种粗犷、豪爽、善良的性格。鄂尔多斯婚礼集历史、洚统、民族发展于一身，熔礼仪、歌舞、服饰、饮食于一炉，是蒙古民族风俗文化中的精髓．...

额尔古纳风光

关键词: 额尔古纳市  人文景观  生活方式  旅游资源  

额尔古纳市有着悠久的历史．拓跋鲜卑的祖先曾在这里长期居住。蒙兀室韦部落在隋唐时期便在这里游牧守猎，这里也是蒙古族发祥地。额尔古纳是内蒙古纬度最高的市。清康熙年代就确定额尔古纳河为中俄界河，河左岸是俄罗斯国境，右岸是额尔古纳。

流泪的红烧肉

关键词: 中国  当代文学  散文  

爷爷喜欢吃红烧肉。而且特别喜欢吃奶奶做的红烧肉。可是前不久，奶奶去世了。那天，只有我和爷爷在家。我想爷爷好久没有吃红烧肉了，于是就特地为他做了一盆红烧肉。端上桌．爷爷就笑开了：“啊，又吃红烧肉了!”爷爷夹了一块红烧肉放进嘴里，突然，他眼泪就掉下来了。我见了，就知道爷爷吃红烧肉又想起奶奶了。果然，爷爷就说：“你奶奶要是...

抠门儿的爹妈

关键词: 中国  当代文学  散文  

父亲工薪微薄，母亲没有工作、他们靠精打细算、勤俭节约持家度日，把我抚育成人。我大学毕业后有了一份收入不错的工作，我觉得父母应该享享清福了。我想请他们去旅游．他们说从电视里可以尽览天下美景．何必花钱买累：我想请他们去吃饭喝茶．他们说饭店的饭菜没有家里的卫生可口：我买的新衣服他们不穿，我只好不在买：家里的水仍是循环利用…...

有争执当天解决没必要分出输赢

关键词: 爱情  婚姻  生活方式  处世原则  

英国一对百岁老夫妇度过了自己结婚80周年的纪念日。这对老夫妇被《吉尼斯世界纪录》编委会评为创下两项世界之最的夫妻：一项是“世界上婚姻最长久的夫妇”．另一项是“世界上年龄最大的夫妇”。就连英国女王也亲自给他们发了一张贺卡．卡上写道：“这是一个多么巨大的成就。我向你们致以亲切的祝贺，并祝你们80周年纪念日快乐。”

京剧的动作

关键词: 京剧表演  表演动作  面部表情  

京剧表演中的“做”，指的是各种舞蹈性很强的表演动作和身段、姿势以及面部表情。由于都有相当严格的规定与模式，因此都是“程式化的动作”。表演走路。要有一定的步态，旦角走路先使脚跟着地；官员走路则要抬腿、跷脚迈“四方步”；特殊人物有特殊的步态，《四五花洞》里的武大郎要走“矮子步”。演员坐椅子也有一定的姿势：老生和花脸都只能...

生活简单 头脑简单——中国地图专家曾世英

关键词: 中国  地图专家  曾世英  生平  

曾世英，1899年6月13日出生于江苏常熟．1918年毕业于苏州工业专科学校。从20世纪30年代起．与丁文江、翁文灏合作编绘《中国分省地图》获得成功．成为中外知名的地图专家。1994年辞世，享年96岁。

健康长寿的钥匙就在自己手里

关键词: 健康长寿  饮食  情绪  性格  社交  睡眠  

世界卫生组织宣称：一个人能否健康长寿，10％取决于社会因素，8％取决于医疗条件，7％取决于气候因素，60％我们自己。可见健康长寿的钥匙。就掌握在我们自己手里。

家电也要“劳逸结合”

关键词: 家电  抽油烟机  开关  空调  

如果电视全天连放。冰箱不停地开开关关．抽油烟机一日三餐连轴转，电脑上网昼夜不关机，空调一天24小时运转，这样家电很快就会显露疲态，有的“累”出病，干脆罢工了。

家电勤擦辐射小

关键词: 电磁辐射  家电  卫生问题  电视机  灰尘  

很多人以为，电视机、电脑蒙上了灰尘，只是个卫生问题。其实并非这么简单。研究证明，灰尘是电磁辐射的重要载体。如果家电不经常擦拭，即使关掉了，电磁辐射仍然留在灰尘里，继续对健康产生危害。

避免生活中的理财“流失”

关键词: 生活  打折商品  理财  购物欲望  实用价值  

生活中有许多细小的环节，使我们在不知不觉中消耗掉本来并不充裕的钞票。一、打折商品刺激购物欲望。打折商品低于正常的市场标价．购买它看似占了商家的便宜，当然这只是建立在“买得其所”的基础之上。如果买了一大堆派不上用场的打折商品．其结果只能是占用了宝贵的资金。因此购买打折商品要充分考虑它有无实用价值，以免出现不必要的支出。

