关键词：老年人 夜间尿频 核桃炒韭菜 炖蚕蛹 竹丝鸡汤 

摘要：夜尿频繁是件令老年人烦恼的事，小则两三次，多则七八次，有人整夜尿量甚至超过了白昼。睡眠受扰，还容易着凉感冒或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现？

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