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请学会乐观地与老病共处
走进老人堆儿，你听吧，不是病，就是药，这是最常见的话题。有啥办法，老年人也许干啥都不容易，就是得病容易。人家说了，老人有病是常态，无病才是例外。六七十岁以上的人，从头发梢到脚趾甲，几乎哪儿都有点毛病...
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年老就该睡眠少吗
人们往往误认为,老年人随着年龄的增大,睡眠时间就应自然而然地减少了。其实,老年人的睡眠时间不但不能减少,而且随着年龄的增大还应延长。有关资料指出:60～70岁的老年人每天应睡8小时左右,71～90岁者每天应睡眠9小...
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杨振宁的老少恋会和谐吗
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老年人用药：在治病与致病之间
A药害猛于虎 据世界卫生组织统计，在所有开出的药物中，有相当比例配药（销售）不当，而且有很大比例的患者没有正确用药。据中国红十字会非正常死亡统计显示，我国每年非正常死亡人数逾800万，其中医疗损害事件造...
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老来善玩益长寿
"贪玩"是孩子的天性,但不是孩子的“专利”,俗话说“老小老小”。对老人而言,能“贪玩”且“善玩”。对健康非常有益,也是老年人养生的一种有效方法。
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当颤抖来临时
“我的父亲现已被确诊为帕金森氏病。如果之前早了解一些这方面的常识,本可以在发病初期就得到治疗,但已发生的事实却是我们都忽略了他最初的颤抖,以为那仅仅是因为年老而出现的正常现象。希望这样的事,不要再在其他...
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文摘
每天吃两勺芝麻酱中央国家机关烹饪协会侯玉瑞建议,老年人可以每天吃10克芝麻酱,调整口味、增进食欲的同时还可以降脂补钙。老年人想"腰好、腿好、筋骨好",补钙是防止骨质疏松的有效方法。但有些老年人对乳糖不耐受,...
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老人常购物有益健康
大家都知道午睡对老人的健康有益，它是一种“无痛充电”锻炼，能改善智力活动和情绪。有午睡习惯的老年人在数学、反应时间及其他测试中。成绩比不午睡的人更好。但您知道吗，购物对老人的身体健康也有益处。
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记性差不是因为老了
发现自己记性变差的时候，老人们常会摆摆手说：“唉，年纪大了。”然而，外国研究显示，记忆衰退并不是年龄增长的必然结果。
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颠覆对洗牙的错误认识
牙齿是陪伴人类最久的器官之一。一口健康洁白的牙齿,不仅能够提高人的生活质量,而且对社会交往也有重要的作用。难怪有些人把牙齿当作"门面"工程很重要的一部分。世界卫生组织对口腔保健特别重视,并把"牙齿清洁,无...
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健康问与答
Q 我在婚后才发现自己患有红斑狼疮,医生劝我不要怀孕。但我已年近30,很想有个孩子。请问我能生育吗? 山东 田瑛 A 红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,其发病对象以处于生育年龄的中青年女性居多,所以本病患者能否生育是...
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济南市人民政府办公厅关于加快发展养老服务业的意见
作者： 期刊：《济南市人民政府公报》 2008年第11期
<正>济南市人民政府办公厅文件济政办发[2008]44号各县(市)、区人民政府,市政府各部门:为促进我市养老服务业加快发展,满足广大老年人不断增长的养老服务需求,根据省政府办公厅《关于加快发展养老服务业的意见...
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“以房养老”政策可行性实证分析——以武汉市居民实行保险精算定价模型以房养老为例
作者：胡利芳 期刊：《中南财经政法大学研究生学报》 2015年第03期
人口老龄化以及如何养老无疑已经成为中国急需解决的问题,但是面对养老金不足、家庭空巢化以及中国家庭的"四二一"模式,老年人如何保障生活质量已经成为当今社会的焦点之一。本文将以武汉市为例,采用保险精算定价模...
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老来瘦真的好吗
上了年纪，人常常会感觉腿脚乏力，走路不利索，人们习以为常地认为是骨质疏松等骨骼衰老问题。其实并非如此，很大一部分原因是由于腿部肌肉减少引起的。
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人性化的居住空间设计在住宅中的应用性研究——以老年人居住空间为例
本文是对老年人室内居住空间的人性化设计的运用进行探讨。通过人的行为心理学、人体工程学、色彩及材质、照明等综合学科知识的贯穿，来营造更适于人居住的舒适空间。文章从人性化设计的概念、老年人定义、室内居住...
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“年纪大”不是破坏社会规则的理由
背景：2018年6月12日,针对＂公交司机与老年人因5角钱起冲突＂一事,大连市蓝星客运旅游汽车有限公司张姓负责人回应称,目前已对该公交司机作出停班处理,并配合相关部门调查。大连市交通局工作人员表示,已将该情况记...
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微科技
爬楼梯如履平地的轮椅 轮椅对于腿脚不太方便的老年人或者是残疾人来说是基本的代步工具，但传统轮椅走个平地还行，遇到沟沟坎坎，尤其是上下楼梯的时候就无能为力了。
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老了也要“爱”
作者：小卡; 马晓年（指导专家）; 全景（图） 期刊：《健康之家》 2012年第01期
如果你看到一位老年人正在购买避孕套和人体润滑液，千万别大惊小怪，他们完全能够承受，也需要性生活。
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朋友越多越健康？
作者：邓鑫; 123RF 期刊：《健康之家》 2017年第03期
一项新的研究显示,对于年轻人和老年人来说,紧密的社会关系和饮食、锻炼一样重要。也就是说,你的朋友越多,你越有可能更健康。
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别把息肉“拖成”癌
大肠癌曾被认为是专属于老年人的癌症。但近年来随着人们生活习惯的改变，大肠癌已悄悄“盯”上了三四十岁的中青年人。而专家认为，如果能够早期防治肠息肉，完全可以将大肠癌拒之门外。
