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姐姐来了
1969年下乡在固阳田家渠。村子背靠山峦，是个山沟的出入口，口外是开阔的滩地，往北横着一条东西走向连接固阳和武川的土公路，再往北就是阴山山脉了。离村8里有一个城湾车站，每天上午有班车从西边固阳县城开来往...
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漫话控制情绪
人和动物的根本区别，就是人有思想、有感情、能控制情绪。当然，也有人不会或者控制不好自己的情绪，乃至影响了身心健康。
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小善大德平常心
说到做善事，不会有人反对，不过有人往往择大而弃小，愿为大善，一鸣惊人，而苦于没有机会，对小善又不屑为之，所以他们总是和善举无缘。其实，小善也并非容易做到。
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值得思考的人生相对
人不能在真空的环境里生活．必须与有关的人相对，继而显现相对的平衡，有时还会发生人与自己内心的相对。
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打通腿部6条经络
坐着动，躺着动，趴着动，这个运动就是不能站着动。
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生死界线在哪里
有医学专家撰文提出，人在临终时是没有痛苦的。可是，在死亡的时刻，人到底还有没有意识呢？
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金华佛手
浙江金华是我国著名的香花之乡，金华的特产佛手也是佛手花果中的佼佼者。
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乔其纱
乔其纱又称乔其绉，是用加强度的丝以平纹组织织成极其轻薄稀疏、透明起绉的丝织物，有真丝、人造丝、涤纶长丝和交织等类。乔其纱经过染色或印花后更显鲜艳美丽，有时还可在透明的乔其纱上利用外加经丝或纬丝织出缎...
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有“痔”者——了解痔疮
有“痔”不在年高。随着现在生活不规律、工作压力大，患痔疮的人群逐年增多。很多人都被痔疮困扰着。
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糖友怎么吃水果
美味又色彩纷呈的水果总是引起人们的食欲，糖尿病病友却常常望果兴叹或有的病友不管不顾地大吃。那怎样才是合理选择？
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神医袁体庵巧治喜癫狂
在清朝刘献廷所著的《广阳杂记》中，记载了明末神医袁体庵巧治一书生乡试中举而致癫狂的故事。
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杨绛养生妙招
5月25日，杨绛先生在北京逝世，享年105岁。我在痛惜大师逝去的同时，想起了她和钱锺书的养生趣事。
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养生不能到了中老年才开始
健康长寿是人们的共同愿望，但健康长寿需要哪些条件呢？各年龄段养生要点你要知道。而且，养生绝不能到了中老年阶段才开始注意。
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欢度“老人节”
作者：再胜; 奇成权 期刊：《水利科学与寒区工程》 2011年第10期
9月27日，在“老人节”到来之际，省水利厅离退休党支部、关心下一代委员会、厅团委共同举办了一期以欢度“老人节”为主题，以“歌唱党、歌唱祖国、歌唱社会主义好”为内容的文艺演出。在演出结束后的午宴上，厅党...
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看脸识健康
健康饮食和规律运动是健康长寿的重要措施。多位营养学家和皮肤科专家表示,面部皮肤是健康的一面镜子。脸上表现出的一些异常现象其实是身体发出的求救信号,提醒体内缺少某种维生素等营养、发生严重疾病或者生活方式...
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鑫兰医药:专注药品研发 普惠百姓万家
随着生活水平的提高,健康问题成为国家、社会以及老百姓关注的重要话题。2016年10月25日,为提高人民健康水平,中共中央、国务院《"健康中国2030"规划纲要》,强调实现国民健康长寿是国家富强、民族振兴的重要标志,也...
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天然矿泉水对饮用人群健康影响研究进展
作者：韦日荣; 唐振柱; 钟格梅 期刊：《应用预防医学》 2019年第06期
近年来,随着社会经济发展和人民生活水平的提高,社会民众渴望回归大自然,崇尚健康饮用水,追求健康长寿的观念越来越强烈。天然矿泉水含有人体所需多种微量元素和化学成分[1],饮水中矿物质与机体健康密切关联,国内外...
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老人唱戏陶冶身心
在公园的亭子里或大树下,常有一些老年人凑在一起学唱戏,他们自拉自唱,其乐无穷。人到老年,尤其是退休后,不妨每天唱唱戏,既可以丰富晚年生活,又能开心健身利养生。具体来说,老年人学唱戏对健康长寿有以下好处。1.锻...
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新时期高校离退休工作档案管理的重要性
在全国老干部工作会议上指出:“广大离退休干部是党和国家的宝贵财富,让所有老年人都能老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安;让每一位老人都能生活得安心、静心、舒心,都能健康长寿、安享幸福晚年。”这为离退休...
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百岁寿星们的共性:乐观
健康长寿,人人所求。为了延年益寿,人们在不断地探讨研究各种养生之道。据调查发现:寿星们的饮食、习惯、养生方法等不尽相同,但不少人在性格上有相似点——乐观。