欣赏自己

关键词: 人生哲理  生活态度  人生观  生活方式  

和老友们聊天，常常欣赏和赞叹别的人和事。谁个当了官，出尽了风头，谁个退休又打工，大把大把进钞票，谁个风流潇洒．桃花运随身走，谁个子孝孙贤有福气……却很少有人欣赏自己，珍爱自己。其实，世界是五彩缤纷、瑰丽多采的，是惹人欣赏的。在欣赏这世界的同时，也不要忘了给自己一点信心，留一点时间欣赏自己。

拥有一份淡然

关键词: 中国  当代文学  杂文  

我不想洒脱，也不想有太多的失落．只求拥有一份淡然。淡忘名利的虚伪，拥有一份温馨阳光．写几篇内心感悟的沾着泪水的小文，多一份亲人的理解，多一份生活的欣慰。我不想强迫谁，也不想勉强自己的感情，这样就不会在患得患失中徘徊和痛苦。

退休三部曲

关键词: 退休  老年人  生活方式  

轻松篇 昨日退休，离岗回家。没了事业，重担放下。没了约束，变成游侠。自由自在，身心解放了。周身都轻松，风雨都不怕。生活有保障，钱够花!无忧无虑、求长寿，早晚锻炼披彩霞。倥偬一辈子，总算下了马。好不痛快哉．无官真潇洒!

家庭也要树立榜样

关键词: 家庭  榜样  刻苦学习  家庭生活  

我家是个大家庭，三男二女，加上儿媳女婿和孙子外孙，共计一十八口。儿孙们多数能刻苦学习，成事立业，但也有碌碌无为的。我和老伴盼他们个个成龙成凤，经常用先进人物的事迹教育他们，他们却流露出谁知道是真还是假的疑惑神情……

小城集邮家

关键词: 集邮家  老河口市  集邮协会  湖北  刘富贵  

湖北老河口市虽然只是个知名度不大的小城，却出了个闻名全省的集邮家，他的名字叫刘富贵。刘富贵现年66岁。早已从老河口市邮局退休了，但他却一直担任湖北省集邮学术委员会委员．老河口市集邮协会秘书长。

“多情”的老人多长寿

关键词: 长寿  老人  心理学家  抗病能力  业余爱好  老年人  心情  

心情多愉悦老年人要始终保持良好的心绪，开阔的心胸，平静的心态，逢事不急不躁．淡然处之，切莫耿耿于怀，要学会宽容。心理学家发现．与人为善者能够长寿，闲为心境宽宏大量、心情舒畅、乐于助人的人，其心理免疫与抗病能力也会发挥出神奇的作用。同时．要尽量培养自己的业余爱好．确立精神支撑．从中寻找乐趣。

腿疼可能患啥病

关键词: 腿疼  预防措施  老年人  症状  

56岁的邢先生五年前就开始有了腿疼的毛病，只要一走路，就感觉疼，只能坐不来休息会儿再走。晚上睡觉时也会被疼醒，一摸脚冰凉冰凉的。到医院检查，被确认为下肢动脉硬化闭塞症，但由于邢大爷就诊时已是晚期，

喝啤酒能防治五种老年病

关键词: 啤酒花  防治  营养价值  维生素b1  清凉饮料  二氧化碳  蛋白质  老年病  

啤酒是清凉饮料，只有十几度，颇适合中老年人饮用。在酒类中，啤酒富含的营养名列前茅。啤酒主要以大麦啤酒花为原料，加酵母糖化发酵而酿成，富含蛋白质、糖、二氧化碳、维生素B1及B12、多种酶、单宁和无机酸及钾钠钙镁和17种氨基酸，它不仅营养价值高，而且可防治五种老年病。

园艺疗法

关键词: 园艺疗法  精神病患者  老年病人  生活乐趣  残疾人  

“园艺疗法”是指人们在从事园艺活动时，在绿色的环境里得到情绪的平复和精神的安慰，清新的空气和浓郁的芳香会增添生活乐趣，从而达到治病、健身的目的。国外不少医院和有条件的家庭利用园艺疗法，让病人特别是一些老年病人、残疾人及精神病患者从事园艺活动，以争取早日恢复健康。

老年人缺牙的危害

关键词: 老年人  危害  器官  口腔  老化  部位  

随着年龄不断增长，口腔器官和身体其他部位的器官一样，会出现衰退和老化的现象，而牙齿的缺失则是老年人口腔老化最突出的表现。

老年人秋游须防急症

关键词: 老年人  秋游  黄金时间  诱发因素  旅途  过度  

金秋时节。是旅游的黄金时间。但在秋游时。旅途颠波、过度劳累．环境改变、水土不服、饮食不洁，气候多变等，都可能成为老年人许多急症的诱发因素。因此，要重视防病保健，防患于来然。

胃病自诊一二三

关键词: 胃病  自诊  

浅表性胃炎：基本症状：上腹不适、疼痛、反酸、胃脘胀痛、食欲不振、大便稀薄、口内发干、发苦等，浅表性胃炎是各种胃病的基础，容易发展成萎缩性胃炎。