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健康公告栏
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治疗痴呆行动起来
老年性痴呆即阿尔茨海默病(简称AD),是由于脑细胞受损害而导致的一种慢性进行性脑部障碍性疾病。主要表现为记忆力、日常生活能力等方面的障碍,最终卧床不起、大小便失禁,完全需要依赖家人的照顾,甚至会有攻击他人的...
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老年人宁蹲勿弯
老年人的脊柱关节非常脆弱。有时只不过做了个捡东西的动作，腰一下子就疼得直不起来，这就是腰椎损伤。因此，老年人在生活中更要注意一些细节，以规避此类风险。
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关爱老人,关注老年抑郁症
什么是老年抑郁症？起病年龄在60岁以上,表现为情绪低落的症状称为老年抑郁症。老年抑郁症有两种：一种是常说的没有明显的发病原因,与老年人的生活压力、心理压力、一些躯体疾病等有关。另一种是器质性抑郁症,是由...
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老爸老妈，别做抑郁老人
据一项调查表明:65岁以上老人存在明显抑郁症状的有16%,重症抑郁的患病率为5.2%,其中65～70岁年龄组的老年人较多。老年与青年所息的抑郁症大同小异,都是以"三
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老年人防“突聋”
60岁的张大伯近一段时间,在早晨起床后,总感觉左耳有“嗡嗡”的响声,耳内有闷胀感,并感觉头晕、恶心,过几个小时后才能恢复正常。起初张大伯认为是没休息好造成的,可半个月过去了,症状不但没好,反而加重了。到医院检...
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古今中外话磁疗
磁疗,是利用磁场的物理性能对人体进行有效治疗的一种方法,它是"经络疗法"或"穴位疗法"的一种。上世纪70年代末,我国将其统一称作"磁场疗法"。当今,磁疗已被世界各国广泛应用于日常生活,尤其是在保健和医疗方面。
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北京老年医院——老年人自己的医院
作为北京市卫生局直属的三级非营利医院,旨在建立和发展符合老年人就医绿色、温馨的医疗环境,科学、便捷的流程以及特色治疗手段。医院内古树成林、空气清新,是北京市惟一一家绿地面积大于建筑面积的医院。为切实解...
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健康公告栏
最新研究发现:心脏病与空气污染有关 美国一项最新研究表明,死于城市空气污染的心脏病患者人数,是死于空气污染的肺癌及其他呼吸道疾病患者人数的2倍。研究人员原以为,空气中的可吸入颗粒会对肺部造成直接伤害。但出...
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做个健康老年人
A什么是健康老年人 健康老年人应具备生理健康和心理健康两部分,具体可用＂五快＂和＂三良好＂来衡量。
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老年人要有5颗“心”
进取心老年人的进取心是一种良好的心理状态,是晚年生活的精神支柱。老年人性格应保持开朗乐观,对未来充满憧憬,冷静而理智地对待成败得失,不为日常生活中的一些烦恼而忧愁,遇事泰然处之。自信心充满自信的良好心态,...
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老年人健康问题
生活中,您是否常被各种各样的健康问题所困扰？别担心,从此以后,您就有了一个忠实而权威的健康指导热线——北京市12320公共卫生公益电话。本栏目将陆续刊登12320热线接到的老百姓提出的各类健康问题,并请专业人士解...
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喝止咳糖浆前先摇一摇
止咳糖浆是我们日常生活中经常服用的一种药,由于口感好、服用方便,尤其受到儿童和老年人的喜爱。止咳糖浆开封后要注意保存止咳糖浆含糖量较高,其所含的糖多为蔗糖。糖浆瓶盖一旦被打开,就失去了密闭的无菌环境,若...
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再婚的老人你别怕
追求爱情的甜蜜,相濡以沫的陪伴,是每个人都有的美好愿望。但由于传统的封建意识、世俗偏见和陈旧观念的影响,老年人想要再婚,存在着许多困难和阻碍。有来自社会上的冷嘲热讽,
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用幽默找到积极的自我
步入老年,人们总是感叹时光易逝,但是身边总有一些老年人看上去比同龄人年轻,这就跟心态有关系。心态好的人,会将衰老所蕴含的宏大与沉重抛弃,用幽默感将其变成一件可以轻松调侃的生活小事。而过度执着于衰老一词,会...
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老年人看书灯要更亮
从40岁开始，人就会出现眼睛调节能力减退及老花眼等问题。随着年龄的增长，老年人的角膜、晶状体、玻璃体等屈光间质的透明性下降，瞳孔缩小，可进入眼内的光线量减少。视力下降了，故老年人阅读时就需要提高照明亮...
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早治疗,早受益——“黄手帕”银色关爱活动聚焦老年性痴呆症
有一种慢性病产生的破坏效果比一些绝症显得更为可怕,患了这种病症的患者不仅自身受罪,更让自己的家庭也跟随他陷入无尽的痛苦深渊中去,这就是俗称老年性痴呆症的阿尔茨海默病(简称AD),一种无法痊愈的神经退行性疾病...
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老年人锻炼的热身误区
前阵子接连下雨,家住深圳罗湖区的袁阿姨不得不减少了外出次数,这可闷坏了喜欢运动的她。天气一转好,袁阿姨一大早就来到公园晨练。谁知没运动几分钟,她的腰忽然闪了一下,之后便再也直不起来了。袁阿姨在女儿的陪同...
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抛接球运动可增强平衡能力
美国研究人员发现，老年人进行抛接球运动，有助于训练、提升平衡感，预防跌倒。 当一个人受到碰撞，或者被绊倒时，大脑会采用两种策略维持平衡，其中一种策略为预期性肌肉控制。如果冲撞、碰撞可以事先预期，身体...
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老年人玩微信的那些事儿
老人玩微信 年轻人应多支持与体谅 正所谓活到笔，学到老，现在使用微信的可不只是年轻人了，很多老年人也时尚了一把。老年人如今开始在朋友圈点赞、评论甚至抢红包，玩得不亦乐乎。
